都市言情正文
“徑賽”1oo米、4oo米、8oo米、15oo米的獎品，分別是第一名，一個水晶質地的獎杯，形狀為透明的方形基座一正邁開大步，奔跑的小人；第二名為一塊金色的，雕刻“第二名”并且標注項目的獎牌；第三名的獎品，則是一份榮譽證書
上寫“某某同學于2oo7年度初二年級田徑賽徑賽多少米項目獲得第三名成績，特頒證書以為表彰……”
一等獎、二等獎、三等獎，都是榮譽性質的。ap;ㄟ
一等獎獎杯，二等獎獎牌，三等獎證書徑賽如此，田賽也如此。只是田賽做的更為細致一些，投擲的項目，標槍就是一個投擲標槍的小人，推鉛球就是一個推鉛球的小人，每一個都做的栩栩如生……周處、陳浩二人聽著主席臺的擴音器的頒獎聲，不住的上主席臺、領獎、再下來……
手里滿滿當當的獎杯、獎牌，二人可謂是賺了一個金銀滿缽。六班其他的同學，也多多少少的獲得了獎品，多是第三名的。女生則比較慘淡一些，僅僅數人得獎。主席臺上，頒獎還在繼續，暖暖則要過了周處的一個獎杯，細致的觀摩了一下獎杯晶瑩剔透，雖然材料并不值錢，只是玻璃的，可制作的卻很精良。底座上的金色的文字，也很有力量，看著非常的漂亮……
她把玩了一陣，才將獎杯還給周處。
其他的同學，也和暖暖一樣，從其他同學手里借過獎杯、獎牌或者證書一陣看……初二六班無疑是這一次“田徑比賽”的大贏家光是周處一個人，就報了五個項目，拿了五個冠軍，陳浩被周處壓著，卻也是亞軍。而其他班級……凡是有周、陳二人參與的項目，則是全部剃了光頭。
男子賽上，初二六班的獎杯、獎牌是最多的。其他班級能夠分潤的，也就是剩下的項目的獎杯、獎牌了。
他們心里苦啊……
就這，周處、陳浩二人還后悔呢。周處說：“早知道比賽安排是一項一項單獨的，就應該所有項目都報名了。真想看看把他們剃光頭之后，他們會是什么表情……”陳浩附和：“估計會哭死吧？你看現在都哀鴻遍野的……咱倆要把所有的項目都參加了，還有他們什么事兒啊？冠軍、亞軍就咱倆的了……”
“那是，對了，你說要是阮參加女生組比賽……”
周處不由想到了一個很“美”的畫面陳浩聽他一說，不禁腦補了一下。ap;
那畫面太美，簡直不能看啊……
根本就不是一個重量級的……
暖暖聽的不禁笑。
頒獎完畢之后，一天的田徑比賽也徹底的結束了。之后各班就回班，在自己的位置上坐下來后，大家也依然都是亢奮的……他們班太牛了有木有？艷壓群芳有木有？那一種榮譽感讓人熏熏欲醉，心中一陣熱。班里一陣“嗡嗡”的討論，大家高興，暖暖也沒有掃興的讓大家安靜下來。
一直討論到班主任進來。
這才安靜。
“咱們班……”蘇可明顯也是激動的，“今天表現的非常不錯！周處同學一口氣拿了五個獎杯，陳浩同學也一口氣拿了五個獎牌，無論是個人成績，還是綜合成績，咱們班都是這個……”她笑著，給大家豎了一下大拇指。
“……明天就要正式上課了，大家記得……”蘇可又細致的囑咐了一下大家記得帶書，記住明天的課程。說了好一通，卻都是老生常談的東西。說完，就宣布放學。暖暖、葉提娜二人一道回家，一回家，暖暖就趕緊摘掉了頭上的帽子、頭套等拘束，很舒服的呼吸了幾口新鮮的，不經過濾的空氣。
“哇，還是家里舒服……”在客廳的沙上坐下來，和芃芃阿姨一塊兒看了一會兒電視劇。等夭芃芃看完電視劇，她才學了一段視頻。再之后，便吃晚飯。飯后，小薰就和暖暖說了件事：“今天收到了電影節的邀請，你是豬腳呢。去不去？”小薰說的“電影節”是一個很本土的電影節：
收獲電影節。
