正文卷
正文卷
張培猛漸漸抬頭。
自己。
居然還是在第二？！
來不及多想。
必須馬上進入途中跑。
關節鏈剛彈耦合的協同失效問題。
在他剛剛準備進入途中跑的剎那就開始出現。
果然問題是不會消失的。
只能去面對解決或者是被他擊敗。
那這個……
你怎么辦？
你都已經把三檔起步，四點連線以及百米雙相位驅動技術結合了。
你還說個屁啊。
你現在已經沒有退路了。
湖凱也知道沒有退路。
他只能盯著看。
希望一切都順利。
但是問題不解決。
怎么順利得了呢？
因為在這些技術的結合下湖凱已經做過模型測試，剛性與彈性的平衡調控難度極高，易出現兩個極端問題。
首先就是過度剛性導致的能量傳遞阻滯。
髖關節外旋角度控制在5°以內的剛性約束，可能引發“力鏈斷裂“。
原理是當髖關節完全鎖定時，擺動腿的慣性力無法通過髖關節的微調釋放，導致膝關節承受額外的扭矩。
從150N·m增至180N·m。
容易超過膝關節的安全閾值。
增加半月板損傷風險。
同時，踝關節的預加載幅度過大會使跟腱張力達到700N，接近其斷裂極限，在疲勞狀態下易發生微觀撕裂。
這就嚇人了，不好意思還沒完。
因為隨著進入途中跑。
速度越來越快。
過度彈性還會導致的動作一致性下降。
這時候即便采取膝關節“漸進式加速伸展“，也會缺乏精準控制。
伸展角速度的波動幅度可能從±20°/s擴大至±40°。
這會使每步的蹬伸力量產生10的差異，如同發動機轉速忽高忽低，破壞加速的連續性。
其原理是肌肉粘彈性的個體差異，如肌纖維類型比例、結締組織彈性模量，會導致相同神經指令下的動作響應不同。
而速度越來越快。
高速狀態越容易放大了這種差異。
這兩個問題要是解決不好，別說是跑下去受傷都是很正常的事。
就是因為風險太大了。
湖凱。
他一直沒有打算讓張培猛去這么做。
因為對于他來說，張培猛的未來和健康更重要。
而不是賭一個根本就沒有辦法解決的問題。
讓自己心愛的小師弟去做小白鼠。
雖然說他很佩服蘇神這種拿自己做實驗的精神。
但是。
他絕對不希望自己在意的人同樣去模仿。
不是說他不在意蘇神。
只是說蘇神這個級別已經不由他做主。
而且。
又有幾個人能到蘇神這個水準呢？
能到他這樣，既用自己做小白鼠又能次次成功呢。
每一次想到這里。
雖然已經漸漸習慣。
可還是覺得。
真尼瑪離譜。
可這么離譜的事情，蘇神能辦？
不代表別人也能行。
就是這么簡單。
他可不像張培猛冒這么大的風險。
這也是為什么張培猛即便是拿到了宿舍的答案，也沒有第一時間給湖凱。
首先是時間上來不及了，來不及做驗證。
而他只知道自己的這個師兄。
為了預防風險，是一定會做好各種測試和驗證，才會準自己上馬。
可這樣一來就會錯過這一次的莫斯科世錦賽。
那是張培猛不愿意看到的事情。
畢竟你要想想，雖然他比勞逸要年輕不少，但是也已經是二十五六歲了。
未來兩年都沒有打算。
一直要到兩年后才會有帝都世錦賽。
所以他真是等不了。
兩年的變數太大了。
那個時候自己的年紀也在變大。
有幾個人有信心能在30歲左右還能跑出好成績呢？
你別看勞逸做到了。
但即便是勞逸自己。
張培猛知道。
他不也是每一年的冬訓都在過鋼絲嗎。
那種擔心自己出現斷崖式下滑的心態。
肉眼都看得見。
因此張培猛害怕自己也沒有多長時間了。
他認為自己這就是最巔峰的期間。
那不冒險一把不行。
所以他私下里自己進行了訓練。
剛性與彈性的平衡調控難度極高，易出現兩個極端問題，的確是很難解決。
最主要是這個問題容易引起受傷。
但是。
蘇神給他的答案里面清清楚楚寫出來了怎么辦。
他一試之后。
才發現。
居然真的。
這個問題在他的腦子里面。
就像是112這么簡單。
而且是這么確定。
甚至有時候這個確定。
比答案本身還要重要。
