“快！”
“快！”
一個個穿著迷彩服的保鏢從吊杠鋼架攀手而來，在最后面是穿著阿迪達斯黑色運動服的張啟航。
“平衡單桿木！”張啟航順利的攀爬過來，馬上跟著前面的保鏢跑上了平衡單桿木。
這個平衡單桿木兩個坡長木各6米，平衡橫桿長10米，路程總長18米。難度不是走上去，而是在這平衡的10米橫桿上面。
橫桿是一根雙手可抱的光滑長木，不粗不細，人可以在上面小心的走過去。
普通人，如果龜速的小心翼翼的走過去，還是沒有問題的。
但是一旦要求有速度的快步走過去，就非常考驗人的身體素質和平衡能力了。
至少普通人是絕對不可能在10秒鐘走過去，而要在10秒鐘走過去，普通人肯定要從上面摔下來。
“快快！”王福在下面吹著口哨，督促著一個個靈活的如同猴子一般的保鏢，從橫桿上快步走過去。
張啟航在最后面上了橫桿，兩只腳有節奏的在上面快走著，這已經不是他第381章奏的登爬著。
整個網有寬10米，高度是8米，現在已經有12人完成了所有任務，他們有10人是在50秒內，也就是特優的，2人是優秀的，也就是在60秒以內的。
比上個月時，5人特優，10人優秀的整體成績要提升很多，基本上10個優秀的已經成了特優。
“終于爬了過來！”張啟航翻過網墻，開始從上面爬下來。
爬上去是很吃力的，但是爬下來就容易了很多，這項訓練也容許從上面直接跳下來。
當然一般都是快速的爬下五六米，在3米的時候跳下來。當然也可以在4米的地方跳下來，不過那樣就要落到后滾，避免摔傷。
“啟航，用跳躍技巧跳下來，已經到58秒了！”王福在下面喊道。
張啟航扭頭看了一下...還很高，但是為了能優秀，他沒有猶豫。馬上從上面松手跳了下來，在落地的瞬間，馬上打了一個滾。然后從地上安然無恙的爬了起來。
而他跳下來的一瞬間，從上面同時下來的保鏢也有八個，也就是說。優秀的人數起碼有11個了。
“你是優秀的！”蘇小曼一臉開心的微笑，走到他身邊，拍了拍他的肩膀笑道。
“嗯！”張啟航握緊拳頭，心里也是非常高興和激動的，他也是對蘇小曼更感激不已，這一個月，是她讓自己身體素質突飛猛進...老夫老妻了，他就用眼神直接交流了，不用客氣的說什么了，一切盡在無言中。
“全體立正！”王福大聲的喝道。
“我宣布一下這個月的訓練成績。第381章制，這個成績要保持！”