經過了幾個星期的治療,夏梵星感覺自己的狀態好了很多。
尤其是,上次離開國科大時。
寧老師笑著跟他說:“我認為你在進步,雖然還有很多的功課需要你去完成,但你已經在學習的道路上前行了,咱們繼續努力,你以后只會越來越好。”
這是寧老師第一次這么認真的肯定他的進步。
那一天咨詢結束。
夏梵星回到家后,感覺自己很久很久沒有這么快樂了。
但,很快的。
新的問題又產生了。
周日,他在家里打游戲。
他的叔叔意外降臨,來到家里看他。
門鈴響起時,他立刻起身去開門。
他知道是這時候門鈴響起,十有八九是叔叔來了。
因為他的家,除了快遞小哥,外賣員和叔叔,沒有其他人會來。
而他剛好沒有叫外賣,也沒有快遞要收。
穿過漆黑的大堂,打開大門,透過院門,他果然看到叔叔站在門外。
看到他,夏董說:“今天開門倒是快。”
夏梵星走過去打開了鐵門,“剛好聽見了。”
等他進來后,他又把院門重新鎖上。
夏董擰眉看著他:“兩個大男人在家,要鎖什么院子?你也太膽小了!得好好改改這些臭毛病!”
夏梵星吶吶的跟在他后面,不吭聲。
夏董穿過院子,大步走進他的家,問:“你在干嘛呢?”
知道叔叔最煩他整天宅家打游戲,于是他什么都沒說,一路小跑著跟上他的腳步,問:“叔叔過來怎么沒有提前給我打電話啊?”
夏董進他的家,猶如自己家一樣,大方的推門闖入,“來你這里,難道還需要我提前跟你打電話預約嗎?”
說完,他就開始在他的家巡邏起來。
夏梵星的家已經很久沒有請工人和阿姨了。
家里的一切衣食住等家務都是他一個人在打理。
吃飯全靠外賣,打掃就機器人,洗衣機,其余能不動則不動。
平時他一個人在家,除了待臥室,就是游戲廳,別的地方都不用,不用也就不打掃,許多地方都積了厚厚的灰。
他無所謂,但叔叔大有所謂。
于是夏董在他家客廳轉了幾圈,發現找不到一個干凈的能讓他坐下來的地方后,開始大發雷霆,對他從家里到他整個人,從上到下,從里到外,狠狠的指責批評了一頓。
站在一旁手足無措的接受完叔叔的批評和教訓,夏梵星理所當然的開始感到憤怒,可憤怒過后,他又生起濃濃的悲傷的心情。
這樣的他在夏董眼里無疑是矯情。
他用一種曾經他在爸爸身上,見過無數次的“看不起”的眼神看著他:“你還好意思矯情,你真應該出去看看,看看周圍人家,或者我家,或者去李行,吳昊家看看,看看他們有誰像你這樣,喜歡生活在垃圾堆里,做個垃圾人。”
李行,吳昊是夏梵星的發小,也是夏家世交家的小輩。
夏梵星自閉前和他們經常玩到一起。
自閉后,已經很久沒有聯系了。
數落完夏梵星,緊接著,夏董又開始關心起他的治療狀況。
這讓夏梵星短暫性的從負面情緒中抽離出來。
夏梵星壓住憤怒和悲傷,打起精神回道:“寧老師和一般的心理咨詢師不一樣,我感覺她挺好的。”
自己給侄子找個好心理醫生,夏董感覺很不錯。
一張原本嚴肅的面容也開始變的慈祥和藹起來。
緊接著,他就開始對夏梵星說:“我已經給你找了這么好的老師,既然你也覺得她很好,就趕緊振作起來,找幾個人回來把家收拾收拾,自己也拾掇拾掇好去公司上班,如果不想上班也可以,就寫個辭職信給我,我好拿去董事會給其他董事們看看,讓他們知道你不想做公司的董事會成員了,我來代替你成為公司的董事會成員。”
叔叔的態度明明好了,但是夏梵星更加心亂如麻。
他實在是太生氣了。
叔叔怎么可以讓他寫辭職信,把他踢出董事會?
