賬號:
密碼:
第二天早上五點鐘,生物鐘自動喚醒了周燊。
困倦一掃而空,周燊伸手掀被子準備下地穿衣服。
結果右手抬起來的時候,手臂就像不是他自己的一樣,酸痛難忍。
“嘶嘶——啊!”
周燊嘴里忍不住一陣抽氣。
不僅右手酸麻,左手手臂、肩膀,甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。
不動還好,手臂剛剛準備抬起來,結果那種感覺,就像是手抽筋一樣,又疼又麻又酸。
除了手臂以外,大小腿也是一樣,酸疼不已,包括腳底板都在疼。
他心里不由得嚇了一大跳,已經自己癌癥爆發了呢!
不過很快便反應過來,自己這是運動過量導致的肌肉酸麻。
他之前常年不運動,身體素質很差,得病回來的這段時間,雖然在養病期間練習八段錦,但是八段錦是養生功,動作緩慢,所以之前也一直沒有出現肌肉酸痛的現象。
而昨天練習的形意拳,動作剛猛,而且他練習了很多遍,自然便導致雙手手臂抬不起來了。
至于雙腿更不用說了,昨天晚上跳了那么多次跳繩,不疼才怪呢!
“哎,沒有經驗啊!大量運動之后,應該到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的,可我卻什么也沒做,而且睡覺前竟然還一口氣打了三遍!”
周燊緩緩起床,盡量不做大幅度動作。
穿好衣服去衛生間洗漱。
結果右手捏牙刷柄刷牙的時候,手骨突然傳來一陣像針扎般的刺痛,疼得他差點沒把牙刷給扔掉了。
他楞了一下才想起來,昨天早上自己一不小心把人家汽車副駕駛座椅給打穿了,當時手背上皮蹭破了,骨頭感覺也有些疼。
不過當時并沒有在意,以為睡一覺就會好了。
現在一夜過后,雖然手背上蹭破的皮結痂了,但是手背下面的肌肉骨頭卻很疼。
“這就是沒經驗的下場啊!”
周燊心里暗自苦笑。
作為一個完全的武學門外漢,又沒有師傅在旁邊指點,很多東西他完全不懂,只能慢慢去摸索。
隨后忍著手上的疼痛,刷過牙洗過臉。
然后慢慢走下樓、雙腿抬起的幅度還不敢太大,否則便是一陣鉆心的酸痛,欲仙欲死。
樓下,奶奶剛起來,正在喂雞食。
周燊和奶奶打了個招呼,然后便慢慢的走到張真人家門口。
張真人同樣剛起床,見周燊過來了,便讓他自己先去竹林那邊去打拳。
周燊把自己的情況和張真人說了一下。
張真人絲毫沒有因為自己沒有提醒周燊感到不好意思,只是噢了一聲說:“沒事。回頭買瓶活絡油,每次練完功后按摩一下就好了。”
練形意拳,竟然不想練樁功,他還有什么好說的?
周燊也知道老道心里不痛快,暗暗笑了笑,轉身慢慢走到竹林里面。
沒有打形意拳,而是先練一遍八段錦熱熱身。
要不然肌肉實在太酸痛了。
在練習的時候,內勁炁流在手上、胳膊、肩膀上緩緩流動,周圍的竹葉好像也受到一股無形的氣機牽引,在無風自動。
練過一遍八段錦后,周燊深呼吸了一口氣,然后接著便開始練習形意拳的五種發勁技巧。
剛練習了兩遍劈拳,周燊猛然發現,自己手背以及肩膀的酸痛感,竟然減輕了許多,不像一開始疼的那么難受了。
“難道是內勁的作用?”
周燊心里暗暗想到。
手上的動作卻沒停。
他一遍遍的練著劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳。
當張真人終于姍姍來遲時,時間已經是一個小時后了。
張真人隨口漫不經心的說:“打一遍給我看看。”
周燊沒有刻意隱瞞對于形意拳的熟練。
當然,也沒有嘚瑟的把內勁加持到拳法之中。
他只是把自己掌握的形意拳五種發勁技巧,全部都一一演練了一遍。
劈拳屬金,雙臂快捷似閃電,劈掛賽抽鞭。
崩拳屬木,二拳一出一入,一陰一陽,互換運動,拳如利箭,勢如連珠。
鉆拳屬水,雙拳如水形似閃,發力抖勁用腰眼,變化多端,拳無常式,水無常形,鉆變也!
