“胖妞。”
“胖妞你來了。”
李縣、樣超越兩人見到李音笙后，笑著打招呼。
等李音笙來到集訓的目的地，見門口站著不少當紅的演員、歌手，其中有吳晶、李縣、樣超越、楊梓、白敬停、林庚新、張一杉、李沁、周東雨、徐凱、彭宇宴.......。
加上自己，十男十女。
“大家好！”李音笙笑著朝眾人一彎腰。
只在節目當中見到過胖妞其他人，見到胖妞本人，都忍不住露出了會心的笑容。胖妞的親和力，仿佛有種魔力，能瞬間拉近人與人之間的距離。
“胖妞你瘦了這么多？瘦下來后，感覺和之前在節目當中看的不一樣？怎么說呢？很漂亮，比一般的女明星還要有辨識度，氣質都提升了好幾個檔次！
很難想象你現在的外貌和形象，在節目中的時候，這么厲害和生猛聯系在一起的。”張一杉率先開口，他的眼中閃爍著真誠的贊美，顯然是被李音笙的變化所驚艷到了。
“是啊，胖妞，你這減肥效果也太驚人了！我們都快認不出你了，簡直就像換了一個人似的。”樣超越也附和著，她自來熟的上前直接挽著李音笙的手臂搖了搖道。
“說來說去，胖子就是潛力股唄！”李音笙自我打趣道。
原本她在節目中，體重瘦到了一百四十斤，這十來日在家經過營養師的精心調理，體重維持在一百三十斤左右。
如今瘦下的李音笙，筋肉緊實，馬甲線、人魚線若隱若現，原本圓潤的臉龐輪廓分明，線條流暢，透出一種健康而又不失柔美的氣質。
那雙眼睛，仿佛因為體重的減輕而更加明亮有神，閃爍著自信與光芒。
她的身形也變得更加輕盈，走起路來帶起一陣微風，舉手投足間都透露著一種難以言喻的優雅與從容。
衣服穿在她身上，似乎都多了幾分生動與活力，無論是簡約的T恤牛仔，還是優雅的連衣裙，都能被她駕馭得恰到好處，展現出獨特的個人魅力。
等九點最后一個人來了之后，紅濤這才帶著他們往軍事基地里面走去。
他們迎面而來一位三十四五，身著迷彩服的男子，那男子高大威猛，肌肉鼓鼓，充滿爆炸性的力量感，他眼神銳利，仿佛能洞察人心，嘴角掛著一抹淡淡的微笑，卻讓人不敢輕易接近，只是看到李音笙的時候，那男子雙目微微一亮。
紅濤見狀，立刻上前幾步，與這位男子握手，兩人之間的氣氛瞬間變得熱絡起來。
“徐教練，好久不見，風采依舊啊！”紅濤笑著說道，語氣中帶著幾分敬意。
“紅導，放心交給我就是了。”被稱為徐教練的男子和紅濤的握了握手，隨后目光掃過紅濤身后的二十人。
“大家好，我姓徐，你們可以叫我徐教練，以后我就是負責你們體能訓練的教練，直至選出參加《荒野求生》的五人，在接下來的日子里，我們將共同經歷汗水與挑戰，磨礪意志，提升體能，為《荒野求生》這一極限挑戰做好最充分的準備。
首先，我要強調的是，這里不分性別，不論基礎，我都將一視同仁，全力以赴地幫助你們達到最佳狀態。
我們的訓練將涵蓋多個方面：基礎體能訓練將增強你們的力量、耐力與靈活性；野外生存技能教學則包括方向辨別、野外取水、食物采集與制作等，這些都是在荒野中生存的關鍵。
同時，我們還會進行團隊協作與心理抗壓能力的訓練，因為在真正的荒野求生中，團隊的力量和堅韌不拔的精神同樣重要。
每日早上五點半進行跑步，八點吃早飯，九點到十一點半進行基礎體能訓練，包括力量訓練、耐力跑、柔韌性練習等，我們會根據每個人的身體狀況和進步情況，制定個性化的訓練計劃，確保每個人都能在安全的前提下，最大限度地激發自己的潛能。
下午兩點，則是野外生存技能的實際操作時間。我們會模擬各種荒野環境，教授你們如何準確判斷方向，識別可食用植物與動物，以及基本的野外烹飪技巧。
晚上就是學習各種野外知識以及突發事件應對。
每天的訓練都將是緊張而充實的，但請記住，每一次的疲憊都是成長的催化劑。無論最終是否入選《荒野求生》的五人名單，這段經歷都將讓你們變得更加堅強、更加自信。”徐教練嚴肅的道。
“給你們準備了兩間大宿舍，男人一間、女人一間，同吃同住，每日按照這張課程表進行集訓。
另外，除了睡覺、上廁所的時間，日后不管是室外還是室內、野外集訓，都會開啟直播模式。
今日先是讓你們熟悉一下場地，明日之后就開始正式集訓了。”等徐教練訓完話之后，紅濤領著李音笙他們二十人來到集訓期間，要住的宿舍后，拿著一張課程表，粘貼帳宿舍門后上，交代他們眾人道。
“這宿舍一應俱全，挺好的。”樣超越把行禮放好，她下意識的查看這宿舍。
宿舍內寬敞明亮，每間都配備了舒適的床鋪、整潔的衣柜以及必要的生活設施，甚至還有一扇大窗戶，讓陽光能夠充分灑進來，為這略顯緊張的集訓生活增添了幾分溫馨與活力。床鋪排列得整整齊齊，床單被褥潔白如雪，顯然已經提前為他們準備好了。
“看來咱們的訓練條件還不錯嘛，至少住的地方挺舒適的。”李音笙環顧四周，滿意地點了點頭，隨后也開始整理起自己的行李來。其他人也紛紛效仿，有的鋪床，有的掛衣服，忙得不亦樂乎，但空氣中卻彌漫著一股既緊張又興奮的氛圍。
隨著時間的推移，互相熟悉過后，宿舍內的氣氛逐漸變得融洽起來。
夜幕降臨，宿舍內逐漸安靜下來。窗外偶爾傳來幾聲蟲鳴，與室內輕微的呼吸聲交織在一起，構成了一曲寧靜的夜曲。
李音笙躺在床上，望著天花板上的燈光，心中充滿了對未來的憧憬與期待。他知道，明天的集訓將會是一個新的開始，而他們，已經做好了準備。