這一槍啟動。
怎么會這么快?
他到底是怎么做到的???
他……
沒瓶頸期的嗎?
其實米爾斯看著這里,都感覺腦子發麻。
他自認為自己見過不少的天才。
但是這些天才都有一個共同的問題。
即便是博爾特。
也是這樣。
會達到自身極限之后。
出現瓶頸期。
瓶頸期還很明顯。
就算是自己,也需要想很久的辦法,才能幫忙邁過去。
而這……
注意。
而這都已經算是瓶頸期很少很少的人了。
可也不能說完全沒瓶頸。
但他在蘇神身上。
可以說從來都沒有看見過瓶頸兩個字。
甚至只能這么講。
蘇神所謂的瓶頸。
都是他們這些人,自以為會出現。
當蘇神突破10秒。
當蘇神突破9秒90。
當蘇神突破9秒80。
當蘇神突破9秒70。
當蘇神突破9秒60。
你就說這個離不離譜?
甚至每個0.05之前都有人認為他不可能再突破。
但細細一想。
好像這種進步在他身上從來沒有停止過。
還是那種極其絲滑的向前。
這已經是超過了米爾斯對于這項運動的終極預期。
或者說是對于這項運動運動員進步速度的終極預期。
這已經不符合米爾斯腦中所想的精英運動員進步速度。
就說他的啟動。
07年他都覺得夠離譜了。
那個時候他甚至認為可能10來年都沒有人追得上。
認為蘇神是超級爆發一槍。
在后面08年再次拉高。
09年再次拉高。
10年……
一直到去年,他認為這總不能再進步了吧。
這已經有些離譜了。
1.70,啟動常態化,這簡直就是之前不敢想的事情。
現在不管是有風沒風,不管是室內賽還是室外賽。
蘇神都可以穩定輸出。
只要他愿意全力以赴。
那……
米爾斯只能接受。
認為這樣的超級天才誕生就是為了讓博爾特不要太寂寞。
上帝造人總是這樣的。
不過這也到頭了。
甚至1.70。
他覺得都不太可能到,不管你加不加風。
可這一槍……
蘇神展現的姿態。
讓他覺得……
如果是他。
誰說完全不可能呢?
甚至……
米爾斯看到這里有一種很不好的預感。
他不會有生之年。
嘗試突破這個極限吧。
那如果是這樣。
就太可怕了點。
起碼把這個啟動速度提高了50年。
其實……
看起來很離譜。
但其實。
對于蘇神自己來說。
并非不可能達到的事情。
因為他重開之前就用32歲的身體做到過1.80。
傻子都知道這如果一直采取科學訓練,打好基礎,即便是他不重開。
都絕對可以打破這個數字。
這是他上一世那一副身體。
本來就應該可以做到的極限。
因為人體的爆發力,即便你是專業的運動員,那也就是在25歲左右到達頂峰,絕對不可能說你到了30多歲還能保持巔峰的。
只是說,在你25歲左右的時候,沒有找到更適合自己的運動技術。
自己的運動經驗也不夠。
但如果只比純粹的爆發。
這個任何一個人在實驗室留下的數據都是20多歲。
這是人體的生理機能決定的。
你20多歲沒到,30多歲到了,你以為自己是天賦異稟,大器晚成?
不好意思。
在現代科學如此發達的程度下。
科學家就會告訴你。
那只是你之前沒有好好的開發而已。
只不過是你之前浪費了很多時間,走了很多彎路而已。
如果你能更合理的開發。
你20多歲的爆發絕對會大于30多。
沒有任何人會例外。
一個都不會有。
你說你有,不好意思,請重復上面這句話。
你只不過是在那個年齡段沒有得到最科學的開發罷了。
并非是你現在的爆發上限就超過了那個時候。
因此蘇神上一世的身體在32歲都能夠到達啟動世界紀之最。
那不需要任何的重開,只需要給他安排一個蘭迪從小帶他。
啟動1.70,板上釘釘。
既然如此。
那他都已經重開了。
掌握了超越時代幾十年的運動科學走向。
加上自己給自己,利用超越時代的科學體系打造的科學基底。
這一世,再配合自己的先知屬性。
能夠最大化利益用風速以及山神buff。
這要是不突破。
他才覺得對不起人。
對不起自己這次重開。
所以,今年蘇神才會選擇這么多高原作戰。
不僅僅是為了刷成績,讓自己的身體適應更快的速度。
那只是其中一個因素。
你要是想的這么簡單。
以為蘇神只是過去跑跑成績。
那就大錯特錯了。
他更多的是要在這些高原里面讓身體適應一些在平原無法適應的技術項目。
讓身體提前產生默會認知。
讓自己的身體提前產生經驗。
這樣。
他才能夠在平原地帶漸漸的去調整。
直到施展出來。
沒錯,越到后面的突破越發困難。
甚至難度比之前加起來還要大。
可是。
自己也掌握了這個時代不具備的知識量啊。
不來把大的。
怎么對得起呢?