因為這個答案本身是對的，但剛出來的時候也沒有幾個人能確定啊。
需要大量的驗證以及時間才能確定。
但是蘇神寫出來的答案。
確實又正確。
又確定。
為什么他知道人家是正確又確定的呢？
那是因為。
張培猛自己試了呀。
砰砰砰。
博爾特依舊在前面一騎絕塵，這個時候根本就不用考慮他。
張培猛自行做好自己的事情。
那就是用蘇神告訴他的辦法解決掉湖凱提出的第二個大問題。
這個很容易讓自己受傷的問題。
關節鏈剛彈耦合失效的平衡原理。
過度剛性導致的能量傳遞阻滯？
采取……
剛性彈性的分段調控。
也就是在支撐相采用“高剛性“時髖關節外旋≤5°。
擺動相切換為“高彈性“時，髖關節外旋允許8°。
然后通過肌梭的長度感知信號實現相位切換。
原理是肌梭能在支撐向擺動轉換時，足尖離地瞬間，觸發反射性放松。
使髖關節從“鎖定“變為“釋放“。
這樣就可以。
既保證蹬伸時的力鏈完整。
又避免擺動時的慣性力積累。
簡直是。
牛逼普拉斯。
張培猛速度繼續推進，就像是……
根本沒有出現過度剛性導致的能量傳遞阻滯問題。
湖凱：……
這怎么可能？
怎么做到的？
可湖凱來不及多想這個問題。
因為馬上。
張培猛又切了下一個問題的答案。
途中跑速度越來越快，容易讓過度彈性導致的動作一致性下降。
這個問題。
要是解決不了。
蹬伸的力量就會受影響。
節奏就會被破壞。
而短跑這種項目。
最強調的就是節奏的打造。
像蘇神的各種大改。
包括更換起跑腳。
其實歸根結底。
都是對于。
他這里的做法是——
關節扭矩的分布式緩沖！
也就是在膝關節增設“彈性冗余度“。
允許扭矩短暫達170N·m。
但持續時間≤0.01秒。
然后利用股二頭肌的離心收縮特性。
張力隨長度增加而提升。
以此。
吸收峰值扭矩。
原理是肌肉的粘彈性具有“時間依賴性“——短時間的高扭矩可被肌肉彈性形變緩沖，不會造成損傷，同時維持動作的連貫性。
我靠。
張培猛看到的時候。
只是覺得這真是天才一般的構想。
都是腦子。
怎么他的腦子里面就能想出這些東西呢？
在二沙島待了這么久，張培猛也不是那個什么都不知道的人了，他也是在認真學習蘇神在二沙島留下了一些高精尖課程。
而且這些東西從基礎到進階到深入，只要你想學都有機會。
最關鍵的是全世界。
絕大部分人都只能接受到最基礎的。
而他們卻可以接收到很多蘇神還沒有發布的東西。
那在這樣的情況下。
張培猛其實已經比全世界絕大部分的運動員……
都要知識體量豐富。
但即便是這樣，當看到蘇神的解決辦法。
還是只想說一句。
真是驚為天人。
接著進入四十米。
張培猛繼續保持第二。
蓋伊還沒有追上來，半決賽他也不準備全力以赴。
那其余人呢？
不管是羅杰斯還是阿什米德。
這個地方也都還沒趕上。
至于咱們的白人也能飛。
那前面就更沒有他的戲份。
隨著速度不斷的提升越來越快，兩個技術結合在一起會出現的重心軌跡低幅化的隱性代價，也越來越明顯。
這個。
卻依然難不倒張培猛。
反正他有蘇神給的天書指南。
只要自己能夠掌握。
即便是不能完全掌握，基本掌握，那也能夠做出應對。
而不是和之前一樣碰到這個問題只能兩眼一摸黑。
完全抓瞎。
重心波動幅度降至±2cm的優化目標，可能伴隨兩個問題：
第一就是步長增長受限的速度瓶頸。
低幅重心軌跡依賴嚴格的步頻步長配比5.2步/秒×2.2米。
但個體下肢長度差異會使這一配比失效。
例如，身高1.85米的運動員若強行維持2.2米步長，會導致髖關節伸展角度超過120°，反而使每步的發力效率下降8。
原理是步長與下肢長的比值存在黃金區間，過度追求低重心波動可能突破這一區間，引發“機械性發力不足“。
這個問題怎么解決？
還有軀干起身過緩的推進力衰減呢？
也就是所謂的——
