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中原五百：
修煉完畢之后，周清躺在床上。他細細體會，今天產生的那一絲熱氣，暖意比往常更加明顯。
宅院很安靜，他默默數著自己的心跳聲，感受呼吸。
“心跳更緩慢，呼吸變得更加深沉。”
周清明白，虎戲進階到熟練之后，產生的效果正慢慢開始體現出來。心功能增強，意味著泵（b惡ng）血的能力加強，他會在接下來修煉虎戲過程中，變得愈發強壯。
無論是練習黑虎掏心，還是彈指神通，都會因此受益。
“現在雖然體質增強，但我距離‘健康’還差得遠。”
虎戲強壯身體的本質是增強體質，在這過程中，加上修煉完整五禽戲的效果，彌補原本身子的虧空。
只是周清博覽群書，知曉一個道理。
體質和健康沒有絕對意義的關系。
壽命的長短，取決于很多方面的東西。
他現在的壽命增加，與其說是增加，更不如說是恢復。等身體的虧空修補完畢，再想增加壽命，肯定要比現在難上許多。
但那是往后的事。
體質增強的好處是顯而易見的，比如能讓生命活得更有質量。
一夜無夢，睡得格外香甜。
伴隨周清修煉越是勤快，宅院里原本的陰涼不知不覺間褪去不少。只是這與夏天由淺到深帶來的炎熱混同一起，實是難以察覺到。
第二天早上，天色未白，周清已經蘇醒。
沒有絲毫疲累，渾身說不出的清爽。
一番生火做飯后，天色微白。借著洗漱的關口，看著木盆中清水的倒影，他的氣色，又有所改觀。
吃飯的過程中，心中圣賢文章一一流淌而過。
一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
珍惜當下，珍惜眼前的生活。
日子會一天天好起來。
讀書養神，練武養身。周清暫且摸不清讀書養神的過程中，對他有多大好處，可他知道，厚積薄發，這種好處遲早會體現出來。
在村塾里教學，以及閑暇時對圣賢文章的溫習，都會讓他的精神愈發飽滿。
他練武時的專注度提升，多少與此有些關系。
精氣神為三寶。
練武算是養精，讀書是養神。養氣的話，周清略有眉目，那便是五禽戲中的猿戲。
猿戲練氣。
他不著急，一步步慢慢來。
收拾整理完畢，天色還很早。周清背上書篋出門健走。
西城門才打開，守城的軍士早已認得周清。
他是秀才，軍士還主動向他打招呼。
周清出了城門后，一路向胡村慢跑。早上的空氣不算一天中最好的時候，但是因為周清睡了一夜，又讀書養足精神，大清早出門在鄉野的道路上，感覺很是不錯。
精神充足，會讓他對周圍一草一木都有細致的感受。
清晨的露珠耳，遠近的草木清香。
夏天是一年中最有生機的季節，象征活力。
周清同樣感覺自己的活力正在緩慢堅定的增加。
而且一夜沉淀，空氣中的雜質經過沉降，周清呼吸時，有種通透之感。
白天的時候，路上的塵氣會大許多。
胡村旁邊有個無名小湖，湖水清澈干凈，在這時節，長出豐美的水草，時有白鷺嬉戲，周清見離上課還早，來到湖邊暫時休息。
白鷺見得周清來，忙振翅飛走。
周清見狀，搖頭一笑。
放下書篋，渾身一輕。遠處的胡村，有一聲嘹亮的雞鳴響起，各家各戶做飯的炊煙隨之而升，薪柴燃燒的煙火氣飄蕩而至。
這是鄉村生活美好的一面。
不過真住著，比起城里還是有諸多不便，夏日的蚊蟲也多。
說起來，周清居住的宅院，蚊蟲幾乎絕跡。
周清順勢在湖邊先用五禽戲熱了一遍身，然后練習虎戲。伴隨日出，湖水漣漪蕩起，魚兒出水吐泡，飛走的白鷺在遠處看著陌生的人類，感到恐懼又好奇。
周清沉浸修煉中，沒有理會外界。
紅日高升。
周清才收功。
練功使人快樂。
