籃球之黃金時代第四十一章 總統雙雄_宙斯小說網
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第四十一章 總統雙雄


更新時間:2024年03月22日  作者:不愛吃草的羊  分類: 體育 | 籃球運動 | 不愛吃草的羊 | 籃球之黃金時代 


甘國陽其實不算胡說八道,“Visualization可視化”是伯納德金告訴甘國陽的,是70年代末80年代初,在職業籃壇剛剛興起的一種訓練方式。

所謂的可視化,就是在腦子里想象自己在場上做各種技術動作,模擬比賽場景,職業球員們用實踐證明,這種方式是有效的。

前提是,身體必須要做大量的訓練,對各種技術動作非常熟練,搭配可視化想象訓練,可以起到強化作用,能讓球員在高強度的比賽中保持神經肌肉反應的靈敏性和穩定性。

不過這種聽起來有些玄乎的訓練方式,只在少部分球隊和球員中被使用,有很多人認為這純屬自我安慰,而有人認為,在球場上球員就是需要自我安慰,來保持自己的自信和強大。

甘國陽現在的水平,還用不上這種玄學的訓練方式。

貝爾曼自從離開圣母大學后,遠離了籃球技戰術的核心地帶,自然沒有聽說過這種新式訓練法。

對于在勇士隊加練開小灶的事,甘國陽沒和貝爾曼說,主要擔心這個脾氣暴躁的家伙心態失衡。

貝爾曼和金一樣,都剛剛從酗酒的陰影中走出來,他對水鐘隊和甘國陽投入了巨大的心力。

甘國陽能感覺到,貝爾曼對球隊還有自己的成長很是驕傲,當做是自己生活重新開始的第一步。

如果告訴他,“你的訓練已經滿足不了我,我要去職業球隊開小灶”,很可能對剛剛樹立新生活信心的貝爾曼造成打擊。

甘國陽不想球隊在CIF的征戰剛剛開始,教練就頹了,所以干脆用“可視化訓練”敷衍一下貝爾曼。

善意的謊言,為了照顧一下教練情緒。

貝爾曼沒有多計較,甘國陽本來就是他難以控制的人,只要他能在球場上正常發揮作用就OK了。

下半場甘國陽又打了十多分鐘,出了出汗,砍下33分17個籃板球8次封蓋后,貝爾曼將他換下。

剩下的幾分鐘時間里,巴爾博亞高中的球員終于獲得了一些喘息機會,可以正常突入籃下得分了。

稍微享受了一下籃球的樂趣。

水鐘隊的首戰很順利的結束了,他們以63:45,18分的優勢輕松戰勝了對手,拿到了常規賽首勝。

拿下這場比賽后,從教練到球員對新賽季都有了信心,起碼他們在舊金山聯盟不是最差的球隊了。

要想在加利福尼亞的籃球聯賽混出點名堂來,著實不是一件容易的事。

加州從過去、現在到未來,都是美國出產職業球員最多的地方。

全美只有紐約州可以在球員數量、質量上和加州相提并論,這倆一南一北,一東一西,是兩塊籃球寶地。

不過紐約州地域狹小,人口密集,而加州面積遼闊,分成了南加州和北加州。

南加州以洛杉磯圣迭戈城市群為核心,北加州以舊金山圣河西薩克拉門托城市群為核心。

在過去60年的時間里,因為交通不便,資金受限,南北加州的高中籃球聯賽都是分開進行,各自為戰。

上個賽季重啟加州冠軍戰,采用的賽制是進入季后賽的球隊抽簽進行比賽,兩支奧克蘭的球隊在決賽相遇。

最終,奧多德主教高中擊敗了同為奧克蘭的卡斯爾蒙特高中,拿到了1981年的全加州總冠軍。

今年賽制進行了更改,將先決出南北加州的冠軍,然后兩個冠軍決出今年的加州總冠軍。

這種南北分區的賽制,讓更多球隊方便加入到決賽圈,同時也大大增強了總決賽的話題性。

地域對抗從來都是體育運動最迷人的部分,球隊代表各自區域的天賦,承載著父老鄉親的期望,在決賽場上斗個你死我活,肯定比同城球隊自相殘殺來的更有關注度。

奧克蘭賽區去年拿到了冠亞軍,實力之強有目共睹。

而水鐘所處的舊金山賽區同樣強敵環伺,巴爾博亞高中不過是開胃菜而已。

11月18號,水鐘隊在比賽中遭遇了林肯野馬。

這所以美國總統亞伯拉罕林肯命名的高中,和另外一支以總統喬治華盛頓命名的高中一道,是舊金山實力最強的兩所中學。

他們都位于舊金山的西區,是綜合性的公立高中,學生人數眾多,師資力量雄厚,橄欖球、足球、籃球隊實力都很強。

比賽地點在林肯高中的野馬體育館,這是水鐘隊建隊以來打得最為艱苦的一場比賽,打了整整兩個多小時,兩次加時賽。

水鐘隊在上半場領先10分的情況下,下半場被林肯高中一點點蠶食優勢追分。

雖然林肯高中無法阻止甘國陽在內線得分,但他們攻防兩端配合默契都很好,整體實力比弗雷蒙特更加強悍。

不過水鐘隊也是極為頑強,在甘國陽的帶領下和野馬隊鏖戰,到了第二個加時賽,所有人都精疲力竭的情況下,只有甘國陽體能槽還有留存。

在野馬隊防守松懈的情況下,他關鍵時刻連續轉身跳投命中,幫助水鐘隊鎖定了勝局。

77:75,水鐘隊經過雙加時的大戰,戰勝了強隊野馬。

