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“人身體之中，肺、脾、肝三經，生有三素云氣，乃是人身中之元氣。《黃庭內景經》云：元氣所合列宿分，紫煙上下三素云。
元氣乃太和之炁，紫煙為陽氣也，肺為白素，脾為黃素，肝為紫素，三素合一，乃紫煙上下也。
而我開的這副食療方子，名字就叫三素云飛湯，乃道家養生的上乘食方。
方中食味相配，普通人食之，可補肝腎而益肺陰，補元氣而益元精。
習練外功的人食之，則利于肌膚筋骨而增力健身。”
張道長一邊說，一邊雙手十指在蘋果11pro手機的備忘錄上面快速輸入著。
而旁邊的周燊，則一臉的錯愕。
在他的想象中，像張道長這種世外高人，應該不大會使用電子產品的。
沒想到不僅會用，用的竟然還是最新款水果機，而且那個打字速度，顯然平時沒少聊天。
不過張道長后半截的話又讓他十分感興趣。
這個什么三素云飛湯，練武的人都可以吃？
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就在他準備仔細詢問的時候，張道長的食方已經開好了，轉頭問道：“你薇信號多少？我加你。”
“啊？噢，那個，我手機放在家里沒帶。”周燊楞了一下說到，“您發短信給我吧！”
張道長說：“也行，號碼多少？”
周燊報了一下手機號碼，張道長把備忘錄里面的文字復制了一下，然后用短信的形式給他發送了過去。
而周燊則趁機伸頭過去看了一眼張道長手里面的食方材料，結果立刻就傻眼了。
原來“云飛”指的是在云上飛的鳥，鴿子、斑鳩和麻雀，這就是三云飛，而三素則是龍眼、山茱萸和百合。
合起來就叫“三素云飛”……
“關鍵是，我上哪弄后面那兩飛啊？現在這年頭，天上飛的，水里游的，地上爬的，有幾個不是保護動物？抓了可是犯法的，新聞上報道，有人抓了幾十只蟾蜍都被拘役幾個月。”
不過這個問題在他腦海里一閃而過，他問道：“張道長，這些食材有什么說法嗎？您剛剛說，練功的人也吃這個東西？”
張道長解釋說：“當然了。鴿子肉補肝腎而益肺氣;斑鳩肉補肺益氣，滋腎壯陽;麻雀肉補精髓，壯腰膝。
龍眼肉補脾胃，安心神，益肺氣，壯陽事;山茱萸肉補肝腎，增肢力，醒頭明目;百合養心，安神，潤肺，益氣。
合在一起入肝、腎、脾、肺、心經，食味歸入經，精微養于臟，氣血得以輸布貫注，脈髓筋骨得以滋養，如果是習氣練功，則可健身益體。”
聽到這個什么三素云飛湯的功效竟然如此強大，周燊也是不由得十分心動。
這要是吃下去了，那身體各項屬性還不得蹭蹭蹭的往上漲啊？
尤其是屬性點，估計不是像現在一樣一天漲個零點幾了，說不定一天漲個1點，那就發達了。
越想越心動。
“可是張道長，那個鴿子肉倒是沒什么，只是后面那兩飛……”
“怎么啦？”
張道長見他一臉為難的模樣，不由得疑惑的問了一句。
但他隨即便反應過來了，隨意道：“嗯，抓鳥是違法的，不過我聽說鎮上西菜場門口，經常有人賣，你可以去問問。”
經張道長這么一提點，周燊猛然間醒悟過來。
“我真是大城市待時間長了，腦子待壞了。”
這里可不是大城市，而是鄉下啊，很多事情都是睜一只眼閉一只眼的。
前幾年查得不嚴的時候，很多人都用高壓氣槍打鳥的。
他一位小學同學，還因此被抓起來拘留半個月。
不過那個家伙不是打鳥被抓，而是拿著氣槍把跟他有仇的一個人的小汽車玻璃給打碎了，然后人家報警后在他家里搜出來的。
現在雖然很少有人敢用氣槍去打鳥，但用網抓捕的人還有。
“謝謝張道長！”
“不用謝！一定要嚴格按照食方劑量服用，不要少服，也不要過量，少則無益，多則有害，知道嗎？”
“嗯，我知道了。那我就先回去了。”
“去吧！”
張道長站在屋里面，目視周燊離開的背影，臉上浮現出疑惑的表情。
