彎道第三階段解放！
的確是……感覺極佳。
一個字就是。
速度的上限被打破了！
就是力學的構建，還不算得心應手。
不過。
本來就是在使用中改進。
邊做邊改。
而不是所謂研究透了再動手。
事實上你沒有動手前，再研究也沒有用。
很多動手過程中才會體現的問題，你也根本不可能用腦子臆想出來。
就比如力學姿態構建。
200米是有彎道的。
力學姿態構建就更加重要。
蘇神的支撐策略是——
右腳以15°內翻角著地，比直線跑大8°，前足外側先觸地，GRFh分量達28。
膝關節屈曲角度從170°增至155°，形成“彈性三角”緩沖結構，髖膝踝屈曲協同模式。
隨著彎道上速度越開越快。
蘇神還要把握好重心投影控制。
這里他采取的是身體重心落于支撐腳內側10cm處，偏離中線約5體寬，通過左髖關節內收3°5°維持投影在支撐面內。
這么做的話，理論上此時地面反作用力合力線與軀干長軸夾角控制在25°以內。
這個角度下。
神經動態調控，才會更舒服。
因為當身體傾斜角速度超過15°/s時，小腦頂核觸發前庭脊髓束增強下肢伸肌協同收縮共同激活系數從0.6升至0.8，就可以抑制過度傾倒。
做好了這些，才可以入手極速爆發第三階段所需要的本體感覺修正周期。
彎道上面速度越快，向心力拉扯越強，越需要本體感受修正。
蘇神現在就是，每步支撐期內，肌梭信號經脊髓小腦前束傳遞至小腦。
40ms內完成姿態誤差修正，允許偏移量±2°。
若誤差超過閾值，通過γ環路增強股內側肌活性，EMG增幅18，糾正膝內扣。
這個時候，彎道弧頂即將到來。
蘇神依靠自己兩世經驗研究得到的彎道天賦，竟然……
強行殺入。
臥槽！
這看起來就像是。
高速沖擊，然后也不緩沖。
直接就進行機械轉向！
太，太有視覺沖擊力了。
就像是你看博爾特彎道電兔子的視角。
太過于驚人。
尤其是坐在距離彎道這邊的座位。
更是一陣陣的驚呼。
光是看著就讓人感覺……
血脈噴張！
原始的速度性在躁動！
當然看起來是這樣。
其實蘇神還是做了很多該做的事情。
比如筋膜螺旋鏈動態平衡。
支撐相時，右下肢蹬伸時，髂脛束張力達峰值，通過同側背闊肌對側胸大肌鏈將張力傳導至軀干，形成“筋膜吊索”。
穩定胸廓，使得過弧頂旋轉幅度減少4°。
擺動相時，左下肢向前擺動時，縫匠肌腹內斜肌筋膜鏈產生逆時針反張力。
平衡螺旋鏈的順時針扭矩。
使骨盆旋轉幅度控制在3°5°。
這還不夠。
速度太快了。
蘇神做到了后，才知道為什么到了這個水平后想要繼續突破，難度會這么大，因為的確是不好控制。
強大的彎道向心力突然剝離。
這種失重和離心的感覺。
讓你根本就不敢用過快的速度繼續往前走，即便是能跑出來你也不敢。
因為這不是直道。
強行做的話，你的核心會……瓦解。
說白了就是核心根本就繃不住。
除非你是博爾特那樣的天賜圣體。
不然的話你想在彎道跑出這個效果來相當相當的困難。
起碼現在是這樣。
其實在未來。
也不需要在特別遠的未來。
就會有新的概念出現。
比如核心液態支撐升級！
什么叫做核心業態支撐呢？
生理機制就是——
腹內壓由膈肌下沉、腹橫肌收縮、盆底肌上提及多裂肌協同激活共同維持，形成“圓柱形壓力容器”。
8090mmHg的腹內壓，約為靜息狀態的10倍。
做得到的話，理論上會核心剛性增強，高壓腹腔使脊柱，尤其是腰椎獲得類似“液壓支柱”的支撐，減少椎間盤剪切力。
核心力量傳遞增加，高壓腹腔將下肢蹬伸力量通過胸腰筋膜傳遞至上肢擺臂，減少能量泄漏，IAP每提升10mmHg，軀干旋轉剛度增加12。
同時胸腰筋膜后層張力要構建好。
胸腰筋膜后層是背闊肌、臀大肌的力傳導通路，其張力達110130N時，
