基本成了！
周宸心中一喜，念頭一動：鋼鐵呼吸法，可得長生。
面板再次發生變化。
感受劍刃之紋理……增加斬鐵式熟練度，長期修煉，可延長壽命
你為鋼鐵呼吸法新增了定義
完成度：70
少了20的完成度，不打緊，我還有點數！
點數：30
演講前，還剩5點點數，大概是學員們練習開胯有所收獲增加的。
自己不過大致講了一下鋼鐵呼吸法和劍元，竟然收獲了25點。
周宸也不猶豫，直接把點數砸了上去。
點數減少，從30變成0。
他目光一顫，站在原地，腰板挺直，整個人好似化成一柄利劍。
周宸只感覺從尾巴根起，有一股酥酥麻麻的電流剎那間掠過全身！
熾熱，銳利，明亮！
肌肉一點點隆起，塌陷，最后恢復正常，絕無人知道，在這短短一息之間，肌肉纖維斷裂重生，變得更富韌性，更加堅實！
呼吸頻率不自覺進行調整，長長短短，長短短短，長長長短，短短長長，短長長長，短短短長。
這，就是鋼鐵呼吸法的基礎韻律！
與此同時，體內原本凌亂的能量，在某種力量的促使下，漸漸發生改變。
心念一動，氣息如臂驅使。
這，就是劍修體系核心之基礎：劍元！
腦海中多出大量關于劍元，鋼鐵呼吸法的信息，周宸忍不住嘴角上揚。
他終于知道自己為什么使出斬鐵式Ⅱ就會暈倒了，之前體內的氣息凌亂，不成體系。
而斬鐵式Ⅱ木斬，已經屬于一種進階技巧。
想成功使出，需要大量能量消耗。
能量不夠，那就拿體力，拿精神來填唄。
一劍下去，精氣神抽個七八層，不然根本使不出來！
而劍元，正是施展此類劍式的能量。
不過即便如此，整合過后的能量依舊不足以讓他發動木斬。
全力斬出一劍，大概率會渾身癱軟，萎靡不振。
不管怎么說。
30個點數，補全30完成度，把鋼鐵呼吸法砸出來，血賺！
學員們眨巴著眼睛看著他，等待著周宸繼續講解。
他們不知道，就是在這短短三四秒時間，周宸體內發生了天翻地覆的變化。
“所有人，持劍。”
聲音傳出，所有人神色一凜，以慣用手持劍。
“閉眼。”
所有人照做。
“感受劍柄的觸感，另一只手撫摸劍身，劍身上的細小紋路，細小紋理……摸到了吧。”
“從前往后輕撫，掌心劃過，記住這個感覺，然后翻面。”
“繼續感受劍的紋理。”
“重復這個動作，直到你閉著眼，也能勾勒出這柄劍的形狀。”
姜青心頭悸動，一言不發的照做。
他心頭有種感覺，有種說不上來的感覺。
這才是與劍為伴，這才是真正的持劍而行！
輕撫……再輕撫……
漸漸的，一個模糊輪廓在腦海中浮現。
那是手中鐵劍的大致形狀。
還有很多地方處于模糊。
填滿，怎么填，好困難！
他重復撫摸劍身兩三遍，憑借修士的能力，記下當然沒問題，但在腦海中形成分毫畢現的形象，屬實有點抽象！
下一秒，周宸再度開口。
“我知道，你們沒辦法現在做到，不過不要急。”
“你已經觸摸到了這柄劍的劍柄，感受到了它整體的重量，你有沒有發現，它也是有溫度的……它，也是有呼吸的。”
噗通！
姜青心臟漏了半拍！
他似乎真的感受到了一絲微弱呼吸，莫非是細小氣流？
“跟著我的呼吸頻率！”
周宸聲音一震，眾人大腦嗡鳴，不由自主的精神高度集中。
這一刻，周宸的呼吸聲傳遍整個道場。
如果不是前些陣子屋頂被姜青掀開，效果會更好。
眾人不自覺跟著周宸的呼吸頻率進行調整。
呼吸聲清晰無比，牽動著各人神經。
一輪，兩輪。
三輪呼吸法下來，部分女學員已是身軀冒汗，感覺有些胸悶。
男學員也有，但不多，現在冒汗是腎虛的表現。
姜青發現，自己腦海中那個輪廓越發清晰。一片虛無中，懸浮著一只鐵劍。
普普通通，整體還有很多細節需要填充，卻真的比剛才清晰太多。
它正是自己手中的這一把！
“穩住呼吸，頻率不要亂，相信你已經發現，在你的腦海中，劍的模樣越發清晰。”
“繼續呼吸，感受鋼鐵顫鳴。”
“聽到了嗎，那種嗡嗡聲，是鋼的堅韌，與刃的鋒利，鐵劍，亦有呼吸，當鋼與鐵交織，吞吐間好似火爐般熾熱激烈，洶涌的火苗，將精神意志混合著靈氣，容納進軀體，讓肉身在這鋼與鐵的奏鳴中，迸發強大生命力。”
周宸微微頷首，額頭隱隱浮現汗珠。
如果仔細看，會發現，那被他掌心平攤，捧在面前的鐵劍，正在高速顫動，甚至帶出道道殘影！
“呼……”
周宸驀然睜眼，漆黑的眸子中，好似有烈火升騰，在幾個呼吸后，退去不見。
姜青身軀微震，準確說怕所有人的身軀都微微一震。
在那一瞬間，他們好像真的聽到了鋼鐵在呼吸。
轟——！！
下一刻，所有人從玄妙狀態中退了出來，眾人這才發現自己身上大汗淋漓，哪怕是修士，也面色發紅，渾身汗水。
體力不支者，更是雙腿一軟，直接摔倒在地。
如鼓風機一般的沉重呼吸聲在道場內連連起伏。
有人面色震驚，有人疲憊不堪。
無一例外的，是眾人眼中的那明亮神色。
一秒，
“聽到了吧，這是——鋼鐵的呼吸。”
“師尊，您就這樣讓五師弟他獨自前往風儀宗，不怕路上出些什么意外嗎？”
萬劍宗，天劍峰頂。
中年模樣的的男子向前一拜，在他面前，胡須飄飄的老者手背后，迎峰而立。
目光所及，片片云海。
視角拉大，就會發現無數龐大山峰，好似人間仙境！
“你五師弟是身具大氣運之人，此行下山，必有收獲，若派人保護，豈不是壞了氣運。”
老者笑呵呵開口，“你啊，用不著擔心他。”
“倒是我多慮了。”男子點點頭，笑道，“萬中無一的玄劍體，還好被咱們搶先一步，不然被那三個圣地知道，怕是打破腦袋都得把五師弟搶回去。”
“確實運氣好。在青兒襁褓之時發現了他，設下禁制，防止其他人發現異常，年歲符合后，納入宗門之中。”
“而姜家村被滅，青兒親手擊殺邪修，日后斬紅塵，大抵是通暢無阻了。”
“師傅高瞻遠矚，布局深遠，弟子佩服。”