這的確是現實，也是歷史。
頭號種子。
本來應該是板上釘釘的冠軍。
費利克斯。
啟動就出局。
就是這么殘酷，這也是競技體育里面所謂的“天時”。
有時候這個機會就是會突然的出現，但是她依然只會留給有準備的人。
就像是2011年的大邱世錦賽。
不管是上一世還是這一世。
博爾特退賽之后，那也只有蘇神和布雷克有機會。
其余人還是沒這個機會。
即便你是想爭取爭取一枚銅牌，你也首先要有第四的能力。
如果你都爭取不了第四名，那怎么給你機會都沒用。
“陳娟啟動不錯，哦？美國名將費利克斯，啟動就摔倒在了地上啊，她直接退出了比賽？！！”
這個變故。
沒有任何人有心理準備。
但誰能抓住這個機會。
那就得看這剩下的時間了。
陳娟開始也覺得去爭取第三名，其實機會不大，別的不說，這里Pb比自己高的就有四五個，而且自己那個Pb還是在大高原上跑出來。
還加持了風速。
在這種陰雨天能跑多少，真不好講。
不過她明顯忽略了一個事情。
那就是。
陰雨天的確是不太好跑。
逆風也幾乎成了今年這一次莫斯科世錦賽的常態，但是呢……
這或許對于陳娟來說是個好事。
因為啊。
就和蘇神那邊一樣。
她們這邊的戰袍以及戰靴黑科技水平都更有針對性，也更先進。
那么針對惡劣的天氣，更加能讓運動員發揮自己。
也就是說惡劣天氣的這個負面buff。
加持在種花家運動員的身上。
就是會少一些。
那不變相就等于加強了嗎？
嘭——————
槍聲響起。
穆里埃爾·阿霍雷首先出擊。
費利克斯這個大熱門被淘汰之后，頓時讓她看到了希望。
她剛剛踏上助跑器時，直臂支撐的前臂與地面就形成一個銳角，掌心完全貼實塑膠，指尖微微內扣——
這是典型的力量型支撐姿態。
通過擴大手掌接觸面積分散上半身壓力，為蹬地時的力量傳導鋪路。她的前腿膝蓋頂得較直，后腿則刻意將腳跟抬得更高，把發力點集中在小腿肌肉，這種姿勢能讓蹬離瞬間的爆發力更集中，但容易犧牲蹬伸的連貫性。
但是凡事就是有舍有得。
穆里埃爾·阿霍雷，就是要這個效果，最大化強是突出自己的優勢點。
槍聲穿透空氣的瞬間，阿霍雷的后腿率先爆發。小腿肌肉猛地收縮，將踏板向后下方蹬推，身體隨之向前彈出，但由于前腿膝蓋過直，蹬伸時缺乏緩沖，第一步落地顯得有些僵硬。
這里她的腳掌外側先砸向地面，好像要激起細微的塑膠顆粒。
落地后膝蓋沒有及時彎曲卸力，導致身體出現一瞬間的上下顛簸。
她的擺臂此時也跟著失衡。
左臂擺到胸前時突然卡頓，右臂則因慣性甩得太開，這種不協調讓她的第一步步長雖大，卻沒能有效轉化為向前的推進力。
總而言之就是啟動的方面，雖然它的反應比較快，但是因為太過于專注啟動，入彎做的并不好。
這個地方啟動反應的優勢在啟動沖出去的環節反而被抵消了不少。
當然這最主要的原因就是。
在下雨。
雖然對比男子百米決賽的時候又小了很多，還是有陰雨天在這里，而且整個天氣最近就沒好過。
濕度環境也比較高。
導致她想要在這里強行發力，乏力是做的不錯，但是身體的切入彎道卻做得不好。
那這樣的話，反而讓她整個人的技術環節有些脫節。
她今年可是跑出了22秒24的好成績還是在小逆風的情況下，所以她認為自己……有能力去沖擊一枚金牌。
不然她不會這么急迫。
費利克斯倒在這里，實在是讓她浮想聯翩。
同樣的想法還存在于陳娟旁邊的奧卡巴雷。奧卡巴雷今年可是百米進行了大幅度突破，沖進了10秒80的人。
而且她覺得自己今年的200米同樣還沒有激發出最好的自己。