彈性儲能會增加，TLF后層在步態周期中儲存彈性勢能，如蹬地階段拉伸儲能，騰空階段釋放能量輔助軀干回旋。
動力鏈整合增加，連接下肢，比如臀大肌核心上肢，形成“后側動力鏈超導結構”。
過彎道弧頂的瞬間，適度增大腰椎前凸角L1L5前凸角從5°增至8°。
因為這樣可以優化力矩臂，增大豎脊肌與腰椎棘突的力臂，提升脊柱抗側屈能力，實驗表明，角度每增加1°，抗側屈力矩提升7。
還可以優化彈性桿效應，脊柱曲度與TLF張力協同形成類“弓弦結構”，軀干側屈時通過彈性形變吸收能量，而非肌肉耗能，減少能量損耗。
如此一來，就可以建立新的能量損耗減少的量化機制。
利用側屈阻尼模型。
強化過去瞬間剛性反饋，彈性反饋，以及力矩反饋。
簡單來說就是——
“核心液態支撐升級”是通過精確調控腹內壓、胸腰筋膜張力及腰椎曲度。
構建剛性彈性耦合的力學結構。
實現短跑中軀干能量的高效傳遞與損耗最小化。
其本質是人體運動鏈的“生物力學再編程”，需結合生物反饋技術進行精準化訓練，方可在競技層面實現突破性提升。
在使用了核心液態支撐。
還是未來理論上升級版本后。
蘇神這里。
過彎道弧頂。
宛如。
如履平地。
這效果
太過于炸裂。
你知道歷史上只有一個人能做到這樣夸張的視覺效果。
那就是牙買加的尤塞恩.博爾特。
其余人你想做都做不到。
而蘇神依靠各種科學未來理論，通通實裝到自己身上。
當真是用科學體系硬剛上帝之手。
怎么會……
怎么會這么快？？？
他明明都爆發了更快的速度。
卻過弧頂的時候……
比之前似乎更流暢。
比之前似乎更犀利。
比之前似乎更為果斷。
就像是。
速度更快了，但是轉彎反而更為直接。
這簡直是離譜。
離了大譜啊。
我靠，蘇總，你這是……
藏了多少東西啊？
你這……
簡直是過分了呀。
太過分了。
謝正業還在彎道進行調整呢。
蘇神就像是一臺電動馬達。
飛速掠過的彎道弧頂。
只留下后者一臉的寂寞。
下彎道。
謝正業到底也是現在全亞洲第1位200米奧運會獎牌得主。
他早就不是毛頭小子了。
即便是面對蘇神這么強大的視覺沖擊。
他也還是能緊緊守住自己的節奏。
并且還有與其爭鋒不肯放棄的心態。
不像是其余的傳統系選手。
早就已經看到這里，對于自己都沒了希望。雖然腿還在跑著，但是腦子早就已經停下了。
完全是個行尸走肉。
謝正業也不含糊。
蘇神給他安排的200米高髖驅動，也開始發力。
高髖彎道驅動，是蘇神給謝正業的200米彎道新提升點。
也是謝正業現在體型適配的生物力學優勢項目。
因為謝正業現在其下肢長度/軀干長度比（L/T0.61）屬于“高髖驅動型”體型。
做這個最為合適。
當然。
這個點。
這個概念。
這個時代都沒有。
還得2021年之后才會被研究。
謝正業。
當然也是超越時代福利的享受者。
因為這么做的話，謝正業彎道髖關節杠桿效率會更高，就他自己，就力臂比普通選手長3cm。
那這個時候選擇彎道高髖驅動，他骨盆旋轉慣量小，轉動慣量降低8，就可以理論上允許他有更快送髖頻率。
最簡單的變化就是他可以讓謝正業在彎道這里的步頻。
進一步提升！
完美符合他步頻流曲臂起跑的版本適配！
只是這個技術謝震正業現在掌握的不太熟練。
還在實戰中，剛剛開始用。
導致沒有達到預想的效果，起碼前面沒有完全展示出來，不過這一槍在蘇神的逼迫下……謝正業不由自主就往這個方面去靠。
因為很簡單，再不往這個方面去靠，他已經沒有別的辦法，還能去追前面的蘇神了。
這就是蘇神。
要的效果。
謝正業和他整個運動心態人設都是完全不一樣的。
為了逼迫謝正業火中取栗。
不要那么四平八穩。
蘇神。
就是要在這里逼得已經沒有辦法的謝正業。
只能采取這樣自己還沒有掌握。
