都市小說
大家有固定的訓練表，格斗訓練安排在下午三點，陳心安其實并不忙。
賀小波為陳心安在雙腿中間夾了一張紙，起身說道：
“陳教官，三挺一睜十股勁我都講解給你聽了。
這就是站好軍姿的基本要領。
我們這些人，所作的一切動作，都是建立在軍姿的基礎上。
這也是穿上這身衣服之后最基本的要求。
不過新人是要用三個月的時間去練，才能真正讓自己掌握到軍姿的精髓。
從而完成一個普通老百姓，對軍人的淬變。
陳教官，其實你只是來叫我們搏擊格斗術的，用不著練這種。
三個月時間如果浪費在站軍姿上面，就實在太可惜了……”
陳心安看著他，想要搖頭，可脖子上一陣刺痛，這才想起賀小波已經在他衣領上別上了大頭針。
他眼睛平視前方，淡淡說道：“既然穿上這身衣服了，哪怕只有三天。
我也要讓自己成為你們，而不是學你們！
我得對得起這身衣服才行！”
聽他這么一說，賀小波也不說話了。
給他就正好軍姿，站在他面前說道：“陳教官，新人對軍姿的訓練是一個小時一歇。
后面就是不規定具體時間了，反正只要有點功夫，都會拔軍姿。
之所以用這個拔字，我想陳教官現在已經感覺到了。
根據我剛才告訴你的動作要領。
站軍姿的時候，整個人就是在向上拔。
因此站軍姿是所有訓練中，最累的一個科目。
全身每一處在每一分每一秒，都在用力。
就算在寒冬臘月，大雪紛飛的時候。
軍姿站上一個小時，不僅不會被凍僵。
還會汗流浹背，熱氣騰騰！
這絕不是夸張！”
看著陳心安筆直的站著，認真的聽著。
賀小波咧嘴一笑，對他說道：“陳教官累了就自己休息，這兩桶油，我中午還給炊事班去！”
在陳心安雙手貼著自己大腿外側的部位，左右兩邊各夾著一根繩子。
在繩子的下面，是兩桶十斤裝的油。
所以陳心安這個軍姿的站法，從一開始就是最辛苦的那種。
新人從來不這樣站。
因為別說一個小時，甚至練一分鐘都支撐不了。
可是陳心安卻主動要求這樣。
他一上來，就要求的是最高標準！
賀小波一一滿足。
給陳心安糾正好了，賀小波就離開了，他還要參加正常訓練。
在他看來，或許中午回來的時候，陳心安就已經躺在床上呼呼大睡了。
站軍姿是很辛苦的。
就像是他們這樣的老兵，在執勤上崗兩個小時之后，才下哨的那一刻，雙腿都是僵硬的。
要緩一會才能恢復。
這位陳教官不過是心血來潮。
等新鮮勁一過，他就不耐煩了。
可讓他萬萬沒想到的是，中午收操回來，他來到8號樓，喊了一聲報告，推開312的門。
竟然看到陳心安就站在原來的地方，目光平靜的看著他，屹然不動！
已經是三個半小時了！
賀小波圍著陳心安轉了一圈，駭然發現，他竟然沒有絲毫移動過的痕跡！
衣領上的大頭針還在，脖子上卻沒有血點。
這代表著，這三個半小時，陳心安的頭一動不動，一直在保持現在的姿勢！
灑在肩膀衣服上的面粉還是薄薄一層，沒有掉落和混合。
這說明這個挺胸展肩的姿勢，他也一直保持著。
雙手中指夾著的油桶更別說了，底部被賀小波貼了雙面膠，只要落地就會有灰塵。
可是現在卻還是干干凈凈，根本沒有被放下來過！
雙腿間夾著的那張紙，還是牢牢被夾在那里，做好的標記線，一毫米都沒有移動過！
“陳教官……”賀小波張開嘴，剛想要對陳心安說話。
就聽陳心安對他說道：“小波，你去食堂打飯回來喂我吃。
下午兩點鐘扭過來幫我把東西取下來，不耽誤下午的訓練。”
“是！”賀小波應了一聲，按照陳心安的交待去打來了飯菜，一口一口喂給他吃。
下午兩點鐘，陳心安身上的那些道具全都被撤掉，他也終于放松下來。
賀小波卻已經徹底傻眼，看陳心安的眼神充滿了敬畏。
這是個狠人啊！
第一次站軍姿，就是最苛刻的標準，而且還是連續站了六個小時！
這種成績，說出去都沒人信！
所以說，強人就是強人。
同樣是一件普通小事，對綠裝來說，最基本的站軍姿項目。
可在人家強人的身上，卻能站出個極致！
讓人不服都不行！
賀小波說的不錯，站軍姿真的是一件辛苦的項目。
即便擁有內勁支撐身體，可六個小時下來，陳心安還是感覺到了雙腿膝關節僵硬無比，全身都已經被汗水浸透。
可是站軍姿給他帶來的好處也是難以明說的。
全身往上拔的站法，讓他比平時更清晰體會到自己體內氣息運轉的狀況。
整個站軍姿的過程，也是內氣匯集運轉的過程。
對于他此時境界的鞏固，有著莫大的好處！
賀小波說了，軍姿站到極致的人，可以在站立的過程中睡覺。
而且在睡覺的過程中，全身還在自然而然的使出了十股勁。
這就有點像武俠小說里，那種可以在睡夢中練功的場面了。
所以陳心安的目標就是這樣，以后如果能夠站著睡覺。
那豈不是無時無刻不在練功？
再進化一點，就算是躺著，也保持三挺一睜十股勁，那就更加完美了！
不過轉念一想，自己完美，估計媳婦兒得嚇個半死！
哪有睡覺還睜著大眼的？
關鍵還該硬的不硬，全身梆硬，這是摟著個木頭人睡覺啊！
想想還是算了，晚上不練了，還是白天練就好了！
搏擊格斗訓練，就在大操場上。
黑山虎的人沒有那么多的講究，打個拳還要戴拳套？
頭上身上還戴上護具？
地上還給你鋪上厚厚的墊子？
你問問戰場上，跟你生死相搏的敵人愿不愿意給你這個機會？
就是在這種平常的草地上，砂石地上，摸爬滾打拳拳到肉，這樣才能練出真正的鐵血漢子。
五個特戰分隊都已經集結在操場。
除去執勤上哨和出任務的人，兩千多人全都到了。
因為是陳心安作為特聘教官第一次上課，連辦公樓的很多干部都來了。
老頭子和唐芊芊也在。
所有人的目光，都在看著陳心安。
第一次在這么多人面前傳授搏擊技術，陳心安也有點小小緊張。
嘴里一直在不停的念叨著什么。
宋勇跑到他面前，敬了個禮，對他說道：“報告陳教官，從現在開始，我是您的助教！”
每名教官都會配一到五名助教，幫忙傳達命令或者是糾正動作之類。
助教由組長分配。
按說搏擊訓練，需要的助教不低于三名。
可是現在，張吉安卻以助教人手不夠為由，只派了這么一個！
這擺明就是針對陳心安了！
新書閱讀：