本來她覺得自己最多可能就是爭取一下銀牌甚至銅牌，但這么一下……
人的心態就變了。
原因很簡單，主要是因為陳娟拿到了銀牌，那自己如果拿一枚金牌呢？
即便是200米的影響力不如100米可……金牌的影響力比銅牌和銀牌大呀。
這么一比的話，是不是好像就不同了呢？
奧卡巴雷采用和上面的穆里埃爾·阿霍雷完全不同的預備姿態。
她是直臂支撐時肘部略彎，大臂與小臂形成一個鈍角，仿佛在支撐中預留了擺臂的預擺空間。
同時她的雙腿彎曲幅度更深，前后腿的膝蓋幾乎處于同一水平面，髖部壓得很低，整個身體像被壓縮的彈簧。
這種姿態更利于借助髖部力量帶動步幅，但啟動時需要更長的發力時間。
不過她本來就是后程選手。
而且是極端的后程類型。
所以也不用擔心，這個啟動時間會變得更長。
她的目標就是后面足夠快就夠了。
到了這個程度，幾乎每個運動員都很清楚自己的優勢在哪里。
都是盡可能發揮自己和別人不同的生理優勢。
即便是技術，也都是建立在自己獨特的生理優勢上。
這是和普通運動員乃至是精英運動員不同的地方。
作為頂尖運動員和一流運動員，她們所有的技術都是根據自己的身體條件生理條件來制定。
這不，其實奧卡巴雷今年的阿霍雷，要差一些。
她今年是無論如何都不可能打開22秒30。
即便是之前接了大順風都沒打開，現在實力有進步，可是在莫斯科你就只能用硬實力取得進步，那這樣的話，即便是狀態有所提升，也就是硬實力卡在22.30附近。
歷史上也的確是這樣。
硬實力她是不如今年跑出了22秒24還是小逆風狀態的阿霍雷。
可是阿霍雷在這里的啟動出現了一點失誤。
正好是印證了，那句話欲速則不達。
反而是給了前面本來就沒打算跑多快，蓄勢待發的奧卡巴雷機會。
所以即便是200米硬實力是要比上面的奧卡巴雷的啟動稍慢半拍。
卻勝在更具連貫性。
奧卡巴雷后腿蹬地時，髖部先于腿部發力，帶動整個軀干向前滑動，前腿順勢向前跨步，落地時腳掌從外側到內側依次碾過地面，膝蓋自然彎曲形成緩沖，像貓爪落地般輕盈。
她的擺臂從一開始就保持著對稱節奏：
采取大臂帶動小臂，擺至體側時肘部自然彎曲，既不貼緊身體也不過度外擴。
這種“中幅擺臂”能穩定核心，讓她在啟動后迅速建立起流暢的步頻。
進入彎道時，阿霍雷的技術短板開始顯現。為對抗離心力，她刻意壓低左肩，卻沒能協調好下肢動作——
左腳落地時腳尖過度內扣，幾乎要踩到跑道內側的分道線，導致蹬地時力量偏向內側，身體被迫向彎道中心傾斜得更厲害，反而打亂了原有的節奏。
她的擺臂也跟著代償，左臂幾乎貼緊腰側，擺動幅度小得像在畫圈，右臂卻拼命向外甩，試圖用手臂的力量拉回身體平衡。
這種“單邊用力”讓她的步幅忽大忽小，每一步都像是在調整重心。
說白了還是在環前面啟動的債。
如果不是這個呀，其實這個一槍她能夠穩穩拿下奧卡巴雷才對。
畢竟現在的她硬實力應該是比奧卡巴雷大概高出0.1左右。
這在短跑里面即便是200米，也已經很大了。
可惜她太想把前面發揮出來，反而是害了自己。
奧卡巴雷這邊，則因為自己的跑動模式本來就是前面需要蓄力，前面不會太快，正好是讓她在莫斯科的惡劣環境中保持了一個相對平衡。
只見她在彎道的表現更具整體性。
身體傾斜是從腳踝到髖部的整體轉動，而非單純壓低肩膀。
左腳落地時，腳踝自然向內扣，膝蓋順著這個角度微微內旋，將離心力轉化為向前的慣性。
右腳蹬地時，髖部順勢向外送，帶動步幅自然擴展。她的擺臂始終與下肢動作呼應。
