正文卷來!看我展示!
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第六道是誰……
不重要了。
反正大家都是被剛剛蘇神和博爾特的神跡顯圣給驚住。
這尼瑪誰都見過這樣的場面啊。
上天一人給他倆一道電。
作為開場白。
簡直是把所有人的開場逼格給比了下去。
簡直是驚恐。
因為有上天做背書。
兩個人突然一下就攜帶了命運。
鎖鏈。
羈絆。
圣神。
等等字眼。
沒辦法,人類這個事物就是喜歡把這種超自然的事情聯系起來。
這就是人類從古到今的習慣。
第一道張培猛。
第二道加特林。
第三道蓋伊。
第四道博爾特。
第五道蘇神。
第六道布雷克。
第七道趙昊煥。
第八道卡特。
第九道勞逸。
“好了,女士們先生們,這場比賽可能是上帝都是關注的比賽。”
“大家來到這個場地,可絕對是值回票價!”
“讓我們期待今天閃電大戰的開始!”
“上帝親手給出了兩道閃電。”
“讓我們看看今天是哪個顏色更加亮眼。”
“讓我們看看上帝之名。”
“更加青睞于誰。”
好家伙。
這么一說。
真有些神圣化起來。
歐美觀眾就吃這套。
國內觀眾其實也被這個畫面震驚了。
哪有介紹運動員還牽動天象的?
甚至有些玄學的人,站出來就說道——
這是氣運之戰。
這尼瑪。
別說,平常這么說,肯定別人覺得你是二百五。
但放在此時此刻。
在剛剛電光閃耀之下。
卻相當的合理起來。
來吧,尤塞恩。
蘇神看著旁邊的博爾特。
眼神堅定無比。
讓我們一戰吧。
以閃電之名。
一戰吧。
博爾特自從認識蘇神以來。
他可以明確感受得到。
這個少年的眼神。
一直在變化中。
從最開始的普通。
根本沒什么好值得注意。
其實一直在跟著他的實力變化。
這是博爾特的實力太強了,并沒有關注到這個問題。
一直到了2011年。
大邱之后。
蘇神拿走了人生中第一個處于博爾特巔峰時期的百米冠軍。
你別管是不是上帝擲骰子。
反正這是博爾特成名以來第一次丟掉的百米大賽冠軍。
這個冠軍之后。
博爾特再看到蘇神。
他的眼神已經沒有了之前的那一種感覺。
開始越來越多地直視他。
博爾特突然從這個眼神里面明白了一些自己為什么……
越來越對蘇神充滿敵意。
不僅僅是兩個人已經被媒體推到針尖對麥芒的位置上。
不僅僅是因為百米的冠軍只有一個。
金牌只有一面。
還有一個原因。
就是這樣直視自己的眼神。
在自己成名以后。
從沒有人做過。
即便是蓋伊他們。
也沒有這么赤裸裸的直視過自己。
眼神里面的光。
騙不了人。
博爾特作為這個時代的速度霸主。
甚至可以說作為整個人類百米的速度霸主,他擁有很強的自我尊嚴,就像是一個俯視四方的王者,突然受到了外來者的挑釁。
第一個反應就是不能忍。
作為王者和霸主有一個隱性的概念。
那就是他們需要有人臣服。
他們習慣有人臣服。
他們甚至是已經很難接受。
有人和自己平等對話。
有人直視自己。
這對于他們這種地位的人來說。
就是一種褻瀆。
很奇怪是吧,那是因為你沒到這個位置上。
到了這個位置上,即便是各個領域的第一號人物。
都會有這樣的較勁心態。
這種心態,你不能說是正面或者負面,因為他也推動的很多的人往前走。
成為人類動力源泉的理由。
有時候并不見得有多么高尚。
事實上很多時候都上不得臺面。
博爾特。
可以這么講。
他發自內心的。
不喜歡蘇神這樣的眼神。
他還是更喜歡蘇神以前的模樣。
對對對。
就是以前的模樣。
以前那樣才更加讓他歡喜。
現在這樣的蘇神。
他不喜歡。
越來越不喜歡。
但你要問他具體蘇神做了什么對不起他的事情嗎?
其實也并沒有。
因此其實博爾特不爽的地方就是在他的霸主領域里面——
出現了一個敢于直視自己敢于和自己平等對話的人。
這在普通人的眼里認為沒有什么問題。
可落在王者和霸主的眼里。
卻是一個赤裸裸的冒犯。
蘇神其實……
之前并不懂這種感覺。
但是現在他也漸漸明白了。
這是人類的一種占有和私欲在作祟。
博爾特在成名之后,不管他是自愿的還是非自愿的,是潛意識里的還是直觀的。
他都已經把百米大賽的獎牌。
直接劃給了自己。
把第一王者的位置。
已經是寫上了自己的名字。
因此所有沾染這些方面的人。
都會和他起沖突。
就這么簡單。
“來吧,尤塞恩,別發愣了。”
“來戰吧。”
蘇神這話,讓博爾特反而得到了提醒。
整個人調動了一下。
看著蘇神,重新恢復了,他這個賽季該有的狀態。
戰勝蘇。
這就是博爾特這個賽季必須做的事情。
博爾特自從他已經成名之后。
就很久沒有遇到過這樣的。
很久沒有因為某個人的出現。
而讓自己熱血沸騰。
讓自己不自由自主的就能調動狀態,調動專注,調動自己的情緒和興奮度。
這種感覺很久沒有過了。
也很久沒有人給自己過了。
現在?
