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2026章 暴力突破!一口氣19.80+就來了!還是兩個!!!


更新時間:2024年11月25日  作者:紫鋒01  分類: 體育 | 體育賽事 | 紫鋒01 | 體壇之重開的蘇神 
2026章暴力突破!一口氣19.80就來了!還是兩個!!!

2026章暴力突破!一口氣19.80就來了!還是兩個!!!

前面蘇神領先太多。

他去年是沒時間去搞這些。

今年時間多了這么多,又經過了一整個冬訓期,奧運會之后他也就不再比了。

這么長的時間周期足夠它對于諸多細節點重新進行梳理和深化。

強力的曲臂起跑和前側力學結合,帶來了強烈的效果,從起跑開始前十米,他展現出強大的爆發力。起跑瞬間腿部肌肉的快速收縮,產生巨大的蹬地力量,推動身體向前。

就算是謝正業也如同獵豹出擊。

就算這一階段他的起跑反應時間和啟動速度也都處于自己最佳水平。

就算每一步都精準地落在發力點上,試圖將肌肉能量高效轉化為向前的沖力。

可還是……

頂不住前面那個紅色的身影。

只能看著蘇神率先進入彎道加速區,加速階段迅速提升速度。

看著蘇神步頻和步幅協同增長。

速度更快一步起來。

彎道加速。

蘇神的身體前傾角度科學合理。

減少空氣阻力的同時,保持向前的動力,雙腿交替頻率加快,像上緊的發條般,不斷推動身體在跑道上進入新的速度領域。

又是十米。

蘇神擺臂動作更加有力且富有節奏。

按照冠軍模型的打造。

擺臂與腿部動作完美配合。

為軀體提供穩定的動力。

這期間蘇神的核心肌群收緊,維持身體平衡和姿態,保證力量沿著身體中軸線均勻分布,避免不必要的能量損耗。

蘭迪看著。

他發現蘇神的擺臂速度,你之前更好更輕盈。

同時更早就開始擺臂發力。

擺臂時。

肩部肌肉和手臂肌肉協同工作。

產生的力量通過手臂的擺動傳遞到身體的核心部位,進而帶動腿部的運動。

這是因為,蘇神今年減少了用不著的非專項肌肉比重。

上半身。

尤其明顯。

這就反倒是讓他這里,有種輕裝上陣的快感。擺臂的感覺,一出來就知道,比以前更加輕快了。

準備進入彎道途中跑。

蘇神的核心肌群收緊。

維持身體平衡和姿態。

保證力量沿著身體中軸線均勻分布。

在途中跑階段持續發力,腿部肌肉的功率達到較高水平,每一塊參與運動的肌肉都在高效工作。

如果帶了穿戴設備就可以發現,以股四頭肌為例,蘇神現在的肌肉功率早就超過了500600瓦的一流水平。

他已經到了一個新境界。

配合蘇之呼吸。

此時心肺功能全力運轉。

氧氣攝入量大幅增加,每分鐘的攝氧量可能達到34升,以滿足肌肉高強度運動對氧氣的需求。

通過加快呼吸頻率和加深呼吸深度。

將大量的氧氣輸送到血液中。

然后運輸到肌肉組織,參與能量代謝。

謝正業這里根本就趕不上。

只能看著蘇神越拉越遠。

彎道極速爆發!