他意猶未盡地停下，調整呼吸，才背起書篋到了村塾，開始今天的教學。
到了午后，多日未見的胡鐵匠過來。
他已經辭去了村里的武教習位置，學生們午后少了個玩耍的由頭。不過夏日漸深，也不適合在外面玩耍。
周清察覺到胡鐵匠瘸的腿，變利索了一點。
應該和他當日解析的古文字有關，同時與其入山采的藥有關。
胡鐵匠對周清很是感激，這次是來找周清道謝的。
他提著一只大公雞，看起來十分雄美健壯。
“周先生，聽說你搬家的地方有些陰氣，這雄雞是我從山里抓來的，很有些野性，不過我已經馴過它，你養在院子里，一般的邪祟絕不敢上門。如果不喜歡，吃了它也不錯。”胡鐵匠將雄雞拿出來給周清看過后，又裝進麻袋里。
周清表示感謝，又趁機向胡鐵匠提了一個要求。
他想胡鐵匠幫他打造一個木人樁，用鐵皮包裹要害，順便再給他做幾個沙袋綁腿。
胡鐵匠自是一口答應下來。
回家后，周清將雄雞養在院子里，這雄雞生氣勃勃，眼神銳利。周清又有林小姐送的黃精滋補，只要它不鬧騰，一時半會也沒想著吃它。
這雄雞來到陌生地方，顯然有些不安分。
周清想了想，還是決定保它一命。
練起虎戲，發出老虎的低吼，雄雞果然一下子老實了不少，但也沒有徹底焉掉。
“有點東西，但不多。”周清對此評價。
雄雞受了周清虎威后，果然變得很老實。
周清想著民間傳說里，雄雞確實對陰邪鬼祟有些克制，胡鐵匠又那樣說，留著雄雞也算多一層保障。
不過他觀察細致，發現這雄雞在院子里到處走，好奇打量新家，唯獨不往大桑樹那里。
周清心里有些疑惑。
“我在大桑樹下練武有一段日子，倒是一向平安無事，真有問題，也出不到我身上。”
話雖如此，周清隱隱還是將此前感受到的那一陣陰風和大桑樹聯系起來。
只是這樹高出五丈，要幾人合圍，不是說砍就砍。
何況宅院他是租的，他想干活，林家也未必肯。
這樣一株老桑樹，還是很罕見的。
胡屠戶還說此樹有氣運，能出貴人，可以保佑周清考上舉人、進士。姑且還是信一下。
反正留著對周清沒啥妨礙，他還拿大桑樹當練習彈指神通的靶子呢。
如此過了三日，經歷過虎戲剛剛熟練帶來的福利期后，周清明顯察覺到自己修煉的速度變慢了。
當然，與虎戲進階熟練之前相比，還是快的。
只是周清還想更快一點。
“練武是七分吃，三分練。現在我雖然每日肉食不缺，可對我虎戲的進度加快，幫助有限。”
“差不多也到處理林小姐送的黃精的時候了。”
周清決定服用黃精來增強體質。
當然不是生吃。
他用黃精燉了一鍋滋補的肉湯。開鍋后，水汽沸騰，肉香四溢，還有淡淡的藥香。
連肉帶湯，周清給自己盛了一碗。
連吃了好幾大碗，周清才打住，然后將肉渣骨頭渣給了雄雞。
這家伙倒是不挑食，而且連骨頭渣都一并吃下去。
周清喂食雄雞，慢慢消化剛進補的黃精肉湯。
穿越以來，他一直獨居。
突然間，家里養了一只大公雞，心里倒是有些別樣的滋味。
現代時，獨居時有網絡社交，一般也不如何寂寞，現在他一個人在城西偏僻的宅院里獨居，宅院又不小，如果平日里不去胡村的村塾教書，那就更孤僻了。
即使現在，心里也有多少寂寞。
這是人之常情。
有所感觸實屬尋常。
周清沒有因為這一點寂寞，便急著找人陪伴。現在養著一只大公雞，感覺也不錯。
現在的他，還需要不斷加強自身的實力，另外坐吃山空不好，還是得有新進項。
這些都需要一步一步來。
五香丸他已經連續服用了好幾日。
不知是不是他練武氣血發散很快的緣故，反正今天開始，周清修煉完畢之后，身上雖然還是和以往一樣，會出不少汗。
可是身上的汗臭味確實降低許多，聞起來有點淡淡的草木清香。
目前來看，五香丸是沒有副作用的。