左臂擺幅稍小，配合身體向內傾斜的角度。
右臂擺幅略大，剛好平衡右腳蹬地時的外旋力量。
這種“上下聯動”讓她的跑動節奏穩定，即使在彎道也沒有出現多余的調整動作。
可要說快……
那還是藍星一姐弗雷澤夠快夠狠。
論啟動，這可是男子運動員都有顯難以抗衡的女子運動員。
你想想看看在頂尖運動員的區域能夠做到抹平性別差距的能有幾個？
雖然是和后程選手比。
可是，那也足夠夸張了。
弗雷澤站在助跑器前，雙手撐地時肘部刻意架起一個微小的弧度，既不似直臂那般緊繃，也不像曲臂那樣收束，這種半屈姿態讓她的肩部始終保持著發力的彈性，手掌貼地的面積不大，僅用掌心與指根部位接觸塑膠，指尖微微翹起，仿佛隨時準備彈離地面。
弗雷澤這個是真有本事，她做的經驗老道甚至整個動作都有一些渾然天成。
她的雙腿擺放帶著明顯的個人印記。
前腿膝蓋彎度適中，既不刻意壓低也不過度頂直。
后腿的腳跟卻比常人抬得更高。
腳掌與踏板的接觸點集中在跖骨位置。
這是為了讓小腿肌群在蹬伸瞬間能爆發出更短促的爆發力。
讓她在女子運動員里面超人一等的爆發能力能夠更好的體現。
弗朗西斯對于她的投入可一點都不比鮑威爾要少。
尤其是她在榮譽方面取得的效果，那更是吊打老鮑。
這可沒有絲毫的不尊重，畢竟她是人類短跑女子歷史上最長的河。
發令聲穿透空氣的剎那，弗雷澤的啟動沒有絲毫拖泥帶水。
后腿像被觸發的彈簧，不是猛地蹬向后方，而是以一個向前上方的角度彈出，腳掌離開踏板時，小腿肌肉的收縮帶著清晰的爆發力軌跡。
前腿順勢向前跨步，落地時并非刻意追求步長，而是讓腳掌以一個自然的角度接觸地面，從外側到內側的過渡流暢，膝蓋隨落地自然彎曲。
既吸收了沖擊，又迅速將力量轉化為下一步的蹬伸準備。
她的擺臂從啟動就帶著強烈的驅動性，大臂帶動小臂，擺動軌跡緊湊而有力，向前擺時肘部不過度前伸，向后擺時也不刻意打開，這種控制讓擺臂的力量能更直接地傳導到髖部，帶動身體向前的慣性。
整個看過去就只有一個評價——
能依靠不是曲臂的程度做到這樣的啟動。
你說說看。
整個女子歷史上除了弗雷澤。
還有誰呢？
簡直是吊炸天。
甚至還有對于身體慣性的利用。
真是夠強悍。
不愧是藍星第一女子小鋼炮。
進入彎道時，弗雷澤的身體傾斜是一種整體性的調整，而非局部的刻意壓低。
她的軀干、髖部、腿部形成一個協調的整體角度，左肩自然下沉，右肩稍高，但這種高低差并非刻意為之，更像是身體隨離心力自然形成的平衡。
左腳落地時，腳尖向內扣的角度恰到好處，既足以對抗離心力，又不會因過度內扣導致蹬地方向偏移，腳掌內側發力時，能清晰看到腳踝的穩定支撐。
沒有多余的晃動，每一次蹬地都像釘子般扎實。右腳蹬伸時，髖部隨之向外送出，這種送髖動作不是刻意的夸張擺動，而是與步頻自然結合的順勢動作，讓步幅在保持節奏的同時穩步擴展。
擺臂在彎道中呈現出微妙的不對稱。
左臂擺動幅度稍小，貼著身體側面劃過，右臂則略向外展，但這種差異始終控制在協調范圍內，不會出現一邊過度緊繃、一邊過度松散的失衡。
真是，即便你是外行人看過去……
都只會有一種感覺。
那就是真的跑的，有一種天然的美。
各個動作都收放自如。
看起來就讓人覺得有觀賞性。
這個時候她突然發現自己最大的競爭對手，美國隊的費利克斯……
不知道為啥就下線了。
這給她也整的一驚。
不是吧？
這么快就下線了？
自己準備了這么久的對戰，想象全都……白搭了嗎？
但是有一說一。
