曲臂啟動加速黃金分割效應！
啟動。
加速區啟動。
黃金分割效應調整——
角度在加速階段也逐漸調整到110°
因為這對步幅和步頻的提升有著重要作用。
110°角度下手臂擺動產生的更大動力矩能夠帶動身體轉動，增加步幅。
只見蘇神手臂向前擺動時。
通過身體的轉動帶動同側腿部向前邁出更大的距離。
從而增加步幅。
砰砰砰。
砰砰砰。
二十米。
110°角度下，蘇神手臂能夠更快速、穩定地擺動，為腿部提供節奏參考。
從而促使腿部以更高的頻率交替蹬地。
提高步頻。
三十米。
依靠角度的微調與沖刺爆發力的激發。
再次提升速度！
較小的曲臂角度能夠使上肢肌肉更快速地收縮，產生更大的爆發力。
從神經肌肉控制角度來看，沖刺階段神經系統處于高度興奮狀態，較小的曲臂角度能夠更好地響應神經信號，使手臂以更快的速度擺動，為身體提供更強的推進力。
同時。
這個角度還可以使身體重心略微前傾，增加向前的沖力，有助于自己在沖刺階段發揮出最大速度。
為什么這里半決賽。
就要這么快？
轉換成其余人，估計余位力就要開麥罵人。
簡直是瞎幾把搞。
可這人是蘇神。
他就要想想看，到底人家是不是有什么別的想法。
或者是別的計劃。
這個想法可能是自己不了解的。
是自己一下子明白不了的。
讓掃了一眼旁邊的袁郭強，看到人家也是這個表情。
內心才舒服了些。
畢竟人家也和我一樣疑惑。
不是嗎。
不是我一個人不明白嘛。
途中跑！
抬頭。
在途中跑階段，穩定維持角度對于保持跑步的穩定性和經濟性至關重要。
加上此時，自身的速度達到較高水平，身體處于相對穩定的運動狀態。
這時候110°的角度能夠使上肢和下肢的動作保持高度協調，減少身體的晃動和能量損耗。
從能量代謝角度看，蘇神這么做是依靠穩定的曲臂角度使得上肢肌肉的工作狀態相對穩定，能量消耗保持在一個合理水平，以此有助于自己在較長時間內維持高速奔跑。
同時穩定的曲臂角度也有利于運動員保持良好的節奏感。
避免因動作的變化而打亂跑步節奏，影響速度。
畢竟。
步幅和步頻。
加速區再一次解放，速度更快了，那么途中跑要控制的方面也更加的全面。
難度也更大。
四十米。
蘇神第一個進入。
趙昊煥抬頭看到蘇神都已經跑到了那個位置。
他內心都是一顫。
不是吧？
半決賽你跑這么快？
為什么啊。
就算是熱身。
也不至于吧。
是不是有點太快了？
開始蘇神也覺得。
可現在。
他完全不覺得了。
因為要挑戰世界紀錄，就必須擁有一個極強的熱身質量。
而自己現在身體給自己的反饋非常好。
那就必須抓住這個反饋。
把自己身體在逼迫到極限之前進行一個充分的機體調節。
五十米。
蘇神開始準備進入極速區。
他的極速會在這個地方越來越高。
沒什么好說的。
六秒爆發第三階段。
更精準的爆發質量。
轟然展現。
大量填補了作為極致前程選手的不足。
這一場其余的傳統派系選手已經完全沒有了節奏。
前面蘇神跑得太快了，讓他們的手腳都不自覺地被帶動起來。
而之前就說過，被帶動這個東西有兩面性。
有可能會把你帶動的越來越快，越來越強，甚至突破極限。
那么自然，也有可能把你帶動的越來越弱。
越來越動作失衡，節奏失準。
跑動的技術和結構都出現不可控。
很顯然，這些傳統派系的選手就屬于第二種情況。
他們沒有本事也沒有能力做到這樣的事情。
連雙重buff都吃不住。
你還別說能夠抵擋蘇神這樣級別選手的全場帶動。
這個地方就要說一句蘇神自己的強悍。
真正的大心臟選手即便是面對博爾特。
也能夠發揮出自己的最好水準。
完全能夠把自己的狀態調動起來，吃下這第三個buff。
也就是所謂的高手帶動buff。
15年蘇神突破10秒。
就是最好的例子。
原本他是借助大順風在強行打開10秒。
硬實力距離10秒還有不少差距。
然后呢，到了帝都世錦賽。
半決賽他居然在逆風的情況下強行打開了10秒。
都是9.99。
這兩槍的質量完全不同。
實力差距甚至可能達到了0.1。
有可能達到了兩個檔次。
而且這一場他身邊還有旁邊都是國際名將。