雖然他這些年沒有去公司上班,但并不代表,他就不想繼續做家里公司的董事會成員了,這是他爸爸留給他的職位和股份,憑什么叔叔說要代替他就代替他,把這一切都拿走?!
可,看著叔叔認真慈祥的樣子,他又轉念一想,也許叔叔說的是對的,他應該辭職讓叔叔接管這個職位,或許讓叔叔接管了他的職位,對公司發展經營來說更好,叔叔很有能力,他知道。
但,他又覺得自己內心深處還是想當這個董事會成員的,并不想把它交給叔叔。
于是,他小聲的說:“叔叔,我會好好去寧老師那里治療的。”
他叔叔卻好像是沒有聽到他的話一樣,不耐煩的問:“你寫不寫辭職信?”
如果是沒有找寧老師做個案的夏梵星,可能迫于叔叔的威嚴,和自己對什么都不敢興趣的情況下,會非常爽快寫好一封辭職信交給叔叔。
并且還會對幫他接過重任的叔叔感到很感激。
但現在他不是,他是和寧老師有過幾次深切溝通的夏梵星。
于是,這一刻。
他的頭腦飛速運轉,回想了近幾次和寧老師溝通時的一些情景后,鼓足勇氣,抬頭,用一種認真且詢問的表情問夏董:“叔叔,我覺得我還是很喜歡當這個董事會成員的,我現在也在寧老師那里看診了,請問你能不能給我一段時間,讓我思考下以后的工作問題?”
當時他的叔叔又驚又氣,最后嘆了口氣,說:“好吧,星星,你總是這么糾結,我能有今天可不是靠糾結得到的,遇到問題,解決問題,果斷做決定,這才是一個優秀的人該有的作風。”說完,他昂首大步離開了夏梵星的家。
周三,準時赴約。
夏梵星已經很熟悉眼前寧老師,布置簡單干凈的辦公室了。
都不用寧老師招呼,他就先一步在寧有光辦公室中間,擺著的椅子上坐下來,然后憤怒又無語的把上次他叔叔來家里的事情詳細說了一遍。
寧有光坐在對面,安靜的聽完后說:“所以你叔叔不是心理咨詢師,他是長輩,習慣擺出教導者的樣子,批評孩子的短處,對小輩擅長規勸,卻缺乏耐心。”
叔叔的事情講完后,兩人繼續就著上次未完成的內容,繼續個案咨詢。
“順從行為和依賴父母有什么關系呢?所有的孩子不都是依賴父母的嗎?”夏梵星疑惑不解的問。
“你說的沒錯,可是現在你是成年人,你的父母去世了,你要自己長大了。”
“我已經長大了啊。”
“心理層面上的長大。”寧有光認真的說,“對于大多數人來說,成長的本質就是要減少最終打破對父母長輩們的依賴關系,這樣才能成為一個獨立的人,但事實上,很少有人能安全達到這一點,有人能部分達成,很多人是會對父母依賴一輩子的。”
“這么可能?”夏梵星反駁,“很多人長大后,都有了自己的工作,會結婚生子,自己又成為父母,也沒有和父母一起居住,這些不就是獨立成人的體現嗎?”
寧有光緩緩搖頭,“不是。”
非常篤定的二字。
夏梵星愣了下,接著,傻呵呵的笑了,“我還以為只有我這種人才是沒有獨立能力的人呢。”
原來有那么多人沒有從心理年齡層面成熟,還包括那些看起來很正常的人也是。
剎那間,夏梵星內心詭異的得到了一點點平衡的快樂。
寧有光看到他臉上的傻笑,笑笑沒說話。
她懂。
人性部分劣根性就是如此,有些人知道自己不好,所以很自卑很痛苦,但如果發現周圍許多人和自己一樣不好,那么,他很快就坦能然接受自己的不好了,心里也不會繼續自卑和苦惱下去。
傻笑了好一會兒,夏梵星感覺自己的狀態比之前又要好,于是試探著問對面眉眼含笑的寧老師:“寧老師,我可以為這次面談設定主題嗎?”
