和孫思邈蕭守道喝酒喝到了半夜，幾個人越喝越多，話頭子也止不住了，從生死性命談起，聊到人生，聊到天下，聊到山海經，聊到青冥之上九幽之下，一通又酸又長無邊無沿的鬼扯。
然后好像還吟了詩。
不算蕭庭的抄襲金手指，這三人在詩詞方面可謂是棋逢敵手，將遇良才，三個臭詩簍子，‘詩才’最好的蕭守道也僅僅停留在‘一只兩只三四只，飛入花叢都不見’的入門程度。
詩酒畫劍琴，最后好像還聊到了女人，孫思邈說我年輕時候**過一個人，她的心曾是那么單純，只愿意陪我一世一生，讓我心疼也讓我**憐，多希望可以留住時間，讓她能永遠在我身邊……
反正后來孫思邈打死不承認自己講過這些莫名其妙的話，蕭庭卻記得就是孫思邈親口說的，蕭守道一口咬死是蕭庭喝多了在唱歌，到底真相如何誰也不知道。
人活的歲數太大也不好，要眼睜睜的看著身邊的親人們，一個個先自己而去，人生七苦，生別離就意思就是命運活生生的在人身上撕扯下一塊肉來，永遠不還。老頭子口中那個‘那么溫柔那么單純’的女人就是他的亡妻，死了二十多年了。
裴行儉不在，沒人能在酒桌上稱霸，最后這三個人先后都喝的斷了片。
一覺睡起來，已經是下午了，頭還有點發暈。問了問下人，知道孫思邈一早就酒醒閃人了。老頭子身體素質不是蓋的。三個人都喝到吐，他年紀最大的一個，反而最先酒醒。
隔著一個院子，就能聽到蕭守道如雷一般的鼾聲。有下人要去叫他，蕭庭攔住了。堂堂的玉面蕭三郎，長安城里出了名的俊朗風/流人物，竟然像個粗魯腳夫似得呼嚕震天，這段時間真是把他給累壞了，讓他多睡會吧。。
“爵爺，老神仙臨走的時候留下這個。讓我交給你。”熊二拿了本小冊子遞給蕭庭。
蕭庭翻開一看，扉頁上寫著‘五禽戲詳注’，里面像是連環畫，上面一頁頁都畫著幾個擺著各種姿勢的小人。小人的身上還標注著人體經脈的**道什么的。孫思邈在每個小人的邊上，都用蠅頭小字寫了注解。
“老神仙說。這五禽戲是華佗老祖傳下來的，練之有強身健體，養氣凝神的功效。他老人家練了一輩子，又配合著道家吐納的法門的典籍和醫術，做了些增補改進，讓您沒事就按著上面操練操練，對您的身子骨有大有好處。”熊二道。
孫思邈常年練習五禽戲蕭庭是知道的，他幾十年都在天下各處行走。這年頭沒個交通工具，全靠兩條腿，而且叢山峻嶺之中多有猛獸出沒。荒郊野外也常有盜賊強人，要是沒有強悍的身體素質和不錯的武藝，老頭子活不到現在。
蕭庭不知道孫思邈的武藝如何，但是力氣卻是領教過，像他這個身板，孫思邈能輕松的給他提溜起來。
“你是行家。你瞧瞧，這到底是健身的。還是練武的？”蕭庭把改進版五禽戲遞給熊二。
健身和練武大有不同，健身是調養身體延年益壽的。練武則是為了克敵制勝。練了一輩子健身法門的大師，未必能打過一個街頭潑皮，但要是比誰活得長，那肯定是健身大師。
“嘿嘿，您睡覺的時候我就瞧過了，老神仙讓我瞧得，跟您的說法一樣。我琢磨著，這東西算不上武藝，因為它沒個招式，里面的動作姿勢，用來操練是好的，可用來對敵怕是不行。不過，要說它僅僅是為了強身健體，也不太對，因為有了吐納的筋脈的東西在里面。說起來，這更像是個‘打底子’的東西，您練練沒壞處，練熟了之后，將來不管是要健身，還是真的練武，都能事半功倍。”熊二解釋道。
他這么一說蕭庭也明白了，這就是門基礎學科，練武和健身不是完全涇渭分明對立的兩件事，身體素質提高了，對練武當然有好處，相反，一個刀都提不動的癆病鬼，再怎么下苦工也練不成上等的功夫。
看著小冊子上那些孫思邈注解的蠅頭小楷，蕭庭估計這東西就像是自己以前的‘天工開物’，屬于孫家的‘秘術’，不輕易外傳的。
既然得了寶物，左右也無事，就讓熊二在一邊‘護法’，按照小冊上的先操練起來。
這五禽戲，最早起源于《莊子》中記載的‘熊經鳥伸’，只有鳥和熊兩個禽獸，后來到了華佗，禽獸家族成員變成了五個，書有記載：‘吾有一術，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅。’
仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，經年累月的練習下來，除病強生，到了九十歲，還‘耳目聰明，齒牙完堅’，這點就比較嚇人了。要知道人類到了七十歲之后，身體衰老，最早喪失的就是聽力，然后牙齒脫落，這都是不可抗拒的自然規律。
什么叫逆天，抗拒自然規律就是逆天，從某種程度上而言，華佗的五禽戲就是一本逆天的秘籍。再扯遠一點，后世的人差不多整天都在逆天，科學研究是逆天，吹空調是逆天，熬夜也是逆天。
其實僅僅從效用而論，五禽戲未必就勝過太極拳多少。蕭庭后世也見過練了十幾年太極拳的老人，耳聰目明，不染小病的，關鍵還是要持之以恒的練習。
不過加入了孫思邈的吐納之法后，這五禽戲有有點不太一樣。每一個動作和呼吸是相互配合的，練起來難度要陡然增大不少。
“習慣了就成。一開始有點怪怪的，等熟了，就不用擺這些姿態，也不用刻意的去呼吸吐納，一舉一動之間渾然天成。”
熊二也跟著在練。練‘熊羆之態’，整個人像一只人立而起的大黑熊，雙手半曲，舉在腦袋兩側，好像隨時準備撲人的樣子。就差胸口沒用白粉畫一個v字型。
他一邊說，一邊同手同腳的朝前行走，每走一步，就配合和一呼，一吸，再一個深呼吸三下。
蕭庭則在練習‘猛虎之態’，身子微微俯下朝后微縮，半抬著頭死死的盯住熊二的一舉一動。隨著熊二移動，蕭庭也像一只準備捕食的老虎一樣，綽在后面。看似渾身放松，但肌肉其實已經緊繃了起來，隨時做好出擊的準備。
“照你這么說，要是練熟了，不就是等于‘上了身’？嗷？”蕭庭甩了下膀子，朝前‘邁出一步’。
“差不多就這意思。到時候您再學武藝招式，功夫也也很快就能上身。”
大熊好像發現了被老虎跟蹤。在院子里一轉身，沖著‘老虎’一揮熊掌。仰頭張嘴大叫示威。
蕭庭一扭屁股，想象著身后有一條不存在的尾巴，像鋼鞭一樣豎了起來。
其實老子有鋼鞭，不過是長反了。蕭庭心想。
才練了幾下，蕭庭總算明白，為什么五禽戲，哪怕是華佗版的原版五禽戲雖然有著不錯的健身效果，但卻一直無法有效普及的原因了。
練習五禽戲，姿勢實在太難看，純粹就是模仿野獸的一舉一動，很難想象堂堂的世家子門，自幼講究禮儀風范的王宮貴胄們，像野獸一樣群魔亂舞的場面。
“吼吼！”熊二大聲的吼叫著，據說這樣模樣狗熊吼叫可以促進吐納。
蕭庭一扭腰身，跳到了花園子里的一塊大青石上，撅著屁股沖著熊二“嗷嗷嗷”。
蕭淑慎不知道什么時候從院子外走進來，看到這情景，一愣。
“兩個禽獸。”小丫頭嘀咕了一聲，昂著頭一扭身閃人。
還真別說，裝了半天老虎，身子果真松快了不少，當老虎的時候渾身緊繃繃的，從老虎重新變成人之后，非但沒有練武之后的疲憊，反而覺得身子輕飄飄的，好像有一股力氣要噴涌而出。
快到傍晚的時候蕭守道也睡醒了，跟蕭庭打了個招呼，晃晃悠悠的回家去了。工匠們在作坊里困了幾個月，他同樣陪著監工幾個月沒回家。
蕭庭去大作坊轉了一圈，給所有的匠人們發了一大筆賞錢。
幸福的煩惱隨之而來，長安六縣工程的油水豐厚到令人發指的地步，賞錢太多匠人們根本拎不動，以至于住得近的幾個人不得不合伙雇傭一輛大車運錢。
“這段時間諸位都辛苦了，拿著錢回家休息些日子。”蕭庭給諸人放了假。
林木湊上來，稟告道：“爵爺，俺們幾個家在外面的人商量了下，想把家眷戶籍，轉到您府上來，不知成不成？”
蕭庭盤算了一下，莊子上的戶籍始終在三百戶晃蕩，也不差這幾個戶，況且都是莊子上的一線工匠，把家安在蘭陵莊子上好處多多，免了不少后顧之憂，于是點點頭：“成，去跟牛管家說，讓他去辦。”
匠人們帶著賞錢閃人了，諾大的作坊一下子變得空空蕩蕩的，沒了前些日子的喧囂，忽然顯得有點冷清。(未完待續)