“訓練順序,共計八組障礙,往返一次共計16組障礙,依次為100米起跑,繞過標志旗注意轉彎,跨越三步樁,跨越壕溝,飛躍矮墻,通過高板跳臺,通過云梯,通過獨木橋,攀越高墻,鉆爬低樁網,繞過標志旗轉彎返回,穿過低樁網,攀越高墻,繞行獨木橋下立柱,通過云梯,通過高板跳臺,鉆過矮墻洞孔,再跳下攀上壕溝,跨越五步樁,繞標志旗轉彎,然后100米跑至終點完成本組訓練…
目前你們只需要一百米熟悉一下,后續身體上去了,就要完成整套四百米的障礙。”
此時,
周正峰對障礙跑這個科目進行一番詳細的講解。
有人忽然問道:“班長,那多少分鐘及格?”
周正峰:“部隊的及格線是2分15秒。”
所有人聽完眼睛都直了。
不要說有障礙物了,就算直接跑四百米,也夠嗆能跑進3分鐘。
當然了,這是對于一些不經常運動的人來說,比如大部分在場的演員。
周正峰解讀完了跨樁訓練技巧之后。
沒等眾人再次提問,竟是直接脫掉了身上的外衣。
里面是一件迷彩短袖,胳膊上全是傷口,膚色很黑,但是能看到清晰的肌肉線條。
“我現在示范一次給你們看。”
說完,周正峰便直接沖了出去。
所有人都瞪大了雙眼。
班長的起跑速度很快,隨后用前腳掌著地跨在第一根樁面上,隨即蹬地,借助蹬地的力量,腿向前跨出一大步!
身形飄逸瀟灑,關鍵速度是極快的。
而就在周正峰給所有人做示范的時候。
旁邊的幾個訓練的班,也都紛紛投來了目光,甚至還有不少老兵在指指點點。
“瞧見了嗎?老周開始障礙跑了,當初他可是那個班最快的。”
“可惜了,聽說之前在尖鋒連的,差點就要入選孤狼突擊隊了,不過后來好像沒進去。”
“有啥可惜的,年年都有機會,一般都是選個兩三次才能進的吧?”
“也不一定,畢竟這玩意要的也不單單是這一個和項目,槍法得好吧?還有,文化課什么的也得會,你以為簡單啊?”
這邊的討論,并沒有影響眾人的觀看。
對于新兵而言,此刻的周正峰已經完全征服他們了。
至少很多人看的都很震撼。
那么高的墻,說上去就上去了,而且一個來回,也就喘喘氣,好像還能繼續一樣。
果然部隊的人都是能人。
眾人心中感嘆。
正想著,周正峰已經回來了,隨后指揮道:“看到了嗎?就按照我之前的,一個一個來,選熟悉一遍障礙,然后慢慢提速,全體都有,準備上道!”
隨著指示,全部人都開始了訓練。
而除了他們劇組這邊的兩個班之外,隔壁還有其他的新兵班,也都進行著相同的訓練。
不過明顯,這個新兵連的諸多班級當中,就他們劇組湊成的這兩個班,訓練的程度比較慢。
此時,蘇木已經開始了第一次嘗試。
第一次他并沒有試探自己的最快速度,而是熟悉障礙為主。
等到第二輪的時候,倒是可以發力一下,看看自己的時間跟周正峰的差距。
按照周正峰的說法,這個整套的四百米障礙及格線,差不多是在2分15。
正常四百米奔跑,厲害的能跑進一分鐘,當然了,加上障礙的話,另當別論,爬上趴下除了消耗時間外,更消耗的是體能。
很快,蘇木跑完了一個來回。
即便他的基礎屬性很好,但回來后,喘息還是有些不夠均勻的。
障礙跑熟練度LV1:1/10
技能點0.01
看到腦海里出現的熟練度,蘇木沒有任何意外。
畢竟想要練到特種兵的程度,這個也僅僅是開始。
不多時,
在所有人全部試過了一遍之后,馬上就進行第二輪的加速了。
但第一圈回來,就有人堅持不住了,但周正峰嚴肅的表情,還是讓眾人將訴苦的話憋了回去。
“杜琪峰,3分05,韓俊熙,2分59……”
“周明燁,伱快4分鐘了!”