費利克斯，弗雷澤是沒有多少信心戰勝她的。
因為現在的菲利克斯，破22秒，只要她想她就能做到。
這在女子運動員里面幾乎是不可能的事情。
真正能夠輕松壓制她的，估計也只有去世的“花蝴蝶”喬伊娜。
其余的人不管是布朗還是她弗雷澤。
她都認為不可能。
這不是對自己沒自信，這是實力差距過大之后的正確判斷。
而就是這樣一個幾乎可以肯定戰勝自己的對手就這樣……
突然自我爆炸。
自己把自己給ban了。
這簡直是。
老天送過來的意外之喜。
突然她算是一瞬間就明白了，2011年大邱世錦賽博爾特搶跑被宣布罰下。
其余運動員的心情。
尤其是那些有機會沖牌的運動員。
仿佛。
瞬間就感覺。
一下子戰斗的欲望就升騰了起來。
毫不夸張啊。
即便是她弗雷澤過身經百戰，看到這樣一個老天送過來的大禮包，讓她奪金去了，這個不得不精神為之一振。
比剛剛更加的興奮。
牙買加現在男子的短跑，因為博爾特的失利總是有些不給力，反而是自己。如果能夠把200米也拿下來……
那真是對于牙買加對于自己。
都是有力的一筆。
不過即便是心里再興奮。
弗雷澤也還是……
強壓住這種感覺。
因為她知道短跑里面節奏是最重要的東西。
不管是100米還是200米。
節奏亂了。
再強的人也跑不出好成績。
那也一樣，即便是老天送給你的肥肉，有可能你都會接不住她。
弗雷澤強定心神。
剛踏上彎道的瞬間，沒有急于擴大步幅，而是先通過步頻的穩定提升建立加速節奏。
她的身體開始微微向左傾斜，這種傾斜并非刻意壓低，而是從蹬地發力中自然生長出來。
左腳落地時，腳掌內側先接觸地面，隨即全掌壓實，腳踝向內扣出一個細微的角度，這個角度剛好能將蹬地的力量向前上方傳導，同時抵消初始的離心力。
右腿蹬伸時，髖部順勢向左前方送出，帶動身體重心平穩前移，沒有一絲一毫的側晃。
擺臂在此階段已開始呈現微妙的不對稱：左臂擺動時肘部更貼近身體，擺動軌跡像一道收緊的弧線，從腰側向前劃至胸前。
右臂則稍向外展，大臂帶動小臂的幅度略大，仿佛在用擺臂的力量“牽引”身體保持平衡。這種不對稱不是失衡，而是為加速量身定制的協調。
左臂收束減少多余消耗，右臂外展輔助對抗離心力，兩者配合著步頻的提升，讓每一步都帶著向前的沖勁。
她的核心肌群像一張繃緊的網，將上下肢的力量牢牢鎖住，即使步頻加快，軀干也始終保持穩定，沒有因加速而出現上下顛簸。
真是……
又強又穩定。
難怪大家都喜歡她。
不是沒有道理。
這個時候你就能看見選手之間，出現了差異。
能夠沖入第一集團的人才有可能去競爭獎牌。
能做到這一點的人。
只有4個。
所以為什么說只有進入第一集團才能去競爭獎牌呢？因為獎牌只有三塊呀。
而前面有4個人啊。
不管你是天才少女肖納·米勒。
還是杰妮巴·塔爾姆和查隆達·威廉姆斯。
全都無能為力。
再加上一個倒下的費利克斯。
也就是說從剛啟動開始，阿美麗卡這個所謂的田徑王國幾乎就是……全軍覆沒。
甚至都不需要用幾乎。
就是全軍覆沒。
因為前面4個人。
沒有一個是美國人。
你說美國隊也是夠慘的，100米和200米都撈不到冠軍，現在唯一有機會的200米費利克斯這個頭號大熱門。
就這樣倒下了。
簡直是差點把剛剛接任阿美麗卡田鞋的人，差點鼻子都氣歪。
全軍覆沒呀。
女子200米都沒機會，難道你還說了男子200米有機會嗎？
更加沒機會啊。
阿美麗卡這一次的莫斯科之旅估計是要回憶慘淡。
回國又肯定要聽到不少人蛐蛐。