有了。
電子口令響起。
博爾特沉了下去。
蘇神在旁邊也沉了下去。
兩個人很默契對視一眼。
兩個人又都收了回去。
他們都在對方的眼里看到了同樣的東西。
他們。
都想贏。
色t。
氣氛安靜下來。
這一槍。
才是大家最關注的比賽。
沒有辦法,百米的吸引力就會這么高。
而且這個時代還是百米歷史上最輝煌的時代。
吸引力更是額外加成。
呼呼呼。
只有呼吸聲以及風聲在吹動。
九個道次。
全都進入了自己的準備狀態中。
都是高手。
都是自己所在區域的強者。
在比賽經驗方面沒什么好說的。
現在比拼的就是能力以及狀態的發揮和釋放。
“希望蘇神可以在這一槍發揮出好成績來。”
“面對博爾特。”
“希望他可以交出好的表現。”
楊劍這個時候也壓低了聲音。
緊張的一刻即將開始。
“誰會贏?”
“這……”
“不好說。”
即便是蘇之隊的人,面對這樣的場景。
面對博爾特。
也不敢打包票。
周兵等人,也在旁叉手看著。
只有指尖敲擊臂膀的節奏。
才看得出來。
他們每個人的內心都很緊張。
砰——————————
電子槍響。
“比賽開始!”
反應最快的是張培猛,但他的反應即便是達到了0.127秒也沒有用。
主要是因為他這一槍的狀態已經不如預賽。
不僅僅是體能上的消耗,儲備上的消耗,還有神經狀態的消耗。
張培猛即便是反應都不錯。
出去第一腳。
自己就感覺到了有些不對勁。
作為專業運動員。
他踩出去就知道自己第一下的狀態好不好。
到底還是受到了預賽全力突圍的影響。
除了他之外。
還有想要壓槍的。
這個人就是內斯塔.卡特。
卡特作為這一組啟動的高手。
每一次和蘇神對抗都充滿了熱情。
即便是他知道自己現在已經跑不過。
那也不影響他每一次都享受和蘇神對抗。
這一次也不例外。
而且論啟動。
就算是博爾特進行了改進又怎么樣?
難道。
還能比得過自己嗎?
卡特暴力邁出!
反應時間0.130s!
所有人里面位居第二!
這里卡特也開始拿出了自己的改變。
首先是改良型“四點支撐”。
也叫做雙膝雙手非對稱支撐與身體質心轉換。
身體質心高度在運動穩定性和動力學中是關鍵要素。
卡特采用的雙膝雙手非對稱支撐方式,打破傳統對稱支撐的模式。
通過精細調整各支撐點的受力分布,實現身體質心的精確調控。
依據靜力學原理,當物體的支撐面面積增大且質心降低時,其穩定性顯著提高。
在這種預備姿勢下,運動員身體質心高度約降低58cm。
這一改變使得運動員在起跑瞬間,能夠以更低的重心獲取更大的水平驅動力,減少因重心過高導致的啟動時的晃動和能量損耗。
也就是說——更低的質心可使運動員在蹬地瞬間產生更有效的水平分力,推動身體快速向前。
這一招,蘇神要是自己賽后看。
絕對覺得異常眼熟。
這不就是自己曲臂起跑之前的姿態嗎?