“身體不合格!還得練!”
“下一個蘇木,2分21,還不錯,有希望。”
此時此刻,周正峰手中拿著秒表器,給眾人一一做著時間記錄。
目的是讓每個人記住自己的極限,然后在后續的訓練當中,朝著及格線進行努力。
障礙跑熟練度1
技能點0.01
蘇木此時第二次跑完了整個障礙,回到終點的時候,熟練度再次刷新。
這次跟疊軍被的熟練度可不一樣。
那個一晚上能肝很多次,但是這個障礙跑可就另當別論了,不過蘇木也做好了只要肝不死,就往死里肝的準備。
實話試講,以他現在的身體素質,其實應付這種幾百米的障礙跑并不是特別難。
雖然成績并不及格,差的也只是技巧方面而已。
只要每個障礙的穿越技巧上熟練,跑進及格線還是沒問題。
至于更高的成績,那就要看他沒能將熟練度等級肝到什么程度了。
正想著,
此時就聽到了在隔壁的新兵連,傳來的哄笑聲。
蘇木轉頭看去,便看到有新兵從獨木橋上面摔了下來。
樣子的確是慘了點。
“少看熱鬧!”周正峰忽然讓看熱鬧的眾人回來,繼續開口說道:“你們還不如他們呢,專心自己的訓練,等什么時候能夠順利的跑完并且合格,自然不會被人笑了。
另外,隔壁的新兵連,他們的通過率要比我們這邊高得多。
想要以后在部隊能抬的起頭,最好是將你們的力氣全部使出來。”
周正峰說完,眾人也都趕緊回過神,表情嚴肅。
其實倒也不是因為周正峰的訓斥,最主要的原因,還是他們都看到了在不遠處的導演楊濟帆。
他和羅正等人正在觀察這邊呢。
所以,這已經不單單是普通的訓練了,更是關乎到他們之后的角色問題。
能否參演這部電影,看的就是他們在部隊的表現。
所以不拼也得拼了。
氣氛一下子就變得認真起來。
本來開始還有人喊著累,現在則一個比一個努力的樣子開始訓練。
蘇木跑完,自動站在了旁邊。
他想要刷熟練度,也只能跟在后面排隊,畢竟現在不是自由時間。
整整一個上午。
蘇木只跑4圈,刷了四次熟練度。
時間方面,差不多提升了兩秒的樣子,其實這已經是很大的進步了。
他也是全班第一個能跑進2分20的人。
這個成績,對于剛剛第一天接觸障礙跑的新人來說,絕對是最好的那一批,值得重點培養呢。
而且,體能是不斷在消耗的。
每跑一次,都是拼盡全力的,而蘇木還能在第4次的時候,提升了兩秒的時間,保持這個水準,就連周正峰都覺得意外。
他是沒想到,這些演員里面,竟然還有一個厲害的。
當然,對于蘇木自己來講,還完完全全不夠的在,他想要達到的目標,只肝到特種部兵。
只不過現在他并不知道,部隊的特種兵,到底需要怎樣的成績和條件。
但目前以他跟周正峰的速度相比,倒是還慢上了許多,至少先超過班長再說,蘇木想著。
此時,
周正峰也在看著蘇木,他有些意外,隨后挪動不自走了過來,拍了拍蘇木的肩膀,笑著說道:“蘇木,想不到你還挺快的。”
哪快?
蘇木尷尬一笑:“還行,但還是不及格。”
周正峰:“你在我們班里已經是最快的了,別著急,真的非常不錯了,除了疊軍被之外,你身體也非常好,我覺得你有希望能是最快沖擊及格線的新兵。”
聽著周正峰的話,蘇木想了想,開口問道:“班長,咱們部隊是不是真有什么特種兵啊?話說,如果要是他們的話,跑這個障礙物大概是有多快呀?以你的速度跟他們比的話,能到什么程度?”
