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2158章 曲臂起跑前置技術竟然出現在外人身上了


更新時間:2025年08月20日  作者:紫鋒01  分類: 體育 | 體育賽事 | 紫鋒01 | 體壇之重開的蘇神 


布雷克是很強。

可以說他一直都很強,這一點從來沒有任何人否認。

甚至他在200米上的天賦。

的確是不弱于博爾特。

這一點肯定也沒有多少人去質疑,畢竟純跑動的第一,是明擺著的事。

而且那個時候他還遠遠沒到自己的身體巔峰。

還有沒到自己的黃金年紀。

經驗累積還比較稚嫩。

但是就是在這樣的情況下。

他依然跑出了歷史第一的純跑動,那么在蘇神的蝴蝶效應下,他規避了自己受傷的問題,那自然會變得更強。

因此擊敗了一次,還沒有那么認真那么努力,那么自律,沒有意識到危機的博爾特。

一點也不稀奇。

畢竟他的200米顛覆實力其實就是和博爾特接近的。

但是現在問題來了。

前面說的條件是。

他和博爾特是接近的狀態。

他是天賦不弱于博爾特。

但只是200米的天賦不弱。

并不是說他強于博爾特。

這個問題一定要搞清楚了。

很多人就是有一個誤區,認為布雷克在這個方面肯定是不比博爾特差的。

但是這里要強調一個問題。

他是不比沒那么自律啊,并且沒那么努力,并且技術動作也沒那么認真去摳細節,技術能力沒那么強的博爾特……

不弱。

那么現在問題來了。

速問速答。

如果這個時候的博爾特。

他變得。

又自律。

又努力。

面對技術的掌控力變得更好。

身體的健康度也更高。

甚至是。

略微還有一些憤怒的博爾特。

現在的布雷克。

還有不弱于他的天賦資本嗎?

這個問題相信很多人都沒有細想過。

但是呢?

現在不需要細想了,因為這個場面正在展現。

尤塞恩.博爾特。

帶著滿腔的怒火。

開始了自己的沖擊。

啟動前。

博爾特采用標準的蹲踞式起跑,雙手撐地時,肩線略寬于髖部,重心落在前腳掌與手掌之間,形成一個穩定的三角形支撐結構。

這種姿態的關鍵作用是:在蹬離起跑器時,既能通過腿部肌肉的快速收縮獲得向前的初速度,又能通過核心肌群的微調,提前為身體引入一個微小的內側傾斜趨勢。

嘭——————

當發令槍響。

他的第一步并非完全沿直線蹬出。

而是右腳,起跑時的后腳,蹬地角度略向左側傾斜,左腳落地時腳尖也稍向內扣。

這種細微的動作差異,本質上是在啟動階段就開始為即將到來的彎道離心力對抗儲備身體姿態勢能。

蘇神第一個發現了博爾特在這里跑起來的不對。

當然不是說他的能力有什么不對。

單純只是說他的跑動狀態發生了改變。

博爾特竟然在這里。

更加注重技術的運用。

這……

還是他嗎?

要知道200米他的技術體現更加糟糕。

當然這是對比他的100米來說,也是對比他的實力水平來說。

博爾特以以往在這里絕對不會做出這樣的技術動作來,而且這個技術動作做得很細致。

是以往的博爾特沒有的。

三角形支撐結構的穩定性與爆發力傳導。

這一點。

就是之前的博爾特不具備的。

蹲踞式起跑時——

“肩線略寬于髖部、重心落于前腳掌與手掌之間”的三角形支撐結構,通過擴大支撐基底面積降低重心高度,既提升了起跑前的靜態穩定性,又縮短了腿部肌肉,股四頭肌、腓腸肌等的發力力臂。

而且。

當發令槍響時,這種姿態能使肌肉快速完成“預拉長收縮”轉換,將蹬地力量更高效地轉化為向前的初速度,解決了“穩定性與爆發力難以兼顧”的矛盾。

再加上內側傾斜趨勢的姿態勢能儲備。

核心肌群引導的“微小內側傾斜趨勢”是彎道起跑的關鍵預置動作。

從力學角度看,這種傾斜并非失衡,而是通過主動調整身體重心投影點,提前為彎道離心力預留“對抗空間”。

此時,身體兩側肌肉,如腹外斜肌、臀中肌,形成不對稱張力,如同拉滿的弓弦,當進入彎道時,可通過肌肉的協同放松與收縮,快速釋放儲備的姿態勢能,減少離心力帶來的身體晃動。