上一世自己就是用這樣的模式和形態拿到了6.42也是亞洲歷史上第一枚國際大賽的短跑世界級銀牌。
要不是當時巔峰賽上的科爾曼橫空出世。
那一年的冠軍就該是自己。
不過這一世的蘇神因為早早就進行了模型調整。
根本沒有走過這一條路。
反而是在不斷觀察自己的卡特身上走了出來。
第一步出去。
將軀干前傾角控制在42°±3°。
從人體運動鏈的角度來看,軀干姿態的改變會直接影響到下肢關節肌肉的力學狀態。
當軀干處于此特定角度時,髖關節伸肌,即臀大肌和股二頭肌的初長度被有效縮短。
根據肌肉的長度張力關系,肌肉在某一適宜的初長度下,能夠產生最大的收縮力。
在這個前傾角下,髖關節伸肌的初長度被調整至接近其最佳發力長度。
使得肌肉在收縮時能夠募集更多的運動單位參與工作,提高肌肉的收縮效能。
這意味著在起跑蹬伸階段,這些肌肉能夠產生更大的力量。
為運動員提供更強的啟動能量。
再加上牽張反射敏感性增強訓練。
在起跑瞬間,隨著肌肉的快速拉伸,肌梭能夠更迅速地將長度變化的信號通過傳入神經傳導至脊髓中樞,脊髓中樞經過整合后,快速通過傳出神經將指令傳遞給肌肉,使肌肉產生快速而強烈的收縮。
這種增強的牽張反射能夠讓運動員在起跑時,下肢肌肉迅速做出反應,爆發出強大的力量,縮短起跑的反應時間。
提高起跑速度。
卡特這里通過不斷的精煉。
再加上自己本身就不俗的天賦。
在這個方面,做到了上一世蘇神都沒有做到的程度。
當然也是因為蘇神太晚才進行真正科學專業化訓練。
才真正碰到蘭迪。
都到了2018年才把自己漸漸發揮出來。
那個時候他都已經二十八九了。
因此如果早點科學化訓練。
他即便是用這一套啟動訓練模型。
也不至于止步6.42s。
也許用這一套,當年就能夠爆開室內賽6.40,跑到6.30。
25歲以后普遍都認為要退役了,這就是之前亞洲短跑運動員準備退二線的年齡。
蘇神自己上一世都已經打了退役報告。
硬生生突破了。
就是可惜,還是耽誤了自己身體的最巔峰機能年華。
卡特做的不錯。
相當的優秀。
難怪今年他的教練,也都覺得,卡特回到了巔峰,甚至啟動超越了之前。
這表現。
就是蘭迪還沒有讓蘇神訓練曲臂起跑之前,比較理想的模型狀態。
其次就是連續的邁出。
砰砰砰砰。
股四頭肌是伸膝關節的主要肌肉,在啟動過程中起著關鍵作用。
當膝關節過度屈曲時,股四頭肌會進入較長的長度狀態,在這種情況下進行離心收縮時,肌肉內部的橫橋連接與解離過程會受到影響。
根據肌肉收縮的滑行理論,肌肉收縮是由肌動蛋白和肌球蛋白之間的橫橋相互作用實現的。
過度屈曲導致肌肉初長度過長,橫橋連接的形成和解離速度減慢,從而造成股四頭肌離心收縮延遲。
這不僅會削弱啟動時的制動力轉換為向前驅動力的效率,還可能導致啟動反應時間延長。
而將前腿膝關節角度控制在105°110°,能使股四頭肌保持較為適宜的初長度,確保其在啟動時能夠快速而有效地進行離心向心收縮轉換。
為身體向前推進做好了第一層準備。
接著就是后腿膝關節角度設定。
這里卡特的選擇是130°135°。
當后腿膝關節處于合理范圍時,小腿三頭肌等與跟腱相連的肌肉處于適度拉伸狀態。
根據彈性力學原理,彈性體在被拉伸時會儲存彈性勢能,其儲存的彈性勢能大小與拉伸程度相關。
在此角度下,跟腱被拉伸到合適程度,能夠最大化彈性勢能的儲備。
在啟動蹬地瞬間,跟腱像被壓縮的彈簧一樣回彈,釋放儲存的彈性勢能,輔助小腿肌肉收縮,為身體提供額外的向前推進力。
這種彈性勢能的利用可以有效減少肌肉主動收縮所消耗的能量,同時提高蹬地力量的輸出效率,使卡特在啟動時獲得更快的速度和更強的爆發力。
再來一步。
前腳踝關節背屈角設置為25°±2°。
這主要通過跖屈肌群的預收縮實現“預加載”。
跖屈肌群包括小腿三頭肌等,當踝關節處于這個背屈角度時,跖屈肌群被拉伸并產生預收縮。
從神經肌肉控制角度來看,預收縮能夠激活肌肉中的肌梭感受器,肌梭將肌肉長度和張力變化的信息傳入中樞神經系統,使中樞神經系統提前對肌肉的收縮狀態進行調整和準備。
在啟動時,這種預加載狀態使得跖屈肌群能夠迅速而有力地收縮,產生強大的跖屈力量,推動身體向前。
同時。
預收縮還可以增加肌肉的剛度,提高肌肉的穩定性和力量傳遞效率,減少關節在運動過程中的損傷風險。
最后一步。
后腳踝關節背屈角設定為15°±2°。
與前腳相比,后腳在啟動時主要承擔支撐和協助蹬伸的作用。
這個較小的背屈角度使后腳的跖屈肌群處于一種相對較低的預收縮狀態。
但這時候,仍然能夠保證在啟動蹬伸時提供必要的力量。
配合較小的背屈角有助于維持后腳與地面的穩定接觸。
確保在蹬伸過程中力量能夠有效地傳遞到地面。
同時避免因過度背屈導致的足底壓力分布不均和踝關節穩定性下降。
這種角度設置也與人體的運動協調模式相關。
只要和自己的生理條件結合恰當。
能夠與前腿和后腿的動作相互配合。
就能實現高效的啟動動作鏈。
卡特這里的黃金四步。
的確是有很多東西。
的確是進行了深度優化。
跟著不斷學習和模仿蘇神的腳步過程中。
卡特自己和團隊,都不知不覺間大量去被動看了不少蘇神發表的論文與研究報告。
慢慢。
他們也在不知不覺間進入了科學訓練的領域。
其次就是……
博爾特。
這一槍繼續展示自己的冬訓成果!
這里博爾特更加清晰展示自己的不同。
和米爾斯到底進行了哪些調整。
卡特?
的確很快。
可是吧。
我今年啟動。
也不差。
看我展示!!!