半步崩拳，始創于形意巨擘郭云深。
郭云深，名峪生，河北深縣馬莊人，清朝著名武術名家，師承形意祖師李老（洛）能，號稱“半步崩拳打天下”，既是形意掌門，也是繼往開來的一代宗師，更是近代武術史上的一位奇人，而本文所講的“半步崩拳”正是他的獨門絕技。
“半步崩拳”的特色，全在這個“半步”上。
崩拳本就是形意五行拳種最關鍵的一招，“崩拳者，五行屬木，能舒肝，是一氣之伸縮也，其拳順，則肝平而長精神，強筋骨壯腦力，形似箭，快發而直入。”
當邁出的步子和出拳的臂膀相同時，就叫順步崩拳。反之，邁出的步與沖出的拳頭在兩側的話，就是“拗步崩拳”。
最初的崩拳就這兩種，那么半步崩拳又是從何而來呢。
原來這里有個典故。
話說當年，郭大師因為見義勇為惹了人命官司，難辭其咎又不愿在江湖落草，于是乎順理成章地被捕入獄。因其武功卓絕，監獄里的其他的惡徒對他很是忌憚，一來二去地也就成了當時著名的“獄霸”，過的相當滋潤。
在獄中的那幾年里，他帶著手銬腳鐐所以活動范圍有限，一旦練起功夫來便很難邁開大步，為了彌補這個邁不動步伐而產生的距離弱勢，他逐步琢磨出來一個特別實用的新步法——“半步”
所謂半步，并非是邁出一半的意思，說白了它就是進半步跟半步的一種移動方式。
打左拳是這么走，打右拳也是同樣，兩只步子始終不拉得太開，用“碎步”突進，拳頭平出，以食指的第二指節點打穴位，擊中時二次發力，斜著向上一挑，中者無不應手而飛。
俗話說，業精于勤，經過那幾年的磨練郭云深將這一招用的出神入化，等他出獄時，已經很少有人能躲過這大巧若拙的一下。
他的這段傳奇幾經輾轉，更是為天下人所津津樂道，大半的形意門人在入門之前都懷揣著“練好崩拳向祖師看齊”的志向，幾乎每個人都在這一式上下了不少功夫。
（照臨很負責地告訴大家，李連杰的電影《救世主》中，他就示范了這一招，具體位置自己找話說那是形意拳和八卦掌的對決）煙鬼這一下，突如其來，陸羽沒有任何防備，可他只覺得背后一響便做出樂反應。在潛意識里，他的第一選擇不是格擋而是前沖，只見他一步向前就和煙鬼拉開了一定距離，成功地為自己的反應贏得了寶貴時間，上動不停，陸羽側頭轉身使出一個太極拳的“云手”來，左手上翻，用自己的手腕磕向對方的脈門。
啪啦，手中的菜刀落地，砸的陳魚悶哼一聲。
哪知道，那煙鬼見陸羽向他的手腕扶去，打出的崩拳突然向內一裹竟然把陸羽的云手壓住，這還只是開始，隨即他右手一撐，左手后拉到了前額，使了一個“金雞抖翎”以右拳反取陸羽小腹！
堪堪避開一記崩拳的小陸哪里敢怠慢，他趕緊把身子向下一坐，用了一個“猿猴倒掛”，虛步，勾手，勾住他打來的右拳后手一抓隨即就給了對方一個撞掌，他左手按著對方用拳輪撐過來的手右掌直打向煙鬼的腦門！
太極拳，“摟膝拗步”！
看見來式，煙鬼也是一坐身，他用的是“形意十二形”的“猿猴刁繩”，被陸羽按下的右拳向后一抽到了小腹前，緊跟著挺頸塌腰地向上一擄，一下扣住陸羽的腕子趕緊左右交替地來了三個蓋爪！眨眼之間只看他的身體向上一聳，兩只手交替著劈面打來，如瘋似魔。
這三個從天而降的劈抓動作，就是傳說中的“猿猴爬桿”。
您是不是想起了女生打架的廝抓動作？
對的，就是這樣。
老實說，這種威力不算大的攻擊極難招架，一來連續快速，二來招式奇詭，奇正相生乃是臨敵破防的不二選擇！
陸羽見狀，也不敢硬抗，他向后退步，身體后仰，一下子躲開了來勢。
沒想到，這煙鬼真的有些大本領，三下劈抓剛一結束，身體右轉，一躬身成了丁步，左腳虛右腳實，右手護于臉側左手垂到了身前！
“轉身，金蛇盤柳！”
好蛇形！陸羽心中暗嘆之際已經做好了準備，正如他所料，這煙鬼向下一探身，虛立的左腳向前一壓，身體下沉，上體略微前傾，矮身前撲就是一個“白蛇出洞！”
他的左手指尖向下，虎口撐圓在前，四指并攏高與膝平，斜向上對著陸羽的襠口就是一個豁挑！
“不是說三招之內贏不了，你他娘的就認輸么？！”陸羽回想著，頓覺這廝不是個好東西。他來時便給自己玩了個“驕兵之計”剛才又突然偷襲！虧了他這一身好本領！
依著時下的形勢，在形意拳上能有這般造詣的人已然不多，看來尚昆在他的身上下了十足的功夫。教個徒弟不容易，陸羽有心為尚昆留個傳人才步步相讓，沒想這廝殺招連出陰狠得要命！
“不是瞧不起太極拳么？我就讓你看看什么是太極拳！”
想到這里，陸羽右腿向后落步，左膝高提，下半身來了個金雞獨立，同時右臂高舉向上一挑，左手握拳頭，手腕微微內扣，以全背為力點向下一砸，正砸在了煙鬼的虎口之上！
“翻花舞袖！這是陳式太極拳？！”煙鬼大驚，不等他張嘴，陸羽提起來的左腿又使出了一個“蹬衣根”來！
為什么叫“蹬衣根”？
因為這一腳，蹬的地方就是衣襟的邊角！
陸羽微微一側身，登山鞋正蹬在煙鬼那髖關節和大腿的夾角處，他斜向下一發力！踹的對方一屁股坐在了地上。
“碰！”
在場的人都是第一次知道屁股和地面相撞也能產生如此氣勢！
蹬，和踢、踹、彈、劈、這樣的腿法不同，其目的在于“發放”，也就是把人扔出去，為了把人打倒而不傷就要將腳放在人的身上再發力。
陸羽本可以一腳踏碎他的骨盆，可他沒有，不管怎么樣尚昆已經是他的朋友，練武的人都知道，學功夫難，教功夫更難。能培養出這么一個好手來，尚昆定不輕松。
顧及著尚昆的感受，他刻意地留了力，一心想讓對方知難而退。
可這煙鬼不知怎的，卻以為是陸羽沒那份本事，他紅著眼睛，一翻身站了起來！
站起來還不算完，他右腳蹬地身體向上躍起，左腳繃平向前彈踢，右腳蜷起掩在臀間，右手張開直向陸羽的面門罩來！的是面門，腳踢的是小腹。這一招，在形意拳里叫“青龍飛升”，龍形。