一處平地上。
洪康穿著黑色汗衫，一動不動，細密的汗水附在他的皮膚表面，在陽光的反射下，透著一層光亮。
仔細看去，洪康的姿勢并不是僵直著，而是有規律地輕微顫動。
洪震南的大嗓門不時地響起。
“含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。”
他正在洪震南的指導下，進行最基本的樁功訓練。
洪震南學的就是洪拳，他教自己兒子自然也是洪拳里的功夫。
按照順序，入門拳法應當學習工字伏虎拳，學習“扎馬”和“橋手”。
“扎馬”就是所謂的馬步樁，洪康現在就是在進行“扎馬”的訓練。
“阿康你現在初學，就要把下盤打穩。”洪震南教育道，“套路什么的，可以以后再慢慢練，但是基礎沒打好，學再多的拳法，那都是花架子。”
洪康一邊調整著自己的呼吸，全力感受自己的氣血運轉；一邊聽著洪震南的話。
他自己沒有回話，現在要是一開口，那胸中這股氣一下子就散了。
洪震南眼底閃過一絲驚喜。
他沒想到自己兒子的資質那么好，八歲的年紀，第一次“扎馬”，竟然快半個小時了，都沒倒下。
他想起自己第一次“扎馬”，十幾分鐘就站不住了。
不過他沒有夸贊，而是繼續說著關于功夫的知識。
“工字伏虎拳是洪拳的基礎套路，也是母形拳。”
“此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，之后也可以合練。”
“套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎，要學更高一級的技法就容易的多了。”
“你現在年紀還小，這一套拳法就可以夠你練個十年了。”
這時，洪康的身子開始搖搖欲墜了。
洪震南伸手一扶，眼里有欣慰之色：“好了，你第一次“扎馬”，到這個程度就可以了，這本就是水磨工夫，急不來的。”
那股氣息一泄，洪康頓時大口呼哧呼哧吐著氣。
原本只是細密的汗珠，頓時像是開閘的水庫一般，肉眼可見的如滾珠般留下。
不過幾個呼吸，洪康整件衣服就被汗水浸透了。
整個人宛如水里剛撈起來一樣。
“好了，回去后，叫你娘給你泡碗鹽水，就熱喝了，不然明天肯定沒力氣了。”
洪康詫異的看了一眼自己父親。
作為后世人，洪康自然知道，當一個人劇烈運動出汗后，要及時補充鹽分的道理。沒想到自己父親竟然也知道。
轉念又一想，這有什么奇怪的？
習武之人了解自己的身體不是很正常的嘛？！自己的記憶要是沒記錯的話，父親還會秘制的藥膏輔助強身習武。
夜晚降臨。
洪震南一家三人還有龐凱波在一起吃飯。
龐凱波笑道：“嘿嘿，阿嫂的手藝就是好！比賴記飯館的老賴還有好，要是去開個飯館，肯定天天爆滿啊！”
洪梅芳說道：“哪有你說的那么好啊！”
雖然這么說，但洪梅芳心里還是很高興的。
洪康忽然問道：“爹，我有點問題。”
幾人全都看向了他。
在大戶人家，在飯桌上，小孩子胡亂插話，是被視為沒教養的行為。
但幾人只是普通百姓，又不是那種規矩森嚴的教條家庭，沒有那種“食不言寢不語”的規矩。
“我要練這“扎馬”到什么程度啊？？”
其實，洪康也感到奇怪，怎么自己第一次“扎馬”就能扎那么久的？
腦子里閃過這個疑問，答案忽然就浮現了。
是那鴻蒙青光傳過來的。
洪康心里一陣喜悅，這“金手指”能回應他的次數極其有限，在他重新恢復記憶的這段時間里，這是第二次回應他。
但是，這段信息出現后，鴻蒙青光又悄無聲息了，任憑洪康在心底如何呼喚都沒用。
不過，好歹是又知道了些東西。
原來，洪康前世的肉身化為本源隨他轉世到此界，所以才會導致他資質在常人之上。
隨著他開始習武修身，這股本源會逐漸融入到他現在的身軀里。
洪康心里一陣欣喜。
前世他雖然只是個普通人，但也是又注意鍛煉身體的。
雖然不會武功，但怎么說都是健康的成年人。
一個成年人的本源灌注在一個八歲少年身體里，即使沒有什么天生神力的資質，但也可保證他氣血充足了。
這樣一來的話，起碼這四五年的修行就不用擔心了。
洪康還怕現在家里拮據，要是沒有補藥的進補，自己得不到最好的鍛煉。
至于幾年后？
呵呵！！
不是洪康自信，以他后世的見識，他就不信這幾年時間，不能幫家里富裕起來。
洪震南不知道自己兒子閃過那么多想法。
他解釋道：“工字伏虎拳腰馬穩健，橋手剛勁，法門緊密，進退有規。這套拳能很好地鍛煉腿部的勁力，可以說是很好的活樁。”
頓了一下說道：“以前的武人練這拳時，手戴鐵環，可說是同時也練鐵臂功，這拳可以很好的鍛煉手勁。”
洪梅芳橫了自己丈夫一眼：“這么練太傷身了，阿康身體可是剛好沒多久。”
洪震南訕訕道：“我知道。我沒打算讓他現在就這么練，等他過兩年有點底子的時候，我再給他上鐵環。這也算是給鐵線拳打下基礎了。”
洪康好奇問：“爹，我什么時候能練鐵線拳啊？？”
洪康腦海里閃過《功夫》里那裁縫的畫面，每一拳都能在墻壁上錘出坑來。不知道爹所說的鐵線拳能不能達到那種程度？！
洪震南沒好氣地道：“連走路都沒學會，就想飛了？你先把工字伏虎拳練好再說吧！”
或許怕打擊自己兒子的上進心，他語氣又軟了下來。
“這套拳你恒久練習，不必站馬而腰馬自堅，不必打椿而橋手自勁，是學習其它拳術、器械的基礎。所以，學此拳是為了讓你穩健腰馬，堅勁橋手，正確步法。”
“知道了，爹。”
洪康沒再問了，他又不是真的小孩子。
“萬丈高樓平地起”的道理，后世小學生都知道。
洪震南扒拉了兩口飯，忽然道：“阿波，要不你也跟著練練？”
“咳咳……”
龐凱波一陣干咳，眼睛頓時從綠豆大小瞪到了黃豆那么大……