可陳娟也在這里兇狠追擊。
沒錯，就是追擊。
不管你弗雷澤這里能跑多快。
技術有多好。
到了這個地步。
60米往后走。
那就開始下滑的時候。
超級前程運動員。
就是這么個節奏。
而后面。
都是陳娟的追擊階段。
即便前面是弗雷澤。
這個傳奇女選手。
那也一樣。
進入后程。
調動自己的重心軌跡與擺臂協同的幾何黃金分割。
怎么做？
第一步就是重心三維軌跡的斐波那契參數。
矢狀面（前后）：重心波動幅度從30米處的±3.5厘米降至60米處的±2.0厘米，降幅比例為3.5/2.01.75（接近φ）。
冠狀面（左右）：重心偏移量始終≤1.5厘米，與步長（1.95米）的比值為0.0077，接近1/φ（0.236≈0.013）。
垂直方向（上下）：重心騰起高度穩定在810厘米，8/100.8（接近1/φ0.2），確保每步的垂直能耗占比≤10。
這種軌跡控制源于“軀干骨盆下肢”的協同調整：軀干前傾角度從30米處的40°線性降至60米處的30°。
每10米降低2.5°。
使重心投影點始終位于腳掌前方20±1厘米的“最佳推進區”。
蹬地力量的水平分力占比保持在80以上。
然后借此態勢。
沖擊后程！
尤其是——
70100米是百米跑的“終極對抗區”。
運動員需在疲勞累積狀態下實現速度的二次提升或最小化衰減。
就是最終目的。
此時，斐波那契節奏的核心價值在于通過數學規律優化生物系統的“抗衰減能力”。
從熱力學角度，斐波那契比例使動作參數的“熵增速率”降至最低，減少因疲勞導致的技術變形。
從神經科學角度，黃金分割的時間間隔與人體運動中樞的“疲勞耐受周期”形成共振，延長高效動作持續時間。
從生物力學角度，φ比例的力臂組合與能量分配，可在肌肉收縮力下降1520的情況下，維持85以上的推進效率。
所以。
不管是哪個。
都有巨大的價值。
都證明斐波那契節奏。
是擁有巨大開發潛力的女子節奏。
對陳娟而言，其女性生理特征。
慢肌纖維占比高、核心控制精度優。
與斐波那契節奏的適配性更強。
女性對動作節奏的感知敏感度較男性高12，這種優勢在疲勞狀態下可放大至1520。
成為沖刺階段的“隱性競爭力”。
弗雷澤進入沖刺區后，這個前面和高能炮彈一般的姐們兒，終于進入了……疲軟期。
再不疲軟的話，那真的得要讓喬伊娜都站起來了。
但是這個地方速度開始下滑，弗雷澤也早就清楚。
跑了這么多年，她怎么可能對自己的特點不了解呢？
立刻采取措施。
地面反作用力的矢量優化。
途中跑階段的地面反作用力呈現“高水平分力低垂直波動”特征。
其矢量控制是速度維持的關鍵。
首先是調整水平分力占比：
弗雷澤水平推進力（F）穩定在2.2倍體重。
垂直分力（F）控制在2.83.0倍體重。
F/F比值達0.73，水平分力占比提升12。
其次調整力的作用點：
讓這個時候壓力中心始終位于腳掌縱軸前方1/3處。
與重心投影點的水平距離≤5厘米。
以確保蹬地力量通過重心垂線。
力的無用功占比僅6。
這種力的優化源于“足踝膝”的協同發力。
也就是著地時，足弓先通過彈性形變吸收5的沖擊力。
支撐階段，踝關節跖屈角度從30°增至45°，延長力臂0.08米。
膝關節保持微屈170°，保留10的緩沖空間。
使蹬地力量的水平分力轉化率達82。
根據功的計算公式WF·s。
相同蹬地力量下，弗雷澤每步的推進功輸出比對手高9。
為高頻步頻提供持續動力。
可以看得出來，弗雷德這么做很符合自己的生物曲線了。
不愧是傳奇人物。
整個對于技術的控制能力。
