一覺起來，突然發現自己手腳有點缺乏力氣的感覺，這讓韓元有點慌。
在荒野中生病可不是件什么好事情，哪怕是最普通的感冒都能要人小命的。
手掌在額頭上一探，他感受了一下溫度，沒有明顯的發燒，也沒有低溫的感覺，這讓他有些疑惑。
又仔細的檢查了一下身體，發現好像也不是感冒。
他也不是沒有感冒過，雖然感冒也會出現四肢乏力的情況，但一般來說，感冒的癥狀還會附帶精神不振，食欲不振，頭暈，頭疼等狀況。
而他現在除了四肢偶爾會有出現乏力的感覺之外，并沒有其他的問題。
正常活動沒問題，搬起石頭也沒問題。
“什么情況？”
韓元皺眉，沒太明白，又打開了系統個人信息面板。
宿主：韓元（當前）
年齡：23歲
身高：177CM
體重：67.4KG
當前身體狀態：（健康）
當前擁有積分數量：124。
當前文明科技程度：（石器時代）。
當前身體屬性：力量：7、速度：7、體質：7、耐力：6、爆發：6、反應：10。
（備注：正常成年男子各項平均屬性值為10）
看到個人信息面板上的身體屬性和健康狀態，韓元被嚇了一大跳。
幾乎所有的屬性都降低了一點，反應方面更是直接垮的一下掉了三點。
健康狀態后面更是出現減號。
不用多想，從面板信息上面，他就能看出身體肯定是出問題了。
“如果不是感冒的話？到底是哪里出問題了？”
“中毒？還是缺少睡眠？”
韓元擰著眉頭回想著這幾天吃過的東西和其他的事情。
驀然，他心中一驚，想到了昨天的煉鐵。
“這是缺鹽了！”
“沒錯，是這樣了。”
他赫然反應過來，自己現在偶爾會出現肌無力的狀態，正是身體開始缺鹽的表現。
食鹽的主要成分是氯化鈉，通過人體吸收后分解出鈉離子，維持身體的酸堿平衡以及神經、肌肉的興奮性。
雖然這些天他一直都在吃肉，可以從肉中補充一些鹽分。
但他昨天一整天都坐在爐窯邊打鐵，出了大量的汗，導致身體流失了大量的鹽分。
這就是他今天早上醒來后就出現了肌無力狀態的原因。
“還好發現的早，現在癥狀還算輕。”
找到問題后，韓元總算松了口氣，不過今天的計劃的得改一下了。
身體出現了輕微的缺鹽癥狀，得乘早解決，這個不能拖，越拖越嚴重。
“系統，開啟直播吧。”
直播開啟，無數的觀眾涌了進來。
韓元從山洞中取出鐵斧，朝著河邊走去，一邊走，一邊招呼觀眾。
“直播間的朋友們，大家早上好。”
“經過這些天的發展，我終于在昨天成功的將赤鐵礦石提煉出來，并制造出了鐵斧和鐵斧。”
“本來以為今天能開始修建木屋的，但今天早上一覺一醒來，我發現我的身體出現了一些問題。”
他說的一臉嚴肅，嚇到了不少直播間里面的觀眾。
啊，怎么了？身體怎么了？
別不是生病了吧？我看主播的氣色有些不對的樣子。
別嚇人啊，主播。
在荒野求生中身體出問題，可以宣告準備后事了。
樓上你丫閉嘴！
主播別不是晚上凍感冒了吧？
看到彈幕都在擔心，韓元心聲暖意，回道：“我并沒有感冒，只是身體缺鹽了，導致我現在四肢有些乏力。”
缺鹽？
缺鹽能有什么事，我十天半個月不吃鹽都沒啥問題。
不是感冒就行。
問題嚴重嗎？主播，不行的話就先停播吧。
看到彈幕上一片的無所謂，韓元臉色嚴肅起來，正色道：“大家千萬別小看了缺鹽這個問題。”
“在野外，缺少食鹽，只要十天，就能讓你出現肌肉無力的癥狀。”
“繼續缺少下去，你會逐漸的喪失力氣，渾身浮腫，嚴重的甚至可以引發心臟驟停，猝死等。”
“而我昨天因為打鐵，流失了大量的汗液，也流失了大量的鈉，這樣導致了我身體已經出現肌肉乏力的癥狀。”
“我不能再缺少食鹽了，否則我有很大的可能撐不過接下來的二十來天。”
“所以我今天的目標，就是尋找到食鹽，其他的事情，都往后推。”
這么嚴重，那趕緊去找鹽啊。
荒山野嶺的，去哪里找食鹽啊，主播荒野求生前帶一包食鹽就好了。
海邊？海水都是鹽。
別搞笑了，主播這里可沒有海，我看還是尋找礦鹽和鹽堿地，這兩個比較靠譜。
跟著動物找怎么樣？我看過貝爺的荒野求生，好像跟著動物是可以找到食鹽的。
我記得主播開始的時候說過，緊急情況下可以食用草木灰制成的鉀鹽，要不試試這個？
帶著斧頭，韓元已經來到河邊，洗了把臉，喝了兩口水，然后沿著河流朝下游走去。
“當你不在海邊，附近沒有鹽礦，沒有鹽堿地的時候，獲取食鹽是比較困難的，在古代，鹽從來都是國家控制的，可見獲取食鹽的難度之高。”
“我今天教大家在這種情況下，如何去尋找食鹽。”
“比如我現在可以順著河流，然后在河岸邊尋找一些大型的石頭，這些石塊上是有可能有一些鹽粒結晶析出來的。”
“不過這種方法獲取到的食鹽一般都比較少，但比較純，你可以直接使用。”
“第二種方法就是跟蹤食草動物，或者獵殺大型食草動物來獲取血液！”
“食肉動物可以從食草動物的血液中獲取鹽分，而食草動物則不行。”
“所以它們需要尋找食鹽，你可以跟蹤它們，然后找到它們舔舐的食鹽的地方。”
“第三種辦法是一種比較危險的辦法，相對于其他兩種辦法來說，更加容易，但需要你擁有足夠的生物知識，否則會有直接的生命危險。”
聽他這樣一說，直播間里面的觀眾不由的好奇起來，紛紛詢問是什么辦法。
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