再配合步向偏差對離心力對抗的前置優化。

起跑第一步的“右腳蹬地左傾、左腳落地內扣”,本質是通過步頻與步向的微調,在啟動階段就建立“身體縱軸與彎道切線方向的微小夾角”。

這種角度使蹬地反作用力分解為向前的推進力與指向彎道內側的分力,后者恰好可抵消部分離心力。

避免運動員在加速初期因離心力作用向外側偏移。

從而維持跑道內沿的最短路徑,提升整體彎道效率。

也就是說。

博爾特現在的啟動。

具備提升加速連貫性:通過姿態預置減少彎道初期的身體調整時間,使起跑加速與彎道節奏無縫銜接。

增強離心力對抗效率:利用肌肉張力儲備與步向偏差,將被動對抗離心力轉化為主動利用力學勢能,降低體能消耗;

優化路徑選擇:通過細微步向調整確保身體始終貼近彎道內沿,縮短實際跑動距離,提升成績。

等等。

諸多的優點。

這個優點絕對是之前不存在的。

也做不到這么細膩的程度。

而且最關鍵的是。

第一步的三角形支撐結構的穩定性與爆發力傳導。

蘇神看到這里整個人突然認真起來。

原因就是因為……

這一步是某一個技術的前置基礎。

是什么呢?