蘇神彎道這些年尤其是去年和博爾特對拼第三棒,已經領悟了玩到六秒爆發第三階段的真諦。

雖然這個很消耗體能。

可牙買加跑法。

本來也不太在意。

前面就是能有多快就多快。

極速爆開之后,更加讓謝正業等人無力追趕。

他們連玩到六秒爆發第二階段都不太用的出來。

就更不要說和蘇神硬剛第三階段。

隨著極速展開。

他的步幅穩定。

沒有絲毫的波動。

身體重心平穩過渡。

就像在軌道上高速行駛的列車,保持著一往無前的氣勢,將前期積累的速度優勢穩穩地延續下去。

蘇神的髖關節、膝關節和踝關節本就具有良好的柔韌性和力量。

這都能保證在每一步的邁出時,蘇神能夠充分伸展。

六十米。

蘇神的神經系統對肌肉的控制達到了出神入化的境界。

你可以看到,蘇神大腦發出的指令精準地讓每一塊參與運動的肌肉,都在合適的時間收縮和放松。

一點不焦躁。

淡定的很。

同時蘇神的呼吸節奏穩定。

為身體持續供能,在高速奔跑中保持著高度的專注和冷靜。

七十米,八十米,九十米……

大幅度領先的蘇神,毫無疑問,第一個開始彎道進直道。

進入大直道后。

正常來說,大家的步頻都該要開始下降。

身體也開始加快乳酸的清除速度。

肝臟和肌肉中的乳酸脫氫酶等酶的活性增強,將乳酸轉化為丙酮酸。然后進入有氧代謝途徑,為身體提供能量。

供能體系的主次轉變,也是200米的一個精彩看點。

謝正業前面的確震驚蘇神這速度。

太快了。

完全是讓人快要喪失信心的快。

這要不是自己知道蘇神后面不太行,自己還有機會,他都想著會不會放棄算了。

謝正業硬著頭皮追。

他知道進入大直道,才是自己開始表現的時候。

自己的機會再那邊。

進入后半程開始,謝正業繼續保持高速度。肌肉中的乳酸堆積開始對他產生影響,但他憑借頑強的意志和卓越的抗乳酸能力,依然維持著高效的運動表現。

比速耐。

這是他的感覺強項。

自己不會輸。

就算是對手是蘇總。

也不是!

畢竟自己可是蘇總親口說的——

是全亞洲全黃種人里面速耐最好的一個天賦持有者。

蘇神,怎么可能騙自己呢。

所以。

自己這方面肯定可以磨死蘇神。

后發制人!

后面發力追上。

謝正業的擺臂幅度有所加大,這是為了進一步增加向前的動力。身體重心的控制更加精細,這是為了確保能量的有效利用。

越是大直道后面。

就越是考驗對于疲勞的管控程度。

蘇總是前程類型運動員。

這里天然就吃虧!

謝正業也是比了這么多年的選手,比賽經驗很豐富了,從小到大就被蘇神刻意培養去參加各種各樣的國際大賽。

他和原本時間線上的19歲可截然不同。

又過了二十米。

謝正業的呼吸節奏加快,但這并不影響他的速度。

他的身體在高速奔跑中依然保持平衡,這得益于他多年訓練形成的肌肉記憶和本體感覺。

讓他在高強度下依然能穩定發揮。

這么多年的悉心栽培,不是白栽培的。

速耐天賦好的人。

天然肌肉力量輸出衰減率,就會更優秀。

正常情況下,肌肉的力量輸出會隨著疲勞的積累而逐漸衰減,與起跑階段相比,到了后半程,肌肉力量輸出衰減率可能達到3040。

這在200米這種磷酸原和糖酵解都吃的項目里面。

尤其體現。

這也是謝正業,為什么還是有自信的原因。

因為即便是前面曲臂起跑,并沒有想象中那樣占到便宜。

那也沒關系。

因為他的后面。

也在今年有了進步。

這種十幾歲接近20歲的年齡段本來就是身體成長,技術成長,經驗成長,學習能力成長,最為旺盛的區間。

一年一個樣。

都不是夸張。

也是專業運動員,開始真正步入巔峰。

展現自己天賦的時候。

謝正業你別說技術,就光說身體層面的提升,又是一年的熬打,又是一年的成長和發育。加上成年之后,終于可以大量上訓練強度,尤其是力量訓練,肌肉增長。

今年的他。

對比去年。

最明顯就是壯了一圈。

就像是很多高中男生突然一下邁入大學,就會大一圈似的。更不要說他這種科學訓練擁有天賦的專業級運動員。

所以謝正業,別的不說。

就光說自己現在這副身體。

就遠超去年。

對于速耐天賦的開發。

肯定也遠超去年。

這……

就是謝正業感覺前面不如預期,還是能和蘇神叫板的主要原因。

畢竟二沙島的人誰不知道。

從后面開始。

或者說從進入大直道開始。

才是自己真正的優勢區域。

基于這一點。

即便前面沒有達到預期。

也沒有完全放棄。

周兵什么到底還是硬實力有差距。

進了大直道之后,即便是后面能追趕也追趕不上了。

當然他也把排在第4位的梁佳宏,輕松壓制。

看得出來,二沙島這4名隊員。

能力的檔次區分。

相當的明顯。

一百五十米。

隨著身體疲勞的增加,無氧代謝的能力逐漸下降,有氧代謝的占比繼續增加。

盡管仍然在全力沖刺,但心率已經開始出現下降趨勢,這是身體疲勞和能量供應不足的表現。

但他有自信。

對方比自己更疲勞。

下降更快。

疲勞累積后,肌肉的疲勞和乳酸的積累會影響肌肉的協調性,導致動作的準確性和流暢性下降。這時候謝正業只需要更加集中精力,控制身體的動作,以保持良好的運動姿態和速度就可以。