“真是奇怪……”
他剛才之所以叫停周燊，并不只是為了警告對方不要隨便亂學功夫，更是為了近距離觀察一下對方。
因為他之前發現對方面色發青，嘴唇呈紫黑色，明顯是肝腎有病，而且是病入膏肓、藥石無醫的癥狀。
青、赤、黃、白、黑五色，與人體肝、心、脾、肺、腎五臟相互對應，可以測知內在五臟的病變情況。
可奇怪的是，僅僅兩天沒見，對方臉色竟然好轉了很多，隱隱透露出一線生機。
這邊，周燊告別張真人后，一路徑直回了家。
雖然在張真人家耽擱了半個小時，不過此時也才不過才七點半，奶奶上街賣菜和買菜去了。
周燊立刻上樓，打開手機后看了一下三素云飛湯的制作方法，倒是很簡單，唯一的問題還是那兩飛。
他先用薇信搜索了一下張真人的手機號，果然不錯，正是他的薇信號，頭像就是他本人，名字叫云陽道人。
他給云陽真人發了個好友申請，然后打電話給奶奶，讓她幫忙看看菜市場門口有沒有賣三云飛的？如果有的話買一點回來。
等掛斷電話后，周燊給奶奶轉了一萬塊錢。
其實就是一個心意。
奶奶用不到他的錢，她有養老金，雖然不多，每年加起來只有2000塊錢左右。
另外家里的農田承包給大戶種植，每年還有四五千塊錢，而且她自己還種菜賣菜，并不是光家門口這點，老宅那邊還有幾分口糧田，種了很多菜呢。
這些加起來足夠她一個人吃用花銷的。
他以前上班每個月寄給她的錢，她都存起來，說是給她娶媳婦用的。
“回頭如果身體好了之后，不讓奶奶再繼續種菜賣菜了，買一輛房車，然后帶奶奶到全國各地去旅游。”
周燊心里想著。
按照目前的進展，不出什么意外，他應該死不了了。
不過隨后他想起來，張真人用的11por手機，而奶奶用的還是他幾年前買的oppor11，現在也很卡了。
平時主要就是賣菜的時候聽一下收款提示音以及在家刷刷抖音淮劇，接打電話都用另外一部電信老年機。
想到這里，他心里感到十分慚愧。
他其實心里很清楚，并不是光年輕人會攀比炫耀，老人之間也會攀比炫耀的。
看到別的老年人，穿著子女買的時尚服裝、用著子女買的名牌手機，他們心里面也會羨慕嫉妒恨。
只是老人經歷了那么多人情世事，懂得隱藏自己的欲望，更不會向子女索要。
而當兒女買給他們的時候，他們往往嘴上抱怨著浪費錢，心里實際上卻是樂開了花。
這些道理他都懂，但他卻總是想著自己要多賺點錢趕快買房子結婚，奶奶那么大的年紀了，不需要那么好的手機，以后等手頭寬裕了再給她買不遲。
卻故意忽略了一件事實，奶奶今年已經七十多歲了，未來的日子還有多少？
“這個世界值得我傾盡全力的只剩下奶奶了，子欲養而親不待的痛苦，我不想再經歷！”
想到就做。
周燊立刻打開購物網站，給奶奶訂購了一部256G的水果11por。
至于他自己的劉海屏水果X，再戰三年沒問題。
隨后他又購買了500g山茱萸肉，鮮山茱萸有點像枸杞，但不是枸杞，跟他們這里路邊長得狗奈子差不多，里面帶那種白色的籽。
至于龍眼和百合，家里都有，奶奶常年都備著。
放下手機，打開屬性面板看了眼。
一眼便發現，本來應該只剩下0.1的屬性點，又恢復成了0.2。
不過與此同時，他的體力和精力卻各自降低了0.1點。
對此周燊并沒有太在意，只要壽命沒有減少就行。
體力和精力兩項數值的變動受到很多因素的影響。
“應該是長生訣升級的時候抽空了體內能量，間接影響到了這兩項數值！”
周燊分析了一下原因。
至于到底是不是，暫時不清楚，等到下次再次升級的時候就知道了。
隨后他把2點屬性點，全部都加到了長生訣上面。
長生訣的熟練度，立刻猛漲，從5/200，變成了25/200。
而周燊也是眼前一亮，他發現自己對長生訣每個動作的變化、以及為何要如此做，有了更多的領悟。
與此同時，他感覺體內微微發熱，好像有一股似有若無的氣體在流動一般。