“老板，呼...長老說了，呼...讓你，戰士方面，的，鍛煉，呼...定不能落下...
伯納德背著那個比他人頭還高的鐵坨子，吭哧吭哧，繞場奔跑。一邊跑，一邊努力勸說穿著負重衣，跑得舌頭都快吐出來了的格雷特。
老板那件負重服可比他的好!那是戰神神殿，訓練年輕而極具天賦的戰士用的，以魔獸皮縫制，在胸部、背部、大臂、小臂、大腿、小腿都均勻地加了負重
負重還可以由重到輕，一檔一檔調節!還可以經由魔獸皮的力量，把負重均勻分散到每一塊!還可以透汗透氣!
哪像他們訓練的時候，背石頭就被石頭，扛木頭就扛木頭，有時候肩膀和脊背累得打顫，胸部肌肉根本沒練習到...不愧是老板，能讓戰神神殿賣他人情，借出這么貴的訓練用具!
“小格雷特，老師既然說了，你就安心練吧。”卡萊爾大法師坐在訓練場邊的靠椅上，喝著果汁，吃著松軟的蛋糕和裹著奶油的蛋糕卷，悠悠然給格雷特扎心:
“魔法師雖然不需要像騎士那么強健，有個好的身體，還是有好處的。精神力量，也需要肉體支撐，沒有強健肉體的魔法師都走不遠。老師對你期望很大啊!”
格雷特:“呼哧呼哧
道理他都懂，包括他總不能一直待在尼維斯，總要出去走走一一這個世界是什么樣子的，他確實也有興趣親自看一看。
冒險途中，總有不能依靠其他人保護、只能靠自己的時候。把肉體戰斗力練上去了，沒壞處。
可是，好累啊啊啊啊
“老板加油!我們自然之神的牧師，每一個都很能打的!您既然進階八級牧師了，戰士等級，只要稍微加把勁就能練上去的!’
安妮維雅大聲喊完，抹一把汗，大步超過他向前跑去。這位當年牽著兩只大野豬、帶著一串小野豬，輕輕松松來到法師塔的姑娘，現在已經是四級牧師，而且摸到了五級的門檻。
據她自己說，“好像不太難的樣子，再積累一段時間，應該就能進階了...
而她一直遵循著自然之神的教導，在戰士、牧師兩方面齊頭并進。貌似，自然之神牧師的某些高階神術，確實需要強大體力支撐，比如變個熊上去和人干仗什么
可是我不想靠肉身打架啊
格雷特在心里哀嚎。
“老板!加油!進階騎士，高階戰士身體，你就能切得動了!”
里昂，卡洛斯也在一邊喊。格雷特垂下頭，抹了把汗，認命地繼續跑了起來。
他這會兒，被卸掉了所有防護法術、所有增益法術，純粹靠著肉體力量，在訓練場上吭哧吭哧的奔跑。這是第三圈了還是第四圈第五圈
肺部感覺快跑炸了，手臂每揮舞一下，雙腿每邁出一步，感覺都有一千斤重。一腳踩下去，鞋子里面，咯吱咯吱作響
很明顯，那是全身的汗水，都順著負重服流到鞋子里了。見鬼，這衣服穿著，比穿大白要累多了!
記得前世，他穿著大白干完一班，出來的時候，隔離服里直接倒出水。現在這踩水聲，比之前穿著大白的時候，要響得多了
我腳上會不會泡爛
會不會生腳氣
會不會產生其他炎癥
不，等等，我現在是治療者了，自己偷偷甩個治療術就可以，不用擔心腳氣的問題
好容易跑完規定的圈數，格雷特立刻往地上一癱，連運動結束要慢慢走都顧不得了。老摩根一揮手，伯納德立刻過來架他:
“老板，你起來走一走，走一走!走一圈再拉伸，拉伸完了做其他訓練!”
“伯納德....”你個濃眉大眼的怎么也叛變了...聽別人話，不聽我的話了
格雷特唉聲嘆氣，被拖起來勉強走了一圈，又被拖回訓練場邊坐下。老摩根親自過來，在他身上按了一圈，指揮伯納德:
“往下壓!往下壓!沒問題的，相信我!用力!”
格雷特慘叫。
賽瑞拉坐在另一邊的遮陽傘下，喝著果汁，吃著點心，給他加油打氣。銀龍少女眉眼彎彎，指尖跳動著一團治療術的光芒，展示給他看:
“格雷特加油!努力!你能挺過去的!你身體的潛力很強，只要把這些潛力釋放出來，進階騎士，比別人要容易很多!’
哼，格雷特進階的時候，她也有旁觀的!那種氣勢，那種吸收元素的強度，他的身體，被元素浸潤過很多次了，絕對比普通戰士強很多!
只要努力鍛煉，成為2級、3級、4級的戰士，成為騎士，方便得很!他可不像那些普通人，需要鍛煉，休息，吃，治療，樣樣都跟上，差了哪一點兒都不行一
他就像那些高階魔獸一樣，只要正常成長，不要偷懶，長到成年，自然就會擁有強悍的力量。
“格雷特加油!等你練完了，我給你燉肉湯喝!”
