醬油玄珠:、、、、、、、、、
這段視頻背景是某個山頂,時間顯示凌晨五點半。
唐皎借著路燈微弱的光在跟大家打招呼。
“養生不分年齡,鍛煉不分階段,只有堅持鍛煉才能真正達到養生養人。大家好,我是唐皎,今天跟大家分享我的晨練vlgo,順便教大家一些即便在室內也能完成的鍛煉小技巧,如果大家感興趣,可以跟我練起來。”
唐皎說著把手機鏡頭翻轉,大山的低洼之處,是一片漂亮的夜景。
“現在是凌晨五點五十,我已經跑到山頂了,通常我在這里做一些開筋運動,比如壓腿什么的,之后才正式鍛煉。大家起來活動也是如此,先拉拉筋喚醒筋骨再做其它。”
說著唐皎輕而易舉的把腿一撩,直接超過了頭頂。
甚至前腿,旁腿,后腿,輕輕松松隨便掰扯,這腿就好像不是她的一樣。
左右腿都掰扯完了,她才拉伸了一下腰腹,一臉輕松的沖著鏡頭淺笑:“好了,接下來,給大家推薦最好的晨練項目,八段錦。”
我的天,這山景,該不會在夜海莊園吧?
應該是,我有朋友住那里,我見過,一模一樣的山景。
夜海莊園很貴吧?唐姐這么有錢?
聽說很多明星都住那里,有的是自己買的,有的是公司租的。
不管租的買的,能住里面可真爽,非我凡人能住。
不是說唐皎也是有背景的嘛,住這里有什么奇怪。
你是黑粉吧,沒看昨天節目?唐姐說了她沒有背景,也沒有后臺,她是大山里出來的,進娛樂圈也只是為了賺錢蓋學校!
可以啊,我唐姐志向遠大。
嗐,這人設越來越離譜了。什么跟什么啊,我還女媧補天呢!
干卿底事?人家蓋學校用你家磚頭了?管那么寬!
留言五花八門什么都有。
畫面里,唐皎仍舊一派從容。
“我所傳授的這套八段錦,實際上很多老頭老太太也會,不過這并非老人家的專屬。
在古代,八段錦做為一套強身健體去病養生的功法一直被人們推崇。
甚至,在古代只有貴族和有緣人才能修習八段錦,尋常老百姓是沒有資格練習的。
如今,我們沒有了高低貴賤之分,卻偏偏把最貴的那一部分丟了,實在是可惜,所以有緣看到這一則視頻的同學,希望大家都能把八段錦練起來,越早越有裨益!
首先,給大家說說八段錦的由來,八段錦在北宋就有記載,它跟五禽戲一樣都是有名的養生功法。
而八段錦究竟何人開創至今已無從考究。但八段錦卻流傳了下了,它分南北文武兩派,南派文八段錦,主要是站著練習,而北派武八段錦下盤
以馬步為主。
在運功的時候,文八段錦以柔為主,武八段錦則更為剛猛。”
唐皎說著把一文一武兩套八段錦都簡單展示一番。
她說的時候大家還有些懵,但是等她一耍起來,文武八段錦的區別眾人便一目了然了。
牛逼啊,我感覺我腦子會了!
唐姐是從哪座山來的!這學識哪里像山里娃,簡直堪比博覽武功秘籍的唐語嫣了!
唐姐威武!這個vlgo是不收費就可以看的嗎?網絡好多八段錦教學都要收費的!
哈哈哈哈……唐姐說了,都是龍的子孫,大家一家人,不分彼此!
我等會兒就練起來,讓我老媽嚇一跳。
“八段錦顧名思義,是由八段功夫組成。而錦,一是集錦的意思,二是寓意八段錦的動作要像錦緞一樣柔和松弛。時間關系,我們今天先了解到這里,下一集,便開始介紹功法,大家記得關注噢!”
唐皎說著利索地揮了揮手。
這就結束了?我才剛清理了地盤準備練功!
我的天,結束的也太猝不及防了。
啊!唐姐!你快回來!
八段錦還沒練不許走!
小美書萬萬沒想到,糊咖唐皎一下子沖進這么多人。
甚至,她的這個八段錦介紹也被推上了熱搜。
一下子,唐皎就占了兩個熱搜位。
一個是你若長歪匹夫有責,另一個是教你八段錦。
兩個剛好串聯起來,眾人都笑了。
你若長歪匹夫有責,治療方式練八段錦!
哈哈哈哈,好有才!我特么的服了!
為了讓我不長歪,我決定現在就練起來。
樓上別急,唐姐還沒開課。
沒事,我可以先跟我奶奶討教,把功課預習好,爭取等唐姐開課時能當你們的課代表!
牛逼,有遠見!
網絡一片熱鬧,走向也驚呆了黑心橘。
他還以為,唐皎懟粉絲指定會被罵死。
結果,網友非但不反感,還因為她罵得好而紛紛入了她的粉籍。
這年頭還能靠罵人漲粉的??
翔導也覺得神奇,思來想去最后的結論是她罵的太好太正確,只要是正常人就無法反駁她!
不得不說,唐皎人格魅力大。
而現在,人格魅力四射的唐皎正心虛的往賽場走。
剛才一番熱血懟了粉絲,但愿經紀人沒看到,祈禱導演把直播掐了,千萬別播。
如果播了……希望被她懟了的粉絲高抬貴手,別再抓著不放,否則她冷藏了是先小,要賠償違約金就麻煩了。
都怪自己嘴太快,看到這些個不務正業的小年輕就忍不住想教育。
就在唐皎唉聲嘆氣的時候,秦灼一個健步跑了過來。
“唐姐!”
唐皎有氣無力的看他一眼沒吱聲。
秦灼不由得訝異:“這是怎么了?馬上要比賽了,你咋個這表情?”
“嗯,沒什么。”唐皎有氣無力。
“別啊,有什么困難告訴我,我幫你解決。”
“唉,你幫不到我了。”唐皎嘆氣:“我職業生涯面臨嚴重危機。”
“為什么?”秦灼狐疑的看了她一眼,這才發現小師叔穿著古裝,又仙又美。
“這不是挺好的嗎?跟仙女兒似的!”
“我剛剛直播,罵了粉絲。”唐皎有些憂傷。
“啊?”秦灼瞪大眼睛。
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