三萬買房,小鎮養老第571章 健身小助手_宙斯小說網
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第571章 健身小助手


更新時間:2024年10月27日  作者:煦汌  分類: 言情 | 現代言情 | 婚戀情緣 | 煦汌 | 三萬買房 | 小鎮養老 


次日上午,許青松和柳望雪帶著三小只去市里的寵物醫院,是時候給它們做體檢了,也順便給碰碰和小瓷做個美容。

周日帶著寵物來的人挺多的,等從寵物醫院出來,時間都已經到中午了。倆人預料到這種情況,車里帶了三小只的口糧,然后就近找了家餐廳吃了頓午飯。

回去的路上順便去了趟商場,給甜甜挑生日禮物,又順便在商場負一樓的大超市買點食材。正巧晚上陶華宇也回陶家村,就喊他過來吃飯,還有邱向榮和陶華歆,帶著小甜甜一起,算是提前給甜寶寶慶生。因為甜甜生日當天就是下一次錄制,柳望雪和許青松打算去海市。

去超市不太方便帶著三小只,柳望雪就和它們一起在車里等,許青松一個人去。他自己去就沒有太多想逛的欲望,就按著提前列好的清單,十分迅速地買完東西就回來了,總共用了不到半小時,其中還有十來分鐘排隊結賬的時間。

晚飯也是倆人配合著一起做的,遇到拿不準的就給柳南山打了個視頻,求線上指導,最后弄出一桌菜還挺豐富。

蛋糕就沒從外面買,一是甜寶小小年紀就口味很刁,不喜歡吃外面做的,二是今天有個顧客取消了訂單,邱向榮就在這個上面重新寫了“生日快樂”,拎了過來。

吃飯的時候就聊到婚禮的事,之前日期一定好,柳望雪和許青松就跟他們說了,想請他們去京市參加婚禮。

陶華宇表示必須得有時間,肯定得去,而且伴郎的位置他也得占一個。

邱向榮當時還想著要給他倆做個婚禮蛋糕,不過婚禮上的蛋糕一般都要放挺長時間,為了保持造型都是用翻糖的,主打一個好看,好不好吃就是次要的了。邱向榮還沒學做翻糖蛋糕,大家商量過后,只能遺憾作罷。

陶華歆問柳望雪和許青松:“現在準備到哪一步了,有沒有什么需要幫忙的?”

這么問,也就是關心一下,因為離得遠,確實想幫也幫不上什么。

本來婚禮的瑣事就家里的長輩全都包攬了,也不需要這對新人操什么心,他倆就是在長輩們給出的選項里做選擇就好了。

目前需要他倆親力親為的就還差婚禮請柬了,和長輩們的意見一樣,倆人商量過后還是想用傳統的紙質請柬,樣式之前已經選好了,也都印了出來,許青松要了一部分空白的,打算給親朋好友的這些和柳望雪一起手寫,更顯誠意。

說是手寫,其實也就是在請柬里面的空白處填上受邀者的姓名、婚禮日期,再簽上倆人的名字就行了。

在京市時就寫完了一部分,剩下的許青松都帶回來了,昨天吃過晚飯倆人就在客廳里寫了好一會兒,今晚還有一些就全部寫完了。

另外伴郎和伴娘也都定好了,就差禮服還沒選好。

飯菜吃得差不多了,進入給甜甜慶生的環節。蛋糕拿出來點上一支數字“2”的卡通人物造型的小蠟燭,再給寶寶戴上生日小王冠。

唱完歌許個愿,甜甜很認真地說:“希望爸爸媽媽舅舅,還有姥姥姥爺,許叔叔柳阿姨,每天都開心快樂。”

在場的五個大人心都要被甜寶寶甜化了,一人接一句夸了起來。

甜甜大聲說:“我還沒有說完,讓我說完!”

“好好好,你繼續。”大家紛紛道。

甜甜繼續閉眼許愿:“我還希望,下次,還能過兩個生日,吃兩個蛋糕!”

“呼”吹滅蠟燭。

“哈哈哈……”大家一起被逗笑了。

柳望雪問甜甜:“甜寶寶,你真的是兩歲嗎?”

甜甜點頭,腦后的麻花辮一翹一翹的:“寶寶兩歲啦!”

許青松感嘆:“不得了哦!姐,姐夫,我覺得你們現在就要做好將來和她斗智斗勇的準備了。”

陶華宇猛點頭:“不錯不錯!”

陶華歆看了眼旁邊的邱向榮,說:“他肯定是指望不上的,還是我這個當媽的做好準備吧。”

瞧,邱向榮正樂樂呵呵地給閨女切蛋糕呢,嘴里還承諾著:“好!從今年開始,我們甜寶就過兩個生日吃兩次蛋糕!”那就陽歷過一次,陰歷再過一次嘛!

