“減肥？可不能盲目地減呀，免得傷害身體。不是光靠餓就能成的，還要配合運動。
減肥最重要是管住嘴邁開腿，而且是一個長期的活動。
不是現在瘦了以后就不減了，到時只會反彈。”
看李艷艷這身肉，不是那種肌肉而是軟肉，減起來應該比較容易，不過這體重，應該要好久才能看到變化。
第一步是要開始減脂再配合運動才能有效。
“福寶，你在這方面有什么心得呀？你能不能教我？”
這還是頭一次跟福星兒走得這么近，瞧瞧她那凹凸有致的身材，還有那細膩光滑的臉蛋，皮膚是真的好，脫了殼的雞蛋一樣白白嫩嫩的，而且她都沒有涂胭脂水粉，光是素著臉都特別好看。
渾身散發著健康的氣暈，讓人覺得精神很充沛。
李艷艷頭次主動開口問，若是以往她才不屑呢，可現在她是真的想要變美變健康。
想她姐姐當初就是因為體重太大所以懷不了孩子，后來是經過一段時間休養和減重才順利懷上。
她想要給少謙哥生孩子，所以她要把身體養好。
男人都喜歡又好看又瘦的，她太胖了。
“對對對，福寶，你看看這么瘦這么美這么健康，肯定有秘訣吧，放兩步教教我家艷艷。
當然學費什么的沒問題，只要能夠讓我家艷艷健康地瘦下來。”
“額！我還沒這個打算。不過不能一直餓著不吃，我先寫一個月的減脂食譜給你吧，你照著上面吃就行。不過每天還要運動，我就教你幾個動作。”
福星兒讓李艷艷跟著她一塊做，來了一套劉畊宏女孩的操，“每天這幾個動作多練習，不能松懈，減分必須持之以恒，三分熱度是做不到的。”
李艷艷學得倒是認真，別說光是這么一下就出了不少汗，比她干活累多了。
她們一家老小一大早有時間都起來練，活動活動筋骨。
就說福老娘現在一把年紀還健步如飛，起初一個個叫痛說老骨頭都快斷了，后來慢慢就習慣了。
就說她奶現在拱個腰都沒問題，她娘一字馬更是妥妥的。
有效地減輕婦人因為生孩子產生的一系列問題。
“謝謝你，福寶。”李艷艷很感激，感謝她對之前的事情不計較還愿意教她減肥。
“對于愛變美的女孩我都支持。”福星兒開始給她寫了一個月的減脂食譜，一天三頓不帶重復的。
“少油少糖少糖，一天八碗水，早睡早起，一個月下去你的身體就會有感覺了。”
減肥靠的就是毅力，只要她每天堅持，一個月多少會有變化的。
特別是對于李艷艷，憑什么基本不怎么鍛煉，加上喜好肥膩；要是鍛煉下來，還有改變飲食習慣，應該會有很大效果。
“嗯，你說的我都照做。”李艷艷重重點頭，她相信相信福星兒，她那么厲害。
一定會讓她變美變健康的。
李大胖準備啥都給自己閨女報上，“對了，還有大興媳婦，今個我帶我家艷艷過來，就是想讓她教她點繡活，現在你們要開繡坊，學費多少，我先替我家艷艷報上了。”
不然讓人家白教都不好意思，現在開繡坊了，就可以去學了。
劉桂梅捂著嘴笑了笑，“那你可是我們第一位學徒，不過說好的，到我們繡坊學習就得用心，可不能總是抱團搞事。
而且沒有什么事情必須天天報到，要能吃苦，不然真的別學了。
繡活這活計本身就是一件很沉悶的活動，最重要就是學徒感興趣做起來才事半功倍，必須有耐心。”
李艷艷知道以前做的事給人留下不好的印象，她怕被拒絕，態度誠懇：“我會好好學的，不會搞事。”
有了她這一句，劉桂梅就接受她的入學，“包學包會，學費一兩。等我們開業到時再一并交上。
不僅在繡坊學習，回家也要加強，這玩意起初肯定有點難搞，可是要是上手了一點就通。”
“要不我們現在交吧？”說著，李大胖拿出一兩果斷繳了學費，眼睛不帶眨的。
劉桂梅就替她報名了。
李艷艷特別想趕緊學點，于是讓江杏花先教她一些基礎的。
江杏花聽她說要繡香囊，就拿了兩小幅花架過來，她才剛學，拿了一副較為簡單的。
邊教邊繡，李艷艷壓根沒做過繡工，一上手就被扎了幾下。
沒一會十根手指頭都紅了，她繡的是生一個“平安”圖案，只繡了半個字，針線歪歪斜斜的跟小蝌蚪一樣。
李艷艷自己看了都忍不住直視，“嬸子，我繡的好丑呀。”
都繡歪了。
再看看嬸子繡的，一陣一筆特別筆直，繡得那叫一個栩栩如生。
“沒事！剛開始都這樣，很正常，多練練就好了，繡活這手藝靠的就是熟能生巧。光說不練那才沒進步。”江杏花性子柔柔的，教人繡活特別有耐心。
就算繡得不好有多難看，她都不會生氣，只會一點點地教你。
“你可以想著這香囊繡好要送給誰，就會更有動力了。”江杏花讓她別灰心，說她已經挺好的了。
她要送給少謙哥哥，所以她一定要繡好。
想到此，李艷艷一點也不氣餒，繼續埋著頭繡花。
福星兒對這玩意真的喜歡不上來，也沒有那個耐心。
不過看著李艷艷之前挺沒耐心，這會卻埋頭一直繡著，還想著要變美。
變化如此大，想來是愛情的力量吧！
李大胖看著閨女靜得下心，看著挺高興的臉。“對了，顏先生是不是又離開了？這次得多久才回來，福寶總不能一直這樣等著他吧？”
“他這次有事離開，不過會在十月趕回來的。”
“那就好。”
而李艷艷以往聽到顏玦的事情比誰都著急，現在心靜如水，沒有一絲波瀾。
這丫頭總算是放下了。
就怕跟她姐姐一樣，浪費多少個年頭。
“咦！你們這桌上擺的這什么籃子？看著還挺精致的，可以放不少東西呢。”
李大胖突然瞥見桌上的水果籃，只覺眼前一亮。
聽說最近村里人又開始砍竹子了，說她們福家又給村民找活干了，她還以為像上次一樣是做推椅什么的。