寧有光笑:“當然可以啊,我很高興你能主動向我提問及提要求,這說明你已經愿意自己嘗試探索一些問題了,這些問題也能讓你最大限度的去學習和觀察,你確實在進步。”
夏梵星又笑了,非常發自內心的笑。
白凈俊秀的面容,笑容真誠。
那笑,讓他整個人都被點亮了。
經過一段時間的治療,他在逐漸恢復生機,臉上長了些肉,人看起來也更好看了些。
“我想分析下我情緒的來源,以及如何才能不被情緒困擾。”夏梵星道。
“這是一個非常值得我們探討的主題,情緒作為人類的一種基本情感,它不是自己主動生出來的,它是因為其他原因才產生的,有依它起性,所以,你如果想知道自己情緒的來源,就要學會自我覺察,在情緒產生之前,你到底在想什么,這是需要你用頭腦和理性來思考的。”
“講真,寧老師,這有點難。”
“怎么難了?”
“我看書說上,陷入情緒中的人是不理智的,既然這樣,你還讓我要在情緒發生時,去覺察到自己為什么會產生情緒,這不是強人所難嗎?”
“確實有點難,但是,你不是想要弄清楚自己情緒的來源嗎?”
“非得這樣做嗎?”夏梵星為難的請求道,“有沒有更簡單的方法?”
“這就是最簡單的方法。”
夏梵星沉默了。
他靜靜地看著寧有光,在沉思,也在等她拿出第二個方法。
但是,無論他多認真的看著她,她都依然平靜的等他做選擇。
夏梵星泄氣了,放棄和她較勁了。
也反應過來自己著實有病,他和一個心理咨詢師比什么耐心?!
只好嘆氣道:“那請你告訴我,我該怎么覺察?”
寧有光笑了下,溫聲道:“首先,你得在情緒來臨時,學會控制不讓自己的情緒立刻發出來,接著,在這個緩沖的時候,好好觀察下內心的需要,一般情況下,一個人的情緒來源,是因為他內心的需要沒有被滿足,當你觀察到自己內心真實的需要后,你就可以用一種更緩和的方式來滿足自己的需求,無論是自我滿足也好,還是讓人滿足你也好,一旦你的需要被滿足后,你的情緒問題自然就解決了。這樣,你就不會繼續用情緒來解決問題,讓問題變得難上加難,自己和他人都更加不舒服。”
知道了知道了,你在說我只會胡亂發脾氣,無理取鬧。
夏梵星感覺自己被狠狠的嘲笑了,但他不敢說。
于是,深思了下,回道:“好像是這樣的,每次我情緒不好的時候,都是因為別人說了讓我不舒服的話,做了讓我不喜歡的事,或者是我自己做的不如自己的意,做的不如他人意的時候。”
“這就是了,所以,你如果想要不繼續被情緒牽著走,你就要學會看懂情緒到底是個什么東西,情緒無好壞,關鍵在于情緒產生時,一個人如何利用它,用的不好,它就傷人傷己,用的好,它是一個能幫助人看清自己內心需要的,一種非常好的工具。”
“討論了這么久,我懂了。”夏梵星氣惱道,“你的意思就是說情緒不是問題,我才是問題,對吧?”
“你詮釋的很正確。”面容溫柔漂亮極了的寧老師,從椅子上起身,一點也不給情面道,“好了,今天的咨詢時間到了,你有什么問題,回去好好整理起來,留著下次再來問我。”
說完,她就往他的手里塞了一瓶水,“下次見。”
夏梵星幾乎是被寧有光半推著走出她的辦公室的。
且,在踏出她的辦公室門后,走了不到兩米。
他就聽“砰”的一聲,背后的門,冷冷的被關上了。
夏梵星轉頭,有點難以置信的看著那道門發愣。
他覺得自己果然是有病!
竟然會對一個心理咨詢師,冷冰冰的辦公室感到不舍。1314