事實上，只要完成氣沖病灶的所有過程，就會得到的一次全面的提升，百日筑基后會徹底的脫胎換骨的說法可不是說著玩的。
到時候無論是血液強度其他東西都會有一個很大的提升。
但八段錦在血液強度上的提升給了王昇靈感。
既然如此，為什么不在煉精化氣之前，將身體提升到一個強大的地步，產出絕倫的“大藥”。
因此還需要可以提升身體別的東西的功法。
這個世界的功法不說，肯定是有的，沒有一個世界的文明底蘊會簡單，但他弄不到，至少現在弄不到，并且還要擔心沖突的問題。
所以還是只能選擇自己腦海之中的功法。
當然，腦海中的功法也全部都是用來養生的，并且還不像八段錦那樣，練得那么熟練，只能說可以練出來，但進度條鐵定是1級。
哪怕他成為武者精力是有限的，他每天要做的事情其實很多，基本上安排得滿滿當當，所以必須要好好的選擇，這樣才能保證效益的最大化。
最終，在深思熟慮之下，王昇選擇出了兩部功法。
這兩部功法也很有名——
形意拳和易筋經。
首先是形意拳，模仿龍虎猴馬蛇等十二種動物而成的十二形拳可以說是極為有名。
不過王昇要練的不是十二行拳。
他要學習的準確說應該是形意拳的五種基礎拳法，五行拳。
劈、崩、鉆、炮、橫五種形意拳的基礎拳法分別對應金木水火土五行，因此被稱之為五行拳。
而金木水火土五行則是對應肺、肝、腎、心、脾，也就是人體的五臟。
五臟五行理論也是中醫一個重要的理論，養生之中也經常提到。
因此在前世養生的時候，王昇才找了一個可以強化五臟的功法。
五行拳的基礎招式可以分別有利于五臟，對五臟進行強化，使人體的臟腑經絡、四肢百骸構成一個有機整體。
正是因為如此，王昇才練習了一段時間，想要強化自己的五臟六腑。
可惜最后因為各種原因放棄，最終主練八段錦。
不過形意拳的打法十二行拳他沒有學習，但最基礎的三體式和五行拳還記得，可以重新撿起來，嘗試用進度條強化自己的五臟六腑。
畢竟內丹術和五臟六腑也有脫不開的關系。
五氣朝元的五氣就是和五臟有關。
見識過八段錦的奇效之后，提前練習說不定會有驚喜。
還有就是易筋經，這可是各路武俠小說之中鼎鼎有名的神功。
什么洗筋易髓、脫胎換骨的說法都有，一般都說是少林的就是神功。
不過前世王昇想要嘗試著修煉，去了解的時候，發現也有說是天臺宗紫凝道人所創，因為易筋經之中有養生用的房中之術和不少道家理論。
兩種來源的說法都沒有實證考究，王昇也懶得去追查真實性，他只需要可以練就行了。
易筋經，和八段錦一樣都是古老的導引術之一。
具體效用就是簡單的強身健體和預防疾病。
而王昇看重的是易筋經中的“易筋”。
“筋”有筋骨、筋膜之意。
易筋經的效果是改變全身的筋骨，打通全身經絡。
最終可以達成內壯之勢，可以輕易劈磚碎石。
王昇一是需要易筋經的強化、改變經絡的效果，二就是想要知道內壯之勢會對自己實力有什么樣的提升。
不過因為自己修習了內丹術的緣故，體內的經脈早就被全部打通，他也不清楚易筋經會有什么樣的結果。
理論上完成氣沖病灶之后，達成的脫胎換骨的效果會比易筋經的還要完整。
綜合對比五行拳和易筋經，王昇還是打算先把五行拳練出來再說，易筋經可以慢慢地來。
不過這樣的話，就得再次調整時間。
思來想去，還是只有在內丹術和八段錦里面抽時間了。
武者瘟解決后，他沒有那么深的急迫感。
在作出決定之后的第二天，王昇就開始了五行拳的練習。
形意拳萬變不離三體式，王昇自然是先是以三體式為起手，將自己的狀態調整完畢，形意拳的所有拳法套路都是要以三體式作為基本的姿勢和要領。
“無極勢……并踵站立……”
練習了幾遍之后，王昇將三體式的要領融入自己的身體，然后才開始了五行拳的練習。
首先是劈拳式，劈拳屬金，是一種攻擊性十足的基礎拳法，連通肺臟。
有口訣曰：“金生水來水濡金，肺腎兩家本相親；劈開火山通丹灶，鉆出腎水翻昆侖。”
王昇一邊打著劈拳式，一邊暗吟口訣。
口訣其實反映了五行拳的一個要領，五行之間相生相克，單練一種容易導致自己五臟五行失衡。
所以五行拳需連打，將一整套的招式打完。
劈拳式之后是鉆拳式，之后是崩拳式……最后是橫拳式。
第一套時，王昇自己也不是特別的熟悉，打起來有些生疏。
但畢竟是有著武術的功底在身，又打了幾套之后，很快就熟悉了起來，也不知打到了多少套之后。
他似乎感覺自己的五臟一震，有什么東西各歸其位，隨后一口濁氣吐出，身體舒暢了不少。
但這種感覺只有一瞬間便再次消失，和上次八極拳有些相似。
果不其然，王昇很快就看到了一個進度條。
“五行拳：1（5）”
五行拳的進度條被刷了出來。
接下來，他只需要按部就班地提升即可。
不過在沒有突破界限的時候，五行拳也只能做到本該有的極限，讓普通人的五臟功能強一些。
現在他已經是武者，并且經過了“找病”、“翻病”的階段，五臟六腑本就比普通人強大很多，恐怕五行拳在沒有破限之前，都不會對他有什么幫助。
“問題不大！”
熬時間，肝進度條這種事情，他早就已經習慣。
五行拳之后就是易筋經的進度，易筋經其實也是有拳法的。
王昇花了一段時間打拳，易筋經的進度條也出現。
“易筋經：1（1）”
易筋經的進度更低，因為王昇前世只是粗淺的練了一下，能夠刷出進度條都算是幸運。
看著再次多出來的兩個進度條，王昇知道，自己的時間估計要壓縮得更緊。
只希望這兩個功法破限之后，可以給他一個驚喜……