想到自己出國之前的豪言壯語，那簡直就是一陣一陣的頭疼。
當然，第一集團除了這三個人，還有一個當然就是我國選手——
陳娟。
第六道的陳娟踏上助跑器時，曲臂起跑的姿態已如烙印般定型。
她的雙臂不是直挺挺地撐在地面，而是大臂與小臂折出一個緊湊的銳角，肘部幾乎貼著髖部兩側，掌心虛按在起跑線后沿的塑膠上，指尖微微蜷曲。
這不是放松，而是將肩部肌肉的張力鎖在一個更省力的發力區間，仿佛把上半身的重量都壓在彎曲的臂彎里，隨時能借著手臂的彈性彈向前方。
這是每一個人都知道的事情。
因為整個女子比賽里面只有她一個人這么做。
當然一眼就能認出來。
前腿膝蓋彎出近90度，腳掌內側緊扣前踏板，后腿則以腳跟為軸，腳掌外側壓實后踏板，整個下肢形成一個穩固的三角形支撐，髖部壓得比直臂起跑的選手更低，像一頭蓄勢的貓科動物，將重心牢牢釘在起跑線前的方寸之地。
發令槍響的瞬間，陳娟的曲臂支撐率先釋放力量。
啟動反應也不錯。
女子里面是很可以了。
曲臂。
推出。
不是直臂支撐那種“推地”式的發力，而是彎曲的肘部像彈簧般驟然彈直，大臂帶著小臂向前上方擺動，這種擺臂的爆發力直接帶動上半身重心向前沖。
這是曲臂起跑的核心優勢，省去了直臂從“撐”到“擺”的力量轉換損耗，讓上肢的驅動力與下肢蹬地形成瞬間合力。
后腿踏板被蹬得發出輕微的“吱呀”聲，不是猛地向后蹬，而是以一個向前上方的角度彈出。
腳掌離開踏板時，小腿肌肉的收縮帶著明顯的爆發力軌跡，前腿則順勢向前跨步，膝蓋保持著彎曲的緩沖姿態，避免了直腿蹬伸的僵硬。
第一步落地時，陳娟的腳掌以一個內扣30度的角度接觸地面，這是為切入彎道提前預設的角度。曲臂擺臂在此刻展現出獨特的節奏。
左臂向前擺至胸前，肘部依然保持微彎，右臂則向后擺至腰側，擺動幅度不大但頻率極快，這種緊湊的擺臂讓上半身始終保持前傾，沒有絲毫后仰的泄力。
前5步的快得驚人，但每一步的落地都像踩在彈簧上，曲臂擺臂帶動的重心前移與下肢蹬地形成共振，讓啟動階段的力量傳遞沒有一絲阻滯，身體像被一股無形的力量牽引著，從靜止瞬間切換到高速運動。
當然也是她
進一步解放了牙買加跑法。
此時此刻，她在這里跑起來的感覺比牙買加人還要像牙買加人。
這是因為，別人沒有曲臂起跑，女子的生理條件又決定了她們的啟動和爆發，注定比男生要差。
那在這樣的情況下，即便是你想用牙買加泡發，你的發揮都肯定比男子那邊的發揮要差。
除非。
你和陳娟一樣，
四驅驅動。
情況就會有所不同。
兌現可以更大化。
更加趨向于男性那邊。
切入彎道。
陳娟做傾斜的動態平衡。
跑出10米后，賽道開始出現弧度，陳娟的身體隨之進入切入彎道的姿態調整。
這不是突然的側傾，而是從第6步落地開始的漸進式變化。
左腳落地時，內扣角度從30度增至45度，腳掌內側發力的瞬間，左肩自然下沉，右肩稍高，整個軀干形成一條從左腳內側到右肩的傾斜直線。
這種傾斜是曲臂擺臂與下肢發力共同作用的結果，左臂擺幅主動收窄，貼著身體左側擺動，右臂則略向外展，擺至體側時肘部微微外旋，借著擺臂的離心力輔助身體向左傾斜，避免了刻意壓肩導致的僵硬。
切入彎道的前5步，陳娟的步長在穩步增加，但步頻始終保持著啟動時的快節奏。
她的曲臂擺臂在此階段呈現出更精細的不對稱，左臂擺動時，肘部幾乎貼緊腰側，像鐘擺般短促有力。
右臂擺動時，大臂帶動小臂劃一個稍大的弧線，既對抗離心力，又不破壞向前的慣性。