來吧。
試試看吧。
看看自己,到底能多快。
從啟動開始!
十米之后。
蘇神已經殺了出來。
即便是卡特和博爾特這一槍,也是生涯最佳之一,那……
也是被壓的死死的!
一點余地都沒有!
不然米爾斯也不會這么驚訝了。
啟動結束。
加速。
卡特不死心,立刻調整自己,他也是這幾年好好訓練的,即便是對上了蘇神,也要比一波才能服氣。
聽覺運動通路時滯壓縮!
卡特通過專項反應訓練,縮短了從AEP到腓腸肌激活的神經傳導時間。
這意味著他的神經系統在信號傳遞過程中更加高效。
神經纖維的髓鞘化程度增加。
神經遞質的釋放與傳遞速度加快。
以此減少了信號在神經通路中傳導的時間延遲。
誘發電位至腓腸肌激活的神經傳導時間。
壓縮至8590ms。
常人這個數據約110130ms。
然后其前庭脊髓束激活閾值降低。
前庭脊髓束是連接前庭系統和脊髓的神經通路。它在維持身體平衡、協調肌肉活動以及控制姿勢方面起著重要作用。
卡特的前庭脊髓束激活閾值降低,說明他的前庭系統對相關刺激變得更加敏感。
前庭脊髓束激活閾值降低,可以使卡特在起跑時肌肉能更迅速地產生收縮力。
讓他在起跑后的初始速度更快。
在10啟動步結束后,能以較高的初始速度能讓他更快地進入加速狀態。
利用身體的慣性和肌肉力量,更高效地提升速度。
在1030米加速區,前庭系統能夠實時監測身體的姿態和加速度變化,并通過前庭脊髓束快速調整肌肉的張力和收縮模式,以維持身體的平衡和穩定。
這有助于卡特在啟動進入加速過程中保持正確的姿勢,減少能量的浪費,將更多的能量用于向前加速。
難怪卡特今年這么有自信。
的確不是虛張聲勢。
他的確是把直臂起跑。
完成到了一個新高度上。
然后啟動切換加速區。
如果現在有運動傳感器,那肯定可以發現,其股外側肌與腓腸肌外側頭在蹬離階段的協同激活指數——達0.82±0.05。
遠超普通運動員的0.650.72水平。
這牽涉到了運動神經元募集。
神經傳導同步性。
肌纖維類型分布。
肌肉彈性與剛度。
等等要素的提升。
只能說卡特,的確很強。
今年爆發穩定進入前程6.40s以內。
不是開玩笑。
的確是吃下了很多蘇神發表的東西。
已經是完全超娛了這個時間線上的自己。
博爾特也不示弱。
他當然也看到了蘇神的牛逼。
啟動……
已經是逆了天。
讓他感覺。
就像是一下子把記憶拉回了去年的倫敦碗現場。
這速度。
快得實在是不像話。
不過。
震驚歸震驚。
博爾特沒有打算認輸。
反正……
自從認識蘇神開始。
他的啟動。
就沒有贏過。
那么現在還是輸了……
干脆。
就算了!
在加速區找補就好。
今年米爾斯給他做的優化,可不是打醬油。雙足壓力中心遷移軌跡方面不僅僅是啟動,還有對于加速的優化。
米爾斯發現,在加速過程中,博爾特的雙足壓力中心遷移軌跡能使他在蹬地時產生更合理的發力角度和方向。
通過多次實驗和錄像回放可以看到。
當博爾特腳著地時,壓力中心迅速后移。
讓腳跟先著地并承受較大壓力。
隨后快速向前遷移至前腳掌。
這樣可以等于是……利用腳跟到腳掌的滾動過程。
將地面反作用力更好地轉化為向前的推進力。
推動身體重心快速前移。
實現高效加速。
你甚至可以這么說……
米爾斯是先發現的雙足壓力中心遷移軌跡對于加速的影響。
然后才逐步完善到啟動上。
有時候就是這么離譜。
很多東西,并不是正向的。
很有可能是先發現的后面。
才回頭推敲到前面。
其后他發現,合理的雙足壓力中心遷移軌跡有助于博爾特在高速奔跑中維持身體的平衡和穩定。
那么在加速階段,博爾特身體姿態雖然不斷變化,但卻可以通過精確控制壓力中心的位置和遷移速度。
這樣就能實時調整身體重心。
驚喜的發現……
這樣能使博爾特身體在前后、左右方向上都保持平衡。
從而減少因失衡導致的能量損耗和速度下降,自然就能將更多能量用于加速。
然后利用博爾特的髖關節、膝關節和踝關節在加速過程中能夠產生較大的關節力矩功率。
比如現在。
進入加速區的博爾特,在加速時,其身體就像一個高效的能量傳遞系統。
通過關節的協調運動,將肌肉收縮產生的能量從近端關節依次傳遞到遠端關節。
等于是髖和踝都受益。
并最終傳遞到地面。
轉化為向前的推進力。
綜合觀察,米爾斯發現這種高效的能量傳遞機制減少了博爾特能量在傳遞過程中的損耗。
那樣一來。
就能使博爾特更多能量用于提升速度。
加速區。
自然有了更快的可能。
而且,在百米跑的不同加速階段,如果能夠根據實際情況靈活調整關節力矩功率……
就像在起跑后的初期加速階段,能通過較大的關節力矩功率來迅速克服身體的慣性,就能獲得較大的加速度。
隨著速度的增加,在后續的加速階段,如果適當調整關節力矩功率,以保持身體的平衡和穩定,那么……
就能繼續提高速度,實現全程的高效加速。
就是米爾斯對于博爾特新實裝。
以前博爾特太懶了。
訓練課都逃課。
能完成基本的量就不錯了。
這還是要大賽年突擊。
但那個時候博爾特能夠恢復自己的身體機能就已經不錯了。
哪還有時間去兼顧這些方面呢?