但是也是唯一還能夠繼續突破的手段。
現場施展。
現場實戰。
蘇神這一波。
小團隊的人。
總感覺是這么的熟悉。
配方和味道。
都讓趙昊煥周兵陳娟。
表示“感動”。
“彎道進直道！！！”
楊劍大喊。
同時也在提醒全場的觀眾。
馬上彎道和直道的轉換即將到來。
前伸數的消失。
很快也會把運動員具體的前后位。
直觀地展現在所有觀眾的面前。
蘇神當然是第1個出來的人。
他這一槍跑的太過于霸道。
尤其是前面。
整個就是爆發。
爆發。
再爆發。
突破。
突破。
再突破。
要不是謝正業在這一條時間線上，從小就開始經歷各種各樣的世界大賽。
去年又在奧運會首創新高。
給自己奠定了堅實的自信。
換成任何一個人。
都會被擊垮。
和蘇神這種人做對手。
簡直是太難了點。
難度太高了點。
太可怕了點。
你每一場都不知道他要出什么招啊？
你以為你很熟悉他？
米爾斯這么牛逼的大師級教練。
都在蘇神這個問題上吃過不少的虧。
因為這家伙。
腦子里面就像擁有無數的知識體系。
每一次你以為你掌握了他的習慣。
下一場他就會教你做人。
用完全打破你原本計劃方式的模式。
讓你賽前布置的計劃。
完全失效。
只能一拳一拳打到棉花上。
還好。
二沙島的人，和蘇神天天在一起訓練。
抗性會比較高。
不然多少會出現。
道心波動。
甚至崩壞的危險。
彎道進入直道，謝正業毫無疑問在第二位。
周兵在第三個。
梁佳宏第四個。
幾乎沒有任何的預測出錯。
彎道出來，就是這幾個人，一路領先。
其余的人。
根本機會都沒有。
120米。
謝正業還是落后比較多。
沒辦法，雖然都是曲臂起跑，可奈何人家的更高貴呀。
這根本沒法比。
人家彎道還爆發了六秒爆發第三階段。
這更是進一步拉開了和謝正業的差距。
導致出來的時候。
蘇神領先了一大截。
不過。
這不是100米。
后面還有一個考驗耐力和速度的大直道呢。
130米140米。
這個時候。
觀眾感覺沒什么。
什么也沒有察覺。
但謝正業，這個一直緊緊跟著蘇神的第二名。
他察覺到了什么。
前面的蘇總。
速度。
下滑了？！
這么早就下滑了嗎？
連150米都沒挺到啊。
的確是沒挺到。
正常來說，就算是牙買加跑法，也不至于是會這樣。
謝正業現在自己也是牙買加跑法。
相當清楚里面的變化。
和在哪個地方進入大致的衰落點。
蘇神這么早就開始出現問題，這才130米左右。
實在是不正常。
會不會有鬼呀？
還是說蘇總又挖了什么坑等我跳？
這……
要是蘇神知道肯定會苦笑一聲，我平常在你心中都是什么形象啊？
他現在出現下滑。
真沒有什么鬼，也沒有什么坑。
就是單純的……下滑了。
原因很簡單。
他在100米半決賽破了一次9秒60，然后決賽又一次合法風速下爆出了世界紀錄。
這對于他身體的突破損耗很大。
他不是博爾特。
沒有那種突破，沒什么感覺的上帝祝福。
事實上每一次突破它都會有或多或少的不舒服。
這一點如果你去看蘇神每一次突破的賽后采訪以及他賽后的各種表情，就都能發現這個問題。
即便是他現在的身體底子比以前好太多，但是連續性的突破。
也還是需要恢復。
但為了200米，能在這么好的條件下讓謝震業也更上一層樓。
他也還是堅持上場。
當然他也有自己的實驗和比賽目標要做。
前面這些技術以及為了彎道六秒爆發常態化做的準備。
都在這里進一步加大了消耗。
如果按照以往的那么跑，說不定還不會消耗這么大。
但是他起跑首先就做了更低重心的切入，這里就需要消耗更多。
不存在，你速度更快，消耗更小。
其次他又做了一個六秒的彎道極速三階段解放。
連續性的突破以及爆發。
就算是他也有些頂不住。
起碼需要稍微緩口氣。
如果他沒有在100米破世界紀錄。