另外四人齊齊搖頭。

吃蛋糕的時候,柳望雪就在瞧甜甜,跟許青松說:“你看,真的跟‘不甜’LOGO上的一模一樣。”

許青松也覺得:“看來姐夫當初做的真的是預知夢啊。”他想,也不知道將來自己會做個什么樣的夢。

吃完飯收拾好再把人送走,柳望雪就和許青松回小樓客廳繼續寫請柬,打算臨近的這幾天親自去送,其他的就寄回京市,由長輩那邊統一派人去送。

次日清晨,天空飄了小雨,沒法兒出去晨跑,倆人就帶著三小只居家健身。

前年去許青松家時,柳望雪見到他家二樓放置的健身器材,就說給這邊也買幾件安裝上,以防下雨天不方便出去,就在家里鍛煉。

柳望雪是個說行動就不會拖延的性格,當時就抽空在網上下了單,從京市回來后剛好送貨上門加安裝。不過安裝好后沒多久她就去劇組了,這些器材平日里的養護都是許青松在做。

器材是放置在平房客廳這邊的,一臺橢圓機,一臺跑步機,還有一些啞鈴和瑜伽相關的東西。原先平房里的沙發也是組合裝的,貴妃榻搬去了柳望雪臥室里,兩張單人的就留在這邊,剩下的搬去了小樓客廳,這樣就留出了足夠的空間。

跑步機還曾用來給小瓷鍛煉加減肥,這只懶貓一開始沒想出應對之策,只能被迫跑起來。后來有一次實在懶,就沒跟上運行速度,順著跑帶往后撤,就掉了下去。這就開了竅,許青松再讓它上去跑,它就干脆不動彈,等著滑落下去,并且把這當成了一個好玩的游戲,看家里誰有空就讓誰陪它玩。

許青松還拍了視頻發給當時在劇組的柳望雪,柳望雪能怎么辦,只能夸貓咪聰明嘍。

今天開了跑步機讓碰碰上去跑,小瓷就賴在碰碰背上不下去。許青松在一旁邊用啞鈴鍛煉,邊看著它倆。

柳望雪在踩橢圓機,聒聒站在前面的面板上蹦跶,給她加油。

等碰碰跑得差不多了,許青松就關掉跑步機讓它下來自己去玩,小瓷意猶未盡,就從碰碰背上跳下來,站到跑帶上,想讓許青松繼續,它要假裝自己是一灘貓餅,玩往后滑掉的游戲。

許青松假裝看不懂貓之所求,故意慢慢地往柳望雪身邊挪動。小瓷的圓腦袋就跟著他轉,一雙漂亮的眼睛里寫滿了渴望。

許青松挪到柳望雪身邊,看看她面板上的數據,說:“差不多了,換其他的吧。”

“好。”柳望雪放慢速度停下來,點了下面板把機器關停。

許青松示意她看小瓷:“它一直在盯我,你說我是先陪你還是先陪它?”

柳望雪直接摟著許青松的脖子下來,掛在他身上,對小瓷說:“當然是先陪我。”又對小瓷說:“你乖乖的啊,自己先攤一會兒,等爸爸媽媽晨練結束再陪你玩啊。”

小瓷臉上的表情頓時變成了不滿,整只貓往跑帶上一趴,把自己攤開。

柳望雪哈哈大笑:“它怎么這么可愛!”

許青松低頭親她一下,心想,你更可愛。

接下來許青松就帶著柳望雪做一些自重訓練——也是之前某一次,他批評柳望雪“體力不行,耐力也不行”,柳望雪就說讓他帶著自己健身,結果沒多久柳望雪就去劇組了,這兩年在家的時間甚少,這個計劃就沒實施。

這次回來待的時間比較長,從春節那會兒,倆人除了早上晨跑,也會增加一些其他的鍛煉。晴天的話通常就放在許青松下班后,如果許青松加班,柳望雪就自己練一練。若是天氣不好,像今天,倆人就會在這邊鍛煉。

柳望雪在劇組的時候也一直保持著運動的習慣,不過量不大。劇組的伙食實在是太好了,之前去拍外景時因為運動量足夠大抵消了攝入的熱量,還覺得身體結實了不少,但在游樂園一期工程拍室內戲的時候就沒有那么多的運動量了,等劇組殺青,她才猛然發覺自己身上的肉肉似乎開始膨脹了。

只能說年齡上來了代謝變慢,想要保持身材,飲食和運動這兩方面真的都不能懈怠。柳望雪覺得在家的這段時間,鍛煉的效果還是非常理想的,她的馬甲線又快回來了。

柳望雪此刻雙手撐在瑜伽墊上做斜板支撐,許青松在旁邊幫她計時,同時也看著她的動作,需要時幫她調整。

柳望雪做這個已經能輕輕松松堅持一分鐘了,同時還能氣不喘地跟許青松說話,語氣十分高興:“我跟你說,我剛剛換衣服的時候照鏡子,都能看到馬甲線了,你摸一下我腰,是不是很明顯能感受到肌肉的形狀了?”