如果給別人長期服用，不知道會不會有他這樣的效果，身體有淡淡的草木清香。
反正以這個時代人的衛生條件，五香丸只要有一定效果，市場前景肯定會不錯。
畢竟，即使林小姐，怕也不是天天洗澡沐浴的。
吃了黃精肉湯，周清想到送他黃精的林小姐。
倒是落落大方的一個女子。
大抵是經商之家出身，待人接物，確實與普通的大家閨秀不同。
但他也沒見過這個時代真正的大家閨秀長什么樣。
果然是飽暖思淫欲。
男人閑著沒事，多少會想女人。
周清倒是不覺得有什么，人不是不能有欲望，只是要能控制它，不至于成為欲望的奴隸。
許多時候，欲望都是前進的動力。
長生甚至可以說是一種終極欲望。有長生就有無限可能，去嘗試占有一切想要嘗試的美好事物。
現在周清有了追逐長生的機會，他一定要緊緊抓住。
待得消化差不多，周清開始修煉五禽戲。
這一次效果著實不錯，比虎戲剛進階熟練時還要強一些。
照這個進度下去，他的五禽戲興許要不了一兩個月能到入門的層次。
這又是五禽戲的另一個特點。
雖然虎戲已經到了熟練階段，可是其他四戲，最好的是鹿戲也才是略通，猿戲、熊戲、鳥戲都是粗通。
其實兩者差別不大。
粗通是大致掌握了練習方式。
略通是對發力有了一些領悟體會，但具體不算太多。
五禽戲的整體評價，虎戲單獨的影響不算大。
而且隨著修煉五禽戲越久，周清能慢慢體會到，五禽戲之間是有層次遞進的聯系。難度也是從虎戲開始往上拔升的。
他修煉虎戲出效果最快，有很大原因是因為人的手是身體各部位中最靈活的，其次是腿腳。
因此虎戲之后是鹿戲。
往后三戲，自是一個比一個進度緩慢。
周清一招黑虎掏心打出去，有清脆的鳴響。
黑虎掏心的發力，他已經做到熟練的地步，距離精通也不遙遠。發力的連貫性，對實戰的幫助很大。
隨著發力越流暢自然，在實戰中，他出招時，越是能在不假思索的情況下，越接近發揮出練習時的實力。
打拳出鳴響聲，更多在于發力的順暢自然。
只要他體質不斷增強，黑虎掏心的威力自然會逐步提升。
不過作為血肉之軀，在他目前階段而言，打拳的威力還是很有限的。可以說，練拳一年，不如練刀兩三天。
若是普通人有手弩，殺傷力更是不得了。
故而弩和甲都是民間禁用的武器，哪怕一些豪強家里，藏有這種禁品，一旦被發現，都是重罪。
周清穿越而來，總有種不安定感。
總想著增強實力，提升安全感。
功名是外在身份上的防護，但不是所有人都認功名，害怕功名帶來的庇護。
周清熟讀歷史，看出他如今身處的大周王朝，已經過了鼎盛階段。
災荒這些自不必說，通往江州城的各條商路，從他目前了解的消息來看，實是一年不如一年太平。
連胡村都明顯感受到官府賦稅徭役逐漸加重了，對周圍鄉村的盤剝也越來越嚴厲。www.
民多貧，則盜賊滋生。
周清聽胡屠戶提起過，有些地方的里正，白天是里正，夜晚則是帶著鄉民殺人放火，當攔路劫財的盜匪。
而且輕財聚義，連縣城里的馬兵、步兵都頭都是其結拜兄弟，為其爪牙羽翼，縣老爺都不敢輕易得罪。
反而還得仰仗人家治理鄉土。
這樣的情勢，他既要準備讀書科舉，考取功名作為護身符，也得考慮退路，練武強身，也有原因為了免得遭遇亂世時，沒有自保的手段。
一連三日，周清都用黃精燉肉，吃得格外舒暢。
同時雄雞吃了藥渣、肉渣、骨頭渣，毛羽愈發鮮亮，不過對周清這個投食的主人，亦是愈發馴服。
這一天，大清早，周清起來后，發現雄雞不知從哪里叼來一條死蛇，放到周清面前。
此蛇長有二尺，色澤青碧，看著不尋常。
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