咋看上去，這個所謂的核心訓練和之前的訓練沒什么不同，但是只有李秉憲心理明白，當進入核心訓練之后，不管是強度還是標準上，李浚赫都將強度大幅度的提升了。也也不知道是李浚赫怎么知道的，每天在所有的訓練結束的時候，正好差不多到了李秉憲體能極限的那個點上，要是再稍稍過量一些的話，那就很有可能給李秉憲造成傷病，但是每一次，李浚赫總能在李秉憲即將崩潰的時候叫停休息。
但就是這樣，在進入恢復訓練之后，透過李浚赫不經意間流露出來的話語，李秉憲才知道，這一次對他來說地獄般的訓練，其實在李浚赫嚴重只是一個很平常的訓練而已，別說什么地獄了，就連嚴苛，都算不上。
想想也是，不說別的，就說兩個人訓練的目的，就完全不同，當初李浚赫在訓練的時候，為的是戰爭，上了戰場，只要稍有不慎，那就是喪命的結果，這可是李秉憲為了拍電影而接受訓練的目的無法相比的。
相比核心訓練那一個月的煎熬。最后十天的恢復訓練在李秉憲看來反而過的很快，畢竟，經過了那么嚴格的訓練之后，一下子放松了下來，那種全身心的愉悅感，真的是無法形容的。
“浚赫啊，你說時間這個東西，真是沒有辦法形容啊，你看看前幾天進行的那個訓練，用度日如年來形容都有點不夠。但是看看現在，進入恢復期之后，這一周就像一個小時一樣的感覺。真是。要是把兩樣的感覺掉過來。那多好。”經過鍛煉之后。李秉憲整個人變得結實了不少。現在他渾身上下都是精肉，預計脂肪比例不會超過5。所以整個人看上去，硬朗了許多。而他現在的身材，那更是沒的說，整個上半身光是一個漂亮的倒三角形，就不知道會迷住多少影迷。
“哥，這個東西，還是看你個人。實際上，就算是核心訓練的時候，你也只是剛開始的那一周覺得難過吧，到了后來你的身體和精神習慣了之后，，其實時間感都差不多的。”聽到李秉憲的話，李浚赫笑著說道。
“恩，那到也是，不過浚赫啊，有一點我沒有弄明白。”聽到李浚赫的話。李秉憲點了點頭，然后問道。
“哥。你說。”
“在剛開始訓練的時候，你一點點的加量，是為了讓我的身體慢慢適應訓練強度，這個我理解，但是在這個訓練之后，為什么每天還要進行這個減量的練習啊。已經練到那么好了，時間到了，直接就停下唄。反正就是休息，身體也用不著適應什么的。”雖然他現在還是按照李浚赫的指示在做著放松的練習，但是這并不妨礙他有疑問。
“這個怎么說，打個比方，短跑比賽，你看那些運動員，在沖過重點線之后，每個人都是會一點點減速，在跑出一定距離之后，才會徹底的停下。在生活中，我們管那個東西叫做慣性。其實人在進行這種高強度訓練的時候，也會有慣性的。所以，在高強度訓練之后，需要做一些放松的運動，幫助身體回到平靜的狀態。否則，會對身體不好。所以才會在高強度的訓練之后做恢復性練習。”聽到李秉憲的話，李浚赫解釋道。
“哦，原來是這樣啊。我明白了。”聽到李浚赫的解釋之后，李秉憲恍然大悟的說道。
“其實看哥你現在的狀態，這個恢復訓練的目的已經達到了，剩下兩天的練習，其實可以停止的，到時候只要哥你每天保持早上的跑步練習就可以了。至于身材的維持么，你找健身教練就可以了。”跟在李秉憲身邊，李浚赫笑著說道。
“怎么，明天有約會？”聽到李浚赫的話，李秉憲轉過頭問道。
“沒有啊，為什么這么問。”
“提前結束訓練這種事情，不像是你的風格啊。說說吧，是不是有事？”看到李浚赫不明所以的樣子，李秉憲繼續問道。
“真沒有。”看到李秉憲追問的樣子，李浚赫只能再次說道。
“那你怎么會這么說的。”看到李浚赫認真的樣子，李秉憲笑著問道。
“那個不是跟哥你聊天聊到那了么。”看到李秉憲臉上的笑意，李浚赫無奈的解釋道。
“這樣啊，要是由約會什么的就直接說，這個恢復訓練我自己也行的。”本來李秉憲并不是這么啰嗦的一個人，不過兩個月的訓練下來，可能是因為在訓練中吃了太多的苦，所以在一些話語或者生活上，李秉憲總是想找回一些心理平衡。
正當兩個人說說笑笑的做著恢復練習，李秉憲的經紀人，找上門來。
“錫宇哥，看你這么著急，是不是有什么事情。”看到跟著李秉憲十多年的經紀人孫錫宇的身影，李浚赫停下動作，微微的欠了一下身，說道。
“哦，浚赫啊，我這次來，是有一個新戲要來找你們兩個。”看到李浚赫的動作，孫錫宇笑著拍了拍李浚赫的肩膀，說道。
孫錫宇，是李秉憲在kbs電視部的時候就跟在他身邊的經紀人，從他大學畢業，進入kbs電視劇部開始，他就是李秉憲的助理，后來升為經紀人，經過鍛煉，又稱為了李秉憲的主經紀人，對李秉憲來說，是跟李浚赫一樣親的那種親弟弟。而這次李秉憲脫離kbs自立門戶，孫錫宇也跟著李秉憲來到了新公司，他是李秉憲在脫離kbs唯一帶出來的經紀人。
“找我們兩個？錫宇啊，你確定？浚赫他雖然很有實力，但是那部電影還沒上映，知道他的人沒有幾個吧。”聽到孫錫宇的話，李秉憲也停下動作，詫異的問道。
“當然了，秉憲哥，這次的新戲是姜帝圭影視公司策劃并制作的，他們對于浚赫可是非常熟悉的啊。”孫錫宇笑著說道。
“原來是姜帝圭導演啊，這次他又有什么大動作了？新電影？還是戰爭題材的么？什么時候開拍？”聽到是姜帝圭電影公司策劃制作的，李秉憲興奮的問道。實際上，這個由不得他不興奮，因為在韓國，但凡是姜帝圭參與制作的電影，沒有一部不是成功的作品，而作為一個演員，對于成功的作品，那的確是充滿渴望的。
“哥，你先不用這么興奮，這次策劃的內容，并不是電影。而是一部電視劇，一部諜戰的大型電視劇。和常規的電視劇模式不同，這次的整個劇本都已經完成了。已經進入籌備階段了。只不過具體的拍攝日期還沒有定。這次他們給我打電話，就是想看看你的檔期，要是你現在的空檔時間差的不是太遠的話，那他們愿意為你調整拍攝時間。”看到李秉憲興奮的樣子，孫錫宇笑著說道。
“愿意為我調整時間？按照這個說法，那就是說這個主演在他們看來，我是最合適的人選了？”聽到孫錫宇轉述的話，李秉憲一下子就從中找到了這個事情的關鍵點。
“其實，對方說浚赫才是最佳的人選，但是不論是資歷還是名氣，他都不可能超過你，另外，目前的浚赫是不會拍攝激情戲的。所以，他們才會讓哥你出演主角。恩，這是對方跟我說的原話。”說道這里，孫錫宇已經快要忍不住笑出來了。
“敢這么說的，除了羅宏鎮那個小子，應該沒有別人了吧。”聽到孫錫宇的話之后，李秉憲連想都不用想，他就猜到了說這個話的人是羅宏鎮。(。。。)
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