而且奧運會在即,自己作為教練也有自己的指標壓力。
不要以為牙買加的教練就是一團和氣。
這是不可能的事情。
就連博爾特自己都曾經披露過幾個俱樂部之間的你來我往,明爭暗斗。
現實中恐怕更是難以打的不可開交。
那個時候他肯定也只能以出成績為主。
不能再想其余的方面了。
只有這一年。
包里頭玩完全全進入了,可以任自己“支配”的狀態。
而且全年都保持一個認真訓練的狀態。
這才讓米爾斯有條件。
或者說是。
有機會這么做。
現在。
終于有機會……
看看自己親手打造的藝術品。
到底能到什么高度了。
砰砰砰砰砰。
在加速區,當送髖幅度較大且時機恰當時,能使博爾特身體重心更有效地向前移動,進而讓雙足壓力中心按照更合理的軌跡遷移。
就像是現在。
此情此景。
博爾特送髖帶動腿部前擺,使得腳著地時壓力中心的初始位置更靠后。
隨后隨著身體重心的前移,壓力中心快速向前遷移至前腳掌。
這與送髖動作協同配合,共同將地面反作用力更好地轉化為向前的推進力,優化了加速過程。
很好。
繼續。
尤塞恩。
向世界繼續展現你的天賦和實力吧!
米爾斯看著內心中也跟著澎湃。
宛如跟著博爾特一起起飛。
比如這一個單復步。
博爾特的髖關節伸展和旋轉就能夠產生較大的關節力矩。
臀大肌等髖部肌肉收縮產生的力矩。
這直接對關節力矩功率有貢獻。
同時送髖動作通過髖關節的運動,將身體其他部位的力量傳遞到下肢。
與膝關節、踝關節的關節力矩功率相互配合。
在加速區,這種協同作用使得博爾特腿部各關節能夠更高效地產生力量,提高整體的關節力矩功率,從而為身體加速提供更強的動力,實現更有效的加速前進。
此外,博爾特送髖的節奏和力度也會影響關節力矩功率的輸出時機和大小。
與加速區不同階段的需求相匹配。
以達到最佳的加速效果。
這也是米爾斯所說的——在百米跑的不同階段,如果能夠根據實際情況靈活調整關節力矩功率。
那就可以自然突破原本的極限。
現在博爾特。
正在做的。
就是這個。
即便只有加速。
都足夠他威風八面。
讓米爾斯看著都感覺“沉醉”。
畢竟。
這是自己最得意的作品。
每一次進步。
都是自己的價值展現啊。
的確很強。
的確很不錯。
米爾斯的理念。
也很符合博爾特的跑動。
就是可惜……
現在這里。
還有一個人。
不是只有博爾特和卡特而已。
而人這個動物。
最怕的。
就是人比人。
對比之下。
好的。
也會變成不好。
絕頂也會變成普通。
“好快……”
袁郭強有些擔心。
博爾特太猛了。
沒想到他居然啟動進步了。
加速區。
也在提高。
起碼技術上。
更好了。
這到底是博爾特啊。
擔心是應該的。
除非。
你知道得像蘭迪這么多。
“放心。”
“袁。”
蘭迪插手看著,并不有任何的緊迫。
反而有些期待地道:
“看好了。”
“整個人類都會因為他而進步。”
什么意思?
袁郭強還沒說。
下一秒。
已經有人展現了出來。
就在這個。
賽場上。