以及對于每一個階段的技術調控。
都很有特色。
的目的明確。
所以她每一次都能跑出極其穩定的成績。
這真不是普通有天賦的選手能做到的事情。
好在。
再怎么控制，現在也進入了她的弱勢區。
她別想再像之前一樣。
再次壓住陳娟。
反而是陳娟。
現在這里充滿了機會。
她開始進入反攻區域了。
砰砰砰砰砰。
陳娟70100米的步長變化呈現“可控性衰減”，衰減幅度遵循斐波那契數列規律。
7080米：步長開始掉下。
然后往后面一個10米。
都盡可能控制自己的步幅下降不超過10cm。
這么做是為了相鄰階段的衰減量比值為10/7≈1.428。
接近φ的0.88倍。
使得整體衰減率僅6.6。
遠低于平常女子選手的1012。
這種衰減模式的生物力學意義在于——當步長衰減量的比值趨近φ時。
每一步的動能損失。
呈現“前大后小”的分布。
8090米損失12，90100米損失8。
與磷酸原儲備的消耗節奏高度匹配，避免“能量耗盡式”崩潰。
理論上來說，只要做得足夠好。
這種調控使陳娟100米處的速度仍保持在9.3m/s。
80米。
“陳娟正在追擊，她開始蠶食弗雷澤了！”
是的。
轉守為攻了。
但還不夠。
為抵消步長衰減。
陳娟還需要通過步頻的斐波那契遞增實現速度補償。
相鄰階段的步頻增幅比值為3.6/3.4≈1.058。
接近φ的平方根0.618的倒數1.618的平方根1.272。
形成“小幅高頻”的補償模式。
速度衰減率從1.7降至0.5。
衰減速率的降低比例為1.7/0.53.4。
接近F34的1/10。
證明斐波那契調控可有效延緩速度下滑。
最后二十米。
陳娟繼續加碼。
肌肉協同激活的斐波那契時序重構。
其實這個時候，楊劍和李韜已經興奮了起來。
原因很簡單，就是一點。
現在弗雷澤在第1位，陳娟在第2位，而她們已經明顯拉開了和身后人的所有差距。
那么這樣的話。
只要保持下去。
那就是。
新的歷史。
但陳娟現在想不了那么多，她還想要進一步接近。
這種沒有壓力，但是又有強敵在前，又有大賽刺激的環境。
太難得了。
就像蘇神告訴她的。
一定要抓住機會。
每一次大賽的機會都要抓住。
這對于自己都是極有力的提高。
陳娟這個時候其實也感覺到了身后的釘鞋聲，距離自己很遠。
那就意味著自己的銀牌
已經穩了。
既然如此，不如沖一沖，看自己距離現役第一歷史頂尖的弗雷澤。
還差多少。
說干就干。
主發力肌群的“接力式激活”。
疲勞狀態下，陳娟的肌群激活模式從“單肌群主導”轉為“多肌群接力”，激活順序與時間間隔符合斐波那契數列。
第一接力區（7080米）：臀大肌主導發力（激活強度75MVC），持續0.5秒（F5）。
第二接力區（8090米）：股四頭肌接替主導，激活強度70MVC，持續0.8秒（F8）。
第三接力區（90100米）：小腿三頭肌與髂腰肌協同主導，激活強度65MVC，持續1.3秒（F13）。
各階段持續時間的比值為5:8:13，嚴格遵循斐波那契遞推關系。
這種“接力模式”使單一肌群的持續工作時間控制在疲勞閾值內。
肌酸激酶濃度在100米處僅增加25。
比起常規選手在這里，甚至會高達40。
簡直是下降的幅度明顯。
而你的疲勞閾值下降越明顯。
那你在最后能保持速度的能力。
也就越明顯。
因為肌電信號的小波分析顯示……
陳娟采取接力轉換瞬間的肌群激活相干性仍達0.78。
這就證明斐波那契時序確保了“無縫交接”。
90米。
最后的縮小機會。
“擺臂略快于步頻”的設計。