這里的每一步落地，陳娟膝蓋都會順著身體傾斜的角度微微內扣，與腳踝的內扣形成互補，確保重心始終落在支撐點的正上方——
這是曲臂起跑選手在彎道切入時的獨特優勢，更低的重心讓傾斜調整更靈活，彎曲的手臂則像平衡桿，隨時能通過擺幅變化修正身體姿態。
別的選手。
都沒有這個好處。
然后，就是。
裝備的問題。
你只有跑得越快你才能越清晰感受到蘇神提供的這一套針對莫斯科世錦賽的裝備，到底有多么的好用。
原本熱身的時候穿著普通的跑鞋，其實陳娟還感覺這一次恐怕不太好跑。
因為運動員熱身的時候都是不會穿釘鞋的。
訓練的時候也一般不會穿。
因此她可以很明顯的感覺到訓練中和比賽過程中的不同。
這種強大的抓地力。
甚至讓她一時間有些忽略。
這到底是下雨還是沒下雨？
地上到底有積水還是沒積水？
這感覺。
就像是。
在平坦的晴天跑步一樣。
在沒有積水的跑道上奔馳一樣。
這更加強化了陳娟的自信心。
緊接著是彎道加速跑。
因為前伸數的關系，普通的觀眾其實不太看得出來這里到底有多激烈。
只有專業的人是在內心中會去算前伸數才知道。
起碼在這里。
號稱女子啟動王者的弗雷澤。
竟然都沒有占到多少便宜。
你要知道這可不是什么鉆石聯賽，不是什么小型比賽。
更不是什么表演賽。
這可是世界大賽的決賽。
你其余的比賽，弗雷德有可能沒盡全力。
但是。
這種比賽可能嗎？
當然不可能！
也就是說陳娟在這里。
以超過1米75的身高。
硬頂弗雷澤的超級啟動。
太兇了。
即便是落后，也沒落后多少。
而你要知道，這里對于陳娟這種身高比較高的運動員來說，原本是絕對的低洼地帶。
不信的話，你看看陳娟旁邊那一道的奧卡巴雷。
雖然說她是第一集團，但是她明顯要比其余人落后。
排在第一集團的最后面。
陳娟可以做到這一點，唯一的原因就是……
她是
而且她的曲臂起跑逐年在精進中。
越來越穩定。
曲臂起跑因為女子和男子生理條件的差異，對于女子的加成會更大一些。
只見進入彎道20米處，陳娟開始進入加速階段，此時她的身體傾斜角度穩定在15度左右。
左肩比右肩低約10厘米。
整個軀干像一張繃緊的弓。
既對抗著離心力，又保持著向前的沖勁。
曲臂沖出的節奏在此刻成為加速的核心驅動力。
左臂擺動幅度始終控制在體前小范圍，肘部彎曲角度保持不變，每一次向前擺動都帶著短促的爆發力，仿佛在“拉”著身體向前。
右臂則向外展開10度，擺動幅度比左臂大出近三分之一，向后擺時肘部幾乎伸直，借助背部肌肉的力量將擺臂的慣性傳遞到髖部。
“漂亮啊。”
就連趙昊煥看著都忍不住贊嘆。
“那可不是，也不看看是誰家的靚妹。”
周兵頗有些驕傲的抬頭挺胸。
“我看有些地方娟妹子做的比你還好，你個大男人也好意思。”
“我……”
周兵被這么一懟，真有些說不出話。
因為掃眼看過去。
趙昊煥其實說的沒錯。
陳娟有些地方即便是自己都不一定做得這么好。
陳娟能成為世界頂尖的女子運動員，甚至今年百米都拿下銀牌了，去年的倫敦200米也拿到第四。
這哪一項成就都不是，他現在可以比擬。
即便是他破了20秒。
在整個男女子榮譽的對比上。
還是差了陳娟一大截。
這真是……
論女朋友太強是種什么體驗。
藍色跑道上，陳娟還在繼續。
她左腳蹬地時，左臂向前擺，右腳蹬地時，右臂向后擺，上下肢的發力節奏完全同步，讓步頻在加速時依然保持穩定。
步長不斷擴張。
但每一步的著地時間都極短，前腳掌接觸地面后，幾乎沒有緩沖就過渡到蹬伸，這得益于曲臂擺臂帶來的持續前傾重心。
