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訓了徒弟林小玉一番話以后，楚慎漸漸習慣自稱“為師”了。而又聽了師父的訓話以后，林小玉便仿佛已經做習慣了一般，她又再向楚慎鞠了一躬。
象個小大人一般的林小玉她，等了一小會兒見楚慎不繼續開口，她臉上便浮現出了與小狐貍類似的笑臉：
“師父……要是我們練了功夫以后怎么吃都吃不胖，這樣子不等于在浪費吃食么？照你這么說，練功夫其實超不劃算嘛……”
聽了徒弟這貌似玩笑，又有點挖苦意味的話語，楚慎他不但沒有生氣，反而嘻滋滋地笑了起來。因為他見徒弟的思維如此活躍，他覺得只要徒弟充分發揮這種特征，成長速度肯定比一般習武者要快。
象上邊這么一想，楚慎他不高興才怪。徒弟的成就，也等于師父的成就嘛。
“話可不能這么說……徒弟你還小，有些大人才懂的道理，你現在還小不懂。”
楚慎說著便大手一伸，一把將林小玉拉到他身前。他把嘴湊到徒弟耳邊小聲說道：
“你應該把練功夫看成一種短期內很辛苦，會吃虧，可長久下去肯定有掙不賠的生意。等你的體能和心態都變得比以往強大以后，你就發現象這么長遠投資，可是能讓自己終身受益的！”
林小玉的大眼睛不住地眨動著：
“師父……什么是頭字，什么是鐘聲瘦一啊？我不懂……”
若是把楚慎此刻的表情轉換成符號，便是“……”這省略號了。徒弟一句話讓他有“對牛彈琴”的感覺。
拜師儀式結束以后，按照傳統風俗當然得有酒席，以供來參加儀式的人吃喝嘛。而一向喜歡“肥水不流外人田”的楚慎，在這種屬于自己人的喜慶日子里，他自然不會輕易讓外人把他的錢賺走。
所以在拜師儀式結束以后，長拳門武館的食堂里，便擺開了滿滿一食堂的筵席。在楚慎看來，象今天這對長拳門有著特殊意義的日子，今天與其便宜外邊某些商家，還不如便宜食堂的承包商呢。
最近這段時日經常與楚慎相處的林小玉，這人小鬼大的孩子早就發現，自己這師父雖然看起來喜歡擺架子，但實際上為人相當親切，很容易相處的。所以在本次筵席期間，這小徒弟便用“靠過來撒嬌”的方式，央求師父為她做了些好吃的。
聽到徒弟的要求以后，楚慎便淡淡一笑。他不但答應了徒弟的要求，還主動表示還可以順便多做幾道，請徒弟她媽也一并來品嘗。
“小玉你別在外邊干等著，跟師父到廚房里去烤烤火！看了為師怎么把武學修為用在做菜上，搞不好對你也是一個啟發哩。”
如此說罷以后，楚慎便一把拉起林小玉的手，把自己的小徒弟往武館食堂的廚房那邊扯去。林慧見狀便也趕緊跟了上去，她當然不會對楚慎與她女兒獨處感到不放心，她只是想借機親眼見識楚慎施展廚藝罷了，她畢竟也是“光州廚王”的忠實觀眾之一嘛。
楚慎一進廚房便順手抄起炒勺菜刀還有鐵鍋之類。數種廚具在他的隨性使喚下，與烈焰一起翻騰飛舞個不停，把林慧和林小玉母女都看得睜大了眼睛。她們如同看愣了神一般，看得連睜一下眼睛都舍不得！
沒多久，楚慎便泡制好了一碗“怪味花生米”。當他把剛炒得熱氣騰騰，色澤金黃誘人的一小碗花生米，端到徒弟母女兩人面前時，這已經目瞪口呆了好一陣子的兩母女，才終于回過神來。
“先吃這個騙騙嘴。咸香口味，稍微帶一點點辣，起初也許不習慣，吃多兩口就會發現好吃啦。”
楚慎邊說，邊將盛滿“怪味花生米”的不銹鋼飯碗，往徒弟母女倆那邊推：
“我估計你們母女倆應該都喜歡吃這種零食，等我做其他菜的時候，你們先吃這個應付一下吧。”
除了“怪味花生米”這零食以后，楚慎他今天最終替林慧和林小玉母女做了三菜一飯。三菜分別有“香菜豆芽爆炒魷魚須”、“香菇雞腿卷”以及“芝麻雞排”，一飯則是“黃金海米湯飯”。
“芝麻雞排”以及“香菇雞腿卷”，還有“香菜豆芽爆炒魷魚須”，都貌似只是些家常菜色。但楚慎也在里面添加了一些獨特的心思，這也是他下廚的慣用手法了，平淡里藏著神奇變化嘛。
他今天在菜肴上所花的心思，首先體現在他對食材的選擇上。他本次下廚所采用的食材，可都是蛋白質及各種微量元素含量都偏高，但脂肪含量同時偏低，大量食用也不易變胖的食材。這類食材無論對職業運動員，還是業余健身者，都是最有益處的啦。
先說說今天這道“芝麻雞排”。楚慎飛速運刀，用菜刀背把雞胸肉拍松。這雞胸肉片根本不必腌制，只需直接與姜末一起微煎。他一邊煎雞胸肉片，一邊吩咐食堂工作人員替烤箱預熱。
自從雞胸肉表面開始發黃，顯得微熟以后，到拿去烤之前，楚慎趁著雞排上還有熱油的時候，往雞肉排表面裹了好多芝麻。這樣烹調出來的“芝麻雞排”，既帶有油炸食品特有的焦糊香氣，但口感又不至于太油膩嘛。
而今天那道“香菜豆芽爆炒魷魚須”，這道菜口味偏咸，里面還混了不少辣椒的菜肴，林小玉可不喜歡吃這菜肴。但這道菜肴卻非常受林慧這個成年人的歡迎。平日里從事體力勞動的林慧，當然喜歡用這種重口味菜肴來下飯吃！
剛才因為高興，在酒席上喝了兩杯白酒的林慧，這會兒正好處于“食欲大發”的狀態。文化程度不高的她，絲毫不顧儀態，就著一道“香菜豆芽爆炒魷魚須”，一口氣吃下了一大海碗的白米飯，分量少說也有一公斤以上！
至于“香菇雞腿卷”么，楚慎特意剔除了雞腿里的骨頭。為了減輕雞腿的油膩，腿皮上稍肥的部分也被楚慎切掉了。c
有時糊涂新作《》