甚至他的右手邊還是歷史上最偉大的運動員。
尤塞恩.博爾特。
在重壓之下，在咱們種花家運動員從來沒有進入過世錦賽決賽的壓力下。
在亞洲運動員從來沒有進入過世錦賽決賽的壓力下。
他就可以頂住壓力強勢爆發。
吃下這第3個buff。
讓自己極限升級。
所以他才能夠在大賽里面每每交出自己更好的表現。
這樣的選手才更加讓人喜歡。
當心臟的選手，誰不喜歡呢？
沒有誰愿意看到自己喜歡的選手，只能在平常的比賽里跑投到了大賽就掉鏈子。
這里點名就是五虎里面的老鮑。
因為這件事情即便是他的實力超群，他都被詬病了很多年，而且估計還會被一直詬病下去。
幸好這個世界線上因為蘇神的影響，他改變了不少心態。
不然的話大賽鮑老五。
這樣的名號估計會伴隨他一輩子。
和他小賽王，大賽亡。
這樣的口號緊緊相隨。
所以還是那句話，給他們機會，他們不中用。
蘇神面對強敵，能夠把這種危機化成機遇。
讓自己臨場進行突破。
那面對這樣的機會。
他們就沒有抓住。
這就是區別。
因為他們又不是蘇神系的選手，應該很清楚的知道不可能從這一組突圍。
那么就應該把這一場當成是自己的最后一場。
就像是第一組許州正告訴吳志強的那樣。
可惜沒有一個人抓住。
要不怎么說傳統系的選手以前都被詬病，心理脆弱，容易大賽崩盤呢？
就是因為他們每每在這種機會下，都沒有辦法展現正面的效果。
只能展現負面的buff效果。
而且就算是人傳人一樣。
一個都難以幸免。
砰砰砰。
極速展開。
蘇神繼續往前走。
這個時候除了趙昊煥。
連一個能頂得住的人都沒有。
事實上就連趙昊煥這里都沒有能夠頂得住。
因為老趙并不打算在半決賽拿出那么高的水平。
可現在的蘇神，你要是不拿出自己的極限水。
那就算是趙昊煥，這個曾經的亞洲第一極速。
也都頂不住躺。
太強了，太兇悍了。
這如果是決賽，一定把所有人都看開嗨。
可問題這只是半決賽啊。
蘇神跑得越快，這些內心的疑惑也就越大。
這是干什么呀？
為什么跑得這么快呢？
到底是為什么呢？
越來越多的疑惑縈繞在這些專業人士的心頭。
有些人扭頭看了看二沙島這邊。
想要從他們的臉上看出答案。
但是很遺憾，即便是阿沙島這邊，他們臉上給出的表情也是……
有一些緊張。
有一些疑惑。
有一些費解。
沒有比他們好到哪里去。
六十米。
砰砰砰。
七十米。
砰砰砰。
這個時候即便是蘇神，速度也開始下滑了。因為別人說是他，即便是那些擅長后程的選手，也從這里要開始，一點一點的把極速往下走。
這是不可逆轉的人類規律。
除非你前面失誤了，沒有在這一槍好好跑。
不然的話就算是博爾特。
你也別想輕易扭轉這個基因的規律。
也許未來把基因學攻破之后。
會有新的變化。
但絕對不是現在。
也不是本世紀。
到底要干什么呢？
馬上他們就知道了。
蘇神在這里立刻進行下一步的調整。
每個人都知道，隨著進入后程，運動員會逐漸出現疲勞，速度也可能會出現波動。
那么這個時候就需要進行技術上的調整。
延緩這個調速的情況。
延長自己的極速。
這也是極致前程選手最缺乏的東西。
就算是之前的科爾曼。
也逃不過這個宿命。
現在前面蘇神已經做得很不錯，他現在要把這個地方進行一定的改變。
那這就牽扯到了上一場和博爾特的比賽。
博爾特有個地方讓他想到了這個點。
當然這只是半決賽，他也只是先給自己的決賽掛個檔。
先試試水而已。
當感到疲勞時，蘇神知道上肢肌肉力量會下降，這時候角度可能會略微增大。
那么就盡量控制。
盡量控制在115°以內。
不要讓他和之前差距太多。
差距越小越好。
這是因為。
略微增大的曲臂角度可以使手臂擺動的半徑減小。
以此來減少肌肉的負擔。
同時通過調整手臂擺動的節奏來維持與下肢的協調配合。
也就是說。
當速度出現波動時，例如速度下降，自己可以嘗試減小角度至105°110°之間，增加手臂擺動的力量和頻率，帶動身體重新加速，保持速度的穩定。
為什么是這一個區間呢？不是說115以內嗎？
那是因為人體在疲勞的時候，你很容易出現本體感受的偏差。