產生向前的牽引力矩，用來抵消疲勞導致的“后仰趨勢”。
擺臂幅度。前后各40°。
與步長的比值為40°/1.78m≈22.47°/m。
接近φ×14。
確保擺臂的“動力臂阻力臂”比穩定在1.6:1。
再配合上肢轉動慣量與下肢轉動慣量的比值為0.402。
接近1/φ0.382。
使全身角動量矢量和控制在±0.06kg·m/s。
避免側向擺動耗能。
賽后看高速攝像顯示。
這時候。
這種耦合使陳娟的軀干旋轉角度始終≤2°。
小于常規選手3°4°。
每10米減少58J的側向耗能。
相當于多輸出2的推進力。
弗雷澤這個時候速度進一步下滑。
爭取追擊到兩米以內！
這是陳娟的唯一想法。
最后十米！
陳娟企圖通過力的矢量調控維持高水平分力占比！
如果說7080米是水平分力（F）2.1倍體重。
垂直分力（F）2.9倍體重。
F/F0.724（接近1/φ0.1）。
剛結束的這個十米是F2.0倍體重。
F2.8倍體重。
比值0.714（接近1/φ0.08）。
那么最后一個十米，就是……
F1.9倍體重。
F2.7倍體重。
比值0.704（接近1/φ0.07）。
三個階段的F衰減量與F衰減量的比值始終為1:1。
符合FF的恒定衰減規律。
這種力的控制源于“足著地姿態”的精準調整。
也就是著地時足尖內旋5°。
較途中跑增加2°。
使壓力中心向內側偏移0.5厘米。
以用來延長水平分力的作用時間。
從0.08秒增至0.09秒。
根據沖量定理（IF·t）。
相同力值下，作用時間延長12.5可使水平沖量增加12.5。
部分抵消力值衰減的影響。
92米，93，94米，95米。
力的作用點與重心投影的黃金距離！
最后壓線階段。
COP與重心投影點的水平距離。
嚴格控制在黃金分割范圍內。
也就是：
d5厘米（7080米）、5.5厘米（8090米）、6厘米（90100米）。
相鄰階段的d值比值為5.5/51.1、6/5.5≈1.09，接近φ的平方根（1.272）的0.87倍。
確保力的作用線始終通過重心前方的“推進最優區”。
蘇神實驗室給這個體系生物力學建模顯示——
當d56厘米時，蹬地力量的無用功占比僅7。
這意味什么呢？
這意味著陳娟每步可多轉化5的力量為前進動力。
在肌肉力量下降20的沖刺階段。
這種“力的精準投放”成為維持速度的關鍵。
96米，97米，98米，99米……
陳娟最后沖刺階段的供能系統比例呈現斐波那契數列的“互補衰減”特征。
90100米：磷酸原25，糖酵解75（25:75≈0.333≈1/φ×0.87）。
磷酸原衰減量（10→10）與糖酵解增量（10→10）嚴格對等。
符合FF的對稱變化規律。
那這么做的意義是什么？
意義就是——
這種比例使陳娟血乳酸濃度的升高速率穩定在0.2mmol/L/10米。
常規選手0.3mmol/L/10米。
其中肌電中值頻率，也就是反映肌肉疲勞的下降速率減緩18。
確保關鍵肌群，如小腿三頭肌，在100米處仍保持……60的收縮效率！
就靠這個。
這種調整使陳娟神經中樞的“決策負荷”與疲勞程度匹配。
疲勞加劇時，會延長反饋周期可減少無效修正。
節省15的神經能耗。
同時，反饋信號的介入時機始終保持在動作周期的φ時刻（0.618）。
確保修正效果最大化——如90100米的支撐時間0.11秒內。
反饋在0.068秒（0.11×0.618）介入。
精準修正膝關節角度偏差。
從±2°降至±1.5°。
依靠斐波那契數列作為基礎。
