第八十五章
第八十五章
季宴澤眸光閃爍,有點心虛:“你們拿錢辦事,問這么多干什么?”
“你還真是個不諳世事的公子哥。”
許少雄把銀行卡扔回去,用手撐著桌子站起來,向前湊了湊身子,貼著他耳邊,小聲警告。
“回去吧,別再干這樣的蠢事,。”
“煙煙?”
季宴澤呼吸一窒,目露震驚。
“哼。”
許少雄沒心情再跟他廢話,從鼻尖里哼出一道不屑的氣息,離開了咖啡廳。
推門而出的時候,他又回頭看了一眼,依然坐在那里,已經驚傻了的少年,猶豫片刻,從口袋里取出手機,給宋凌煙發了一條信息。
宋凌煙睡的正香,沒聽到動靜,自然也不會給他回復。
許少雄沒等到回信,自嘲的笑了笑,收起手機,跨上車,戴上頭盔。
摩托車轟鳴著消失在茫茫的夜色之中。
凌晨六點,生物鐘準時醒了。
宋凌煙睜開眼睛,摸起手機一看,猛地睜大了眼睛,詐尸一般從床上坐了起來。
季宴澤找我,教訓他的經紀人。
許少雄的信息映入眼簾,她不敢置信的揉了揉眼睛,又看了一遍。
十一個字,一個不少,表達的意思很明顯。
你答應了?
手指顫抖著敲擊出一行字,凸現了她的緊張。
沒有。
這一次,許少雄居然沒讓她等,秒回。
沒有就好!
宋凌煙悄然松了口氣,想了想,又回復了他一行字。
這事交給我,你不要管,自己小心。
對話框里好半晌沒動靜。
她無奈的笑笑,撥通了季宴澤的電話。
季宴澤接聽,嗓子有點沙啞,顯然是晚上沒睡好。
“你在哪兒?”
宋凌煙沒好氣的問。
“公寓。”
季宴澤回答的有氣無力。
“晚上七點,在店鋪門口見。”
宋凌煙幾乎是用命令的語氣,不許他拒絕。
“好。”
季宴澤答應了一聲,掛斷了電話。
上午訓練,宋凌煙明顯不在狀態,啞鈴從手里掉落,差點砸到劉教練的腳。
劉教練嚇得從地上蹦起來,遠遠的避至三米開外。
開玩笑,這要真要被砸到,他的腳準保得廢,至少三個月好不了。
“呃,對不起啊,教練。”
宋凌煙看著有些驚嚇過度的劉教練,訕訕的笑了笑,遞給他一瓶水表達歉意:“喝口水,壓壓驚。”
“小宋,你咋回事?”
劉教練瞅著她不對勁,關切的問:“心事重重的,訓練的時候也能走神。”
宋凌煙隨口敷衍了一句:“昨晚宿舍里有蚊子,沒睡好。”
“噢。”
劉教練信了,給她出主意:“夏天蚊子是多,要不掛上蚊帳,能睡的安穩些。”
宋凌煙搖頭:“我不喜歡蚊帳,不通風憋的上,不得勁。”
“那就只能用電蚊香了。”
劉教練瞅著她心不在焉,果斷改變訓練計劃:“這樣吧,既然你狀態不好,今天就不練啞鈴了,換沙袋吧。”
“呃。”
宋凌煙看著他避的遠遠的,小心謹慎的樣子,哭笑不得。
“行吧。”
為了教練的腳著想,她放下啞鈴,自己拿起了沙袋。
“五公斤的沙袋,目前對你來說,稍微重了些。”
劉教練悄然松了口氣,向前靠近了一些:“不要硬撐,堅持不了就休息,放松好肌肉再繼續。”
“嗯。”
宋凌煙初次嘗試吊沙袋,目露謹慎,沒有逞強。
她將沙袋掛在胳膊上,伸直了手臂,竭力保持穩定性。
吊沙袋和舉啞鈴不同,沒有肩膀的支撐,重量全都壓在胳膊肘以下的位置。
五公斤的重量,掛在小手臂上,跟墜著一個秤砣差不多。
沒一會兒,她的手臂就開始微微顫抖,沙袋一寸一寸往下滑。
宋凌煙從沒有像此刻一般,真切的感受到與地心引力對抗的艱難。
終于,她的力量用盡,再也無法堅持,手臂下垂,沙袋順著手腕滑了下去。
“五分鐘。”
劉教練掐著秒表,滿意的點了點頭:“第一次吊沙袋,能堅持五分鐘,已經很不錯了。”
“這樣做真的有用嗎?”
宋凌煙用毛巾擦了擦汗,再一次表示懷疑。
劉教練鄭重的頷首:“要相信科學的訓練方法。”
“吊沙袋也算科學方法?”
宋凌煙不信:“科學技術至少也要和先進儀器掛鉤吧,那么多訓練器材不用,非要用這么老掉牙的方法?”
“你可別小看吊沙袋。”
劉教練一本正經的辯解:“當年葛教練就是用這個方法訓練臂力,穩定性快速提升,成功入圍國家隊,在亞運會上奪得獎牌,為國爭光。”
“我去,果然是葛教練。”
宋凌煙沒好氣的吐槽:“這個體能訓練方法果真是他傳下來的,我要按這個計劃訓練下去,不會真的會變成他那個樣子吧!”
劉教練有點懵:“什么樣子?”
“就是訓練完了,暴飲暴食。”
宋凌煙用手比劃了一下葛教練圓滾滾的大肚子:“身材走樣,變形,和葛教練一個樣子。”
“哈哈哈。”
劉教練聽懂了,笑的前仰后合。
“笑什么?”
宋凌煙沒好氣的瞪了他一眼。
“關于這一點,我可以向你保證,絕對不會變成像你說的那樣。”
劉教練笑夠了,取出手機,打開圖庫,從里面找到一張葛教練年輕時獲獎的照片,舉到宋凌煙眼前。
“不信你瞧,這就是葛教練集訓后的樣子,身材保持的很好,一點也沒有走形。”
“不是吧,這是葛教練?”
宋凌煙看著照片里的高瘦帥小伙,很難相信,就是現在擁有100公斤噸位,頭發稀疏,挺著啤酒肚的葛教練。
“沒錯,就是葛教練。”
劉教練舉著手機大發感慨:“其實,時間不僅對于女人來說是把殺豬刀,對男人也是,葛教練才剛過五十,已經老的完全看不到當年的影子了。”
“嗯嗯。”
宋凌煙小鴨啄米似的,一個勁的點頭,表示贊同:“你不說,絕對看不出來,這就是葛教練。”
“這下,你相信了吧。”
劉教練看的好笑,收起手機,又擺出了教練員的姿態,開始說教。(本章完)
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