之前也是這樣。

他有經驗。

不會被蘇神前面暴力拉開唬住。

又過了十米。

的呼吸節奏加快。

但這并不影響他的速度。他的身體在高速奔跑中依然保持平衡。

這得益于他多年訓練形成的肌肉記憶,讓他在高強度下依然能穩定發揮。

速耐天賦。

開始越發凸顯。

“阿業好像跑得更有力了……”

“都到這個位置了,還能保持這么流暢有力的姿態,真是天賦啊。”

“沒錯,你看看煎餅那邊,雖然也還姿態穩定,沒有什么瓦解的跡象,但是速度卻保持不住,維持不了這么高。”

“那肯定啊,蘇總欽點的亞洲第一速耐,這不是開玩笑的,那是扎扎實實的天賦。”

“就算蘇總自己,在這里不也長期被他追上嗎?”

“就看看這里能不能頂得住了。”

“如果按往年來看,阿業現在要是最后50米的速度更快一籌,那很有可能會把蘇總壓過去。因為以前蘇總,贏他也贏不了多少。”

旁邊的人你一言我一語,每個人都在竊竊私語相互交談。

但有一點沒變。

那就是他們的眼睛。

都是死死的盯著最后的大直道。

并沒有因為說話。

就轉變自己的視角。

又過了十米。

一百七十米。

這個時候氧氣飽和度會下降,血液中的氧氣飽和度會隨著運動強度的增加而下降。

可能降至9095。

這是因為身體在高強度運動時,氧氣的消耗速度大于供應速度,導致氧氣在血液中的含量相對減少。

這樣一來,

能量代謝效率也會隨著疲勞的增加而下降,身體在消耗相同能量的情況下,產生的運動效果會逐漸降低。

此時,可能每消耗1千卡的能量,只能前進0.50.7米,而在起跑階段加速途中跑,每消耗1千卡的能量可以前進11.2米,甚至更多。

而這是一般的運動員。

如果你有耐力天賦。

像是周兵這種,那就可以把這個數字稍微提高一些,但如果你擁有速耐天賦,那也可以讓它每消耗1000卡能量的同時,能夠把這個損耗降到更低點。

這就是在能量損耗上。

速耐選手的優勢所在。

最后同樣大家都消耗1000卡的能量。

那人家就是比你能夠維持的速度更高。

能夠持續的時間更長。

那不就是赤裸裸的優勢嗎?

謝正業感覺這里開始,蘇神要開始速度繃不住,起碼對比自己來說,速度要繃不住了。

這就是自己開始快速縮小差距,乃至反超的時候。

吹響沖鋒號。

謝正業開始集中精神。

全力反攻。

大家也都這么覺得。

不是謝正業一個人。

兩個人已經比了太多次在隊內測試在各種國內的選拔賽,幾乎所有的一線隊員都知道大概什么時候謝正業會開始反攻。

蘇神又是開始從什么時候,轉攻為守,進入白熱化。

可一陣腳步聲過去。

謝正業第一個感覺到了……

不對勁。

怎么會……

感覺自己……

追不上去?

不,不應該說追不上去。

而是縮小的速度……

太慢了。

明明由于疲勞的積累,肌肉的募集能力下降,身體無法充分調動所有的肌肉纖維參與運動。此時,沒有速耐天賦的人,肌肉的募集能力可能只有體能充沛階段的6070。

這會大大影響肌肉的力量輸出和運動表現。

這話可都是蘇神自己說的。

那為什么……

你現在還?

步頻保持這么高???

的的確確。

有些麻了。

這應該是跑了這么久之后,內心真正第一次波動。前面只不過是有些吃驚,到底啟動本身就是蘇神的強項,自己就算是學會了曲臂起跑跑不過他好像也不是不能接受。

但是……

你都到了最后幾十米。

應該是我的優勢區了。

怎么你還能保持這樣的速度呢?

又是十米。

這時候其余人也發現了,有些不對。

“阿業追擊的速度好像……慢了?”