因此在多次實驗之后嘗試把疲勞后的角度定在這個范圍，更容易在不受速度影響的情況下，讓它達到115度以內的值。
因為你要朝著115度去努力。
那估計在疲勞的時候，你就會超出這個范圍。
這也是要通過多方訓練才能感覺到的東西。
也是有了現代先進的運動傳感器之后。
才可以漸漸摸到的東西。
像以前的話，如果你不知道這些數據。你根本不可能得出粗略的答案。
是的，連粗略的都不可能得出來，因為你沒法知道這個規律。
這里就是蘇神。
應對應對疲勞和速度波動的策略之一。
也是這一次的重點項目之一。
當然熱身只是這個項目的一部分。
真正要展開，還得看看決賽。
但是這樣也夠了。
效果的確非常好。
加上高原地帶，空氣阻力比較低。
他做這個項目也變得更加順手。
再配合不錯的風速推動。
或者說是越來越大的風速推動。
蘇神只感覺自己。
在進入了后程之后。
依然保持著一種健步如飛的感覺。
下降的趨勢比以前……控制住了。
你看看他之前這些比賽的后程就能夠發現他在這里的調速對比那些一流運動員，尤其是巨頭級的選手還是差別比較大。
你可以說他的后程現在已經達到了世界一流水平，但這還不夠啊。
因為這些怪物。
那都是3.30去了。
甚至還有突破這個的。
所以這依然是蘇神需要調整的地方。
而且調整的區域間相對來說還比較大。
他已經搞清楚了。
回去復盤的時候，他就想到了，博爾特是在這一塊地方運用了新的技術體系。
用這個速度體系延緩了自己極速的延長，延緩了自己后程的疲勞。
才會讓他在保持了好幾個極限速度的情況下，后面的調速還那么少。
那博爾特都能做。
自己為什么不能呢？
這讓蘇神一下子想到了在這方面做文章。
這只是開胃菜。
雖然說這個開胃菜。
好像開的有點大。
砰砰砰。
八十米。
蘇神已經看到了前面的終點線。
按道理這是半決賽，他已經理解了這么多，應該放水了。
但是他沒有。
一直到九十米。
還沒有放多少。
這就讓余位力都有些擔心起來。
怎么。
怎么還不放掉啊？
小添在想什么呢？
難道他真的也是一時沖動失誤了？
這么多年來都沒有過，在這里失誤了嗎？
當然不是。
蘇神這么做。
完全是因為他現在狀態的確很好。
完全是因為。
今年身體機能已經是基本趨近成熟之后，他要在這里真正測試測試自己的身體狀態。
包括強度下的續航能力。
包括熱身強度的激活。
包括自己在高強度熱身下的恢復。
都得試試。
只是正好碰上了，今天是高原。
只是正好碰上了，今天是超大風。
只是正好碰上了，今天狀態好。
九十米，九十五米，九十八米……
蘇神就這樣一直順過了終點。
除了沒有壓線。
也沒有說放太多。
“蘇神……還沒有放水。”
“還沒有放。”
“還沒有。”
“他直接沖過了終點線。”
楊劍說著也有點懵。
他也有點不明白，為什么蘇神會做這樣的反常規操作？
他看向旁邊的李韜。
似乎是想從這里找點線索。
可李韜現在臉上給他的表情。
讓他斷了這個心思。
蘇神這么經驗豐富的選手，難道會犯這樣的錯誤？
還是說他覺得決賽已經穩了，半決賽干脆就放開跑跑？
一直到看到場邊處理的電子計時器。
上面顯示的數字。
他才有些懵逼。
感覺腦門子上挨了一記雷神之錘。
從自己的天靈蓋一直麻到自己的尾椎骨。
因為這個時候電子計時器上寫下的數字是——
半決賽。
熱身？
你告訴我這是熱身？
這尼瑪誰看著不發熱？？？？？？？？
即便是趙昊煥看到了。
都是瞪大了眼睛。
看著蘇神。
一臉駭然的模樣。
蘇神自己。
其實。
也沒有比他們好到哪里去。
他是覺得這場狀態好，但誰知道會好成這樣。
這也太夸張了。
關鍵是自己還有余力啊。
是不是計時器出了問題啊？
于是鏡頭上就出現了好笑的一幕。
觀眾們都在瘋狂歡呼。
但是解說員尤其是專業人士，甚至是運動員，還有蘇神自己本人。
都看成這個成績。
好一會兒。
眼睛里面。
沒有回神。
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