舉辦時間是每一年的農歷八月初八，舉辦周期為一旬，也就是十天時間。“收獲電影節”次舉辦，是在1987年，一開始，只是針對中華國的電影進行，至于后來，逐漸在亞洲地區有了舉足輕重的影響力。而時至今日，“收獲電影節”的地位，早已經可以和什么戛納、柏林之類的電影節相提媲美了。
作為義薄云天的投資人、制片方、編劇、動作指導等多重身份為一身的暖暖，自然就成了受邀請的對象而且還是一個舉足輕重的人物。
義薄云天太成功了……
是以一個創造了如此“成功”的人物，又怎么可以和“收獲”擦肩而過？
且還有任氏傳的馬小玲！
“收獲電影節fu11fi1m–festiva1，簡稱fff，是世界上最具有影響力的電影節，對于電影人而言，是一項莫大的榮譽。ap;所以，我的個人意見，是參加的最好，還能捧一個金麥穗回來……嘖嘖。”小薰見暖暖對“收獲”并不很清楚，就簡單的給她科普了一下有關收獲電影節的事情。
這既是一次電影節，也是一次金麥穗獎的頒獎典禮。金麥穗就相當于小金人，一樣是對電影人在編劇、導演、演員上的詮釋的認可。
收獲電影節。
金麥穗。
暖暖不由心動。
她糾結了一陣，就扭頭問小姨、媽媽：“小姨，媽媽，你們說我去不去？”蘇婉莞爾，掩口笑道：“看樣子，你這是想去吧？八月初八，也就是9月18號，星期二。活動是十天，到28號……想去，就去吧。咱們一家一塊兒去，熱鬧熱鬧，不過”小姨頓了一下，說了一個“不過”
“學校的功課不能拉下，每天要抽出時間學習……”
葉提娜舉手。
“這個交給我！我可以隨時關注學校的學習進度，每天把要學習的內容告訴你們的。”說著，語氣中就透出了幾分遺憾：“電影節我也想去啊……”可惜，她現在是老師，要對自己的學生負責，卻是把在了學校，走不開的。
夭芃芃道：“你留著給我們看家就行了……”
暖暖道：“還有，別把小金子餓著了。”
“18號呢，你急什么？今天才2號，還半個月時間呢……”葉提娜嘟囔了一句。小薰說：“那，要決定去，我明天就回復主辦方了。”
事情說定之后，暖暖便練了一會兒十二工學、夭生功。之后，便帶著好奇，查了一下“收獲電影節”的相關內容。捧著筆記本電腦，分分鐘就找出了一大片的相關詞條，并且這些詞條的熱度，都是非常高的。暖暖隨意打開幾個熱度最高的瀏覽了一下，登時感覺自己和這個時代脫節了……
這么有名的電影節她竟然不知道！！！
簡直嗶了狗了……
翻看了一陣網頁，便已近了九點鐘。蘇倚便收了她的電腦，讓她去洗澡睡覺。“暖暖，別看了，要九點鐘了，去洗澡睡覺。”“哦。”暖暖很乖的，將電腦交給了媽媽，然后就和葉提娜一起去洗澡、睡覺。一覺睡的天色大亮，睜眼便是翌日的清晨。起床、穿了運動服，洗漱之后，戴上頭套、口罩，便上天臺。
一遍夭生功、一遍十二工學后，便和小姨、媽媽一起，復習一些大小腸的細致內容。一點一點的，摳一些細節，翻來覆去的確認……時間過得很快，說著話，就是回去的時候了。叫了一聲葉提娜、小金子，四人一吼便回屋。
回屋之后，小姨就去熱了牛奶、面包。
暖暖去叫了小薰、夭芃芃一起吃飯。
飯后，暖暖就換了校服，重新戴了頭套……然后，便由媽媽開車送她和葉提娜一起去學校。今天是九月三日，初二上半學期開學的第一天上課。她下車，背著書包一路進入教室，一進去，就見到參加“三絕堂”的同學正一頭的汗，大口大口的喘氣……明顯是聽了她的話，跑步過來上學的。