這是文勇毅的話,可事實上,楊耀竹才知道,哪里是因為謝正業慢了。

今年的冬訓水平極高。

加上身體發育的加成buff。

他看了都忍不住搖頭。

絕對是亞洲第一200米天賦者。

什么小日子高手根本都比不上。

本以為這一年就該是他徹底超越蘇神的時候,因為就算是蘇神,你的主要點也是在100米,你的跑法也不適合200米……

碰到天賦如此超絕的200米。

開始被超越,那也理所當然。

但……

蘇神就頂住了。

這就。

讓他感覺有些離譜。

是真離譜。

這是他完全沒想到的局面。

你要說前面蘇神變得更快了,他也不是不能理解,人家就是世界第一的啟動高手,博爾特都玩不過他,謝正業比不過也沒毛病。

可是你在最后30米能頂住是什么意思?

那這就不符合常理了。

因為二沙島現在不管是教練員還是運動員都最喜歡說的一句話——

這不科學啊。

一百九十米。

也有點累了,可蘇神在前面,他只能咬牙堅持,把肌肉的酸痛拋在腦后。

可以看到,他的動作頻率依然保持在較高水平。可對于謝正業自己來說,這一槍為了保持高速,追上蘇神,他已經消耗比平常更大。

也要更多。

最后十米。

一看自己還落后超過兩個身位?

謝正業忍不了了。

全力以赴。

向著終點做最后的拼搏。

他的速度在意志的支撐下再次提升。

準確來說是再次穩定,讓下滑減少。

蘇神的速度終于下滑了更多。

謝正業狠狠咬牙。

就算他的心肺功能,也因為這一次沒有預料到的強力追趕,消耗到了極限。

他也沒有停下來。

到底是奧運會200米的獎牌獲得者。

最后10米,他在這里拿出了自己蘇神天賦的真正本事。

暴力縮小。

僅僅一個10米就被他縮小了一個身位,還有多。

堪稱是開啟了瞬移模式。

可……

就算是這樣的精彩表現。

距離也不夠了。

沒時間了呀。

沒距離了呀。

呼————————

謝正業全力以赴沖向終點。

全力壓線。

這一場比賽只是一個測試賽。

卻沒有想到會出現這么精彩的對決。

以往100米才是關注的焦點。

沒想到200米也能跑出這樣的水平。

讓所有人一瞬間都屏住了呼吸,沒有馬上歡呼雀躍。

當然也因為這都是自己人。

因此情感上有些沖突,不知道偏向誰。

“多,多少???誰贏了???”

袁郭強立刻拿出對講機,按下按鈕說道。

沒一會兒對講機的綠光亮了。

對面工作人員的聲音傳了過來。

“謝正業19.……85!”

我去。

突破19.90了。

而且這次可不是奧運會,也不是賽季中期,居然就有這樣的表現。

已經持平了……他去年在奧運會決賽各種有利條件組合下跑出的成績。

關鍵這一槍風速還只有0.2m/s。

比奧運會還要小。

這樣跑的話。

今年怕是……

又要突破。

而且不是一點半點。

因為200米你要是了解這個項目就知道,他其實比100米更加慢熱,更需要在賽季中后期才能把成績跑出來。

賽季初就能跑成這樣。

今年再上一檔。

完全可能。

“太強了,這小子真的是太有天賦了,200米上,他真的是亞洲無敵了呀。”

余位力也感慨。

沒法不感慨。

多少人成績提升上去之后就被卡住了。

可他呢?

就像是蘇神那樣。

根本沒有看到瓶頸。

每年都在穩步。

不對。

應該說是每年都在大幅度提升。

這樣,亞洲200米絕對沒有人能夠和他相提并論。

因為唯一一個能和他相提并論的200米選手。

在亞洲。

也在二沙島。

他不去爭,沒有精力分給200米。

那就沒有人能和造成威脅。

天才啊。

可余位力的話剛完畢,就在大家以為是贏了,到底200米距離比較遠,看的不是那么清楚了。

滋滋滋——

對講機又傳來了一聲電流聲。

亮起了綠燈。

然后聽見里面傳來的聲音——

“蘇,蘇總。”

什么?蘇神也是8?

余位力有些呆。

而下一秒蹦出來的數字讓他更呆。

“蘇總是19.83!”

什么?

蘇神???

他……

我去。

敢情。

這家伙突破……

比謝正業200米還要兇狠啊。


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