兩人甜甜蜜蜜的度過了一上午，早飯都沒吃。
中午十一點，兩人舒展著肢體同時在床上發出幸福的嘆息，望著窗外深秋寡淡的陽光，一個寒顫令兩人趕緊抓過衣服套上。
“你發沒發現，每次你和我們單獨相處的時候，都像談戀愛？”康絲挽著王艾的胳膊低聲道：“但和我們大家一起的時候，就像哥們拼酒。”
“是嗎？”王艾上下打量著康絲，忽然驚恐的睜大眼：“你是男人？”
“哈哈……呀。”康絲忽然蹲下身：“你怎么上來了獨立？餓了嗎？”
獨立不知為什么竟然偷偷上了三樓，還跑到了臥室門口，這會兒正仰著頭喵喵叫，王艾嘴里喊著“我來、我來”，彎下腰把貓抱在懷里，獨立立刻就不叫了。
“原來是黏人吶。”康絲摸著獨立的腦袋：“它是不是知道誰是老大？”
“是因為這個才和我好的嗎？”王艾和貓眼對眼：“你作為獨立的動物，怎么能畏懼強權呢？你要獨立自主啊！”
貓的回應是舔了一下王艾的臉，康絲哈哈笑：“完了完了，都舔上了，你個綠茶婊！”
“母貓啊？”
“你不知道？”
“我又不用，我為什么要知道？”
“哎呀，你說的好變態！”
吃午飯的時候，終于正經了一些，討論了一下今天大使館的線上活動。依照法國人的作息時間放在了下午，內容是王艾和留學生座談。如果王艾沒空的話，這個活動也就不會有了。
當王艾的臉出現鏡頭里時，各方都躁動了一下，王艾是沒想到分成了好多個小方塊的鏡頭里居然能塞下那么多人，很多小方塊看樣是在教室拍攝的，里邊還混了好些一瞅就不是中國人的家伙。學生們就是單純的驚喜了，能見到王艾的機會可是不多的。
大使館的人先笑呵呵給雙方做了介紹，王艾這邊就一句話：王艾，學生們那邊則復雜一些，也不管王艾能不能記住，什么院校的都說了一遍，然后才說了今天的主題：中國足球學院院長與留學生座談。
嚯，名頭還挺大！
王艾也理解，留學生嘛，又不是華僑，王艾領導一個科研機構，自己還一堆本兒，正對口。當然，更主要的是王艾是全世界最知名的中國明星，好不容易來法國了，還不知道能呆多久，那就得趕緊利用，別管來的留學生是奔著王院長的還是超巨的，都一樣，熱鬧就行，KPI就完成了。
首先由大使館派出的主持人和王艾一問一答。
“王艾，你是怎么平衡學習和工作的？你可是雙面開花，大家都想知道你是怎么堅持下去的，”
“呃，這就和鍛煉一樣，堅持堅持就堅持下來了。”
“有什么訣竅嗎？”
“也許早晚訓練是關鍵，早晨訓練肺活量拉大了，上午學習大腦氧氣供應充分，學習效率高，情緒好。晚上訓練，夜深人靜，沒有干擾，很容易就進入高度投入狀態。這晨練夜練加一起呢，保證了我的基本訓練水平，這讓下午的俱樂部訓練和周末周中的比賽變得比較輕松。”
主持人瞅瞅學生們興致起來了，就退位讓賢了：“接下來，讓大家來提問，挨個來啊。”
第一個提問的窗口里是一個女生，好像是在女生宿舍，聽到主持人提醒后立刻發問：“我們也知道晨練夜練好，但堅持不下來怎么辦？是不是有天賦的原因？”
王艾看著這個認真的女生：“天賦也許有，但不關鍵，重點是方法。我的經驗是要堅持，但不能太堅持，最好是堅持一點點，對，就那么一點點。”
說到這，王艾還做了個手勢，表示真的就是一點點，然后才解釋道：“不堅持就沒有鍛煉的意義，但不能太堅持。因為鍛煉都是通過傷害身體來提高上限，然后通過睡眠的方法修復的。如果堅持的太厲害就會讓傷害太深無法修復，甚至出意外。鍛煉這種事兒千萬不要激進，要用螞蟻搬家的方法一點一點提高，而且不能是線式的，就是你今天跑五百米、明天最低也要五百米，這是不對的。因為人體是有周期的，比如說細胞是有個生命周期的，到一定時候就會大面積死亡新生，所以人體狀態的起伏是正常的。那么在鍛煉時也要允許鍛煉量的波動，比方說你今天感覺特別累，那就少練點，明天不累了就稍微多練點，然后一點點提高。總之，如果你不是專業運動員，就不要給自己制定太嚴格的時間表、太高的目標，沒事兒就對著運動員數據流口水，沒必要。最好的目標是每天動起來，只要動起來哪怕你只走了一百米都行，慢慢的沉浸進去找到運動的快樂，自然而然數據就會好起來。”
說到這王艾點了點頭，主持人切換下一個小窗口，還是女生，立刻就問：“可如果我不要咬牙堅持，那我一天都不想動怎么辦？最后就是一動不動。”
大家都在笑，王艾也樂了：“你總要追求美的吧？男生要追求帥、女生要追求美，對吧？為了帥或者美，大家還是愿意吃一點苦的吧？這算是一個原始目標，然后你在運動中再附加一個目標，比方說每天跑五百米。你別看這個距離不長，但能天天做到的其實沒幾個人，當你每天輕松的做完這一點之后你就可以告訴自己，你領先了絕大多數人。怎么樣？有沒有一點成就感？”
女生點頭，主持人換下一個，這回是個男生：“我想問個科學方面的問題，可以嗎？”
王艾點頭：“我會挑著我會的回答。”
大家哈哈一笑，男生也笑起來：“我最近正在忙著寫畢業論文，很頭疼，很想知道拿了那么多學位還平時指導科研工作、見過很多科研成果的你，有沒有訣竅。”
王艾想著，點點頭：“你問的很有技巧，如果你問我你的專業問題，我很容易答不上來，謝謝你給面子。”