甘國陽一戰拿下了44分27個籃板球和6次封蓋。

和野馬的比賽,讓他多出了不少汗。

不過贏球后甘國陽對自己的表現并不滿意。

因為除了超群的得分和籃板球外,他還有多達7次失誤。

林肯高中及時的包夾讓甘國陽飽受困擾,這幾乎是每個超級內線都要經歷的困境。

當他試圖和富蘭克林或者其他隊友在進攻中產生聯系時,林肯球員在防守中的強韌和機敏,讓甘國陽吃到了苦頭。

賽后總結的時候,貝爾曼提醒甘國陽,如果傳球效果并不理想,還不如自己打。

貝爾曼不是一個擅長調教進攻的教練,他在圣母大學的時候主攻防守。

他這種暴躁、激情的情緒化性格,也確實適合做防守教練。

進攻需要更加理性,能夠冷靜的觀察局面,看穿對手的防守策略,給予致命一擊。

甘國陽感到懊惱的是,他能夠看到場上隊友的機會,卻無法成功將其轉化為傳球和助攻。

他意識到,傳球這項技能很難通過刻苦訓練提高,你可以獲得手法和傳球精準度,但你無法獲得視野和經驗。

這些必須通過成年累月的實戰比賽來積累,還需要一些與眾不同的天賦。

11月23號,水鐘隊常規賽的第三戰,對手換成了西區另一只總統命名高中,華盛頓高中。

比賽地點是華盛頓高中的雄鷹體育館,站在體育館旁邊的橄欖球場看臺上,可以遠眺到海峽上紅色的金門大橋。

凱扎爾體育館的滿負荷運轉,讓有些比賽不得不在學校自己的球館中進行。

沒有主場球館的北僑中學只能吃虧連著在客場作戰,他們沒有自己的主場地。

這次,水鐘隊和甘國陽終于遇到了對手。

華盛頓老鷹是一支訓練有素,各個位置人員齊全,個人能力很強的球隊。

他們最強力的組合,是內線6尺5的前鋒大衛邦納,和6尺8的中鋒昆汀史蒂芬森。

兩人都是身材健壯的黑人球員,其中昆汀史蒂芬森膀大腰圓,微微有些駝背,圓頭圓腦的有一種小摩西馬龍的感覺。

老鷹隊在比賽之前做了充分的準備工作,甘國陽在比賽中遭到了兩人的嚴酷包夾。

他們在內線防守中無所不用其極,推搡、擠壓、圍追堵截,就是不給甘國陽接球。

哪怕甘國陽跑到外線接球,邦納也會寸步不離的跟著,不給甘國陽輕松遠投的機會。

大家都知道了,這個家伙有遠射能力。

這極大的擾亂了水鐘隊的進攻,球權更多到了富蘭克林的手中。

上半場,水鐘隊靠著富蘭克林的得分還能支撐。

到了下半場,富蘭克林開始體能不足,而甘國陽一直被糾纏,只能靠前場籃板維持分數。

老鷹隊的進攻也很機敏,他們的反擊很迅速,外線投籃精準。

小個子控衛哈里波比尼奧身高只有5尺10寸(178),卻能在反擊中單手扣籃。

陳星一旦脫離了球隊聯防和背后甘國陽的保護,一對一完全防不住對手。

比賽從第一分鐘開始就落入了老鷹隊的節奏中,追分的疲憊最終拖垮了水鐘隊。

這場比賽甘國陽搶了28個籃板球,包括9個前場籃板,他10次站上罰球線,一共拿下34分。

表現不可謂不好,可水鐘還是62:68,在華盛頓高中輸掉了比賽。

這也是水鐘隊組建以來,輸掉的第一場比賽。

在回學校的路上,球隊的氣氛很低落,輸球讓所有人沮喪。

甘國陽的胳膊上傷痕累累,全是一道道的血印子,都是拜邦納和昆汀所賜。

水鐘和甘國陽崛起后,研究他們的球隊會越來越多,針對性的打法也會越來越多。

他們必須為此做好準備。

隔日,在漁人碼頭的地下溜冰場訓練館中,貝爾曼對輸掉的比賽進行總結。

常規賽已經不會再和老鷹相遇了,但如果他們的目標是季后賽,一定還會遇到老鷹。

在沒有比賽錄像的情況下,貝爾曼只能憑借回憶,針對場上的問題進行分析。

分析到了一半,貝爾曼讓所有人坐在地板上,閉上眼睛,深呼吸,完全放松,然后想象和老鷹隊比賽的情形。

“我們的聯防遭到了拉扯,他們的外線很準,我們該怎么辦?”

“收縮,讓他們投,這是唯一的出路。”

“甘遭到了包夾,傳球失誤了。”

“或許他應該在更靠外的位置接球。”

“他們打反擊了,加速了!跟上!但我們要慢下來,我們跑不過他們…”

“富蘭克林,你的罰球,放松,盯著籃筐,忘記你的手,想象你手里的球,它的皮質,它的重量,放松,出手…”

貝爾曼用話語引導著球員們回憶比賽的場景,然后在想象中解決這些問題。

等大家都睜開眼睛的時候,眼睛里都有著一絲絲的茫然。

甘國陽問道:“這是什么訓練方法?”

貝爾曼道:“這就是你說的該死的可視化想象訓練!我最近打電話問了好多人,說確實有這種訓練法。波特蘭開拓者的杰克拉姆齊教練有在用,所以我想試試。你感覺怎么樣?”

甘國陽說道:“我就隨便說說,您怎么還當真了呢?不過我覺得您提出的解決方法,有一定道理。”

如果沒有后半句,貝爾曼一定會掐死甘國陽,然后再自殺。


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