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春天氣溫漸暖，人若調適不當、休息不好、壓力過大等很容易“上火”。
而此時，正是白茅根旺長之季，路旁、山坡、草地上皆可見，白茅根性甘寒，入肺胃二經，有清火生津，涼血止血等功效。
沈素紅感嘆道：“沒想到這野草也是良藥。”
沈妍把垂到肩頭的頭發理到背后去：“有些野草是，有些不是，還是要看品質。”
沈素紅問：“沈妍，你經常跟你爺爺上山采藥嗎？”
沈妍看了眼赤腳大夫，搖搖頭：“倒不是經常，有時會。”
赤腳大夫急促地呼吸了下，過了一會兒才緩過來，看著三個神采奕奕的小姑娘，他甚是羨慕：“沈妍不太懂藥材，就沒經常帶她。”
沈妍忍不住說道：“爺爺，你其實可以多教我，我也不笨，以后說不定我也能看病呢？”
赤腳大夫看著孫女：“你沒有行醫的天賦，不然家里那么多醫書你怎么不拿一本來看？”
沈妍不服氣：“我根本就不識字。”
赤腳大夫不急不緩道：“可是我也沒見你問我啊，你倘若真想學，又如何不去鉆研呢？學習要主動，這樣學的東西才是自己的。”
沈妍啞口無言。
沈若曦和沈素紅沒有開腔，大爺爺說得挺有道理的。
白茅根挖了十多斤，夠分量了，把它收拾好，放到草叢里，四人又往前走去。
前方有一汪小泉。
沈素紅快步走過去：“若曦，我口喝了，喝點兒誰。”
沈妍連忙跟上：“我也喝點兒。”
沈若曦問赤腳大夫：“大爺爺，你要不要喝？”
赤腳大夫擺擺手，坐到旁邊的石頭上休息，哎，體力越來越跟不上了，“我不喝，你們喝吧。”
沈素紅給沈若曦招手，高聲道：“哎，若曦，那邊好多刺兒菜。”
刺兒菜的別名叫小薊草，葉子顏色翠綠，葉子邊緣有很多的小刺，是一種非常好吃的野菜，可以焯水后清炒或是涼拌吃。
沈若曦看去，一大片的刺兒菜：“一會兒回來我們去摘一些回家吃。”
沈素紅直點頭：“嗯。”
歇了一會兒，赤腳大夫帶著三位小姑娘繼續走。
“這里有些地黃，”
鮮地黃清熱生津，可以止血和涼血，用于熱病傷陰，吐血、咽喉腫痛、舌絳煩渴、發斑發疹以及衄熱等病癥。
藥用部分是地黃新鮮的塊根，采挖的時候，要除去蘆頭、須根和附著在塊根上面的泥沙，易折斷，味道有點甜和苦交合。
沈若曦三個姑娘上前，一人挖了三棵，然后就沒有了。
沈素紅把扔掉的花撿到手里：“這地黃的花紫紅紫紅的，像喇叭花一樣，還挺好看的。”
沈若曦挑了一朵最好看的：“我給你別在頭發上，要不要？”
沈素紅站到沈若曦面前，直點頭：“好啊，肯定很好看。”
沈若曦把連接花朵的莖扎入沈素紅的發髻里，后退了一步看：“好看，漂亮。”
沈素紅玩笑問：“若曦，你說的是花好看，還是我好看？”
沈若曦背上背簍繼續走：“交相輝映，都好看。”
沈素紅跟上沈若曦的腳步，笑嘻嘻地說道：“若曦，你真會說話。”
沈妍有些羨慕地看了兩人一眼，她在村里沒有這么好的朋友：沈若曦以前那么壞，都有沈素紅陪在她身邊，其實還挺好的。
走走停停，走走停停，這知道走了多久，赤腳大夫突然停下腳步，“若曦，青蒿你要不要？”
“要啊。”沈若曦走上前去，把背簍放下，才青蒿。
青蒿是一年生草本植物，為菊科篙屬植物黃花蒿。
莖直立，上部多分枝，具縱棱線，葉子互生，莖中部的葉子二回羽狀分裂，線形小裂片，夏季開花，頭狀花序。
青蒿，苦辛，寒。
清虛熱，除骨蒸，解暑熱，截瘧，退黃。
《肘后備急方》中記載青蒿治瘧，青蒿一握，以水二升漬，絞取汁，盡服之，使用時必用鮮品攪汁，干者則較差。
夏季是瘧疾高發季節，需要采一些以備不時之需。
青蒿不是很多，一會兒就采完了，一人還沒有采到一斤。
四人在山里穿行，一會兒路過一條小溪，一會兒路過一片竹林，一會兒路過一個獵戶暫住的小屋……
不知不覺，中午到了。
沈若曦清理場地，準備燒點兒熱水喝：“我們帶了干糧，大爺爺，你們帶了嗎？”
赤腳大夫皺眉搖搖頭：“沒有帶，我不知道會采這么久的藥。”
沈若曦吹了吹遮住眼睛都劉海，大方地說道：“沒關系，我們帶得多，一會兒一起吃。”
赤腳大夫客氣地說道：“那我先謝謝你，一會兒回去，我再還給你。”
沈若曦搬來石頭圍火堆：“大爺爺這樣說就見外了，一點兒吃食而已，吃了就吃了，哪里用還，說出去，大家不說我沈若曦摳門小氣啊？”
赤腳大夫笑笑：“那是大爺爺說錯了，下次大爺爺帶，我們一起吃。”
沈若曦笑笑：“這還差不多。”
沈素紅撿來柴火堆到一邊：若曦，要生火了嗎？”
沈若曦指了指背簍：“把掛鐵鍋的架子搭起來，架子搭起來就可以生火了。”
沈妍撿來干草幫忙：“沒想到你們帶了這些，挺方便的。”
沈若曦道：“我們一開始就打算在山里吃午飯，所以準備地比較充分。”
沈妍覺得不錯：“下次我學學你們。”
在三個姑娘的努力下，火生了起來，水也燒起來了，火燒地滋滋滋的，有點兒野炊的感覺。
沈若曦拿出一些饅頭來烤，烤饅頭特別好吃：“一定要嘗嘗烤饅頭，特別好吃。”
“我沒吃過烤饅頭，好吃嗎？”沈妍好奇地問。
“一會兒你嘗嘗就知道了，若曦不會整你的。”沈素紅咽了咽口水，一臉的饞貓樣。
沈若曦把烤好的饅頭遞給赤腳大夫，又給他倒了一碗開水，又拿出小咸菜：“大爺爺，慢慢吃。”
赤腳大夫看著這些，對沈若曦的看法一下子變好了不少，是個有準備的姑娘：“沒想到你還帶了咸菜。”
沈若曦嘻嘻一笑：“咸菜好吃，跟饅頭那是絕配。”