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第453章 大神的徒弟51


更新時間:2021年05月02日  作者:春回吖  分類: 言情 | 科幻空間 | 時空穿梭 | 春回吖 | 快穿之這個女主早晚要完 
男生:

女生:



知瑤抿嘴,然后點頭。

是她思慮不周。

“行,你先進來吧。”

之后,會讓他知道什么是思慮周全的。

龔允易眨了眨眸子,暗道糟糕。

女人可是不講理的生物。

他現在這么說,不會有什么事吧。

以后在她手下的時間還長著呢。

龔允易暗暗琢磨了好一會兒,都沒有想到,該怎么辦才好,只能硬著頭皮跟上。

說不定,這女人跟其他女人不一樣。

席家是個小別墅。

別墅雖然小,但還是帶了一個小花園。

以往,井女士有時間的時候,也會理一理,沒時間也會找個人修整一下。

知瑤在花園中的躺椅上坐下。

“你就在那兒站著吧,等蔡合過來,讓他先教教你基本功。”

“你說真的?”

一聽知瑤這話,龔允易就激動了。

“你真是……太好了。”

知瑤笑著點頭。

等蔡合進來的時候,知瑤直接沖著對方開口。

“龔少想要學點武術,你給他打一下基本功,需要基本功扎實牢靠。”

知瑤說道最后幾個字的時候,沖著蔡合使了使眼色。

蔡合秒懂。

扭頭看向龔允易,見他樂呵呵的,似乎很期待他的教導。

蔡合瞇了瞇眸子,笑了。

“龔少是吧,你這是認真的還是打算玩玩?”

這總的先打好招呼。

雖然最后的結果肯定是一樣的。

龔允易一聽蔡合那話,就有些不樂意了。

什么玩玩?

“當然是認真的。”

他看起來像是在玩笑嗎?

“既然這樣,那接下來的這段時間,你先聽我的。”

蔡合露出一個笑容。

“你說。”

“現在開始,每天早上十公里晨跑,一個小時……”

龔允易越聽,臉色便越黑。

十公里晨跑,這得跑到什么時候去?

還有那什么俯臥撐,上下蹲,軍姿各種,傍晚還要再來一個十公里跑步。

這些都是認真的嗎?

這些完成,就說一天還剩下多少時間。

“這些……”

“這些都是基礎,想要練武,基本功扎實最重要是不是?”

蔡合神情不變,笑意吟吟的看著龔允易。

見龔允易還想說什么,蔡合直接擋住。

“練武,不是健身,你要想好了。”

“可這,我不是一點時間都沒有了嗎?”

這一套下來,他吃飯的時間都沒有了吧。

“時間嘛,擠擠總會有的。”

蔡合不以為意。

他們訓練的時候,這些都是最基礎。

不是照樣能完成?

現在他還沒有給他規定時間呢。

他們訓練時,可是有時間限制的。

龔允易看了看旁邊面不改色的知瑤,又看了看笑的詭異的蔡合。

總覺得他們這是在嚇他。

“那……那行吧。”

總不能真被這兩人給嚇住了。

“那現在就開始熱身吧。已經是下午了,今天就直接從傍晚的跑步開始吧。其他的,就不用了。不過跑步要二十公里哦。”

二十公里?

哦你妹的哦。

這確定不是在逗他?

“今天,我跟你們一起跑。”

知瑤見龔允易臉色都變了,瞇著眼,適時的說了一句。

“哎,傍晚的活動嗎?我們也跟你們一起啊。”

席先生跟井女士一進花園,就聽到知瑤的話,頓時喜色上頭。


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