軀干前傾角度從20°線性降至15°的過程中，若起身速率低于步頻增長速率。
每步減少0.5°vs步頻增加0.1步/秒。
會使身體重心投影點與支撐點的水平距離縮短3cm。
就這3cm。
這相當于“動力臂“縮短。
導致蹬伸時的力矩輸出減少5。
從350N·m降至332N·m。
在杠桿原理（MF×L），力臂（L）縮短直接導致力矩（M）下降，會直接削弱推進效果。
如果這兩個部分做不好。
你就別想要說好好把極速展現出來。
這兩個問題都會讓你的極速爆發，出現重大影響。
而在世界最高的舞臺上。
在這樣一場殘酷的突破局。
如果說你的極速跑不好。
那可以說就是直接選判死刑。
甚至可以說是直接宣判出局。
那么。
即便是你多了一個又一個的難關，那這一道呢？
還能安然度過嗎？
如果不行的話。
干脆在這里收手。
前面做的這些速度提升，不管是僥幸還是運氣，能做到已經不錯了，已經爭取了時間。
有時候適當按下暫停鍵。
也是不錯的。
湖凱是這樣想的。
但問題是。
現在跑步的。
現在在跑道上的。
不是他湖凱啊。
張培猛當然也知道這個問題，可是……
他幾乎是沒有任何的猶豫。
瞬間就做出了選擇。
他的選擇是。
繼續沖。
絕不停下來。
他知道自己如果挺想換這一口氣，可能就沒有機會再做一次。
可能因也就沒有勇氣。
再來一次。
在這樣的壓力下。
他有必須要這樣做的理由。
而如果沒有這樣必須要做的理由。
張培猛有時候都懷疑自己。
到底還會不會這么做？
為了杜絕這樣的情況。
他必須在這里。
就一口氣沖到底。
重心軌跡低幅化的隱性代價是吧？
步長增長受限的速度瓶頸是吧？
軀干起身過緩的推進力衰減是吧？
可惜啊。
雖然都很難。
但是我。
有標準答案呀。
想到這里張培猛簡直是信心倍增。
首先采取重心軌跡低幅化代價的補償原理，來對抗重心軌跡低幅化的隱性代價。
其次利用蘇神給出來的公式……
個體化步頻步長配比公式。
來面對步長增長受限的速度瓶頸。
具體的做法是——
基于下肢長L建立動態配比：
步長1.25L，步頻5.2（L0.9）×0.5
L單位：米。
原理是利用幾何相似性原理——
畢竟下肢長決定步長的生理極限。
公式可確保步長與下肢長的比值穩定在1.21.3倍區間。
使重心波動與步頻形成“共振匹配“。
避免剛性配比導致的機械性發力不足。
機械發力不足的問題解決后。
軀干起身過緩的推進力衰減的問題。
就是他極速爆發最后一個攻克點。
過不了這關。
那其實他這里就已經可以宣布自己被淘汰了。
繼續下去。
都沒有期待的必要了。
所以這個。
必須要做好張培猛，沒有別的選擇。
解決這個問題的辦法，蘇神在那個紙上寫的很清楚。
就叫做軀干起身的速率耦合機制。
也就是使軀干前傾角度減少速率與步頻增長速率保持1:0.02的固定比例。
步頻每增加0.1步/秒，軀干角度每步減少0.002°。
原理是角動量守恒定律——軀干轉動的角動量與下肢擺動的角動量需保持平衡。
這一比例可確保重心投影點與支撐點的水平距離穩定在8cm±0.5cm。
維持力矩輸出效率。
竟然都解決了？
湖凱看著張培猛沖起來的感覺就知道。
他肯定是沒有被那兩個問題給絆住。
他已經找到了新的方法。
攻克這兩個問題。
就是不知道用的辦法到底是什么。
這個時候。
湖凱都被張培猛的表現調動了胃口。
他現在開始擔心。
都變成了不知不覺有一部分。
開始期待起。
自己未知的方面。
畢竟張培猛。
就是做到了更好。
不管他是用什么辦法做的。
做到了就是做到了。
帶著這樣的速度。
湖凱已經能提前預見。
張培猛的極速。
將會爆發出一個很可觀的效果。
甚至。
就目前來看，他都可以判斷。
張培猛這一場。
極速會達到新高。
甚至在兩個極速的結合下。
可能會……
爆炸。