答案就是。

沒錯,就是這樣一個神跡。

當然也有可能是博爾特在不經意之間掌握的這個不好說,因為蘇神并沒有把這一門技術的科學原理說出來,也沒有發表論文。

也就是說目前為止截止2013年這個世界上會這一門技術的人。

除了你是這么擺擺造型。

隨意來的野路子可能只是形似而已。

就是真正科學掌握了這門原理技術的人只存在于二沙島。

別的地方都沒有。

但是現在呢,博爾特竟然做了一個類似于曲臂起跑的前置技術。

這就讓蘇神感到有點驚訝了。

聽說米爾斯自從看到了自己的曲臂起跑之后。

就一直是在研究這方面。

只是這么多年也沒聽說他研究出個什么一二三。

所以慢慢的慢慢的也就不再關注。

直到現在。

突然已經像博爾特竟然在這里運用了一個這樣的技術。

而且這是百米,他在啟動階段都沒有做過的。

這只能說明一點。

這一招博爾特還沒有完全運用成熟,所以米爾斯沒打算讓他在這一次比賽就這么做。

但是因為百米輸掉了比賽,讓博爾特感覺到憤怒。

甚至已經讓他整個人的承受能力到了極限。

如果再不贏的話。

感覺他自己都要被自己給氣爆。

所以他不管米爾斯怎么說,在這里他就要這么做。

而且。

事實證明,博爾特也是比賽體質。

越是在這種情況下,他越能夠發揮出自己的潛力。

畢竟他在訓練中可從來沒有跑出過的好成績,在比賽里都能跑出來,而且會遠遠超過自己的訓練成績。

從這一點上來說,他和蘇神和其類似。

因為蘇神的最好成績也從來沒有在訓練中跑出來過。

這一點你可以自己去看他們倆的采訪。

都說的很清楚,自己從來沒有在訓練中跑出過自己的最好成績。

所以這只能說明他倆都是比賽型的選手。

只有比賽的環境特定的場景,才能給他們身體更多的刺激,讓他們擁有開啟身體寶藏的額外潛能。

你不要覺得這是在搞笑。

歷史上博爾特的起跑動作其實一直在改變包括他雙手支撐的點。這一個情況你也可以去看博爾特從07年一直到他退役。

整個啟動姿勢的改變。

貫穿了他的職業生涯。

所以其實不管是他還是米爾斯,這只證明了一點,不管是現在還是上一世,博爾特都在想辦法解決自己的啟動問題。

想辦法讓自己最難解決的啟動階段更上一層樓。

不然的話他沒必要讓自己的啟動姿態,每個賽季幾乎都在改變。

他幾乎也是蘇神見過的,一流選手里面。

賽季啟動姿勢變化最多的一個人。

當然這也說明了一點。

那就是博爾特一直沒有找到最合適的啟動方式。

博爾特沒有找到。

米爾斯也沒有。

所以博爾特才一直處于不斷修改修改修改再修改的情況。

原因就是他一直想要突破生理上的屏障。

但其實解決這個問題最好的辦法就是——

這一點用過的都說好。

當然這一點的掌握非常的困難,哪怕是蘇神在東京奧運會之前。

都公開在采訪中說過,自己目前更適合直臂起跑。

這一點你可以看他的啟動姿態。

一直在2021年之前都是采取的直臂模式。

符合他接受采訪說這句話的時間點。

真正開始改變的時候,那還要到了2021年。

那個時候才算是真正的把曲臂起跑啃下來。

這個時候的他。

才真正進入了自己的究極狀態。

就是可惜年紀已經大了,而且又反復的陽。

身體的機能受到了損耗。

因此即便是掌握了這一門究極的啟動技術,他也沒有在世人面前施展過幾次。

僅僅一個賽季之后就不行了,身體的核心,身體的爆發,身體的機能都不足以支撐,他在做這樣強烈的啟動。

后面即便是再做,也達不到2021年的效果。

所以很多人才會說,如果蘇神早早的就開始建立這樣的啟動模式,那該多好。

當然這本技術的確不是說你想學就能學會很多技術,還要看能不能符合你自己技術點,甚至符合你自己的生理特點。

除非你是和蘇神一樣,把這些人很早就招進來,從小開始培養。

所有的一切技術,一切準備都是為了曲臂期望做準備。

就算是這樣,二沙島也不是人人都會有。

甚至張培猛和勞逸不都不會嗎。

周兵更是練了接近10年才掌握。

真正說掌握的特別快的,那就只有天賦,本身就是在國內歷史上最強一檔的趙昊煥。

以及很早就過來,在二沙島一直待到成年的謝正業。

就算是這樣,他們兩個也是由蘇神親自指導親自指點,才能夠達到這樣的速度。

所以這門技術真不是這么好掌握的,即便是公開也不容易掌握。

加上運動員的黃金時間很短,尤其是田徑運動員就更短了,那真沒有多少時間浪費在這樣一門技術上。

萬一沒有練出來,那就是廢了。

自己把自己的職業生涯給廢了。

賭注太大。

所以愿意去做的人真的很少。

久而久之,蘇神也沒有想過這門技術會在別人身上學會,起碼現在是不可能的事情。

就連蘭迪和拉爾夫.曼這兩個人親自去教導,其實能掌握的人也不多。

畢竟要掌握這一門技術,也需要技術干以及技術的領悟能力,而并非是單純的身體天賦。

這就導致整體智商沒有黃種人和白種人高,但是身體天賦更強的黑種人。

他也不太容易掌握這門技術。

并不是他們的身體條件不達標,反而是因為他們對于技術的領悟力不夠。

但是蘇神其實一直認為像博爾特他們這種絕對有可能做到。

因為他們的天賦已經超越了人種的極限。

畢竟就算是在西非裔黑人里面。

博爾特不也是把第二名甩開了好幾檔嗎?

如果沒有博爾特的話。

你會看到黑種人領先,黃種人0.1以上,黃種人又領先白種人0.1以上。

而博爾特。

領先整個西非裔黑種人。

0.1以上。

所以說他的天賦是超越人種的,絕對沒有問題。

即便是你擁有西非裔的天賦血統。

博爾特也是完全超越的存在。

在這種情況下,才能叫做田徑圣體。

才能夠明明很多技術都沒研究清楚,它就是能夠囫圇吞棗學出來。

甚至本能的就施展出來。

沒有這個本事,你配叫田徑圣體嗎?

所以如果博爾特來學的話,其實蘇神認為他就有可能。

或者說他就是蘇神認為最有可能掌握這一門技術的西非裔黑人。

只是每個訓練基地,每個國家都有自己的絕招和絕活,如非必要沒有被破解之前,他是不可能傳授給每一個人。

就像是牙買加跑跑,在博爾特退役之前。

有幾個人這么做呢?

你即便是研究了,你也不知道具體該怎么做,硬生生是花了整個博爾特的職業生涯。

才漸漸的破解。

因此蘇神本來以為這一式博爾特也不會學會,畢竟他已經是成為了自律博,努力博,再往上面走,那不是太夸張了嗎?

結果呢?

博爾特竟然在這里拿出了一個曲臂起跑的前置技術。

不管有沒有可能。

不管是不是

不管是不是他偶然用出來。

反正都在這瞬間引起了蘇神的注意。

因為如果他真的能夠掌握

就像是老趙一樣。

克服了他這個身高重心下,天然就擁有的不足。

那真是難以想象。

蘇神都不敢想,這家伙到底會有多猛。

看起來。

自己還是不能松掉這一口氣。

凡事都有萬一。

尤其是在這個田徑圣體的身上。

而且今年自己能贏,本來也是做了不少的賽前buff,博爾特爆開了六秒超四后,兩個人硬跑的話,差距又被拉開了。

如果他還能掌握這個。

即便是你越強之后,升級帶來的邊際效應就會越少,但到了這個地步,只要能夠往前再走一小步,那都是價值千萬金啊。

而且要是真的是這樣。

那布雷克。

怕是要。

受罪了。


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