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七月十三，清晨。
鐵線武館。
閻闖領著俞錦鵬、金玉堂、魏全，以及新入門的二十一名弟子，練習‘馬步樁功’，他一邊示范一邊講解要領：“馬步是練武前的基本功之一，馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，這都是對你們有好處的。而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。”
閻闖示范、講解，又下場為新弟子一對一的調整姿勢。
這新入門的二十一名弟子雖然是奔著閻闖自創的‘速成絕藝’而來，但‘馬步樁功’必不可少，“‘入門先站三年樁’、‘要學打，先扎馬’，‘馬步樁功’練的越深，后續許多武功就能更輕松的上手。比如我鐵線武館絕藝之一的‘千斤閘’，初練便是馬步樁。再比如‘飛檐走壁法’、‘陸地飛行術’，這些輕身功夫若是沒有穩扎穩打的馬步支撐，你跑也跑不快，停也停不穩，一走就跌，一跑就摔，必定快不起來。”
閻闖強調‘馬步樁功’的重要性，又將這門功夫掰開揉碎去講解，在《教學相長》的加持下，聽講者能提升50理解能力，即便這一批弟子個個愚鈍，但在閻闖的悉心教導下，還是很快掌握正確的馬步姿勢。
一早上的時間，閻闖都在教這個。
等到新弟子全都掌握，氣力用盡，他才停下，朗道：“‘練武不練功，到老一場空；練功不練腰，終究藝不高’，接下來三個月，你們誰的‘馬步樁功’率先‘登堂入室’，就能從我鐵線武館眾多‘絕藝’中，挑選兩三門加以修習。至多兩年，都能有所成。持之以恒，十年八年，人人都是個中好手！”
閻闖畫餅，然后解散眾人。
你的‘馬步樁功’得到提升，熟練度1.
心得4
一早上，閻闖專教‘馬步樁功’，雖然都是新人，但得來的反饋，仍讓他的熟練度提升了1點——
馬步樁功（六境爐火純青）：8/100
“早中晚三次教習扎馬站樁，再加上我自己練習，‘馬步樁功’每天大約能增長三四點熟練度。”
“照這個進度，最多一個月，‘馬步樁功’就能破境，達到‘七境出神入化’。”
正如閻闖方才教習時所說，‘馬步樁功’是基礎，造詣越高越好。如今六境的‘馬步樁功’就已經讓閻闖的根基扎實，各方面的實力都在迅猛提升。
如果能達到七境——
“身體素質還能繼續高速提升。”
“包括拳法威力，也能增長。”
樁功基礎，決定修行進度、戰力高度。
一個月！
出神入化！
“連師父都未必達到這一境，待我練成，大約就能跟師父正兒八經比拼了。”
閻闖期待。
砰砰砰！
武館后院，閻闖扎著‘馬步樁功’，程風笑一身短打，不斷用腳踢打閻闖的腰、腿、胯、臀等等部位。
任憑踢打，閻闖自巋然不動。
一身‘馬步樁功’的可怕造詣，肉眼可見。
“好小子！”
“才幾日沒注意你的習武進度，沒想到你不僅把‘虎形拳’、‘鶴形拳’練透，就連最基礎的‘馬步樁功’都已經達到尋常武人苦修三四十年都難達到的火候。”
程風笑又驚又喜。
在他自閉的這十多天里，閻闖的提升太大，讓人驚喜。他原本將閻闖視作衣缽傳人，但因為閻闖資質愚鈍，程風笑已經做好了要久等閻闖，等他拳法造詣慢慢提升。也沒指望閻闖能將‘程家拳’發揚光大，只求能守成，順順利利將‘程家拳’完整的傳承下去而已。
但閻闖給了他一個天大的驚喜。
虎形拳！
鶴形拳！
馬步樁功！
包括‘十二橋手’、‘工字伏虎拳’以及‘十大形拳’，都大有進步，已經是同齡人的水準之上，這種層次，不再是庸才，可稱得上一句‘天才’！
“好啊！”
“這是開了竅！”
程風笑親自試煉了閻闖的拳法造詣，心底愁容早就消散，臉上笑意簡直止不住：“有這樣的基礎，有這樣的悟性，不必多久，你就能掌握‘鐵線拳’。”
他等了這位自家門下大弟子二十年，這時終于可以傳授‘程家拳’中絕學‘鐵線拳’。
程風笑一時感慨。
“鐵線拳。”
閻闖同樣感慨。他心心念念二十年之久的‘鐵線拳’，就這么突兀的得以傳授，本該激動，但此時，卻又沒了當初那種心態——
“遠期，我有‘易筋經’，可以逆天改命！”
“短期，我有‘虎鶴雙形’，研發之后不亞‘鐵線拳’，更勝在與‘虎形拳’、‘鶴形拳’一脈相承極為契合，可以迅速上手并且精通。”
與之相較，‘鐵線拳’就算不得什么。
但這關乎‘程家拳’傳承，是師父的心血跟期許所在，閻闖尊師重道，還是裝作驚喜。
程風笑不過多感慨，他拿出早就準備好的拳譜遞給閻闖：“‘鐵線拳’是我‘程家拳’的代表拳術，以運動肢干，暢通血脈為主，具有壯魄健體，反弱為強的功能。其大綱分外膀手與內膀手二式，外膀手屬外功即手、眼、身、腰、馬；內膀手屬內功即心、神、意、氣、力。它以剛、柔、逼、直、分、定、串、提、留、運、制、訂十二支橋手為經緯，陰陽并用，以氣透勁，又以二字鉗羊馬勢保固腰腎，練此拳法要求動中有靜，靜中有動，放而不放，留而不留，疾而不亂，徐而不弛。”
‘鐵線拳’之取義，乃為剛柔兩用，蓋鐵為剛、線為柔，因此剛柔并濟，亦剛亦柔，故名‘鐵線拳’，再配合內家手法，吐納發勁，剛柔合一，是上乘的內功拳法。
“‘鐵線拳’是努氣使力的功夫，稍有不慎就會谷傷度氣，所以，練習這套拳法，必須要將根基扎實，唯有‘十大形拳’登堂入室，代表根基深厚，才能得以傳授。”
程風笑沖閻闖道：“我先給你打一趟鐵線拳八十四式，之后再一一與你講解。”
鐵線拳之修習，自此而始。