“別啊!‘
格雷特猛一回頭。氣息一亂，被壓著他做拉伸的伯納德往下一按，再次慘叫了出來:“啊啊啊啊
“專注!
身邊，老摩根雙腿分開，穩穩站在拉伸墊邊緣。目光如鷹，盯著格雷特的每一個動作，傾聽著他的呼吸:
“你身體柔韌性不錯，專注往下壓，不會拉傷一一不專注，東想西想，反而會出問題!再來!’
雙腿并攏，筆直，調整呼吸，慢慢往下壓。把胸膛、鼻子、手臂，都貼向自己雙腿，同時雙腿保持并攏，緊貼拉伸墊，膝關節半點也不打彎....
壓韌帶。
正壓，側壓，后壓。
只有保持絕對的專注，平穩呼吸，才能讓身體全面配合，達到最大的拉伸幅度。走神了，害怕了，失控了，反而更容易受傷。
跑步練習完了是柔韌練習，柔韌練習完了是力量練習。深蹲，臥推。舉杠鈴，舉啞鈴。力量練習完了，還有戰斗練習
格雷特脫下滿是汗水的負重服，握著自己的橡木杖，站在安妮維雅對面。他考慮過單手劍、盾牌、長矛等一切武器，全都被卡萊爾大法師一口否決:
用你最熟悉、最貼身、最不會忘掉的武器!就你這個性格，別出去冒險的時候，武器都找不到在哪里!
至于找安妮維雅，不是他想和這位女士對練，而是法師塔附屬人員里，這位自然之神的女牧師，已經是等級最低的戰士了。
再往上，伯納德8級，老摩根14級。賽瑞拉，誰也不知道她多少級，而且大小姐動手沒輕沒重，絕不是個好對象
“注意，我進攻了!”
女牧師清喝一聲，料步而前。手里橡木杖向前一點，倏忽就到了格雷特面前。
格雷特趕緊雙手舉杖，斜斜格擋，然而眼前一花，女牧師的橡木杖劃了個小圈，繞過他守護范圍，啪地在他左小腿側面抽了一下。
“再來!’
“啪!”左臂挨了一杖。幸好只是點到為止，稍微疼一疼就過去了。
“再來!’
“啪!”這次僥幸多格擋了兩下，但是不知道什么時候，腳下冒出一根藤蔓，直接把他絆倒
伯納德，賽瑞拉，連卡萊爾大法師，都慘不忍睹地捂住了眼睛。格雷特你是自然之神牧師啊!你是8級牧師啊!
為什么你對自然的感應還那么差，居然能給藤蔓絆到腿!
“再來
兩分鐘后，老摩根咳嗽一聲，喝止了這種訓練。
“先不進行對練了，諾德馬克法師，您先把基本杖法、基本步法什么的練好。好了，今天就到這里，您去休息一下
格雷特氣喘吁吁，拄著橡木杖一瘸一拐，往場邊走來。比武場邊，卡萊爾大法師為老摩根倒了一杯烈酒，用漂浮碟送到他面前:
“怎么樣’
“氣息悠長，力量也不錯，已經超過了1級戰士的程度，快要接近2級。”老摩根一五一十地點評著:
“恢復力很強，看來身體潛力真的非常不錯，三四級應該不是問題。柔韌性和平衡性不怎么樣，不過好好練練應該能練上去。反應速度
他無奈地搖了搖頭:
“按理說，魔法師的精神力很強，反應速度應該很快才對啊
卡萊爾默默地翻了個白眼。魔法師精神力確實很強，小格雷特的精神力，在同階當中，更算是出類拔萃的強。
如果你看過他同時操縱十幾只法師之手，外加心電圖、血壓、血氧等各種檢測魔法，行云流水地做手術，一定不會懷疑這一點。可是問題在于
他這種反應速度，根本沒有體現到身體上來啊!屬于眼睛看見了，手腳跟不上!
“在這方面沒練過吧
“也是，下次多練練’
兩人聊天的當口，一股攝魂奪魄的肉香，已經遠遠飄了過來。老摩根抽了抽鼻子，情不自禁地回頭，只見精靈小姐眉開眼笑，快步過來。
身后兩個漂浮碟，各托著一個直徑三尺、高度超過四尺的大桶。一個底下火焰升騰，不斷舔著桶底，桶里白沫翻花沸滾，能夠聞到濃濃的肉香;
另一個里面還沒有放水，一眼望去，堆了小半桶各種草藥。精靈小姐素手一揮，邀功似地向他們展示:
“這些草藥行么據說訓練過后，用藥草湯泡澡，可以讓人更快恢復....這都是我收藏的藥草，可以用的話，我就開始煮啦!”
格雷特要死要活的蹭過來時，恰巧聽到最后半句話。他望望左邊大桶，再望望右邊大桶，呻吟一聲，幾乎要原地倒下:
“賽瑞拉，你弄這么大的桶....是要煮湯....還是煮我’
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