把蘇神告訴她的這套斐波那契節奏。
在歷史上第一次展現在了國際的舞臺上。
具體怎么說呢？
具體就是。
陳娟跑到最后都感覺自己的體能儲備……
竟然還相當的好。
早知道這么好。
她前面就會更乏力一些，不會留這么多力量了。
不過。
這也無妨，畢竟是頭一次在大賽里面施展。
能做成這樣，已經讓陳娟自己都滿意。
雖然說最終還是追不上弗雷澤。
但是也給弗雷澤帶來巨大的壓力。
這巨大的壓力使得弗雷澤自己。
都有所突破。
活生生被嚇的呀。
有人在后面瘋狂的追趕，有壓力就有動力。
弗雷德在這一場也跑出了更加驚人的成績。
呼——————
弗雷澤陳娟壓線！
最終還是弗雷澤更勝一籌。
這也是沒辦法的，不愧是人類歷史上最強的女子運動員之一，輸給她并不丟臉。
一看成績。
楊劍都忍不住哆嗦了一下。
好家伙。
竟然在大賽強開10秒70。
而且如果沒記錯的話。
這個成績也成為弗雷澤新的個人最好成績。
超過了去年在金斯頓創造了10秒70。
而且這一槍的成績相當的硬。
那槍好歹還有0.6米每秒的風速。
這一槍一看風。
我去。
直接是負。
0.3米每秒。
也就是說這一槍的硬實力，比去年創造的個人最好證成績，提高了起碼0.05。
當然歷史上原本這一槍她就跑出了10秒71。
而且那還是后面的選手不給力。
第2名都只有10秒95左右。
被她干出了兩米多。
這肯定沒壓力。
沒壓力就沒動力。
現在在陳娟的追趕。
這樣她的動力肯定要比原本時間線上更高。
本身這一場她就有打破極限的可能。
這里正好陳娟給了她。
臨門一腳。
直接讓弗雷澤破開了10秒70。
也讓她在這里超越了上一世的最好成績。
完成了她上一次心心念念想要做到的10.60領域。
弗雷德一看成績，整個人也突然喜上加喜。
破個人紀錄加上大賽金牌。
而且這個記錄還是在大賽里面跑出來。
真不知道還有什么可不滿。
弗雷澤。
這一枚金牌包括這一次打開10秒70。
讓她的歷史地位。
也再往上走了一個臺階。
無可撼動的女子傳奇。
即便是放在歷史里面，也是穩如老狗一般的存在。
稍微大意。
肯定就會被她反殺。
就在大家感嘆又是一個10.60的成績時候。
楊劍的聲音，多少人都重新回過神來。
這場可不僅僅只有弗雷澤
自家的運動員。
也在這里啊。
一看成績。
楊劍立刻提高了嗓音。
驕傲的宣告——
陳娟10.85！！！
逆風的情況下跑出了10秒85的成績。
這一槍別說海拔。
但凡給個好點風速。
恐怕都有希望創造新的奇跡。
不過。
沒風也沒關系，反正她們沒風，其余人也沒有。
這一枚銀牌。
已然是足夠。
宣告陳娟今年不僅完成了任務，更是超額。
銀牌比銅牌的含金量毫無疑問要更高。
對于她的歷史地位。
也更加穩固。
“第二名！”
“銀牌！”
“我們竟然在這里收獲了一枚女子百米的銀牌！！！”
“新的歷史誕生了！！！”
“陳娟不聲不響創造了新的歷史，她做到了自己賽前的承諾，拿下了咱們亞洲女子短跑的新紀錄！！！”
“不是銅牌，而是銀牌，是第二啊！！！”
別說他了。
陳娟自己看著。
都有些忍不住。
眼眶濕潤。
差點潸然淚下。
銀牌。
自己又刷新了亞洲的極限高度。
而且有個感覺很奇怪。
那就是自己拿到銅牌的時候還沒有的感覺。
拿到銅牌的時候還沒有想過金牌。
但是拿到銀牌之后。
不知道為什么。
突然那個金燦燦的獎牌。
就開始出現在了陳娟的想法里。
想要避都避不開。
想要甩都甩不掉。
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