許青松心想,早就摸過了,而且她身體有什么變化,他不是最清楚的嘛。他雙手掐在她腰部兩側,稍微往上提了一點,讓她別往下塌,笑道:“確實,再這么堅持下去,腹肌指日可待。”

“嘿嘿!”柳望雪美滋滋。

“好了,時間到,休息一會兒吧。”許青松說著便要扶著她卸下力道。

柳望雪卻是放下手肘,換成了平板支撐:“我覺得我還能再堅持一會兒。”

許青松擔心時間久了傷著,但觀她說話和動作,又覺得應該可以,便跟她確認:“你確定?”

“確定啊,”柳望雪說已經做好了標準的姿勢,“你計時吧。”

許青松準備按秒表:“一分鐘?”

柳望雪說:“行,我覺得還可以上點重量。”

許青松按下計時,佯裝震驚:“你是想讓我坐上去嗎?你確定我坐上去了你還能起得來?”

柳望雪被他逗笑,這一笑就卸了力道,整個人都趴了下去:“等哪天我練成了金剛芭比,別說坐了,單手都能把你抱起來哈哈哈……”

許青松順著想象了一把他“小鳥依人”的畫面,也跟著笑了起來,拍拍柳望雪讓她恢復姿勢,說:“為了給你的夢想助力,咱們就從小力量開始訓練吧。”

“什么小力量?”柳望雪邊問邊重新把身體支撐起來。

許青松便朝仍然攤在跑步機跑帶上的小瓷招招手:“小胖瓜,過來一下。”

柳望雪也抬起臉看過去,只見小瓷聽到許青松的喊聲把臉扭了過來,又似乎突然反應過來自己怎么能回應“小胖瓜”這個稱呼,便又把臉扭了回去,表情是三分嫌棄三分不屑四分高傲,還試圖對許青松翻個白眼,但沒有成功。

“哈哈哈……”柳望雪笑得不行,又趴回了瑜伽墊上,得,這個平板支撐她怕是做不成了。

許青松也朗聲笑了起來。

小瓷從跑步機上下來,一躍到柳望雪這里,腦袋拱在她頸窩里蹭蹭,特別委屈地“喵”了一聲。

柳望雪抱住小瓷,摸摸它的頭,嚴厲地批評許青松,但是笑意一點兒都掩蓋不住:“你不能這么說我們高貴又漂亮的小豬咪的,它也是有一顆愛美又自尊的心的好不好!”

許青松點頭,表示虛心受教:“好的,小豬咪哈哈哈……”

柳望雪坐起來抱著小瓷讓開到一邊,把瑜伽墊留給許青松,在他做俯臥撐的時候把小瓷放到他后背上,然后拍拍他的肩膀:“為了表示歉意,你就給我們小豬咪做一回起落型搖籃吧。”

許青松說:“它這點兒重量不夠,你抱著它躺上來唄。”

“今天就算了。”柳望雪說,“我把碰碰召喚過來。”

在門口和聒聒玩耍的碰碰聽到后立即跑了進來,興奮地看著柳望雪,仿佛在問叫它有什么事。

柳望雪把小瓷往許青松后頸處挪了挪,就把碰碰抱上去了,讓它臥在許青松的后背上,摸摸碰碰的頭:“乖乖不要動,今天你們倆就是爸爸的健身小助手。”

聒聒也飛了過來,湊熱鬧和碰碰小瓷擠在一起。

柳望雪便改口:“現在是你們仨了。”

許青松這就開始了,柳望雪幫他計數。

柳望雪邊數邊想,她還是想自己趴上去的,不過現在有鏡頭啊,還是算了。

之前許青松做俯臥撐,讓她幫著上重量,她就整個人都趴到了他身上,雙臂往他胸前一環,寬闊的肩背特別舒服。

有次顧雪蘭過來拿東西看到了,還把她嘲笑一頓,說:“不是讓青松帶著你健身嗎,就是用這種方式帶的?”

柳望雪當時笑說:“怎么不行呢?你就說他有沒有帶著我動吧!”

許青松被她這話逗得笑個不停,往下一趴就沒再起來。

晨練結束,倆人又陪著小瓷玩了一會兒“滑貓餅”,再一起去廚房做早飯。

吃完飯倆人換了衣服,帶著三小只開車出門,還是去市里。今天的安排就是去二爺家吃飯,順便送婚禮請柬。


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