一夜色漸濃。
李志忠抱著一個雜物箱，從辦公室里走出，將雜物箱放在辦公室門外的走廊，掏出鑰匙準備去關辦公室的門。
手指觸碰著門邊的電燈開關時，忍不住有了那么幾分遲疑，辦公室內闃靜無人，已經是晚八點，該下班的早下班了。
自己的辦公桌前已經清空，該收拾的已經收拾，剩下的，也就一些平日里整理的文件，喝水的杯子，都扔進了雜物箱。
人都是戀舊的生物，都說四十不惑，可真過了四十這個門檻，又有幾個人能不惑呢？這間總教練辦公室坐了幾個月，可這棟樓，不知不覺間已經呆了不少個年頭。
該談的話組織也談了，工作關系調動也辦完了，現在也沒什么可反悔的了。
“真是江湖越老，膽子越小了。”
李志忠搖頭自言自語地感嘆了一聲，關了辦公室的燈，又鎖了門。抱起雜物箱，沿著空蕩的走廊向樓下走去。
將雜物箱放在樓下的女式摩托車踏板，從車棚底下將車推了出來，騎車，朝外駛去。
“李教練，聽說你調走了？”
競管中心門口，門衛老趙看到李志忠的摩托車出來，出來打開鐵門。
“啊，對，老趙啊，我要調走了。”李志忠微微呆了一下，接著才回答道。
“嘿，我就知道你李教練總有高升的一天，這些年哪天不是你來得最早走得最晚的。”門衛老趙笑了一聲，向李志忠恭喜道。
“一晃都有些年頭了，你別說，還真有點舍不得。”李志忠摸了摸口袋，最后從雜物箱里翻找出了半包煙，給門衛老趙遞了一根。
“不舍個啥呀，我聽說你可是去國家隊嘞，李教練，不是我老趙說，你是個有本事的，這些年借調來借調去的，也培養不少人了，風水輪流轉，也該你了。”
老趙深深吸了口眼，他一個單位的門衛，看著不起眼，可這些年下來，知道的各種內部消息，遠遠比一般人多。
老李回頭看了眼夜幕下不甚清晰的競管中心，無聲地嘆了口氣，跨摩托車，和門衛老趙招了招手，“老趙，再見了，以后有機會回來，我請你喝酒。”
“好哇，那可說定了。”門衛老趙笑著揮手，重新將鐵門給關。
一路騎著車回到家，抱著雜物箱在家門口，正在摸鑰匙開門，突然門一下就打開了。
李玉琳從門內蹦蹦跳跳的跑出來，一把拉著李志忠進了門，“爸，你怎么這么晚才回來？”
“收拾點東西，晚了點。”老李將手里的雜物箱放在門邊，轉身朝李玉琳道，“今天又不是周末，你怎么回來了？”
“噓……”李玉琳食指豎在唇邊做了個小聲的動作，輕聲說道，“你這不是明天就要去帝都了嘛，我得趕回來看看你呀。我騙我媽馬要省質檢考試了，沒有晚自習，我是偷偷溜回來的。”
“你啊……”老李無奈地笑了一聲，有心說兩句可又對自家閨女惦記著自己感到欣慰。“馬就要高考了，你可得抓緊了，千萬別掉以輕心，知道嗎？”
“知道啦，知道啦。”李玉琳拉著老李的胳膊晃了晃連連說道，“爸，你能別和我媽一樣不，一回家就念叨這個，會給我壓力的，壓力大了，就影響發揮。到時候考不好就是你們的責任了。”
李志忠搖了搖頭，他向來也不對李玉琳說什么重話，“本來年初面就要調我過去的，后來我和你媽商量了一下，是想等你高考后再過去的。現在不行了，前幾天你師弟現在的教練打電話給我，讓我得抓緊點去國家隊報到。”
“蘇祖？”李玉琳瞪大了眼睛，有些疑惑地問道，“他怎么了？”
“你爸我能進國家隊是沾了他的光，你又不是不知道。”李志忠笑了一聲。
“嘁……”李玉琳皺了皺鼻子，“才沒有呢，是老爸你把他培養得好，不然他一個當初省隊都進不去的臭小子，還不是靠著你的英明指導才能有今天嘛。”
“這話不能亂說。”李志忠神色稍稍沉下來幾分，“運動員和教練員的關系，一體兩面，是合作工作關系，不是從屬關系。不能因為說幫過別人，就把自己擺在施恩者的角色，這樣不對。其實大家都相輔相成，一個體育教練培養出優秀的運動員是本職工作，也是榮譽。
也就國內有著這樣的師徒傳承，國外很多運動員和教練都是普通的工作關系。商業化的體育競技運動，拿高工資高薪水的都是運動員自己，教練可不像國內這樣，掌握著那么多方方面面的權力。”
“哎呀，爸，我懂了。你別長篇大論的了，你就說說蘇祖怎么了？”李玉琳對于李志忠論事事情毫無興趣，轉眼岔開了話題。
“他啊……”李志忠臉浮起了一絲笑意，“他給自己樹了個靶子，得有人過去教他怎么拿槍。”
蘇祖躺在空曠的跑道，呼吸劇烈起伏，衣服從內到外濕了個通透。
陸建明站在他旁邊，輕輕地踢了他一腳，“別躺著了，起來走幾步。”
“就一會，我歇口氣。”
劇烈運動后不能躺下，蘇祖也知道，但這會實在累得連手指頭都不想動。
“二十秒，就給我起來。”
陸建明皺著眉說道，他自然也知道蘇祖此刻處于精疲力盡的狀態，按往常的情況，肯定要把他叫起，只是這段時間的訓練量，他都有些吃驚。
蘇祖點點頭，眼睛微瞇，大口大口地喘著粗氣，眼前的事物卻不是田徑場的灰蒙蒙的天空。而是一塊顯示著身體各種數據的面板。
姓名：蘇祖
年齡：16
職業：運動員
體能素質：23
敏捷素質：22
力量素質：24
反應素質：17
耐力素質：18
柔韌素質：16
潛能值：1001
負面狀態背肌輕度疲勞
負面狀態腰肌輕度疲勞：身體全屬性降低05
負面狀態腿部肌肉輕度疲勞：身體全屬性降低05
負面狀態跟腱輕度疲勞
負面狀態踝關節輕度疲勞
除了各項屬性在大量訓練中得到一點的提升，又是一連串的負面狀態。
蘇祖仔細看了一下，都是處于輕度，他這些日子的了強度的訓練，漸漸也感覺到，一般輕度的疲勞，依靠休息和隊里按摩師的肌肉放松，差不多一兩晚就能夠恢復過來。
但是如果是中度疲勞，降低訓練量，有個一兩天才行。而高度疲勞的話，只出現過一次，花了蘇祖三天的時間才完全消除了負面狀態。
這各負面狀態監控對于他這樣需要各種強度訓練還說
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