上半身始終壓在前腳掌上。
讓蹬地的力量更直接地轉化為向前的推進力。加速階段的呼吸與擺臂節奏完美契合，每三次擺臂完成一次呼吸，吸氣時胸腔微擴，呼氣時腹部收緊，確保核心力量不松懈，讓加速的力量能穿透整個身體。
這難怪趙昊煥會夸獎她。
的的確確是做得好。
在女子項目上。
陳娟現在類比的可不是周兵。
起碼也是謝正業。
或者是比謝正業弱一個級別。
畢竟她還沒有拿過大賽的200米獎牌。
周兵，即便是突破了20秒，現在也就是個決賽選手。
已經到頂了。
沖擊獎牌。
那是夢中才能做的事。
不過，到了彎道途中跑，幾個運動員都開始發力。
尤其是阿霍雷和弗雷澤。
甚至已經開始呈現逐步趕超陳娟的態勢。
只見弗雷澤的身體傾斜角度達到穩定狀態，整個軀干與地面形成一個精準的銳角。
此時她的步幅開始自然擴展，不是靠刻意拉伸腿部，而是源于蹬地技術的優化。
左腳蹬地時，從腳掌內側到腳跟的發力順序清晰。
小腿肌肉收縮的瞬間，大腿順勢向前擺動。
髖部的送展幅度與步頻完美匹配，既不拖沓也不過度。
右腳落地時，腳掌外側先觸地，隨即向內側滾動。
這個滾動過程像一個緩沖的彈簧，將落地的沖擊力轉化為下一步蹬伸的預備力量。
弗雷澤的確是女中豪杰。
她的彎道擺臂的不對稱也在此階段達到平衡臨界點。
左臂擺動幅度雖小，但頻率更快，每一次向前擺動都帶著短促的爆發力。
右臂擺動幅度稍大，但更注重連貫性，向后擺時肘部自然伸直，借助背部肌肉的力量將擺臂的慣性傳遞到髖部。
這種“小而快”與“大而穩”的搭配，讓身體在弧頂處的離心力最大時，依然能保持穩定的推進節奏。
她的頭部始終保持正直，視線平視前方，頸部肌肉放松，避免了上半身的僵硬，這種整體的松弛感反而讓力量傳遞更流暢。
仿佛整個身體就是一個高效運轉的動力系統。
這些操作流暢無比，一氣呵成，仿佛身體的本能似的。
讓她在彎道途中跑，開始建立明顯的優勢，超越所有人，開始領跑。
阿霍雷也不閑著。
步伐同樣越來越快。
看起來啟動的問題已經漸漸調整過來。
也開始慢慢追上去。
眼看就超過了陳娟。
畢竟她今年的硬實力可不是陳娟能比的。
22秒24還是小逆風的平原情況下跑出來，這的確是要比陳娟高原加大順風出來的22秒29要強的多。
何況人家即便是在平原和小逆風的情況下，跑出來的成績本身就要比陳娟的Pb還要高出0.05。
還要高出一個檔次。
如果你考慮這些風俗和山地的優勢。
兩個人的差距恐怕遠遠不止兩個檔次，三個檔次以上都是很有可能的事情。
而到時候跑到后面還要應對奧卡巴雷的后程。
不得不說，這一場比賽即便是費利克斯突然退賽給了大家機會。
那這個機會也不是所有人就能去爭的。
而且會讓比賽突然變得殘酷起來。
每個人都想要為自己拿得最高的榮譽。
而獎牌只有三塊。
那就只有。
拼掉一個人。
畢竟她們現在第一集團有4個。
一定是有一個人。
顆粒無收。
只能拿一枚鐵牌。
只能收獲一枚獎狀。
“弗雷澤和阿霍雷都反超了過去！”
“陳娟目前掉到了第三位！”
聽到這里，立雪梅交叉著自己的雙手環，抱著自己的胳膊。
她也沒想到會突然出現最大熱門被淘汰這種變故。
但是。
就是因為有這種變故。
才突然給了所有機會。
包括陳娟。
那你……
面對這個機會會怎么做呢？
立雪梅看著。
眼睛緊緊盯著陳娟。
而這個問題。
陳娟自己。
做出了回答。
還是李韜這個經歷過立那個時代的人，才一下子反應過來。
陳娟。
為了獎牌。
為了這一次機會。
也開大了。