她自看在眼里。上過了一天的課，輪著課外活動的時候，她便集合了三絕堂，去操場。依然是以跑步為開場，之后便將隊列在主席臺前停下來，列成一排一排的密集陣型。在開始訓練之前，她先要給大家講一些東西……“今天，我來教大家一些東西。上一節課，我們講了正低鞭今天，我們要講的，是呼吸……”
“人的呼吸，一呼一吸，呼則廢氣出，吸則大氣入，一呼一吸，我們身體的血液，都會從肺葉中，獲得氧氣，形成氣血，泵流全身。從身體的主要的血管，到次一級的血管，一直到毛細血管……而我們之所以能夠運動，并且如何持久的運動，其中的關鍵，就在于呼吸。所以這一節課，我們講呼吸！”
“下面，我來講具體的呼吸方法……呼吸的方法之一，是屏息。來，誰能告訴我，屏息有什么作用？”
這個問題，同學自然是回答不了的。她只能自問自答。
“屏息可以讓我們在瞬間，揮出強大的力量所以，無論是尋常人，還是練武的人，在動作的一瞬間，都是屏息的。你可以聽到他們出嗯的一聲，然后抬起重物，或者踢出一腿，打出一拳……這就是屏息的作用。通過瞬間的停滯呼吸，收縮肺部，形成高壓，將氣擠入氣血，讓氣血充盈，從而揮出大力，或者高，或者形成局部的高強度防御比如，讓自己的肌肉變硬……”
“來，為了讓大家直觀的感受一下。我們來做一個實驗。所有人，舉起右臂，把肱二頭肌鼓起來，咱們兩兩實驗……”
最直觀的感受，就是親身感受呼吸法對于人體的力量、度，乃至于局部的肌肉硬度、抗擊打能力的影響，是分明的。但要實驗一下，就能明白。暖暖的實驗，分成了兩個部分，一部分是讓人亮出自己的肱二頭肌，鼓硬之后，不要憋氣，讓另一個人去捏。第二次是憋住氣，讓人去捏
結果是顯而易見的。
不憋氣，很容易就被人捏軟了簡直就像是一塊松散的土坷垃，一捏就碎。可憋住氣，卻又是一種截然不同的情況。要捏軟，需要的力氣會增加，而肌肉的硬度也變得更大，更為堅實、強硬。
這一種現象在生活中可謂是常見的讓人忽視。
可單獨拿出來，卻又如此的……
神奇！
兩兩實驗的十一組同學滿是驚奇這，簡直和暖暖說的一模一樣。他們不僅看向暖暖，眼中帶著一些好奇、一些不可思議，以及一些疑問。頭套下，暖暖的嘴角勾起了一絲清淺的笑容來……柔聲道：“看到了吧？這就是呼吸、氣和我們的身體之間的關系……其實是很簡單的，只是很多時候，正因為它太簡單了，所以才會被我們忽視……”
呼吸比吃飯、喝水還要簡單。
是以也最容易被人無視。
可……其中蘊含著的道理呢？她安靜的，看著同學，過了好一陣，才繼續說道：“剛才我們講了屏息一種極為簡單，實用的呼吸法門。或者，我們可以稱之為力的法門。今天，我們訓練的內容，就以屏息為主，之后穿插訓練踢走。還是正低鞭兩個訓練是分開的，大家不要急……”
“千里之行，始于足下，不積跬步，無以至千里，不積小流，無以為江河……每一天的訓練，都是很重要的。你們呢，好好的訓練，我給你們講一些有趣的知識……”她笑著，說完便一揮手，讓大家散開。
“散開”
隊列散開之后，訓練也正式開始。
“先，你們的呼吸節奏，要按照我的口令來。我讓你們吸氣，你們就吸氣，讓你們屏息，就屏息，讓你們踢腿，就踢腿……當我說吸的時候……”暖暖將口令分解，成了“吸屏踢”三個字。將之反復的說了好幾次，她就問大家：“所有人，都聽明白了沒有？”
“聽明白了……”
“好，聽我口令吸屏踢。”
三個口令、三個字。
口令之間的間隔，是不多不少的三秒鐘這三秒，是讓同學們詳細的體味其中的變化、細節的。三次口令，表現在外的，則是一個動作踢，只能看到一下正低鞭。而暖暖則能夠看到更多的東西！