炮拳……
一旁的張真人,一開始有些漫不經心。
一個剛練一天形意拳的人,能把幾個動作姿勢練的不變形就不錯了。
但是,當看到周燊劈掛賽抽鞭,崩拳如連珠,張真人以為自己看花眼了呢。
他連忙揉揉眼睛。
沒錯,周燊雙臂迅疾如雷,威勢如虎。
每一個動作,每一個招式,連貫自如,一氣呵成。
看著周燊在那里虎虎生風的練習著,張真人的嘴巴越張越大,滿臉的不可思議。
但是很快,他的臉又黑了下來。
對方習練形意拳分明有了很長一段時間,姿勢以及運勁技巧都神形兼備,卻在他面前裝成什么都不懂的初學者,分明是在耍他。
虧他昨天還當對方什么都不懂呢,悉心教授。
“哼!”
張真人冷哼了一聲,隨后拂袖而去。
這邊周燊炮拳才剛拉出一個拳架子,結果余光看到張真人氣哼哼的走掉了,不由得楞了一下。
“咦,張真人這是怎么啦?”
周燊緩緩停下動作,有些疑惑。
他快步追上去問道:“張道長,您怎么啦?是不是我哪里練的不好啊?”
張真人停下來,目光如電的看著他,神色不善道:“你分明會形意拳,卻在我面前裝成什么也不懂,你想干什么?”
周燊聞言,頓時恍然大悟,趕緊解釋說:“不是的張道長,我之前真得沒有練過形意拳……”
“行了,你不必說了!好自為之吧。”
張真人根本不聽他的解釋,轉身便走。
“這……”
眼看張道長頭也不回的走了,周燊有些哭笑不得。
他沒有想到張真人竟然會誤會他。
“算了,等過幾天張道長氣消了一點之后,再來解釋吧。”
“不過……這個要怎么解釋啊?”
“張道長,我是百年不遇的武學奇才,什么武功一學就會,一會就精?”
“張道長肯定呸我一臉吐沫,不要臉的東西。”
周燊心里想著,慢慢朝家的方向走去。
結果走的快了,大腿抬的太高,腿面肌肉傳來一陣酸痛。
“嘶嘶……啊!”
回到家周燊便帶著奶奶去了縣城。
昨天他一個人,所以乘的小汽車。
今天帶著奶奶去,所以叫的是一輛MPV,坐起來舒服一點。
到了醫院之后,周燊去內分泌科找了孫華孫主任。
這位四十來歲的孫主任不知道和劉老師是什么關系,總之很熱情,免了他很多麻煩。
比如無痛胃鏡,縣院每天人很多,需要提前預約,但是有了孫主任的幫忙,不需要預約,直接就做了。
還有CT也是一樣,一般都需要三天以上預約時間,長的甚至要一個禮拜。
但是和胃鏡一樣,也是當場就做了。
不得不說,醫院里有人確實要省很多事。
昨天周燊檢查項目沒有奶奶多,忙活到快10點多才檢查完。
但是今天,全部做完也不過才九點半。
快的很。
檢查單要下午才出來,周燊帶著奶奶去商業老街買老年用品。
午飯也是在附近飯店對付著吃了一點。
天天吃奶奶燒的家常飯菜,飯店里重油重鹽的菜真的有些吃不慣了。
吃過飯突然想到買杠鈴的事情。
正好村里一個老鄰居在商業老街做生意,周燊讓奶奶在老鄰居店里等他一會,他坐車去了附近一家大型體育用品店。
這家店的規模很大,店里的健身器材也是應有盡有。
他買了一些不需要太多場地的健身器材,比如啞鈴、杠鈴、壺鈴、健腹輪、握力器、臂力器等等。
價格比網上稍微貴了一點,好處就是不需要等,立刻就有現貨。
而且店家也答應免費送貨上門。
正好這家店里有活絡油,周燊買了一些。
留下送貨地址后周燊便去接奶奶了。
下午三點半鐘,檢查報告全出來了。
除了血糖有點受損外,其他沒什么毛病。
周燊這下算是徹底放心了。
老年人肌體免疫能力下降,一旦生病了,恢復起來會很慢,尤其是一些老年病,治不好,需要一直常年吃藥,很麻煩。
“檢查結果很好,除了血糖有點受損外,其他沒什么問題。麻煩孫主任了。”
周燊專門到內分泌科找到孫主任,感謝了一番。
孫主任笑道:“不麻煩!老人家血糖受損,飲食一定要注意。”
“我知道了,謝謝孫主任。那我們就先回去了。”
“不客氣!慢走。”