沒有消耗那么大，或許也能輕松應付。
可100米沖破極限之后，對于身體造成的負擔還是明顯存在。
但這些東西蘇神都知道。
他也想看看自己在這種狀態下還能夠跑出多少來。
或者是這種狀態，對自己的速度影響有多少。
尤其是疲勞機制。
他現在很迫切，需要了解這個東西。
不僅是自己的200米。
還有自己的100米。
上次在尤金，被博爾特擊敗也是因為這個方面的原因。
你想要搞清楚就得自己去嘗試，自己親身去體會。
以身入局。
從來都是蘇教授的做法。
150米。
“蘇神的速度下降得很快啊？”
楊劍也發現了不對道：“平常這個地方不會下降，這么快才對，謝正業抓住機會了，快速逼近。”
“謝正業最后50米擁有著所謂亞洲第一的速耐！”
“蘇神要是這么早就開始出現速度的衰減，那后面恐怕很難穩穩奪冠。”
當然很難。
尤其是這個現在的身體狀態。
百米的消耗還沒有恢復。
200米又連續突破速度極限。
對于他來講，掉速在150米開始后就已經相當明顯了。
160米170米。
謝正業這個時候已經開始了自己的追擊。
幅度越來越大。
歷史級速耐天賦。
讓他在這個地方終于開始得心應手。
被蘇神壓了大半場。
終于在這個地方要發揮他全亞洲榮譽第一人的能力了。
這個時候都是國內的運動員，所以……
大家一時之間都不知道支持誰更好。
就像是乒乓球的冠亞對決。
如果都是自己人。
還真是難以抉擇。
180米190米。
謝正業這個時候已經幾乎和蘇神齊平。
蘇神已經想盡辦法來維持身體的狀態。
但是連續的消耗身體的感覺還是下降的厲害。
雖然他也很享受現在這種下降的各種身體變化。
畢竟這都是一套論文里面的寶貴數據和感官。
“已經追上了！”
“謝正業也有機會啊！”
蘇神雖然這槍，他本來就是打算給謝正業為一個經驗包。
但是呢？
絕對沒有打算說輕松就讓他得手。
他也會全力。
這樣才算是對于對手的尊重。
190米以后。
謝正業速耐天賦完全爆出。
就在青唐城數萬觀眾的注視下。
一步。
一步。
一步的。
超過了蘇神。
這讓謝正業整個人就像是被打了一針強心劑。
腿腳都更加輕便了一些。
帶著極限的沖刺。
壓向了終點線。
“壓線！！！！！！！！！！！”
“謝正業！”
“是謝正業最后后來居上，這真是一個意想不到的結果！？”
“謝正業后面這個大直道的表現……真是驚為天人啊。”
“亞洲除了他。”
“不可能有另外一個人再能做到了吧。”
說著，楊劍還在驚訝這一場比賽的勝負懸念竟然會反轉的這么大。
眼睛一瞟成績。
我靠。
他幾乎是職業反應。
都沒過腦子。
就大聲的喊道——
“新的Pb！！！！”
他現在對于國內幾名運動員的最好成績已經是了然于胸。
根本就不需要后面顯示Pb。
就能輕松地做出判斷。
謝正業19.75s。
幾分鐘后甚至修正到了19.74s上！！！
這意味著他在莫斯科來臨之前。
借助山地buff以及這一場比賽一米的風速。
再次讓自己的身體突破速度的極限。
感受了速度極限。
把自己原本的Pb19秒78。
又刷高了接近一個檔次！
蘇神看著自己的成績19.79s。
的確還不錯。
最后實在繃不住，被謝正業十米大順瞬移。
也是情理之中。
這成績。
也讓謝正業少年氣性。
大肆爆發。
對著鏡頭大力錘著自己的胸口。
似乎。
也對于這一場的成績以及名次。
頗為滿意。
只有趙昊煥看著。
洞察一切的目光，看著淡淡說道。
“這家伙。”
“又在喂經驗包了。”
最開始的時候。
趙昊煥也是驕傲的個性，怎么可能承認這樣的事情。
但事實上隨著跟著蘇神的日子多了。
他早就已經接受了這個事實。
這家伙。
格局就是這么大。
大到有時候讓你都覺得。
自己。
不大一點都不行。