雖然有了三十多萬點愿力，可羅云并沒有立刻將它們轉化為靈氣。因為他身體里的靈氣，暫時達到了一種飽和的狀態，在臟腑經絡完全適應，并且突破、提升之前，是不宜再‘進補’的。
一般而言，這個過程最少是需要好幾天的功夫，同時還需要進食一些強筋健骨、活血益氣的藥材才行。
但羅云就不用那么麻煩了。
因為他有擔山趕日拳法。
這套拳法不僅能打，更是一套煉體的功法，能夠幫助他提升身體素質，自然包括了對臟腑和經絡的突破與提升。
要不怎么會傳說這套拳法，是從顯圣真君那兒傳下來的呢？沒點兒逼數和本事，敢蹭顯圣真君的熱度？
羅云急著提升實力。
以前的他，沒這么多能量、愿力可以轉化為靈氣，只能按部就班，一點點的修煉。
但現在不同了。
他身體里，可是有著大量等著他‘寵幸’的能量和愿力，自然是要勤奮起來，不能再當個咸魚了。
所以他不浪費時間，在稍微休息了一下后，便習練起了擔山趕日拳法。
和打法不同，這套拳法的練法，動作非常緩慢，而且看起來軟綿綿的、一點兒力道都沒有，就像是公園里，那些老頭老太太們，練的養身太極拳一樣。
可實際上，它只是看著慢、看著輕柔，消耗非常巨大，即便是羅云，一套拳法練了下來，也是吃不消，渾身上下都被汗水給濕透了，看著就像是剛剛才從水里撈出來一樣。同時他還感覺自己的身體，就像是被掏空了一樣，腰酸背痛，急需腎寶……呸呸，急需休息。
所以，在將最后一個動作練完，羅云倒頭就躺在了地上，大口大口的喘著粗氣，胸膛里的肺，就像是壞掉了的風箱一樣，‘呼呼’作響。
羅云有些困惑。
以前練過不少次的擔山趕日拳法，雖然累，卻也沒有今天這么累啊。
按理說，在他的靈氣提升到了1024點后，身體素質也跟著被強化了不少，練擔山趕日拳法，應該會比以前更輕松才對，怎么反而是更累了呢？
難道我真的是腎透支了？該喝枸杞茶養身了？
又喘了幾口氣，恢復了一些力量后，羅云支撐著坐了起來，向蹲坐在書桌上面，一板一眼教著小霸下，卻不知道在教些什么的黑貓，咨詢了這一情況。
“這很正常。”黑貓頭也不回的說，“擔山趕日拳法，可是非常精妙的煉體功法，能夠從煉體入門，一直用到煉體大成！隨著你身體素質越來越好、臟腑經絡越來越強，它發揮出的效果也越來越大，所以你就會感覺到越來越累、越來越痛苦。不過修行之路，本就是布滿了坎坷荊棘，不可能吃著火鍋唱著歌，就輕松成功。”
羅云明白了，同時也對擔山趕日拳法，有了更多的期待。
休息之余，他也在檢查著身體的情況。沒想到僅僅只練了一遍擔山趕日拳法，他的臟腑和經絡就被強化了不少。
羅云在心中估計了一下，只需要再練三遍擔山趕日拳法，臟腑和經絡就能有所突破。到時候，就可以繼續消化吸收到的能量、轉化愿力了。
這可是一個好消息！
他頓時感覺自己的斗志瞬間回滿，有了種‘老子要打十個’的豪情壯志，直接站起來，就要開始練習第二遍擔山趕日拳法，然后就‘撲通’一聲，很沒有形象的摔趴在了地上。幸虧關鍵時刻，他用手在地上撐了一下，不然非得臉著地，摔出個狗啃屎的姿勢不可……身為修行者還摔成那樣，簡直不要太丟臉！
羅云知道，這是他體內耗盡，尚未恢復的緣故，也不需要休息太久，再躺個十幾二十分鐘便可以了。
他現在不僅身體素質大幅提升，恢復力也比以前強出了不少。
躺在地上，百無聊奈的羅云，準備練習一下烈火咒。反正練習法術又不會消耗體力，又把時間利用上了，不至于浪費。
雖然七位老師已經走了，可他們讓羅云養成的爭分奪秒的習慣，卻并沒有消失。
“咦，我體內的靈氣，怎么消耗了那么多？”
在練習烈火咒的時候，羅云驚訝的發現，他的靈氣居然被消耗了300多點。
“難道是剛才練習擔山趕日拳法時，消耗的？”他猜測道。
“聰明。”黑貓總算是看了他一眼，“你的臟腑經絡處在了飽和狀態，所以練擔山趕日拳法的時候，它會把你氣海里的靈氣引出來，讓它們去滋養臟腑經絡，從而加快臟腑經絡的突破。”
“沒想到這套功法還挺智能的。”羅云嘖嘖稱奇。
旋即他靜下心來，練了一小會兒烈火咒。
因為是初學乍練，掌握的不是太好，他將房間里搞的亂七八糟——不是把自己的頭發燒了，就是把書桌給引燃，又或者是將床單給點著……
幸虧有陸小溪在，每次看到火苗出現在不該出現的地方，就趕緊吹上一口陰氣，將火給吹小、吹滅，這才沒有引發火災。
當然，這也跟羅云在初次練習階段，用的靈氣不多有關。否則，陸小溪別說是吹一口陰氣，就是吹的口干舌燥、嘴巴都累了，也別想吹滅這火。
畢竟這是有資格，能夠進化成為三昧真火的火啊！
咦……剛才似乎有發車的跡象？
十多分鐘過去，羅云體能恢復的差不多，便開始了第二遍擔山趕日拳法的練習。完了后，又一次身體被掏空，用一種腎透支的模樣，癱在了地上。
黑貓很不屑：“才兩次而已，就累成了這個樣子，你這是虛啊！”
怎么感覺你這話里有話？
羅云一頭黑線。
又過了一會兒，三遍擔山趕日拳法練完，羅云感覺身體里，出現了一股劇烈的疼痛，張口噴出了一團腥血。
不過這疼痛來的突然，去的也很快。
三五秒鐘后，疼痛就如潮水一般退去，然后羅云就生出了一種很爽很通泰的感覺，要不是強行忍著，他都要‘嚶嚶嚶’的歡叫了。
緊接著，爽過了之后，就進入到了賢者時間……
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