蘇木問了很多的問題。
周正峰聽后也是無奈一笑。
他是知道的,在外界人的眼里,對于部隊的特種兵這個兵種,通常都有著一些別樣的色彩。
而且他們每次出去被人問到最多的,也都是此類的問題。
沒辦法,本就是具有神秘色彩,也是如此,大眾就會越好奇。
周正峰想了想,隨后解釋道:“特種部隊自然是部隊之中最好的兵,但是他們訓練的科目是比較綜合的,單純的障礙跑,哪怕跑得再快也不一定可以成為真正的特種兵。
需要學習的東西太多了,無論是身體,還是戰斗技巧方面,亦或是某專項領域的知識方面,這都需要一定的成績才行。
不過單純以障礙跑的速度的話,差不多都能跑進兩分左右,我最快也能達到。”
蘇木點了點頭,見著機會就繼續追問:“那班長,什么樣的條件才能入選呢?或者說怎么樣才能進入特種部隊?我們這些新兵有沒有機會?”
周正峰有些意外,不明白蘇木問這個干嘛。
下意識的以為蘇木也想考呢,只是轉念一向覺得不可能。
先不說能不能考上,就說蘇木的身份,一個演員明星,怎么想都不可能。
他笑道:“機會也不是沒有,理論上當然是可以的,不過前提是你足夠優秀。
每一年部隊都有專門的選拔機制,不過這個機制不會特別的公布下來。
會有上面的更高級的領導對下方進行篩選,隨后點名進入考核。
如果能經過重重考驗,最終當然是可以入選。
另外,也有一些人才特批,路徑是有很多種類,但能不能最終成為里面的人,那就要看真正實力了。”
蘇木看著周正峰,跟自己講的時候,能從其眼神中看出憧憬和期待。
“那班長你是不是也要參加了?你應該很厲害吧?”
周正峰搖搖頭,沒有再說話。
見他沒有再說的意思,蘇木也選擇了閉嘴。
很快,
前面排隊的人差不多已經輪完了,再次輪到了蘇木。
周正峰:“還行嗎?跑不動的可以休息。”
蘇木:“行。”
說完,蘇木沖了出去。
這是他今天第5次了。
能肝,自然要多肝一點。
而在蘇木跑出去不久之后。
再隊伍后面,走來了一個身材健碩的男子,身上穿著軍裝,肩章跟周正峰的一樣,顯然都是帶隊的班長。
看到對方過來。
周正峰敬了個禮:“有事?”
對方也同樣敬禮,隨后掃了一眼遠處蘇木的背影,這才笑著說道:“周正峰,你班級的通過率怎么樣?有沒有能夠及格的選手?”
周正峰搖了搖頭,很誠實:“目前還沒有,不過訓練一段時間應該就可以了,李冰,這時候你不帶隊跑到我們這邊來做什么?”
名叫李冰的班長挑眉道:“沒啥,就是問問你,要不要再一周后,參加各班的障礙比賽。”
周正峰撇嘴:“這話說的你也好意思?我們這邊可是新兵連,而且我帶的班級還不是那些年輕蛋子,這么比,多少有點勝之不武。”
李冰閃過一絲挑釁:“哎喲,當初全連第一的周班長,是怕了?不像你啊,不過重在參與嘛,不僅僅是我們班,新兵營的其他連,都已經接受了。
我就是覺得,總不能將你們這邊也落下,才通知你的。
周正峰,當年你可是強兵,怎么從突擊連選拔回來之后,心氣都沒了?”
對于李冰的嘲諷,周正峰沒有生氣。
只是思考后面的比賽,其實如果連隊的班級參加,他是不能拒絕的。
但回頭看看這些劇組的演員們,又覺得有點為難。
畢竟是特殊組建來的新兵班,大多演員無論是年齡還是體能上,跟那些年輕的新兵比不了。
而且本就在部隊待不了多久,就要拍戲了。
沒必要上去被人笑話一番。
正想著,
李冰不耐煩:“行不行啊,想啥呢?周正峰,我可告訴你,不參加部隊的集體項目,可是會被連隊所有人笑話的,就算你們班是墊底吧,也也比直接棄權的好。”
此時,兩人的談話,后面的眾人都聽到了。
本有人是不服氣的。
但跑過了這四百米的障礙道才知道有多難,真不敢說能在這么多新兵當中拿名次。
“班長,我參加,幫我報個名。”
正在此時,
已經跑完回來的蘇木,忽然笑著說道。
(本章完)