說起修煉，大豪有各種羈絆，但林非凡沒有。這一次去傲來國林非凡還是頗有收獲的，
百花蜜、洗髓露、壯骨藤粉，還有小花妖專門給自己特制的一瓶精油，再加上之前的百花丸，足夠林非凡用上好一陣了。把這些東西帶上一些，林非凡來到了樓上，一排啞鈴，杠鈴片，還有一套綜合訓練器已經準備好了。
這些都是林非凡特別定制的，因為給錢痛快，所以安裝也特別痛快。樓上雖然開著窗戶，卻一股濃烈的新設備味道，地面的減震橡膠墊子也十分刺鼻。
頂層是復式結構，還有一個寬敞的陽光房，這里竟然還種滿了花草。
在地毯中央找了個位置坐下，盤膝……
等一下，林非凡仔細回憶了他所有學習過的功法，并沒有任何功法要求修煉者必須盤膝而做的。
那么為什么要盤膝呢？
林非凡不解，于是他干脆掏出手機，找到那個賣功法的天池妖僧，發出一個問題。
“提問，我們在修煉的時候，盤膝而坐是必須的么？”
這問題出現不到半分鐘，那邊就已經有了回復。
“這位道友提出的問題非常有代表性，許多人類修士都傾向于在修煉時盤膝而坐，根據我的觀察，這種姿勢對修煉沒有任何輔助意義。我也曾經試過平躺，站立，或者是坐在椅子上，但對修煉而言，都沒有任何區別。我想，盤膝而坐大約是人類在不借助工具的情況之下，所能找到的最簡單的既能夠進行休息，又能夠在最短時間內抵抗敵人的姿勢了吧。”
原來是這樣么？
林非凡想了想，進屋把嶄新的瑜伽墊打開，躺在上面，開始了自己的冥想。
啊，果然，躺在這，更放松嘛。
首先是九牛決的第二重。
人心皆有心門，平日心門不開，只待關鍵時刻，迸發全力。這便是為何類似孱弱的老太天為了救孫女而能掀翻汽車的故事時有發生。而九牛決的第二重，便是以九牛之力撬動心門，心門洞開，氣血涌動，滋養全身。
這種做法若是普通人，恐怕很快就會心門空乏，身體疲累，說不定還會一命嗚呼。但修士并非常人，自然無懼。
按照功法要求，原本是以九牛之力的，但林非凡的力量多了一些，算上健身房以及平日里的積累，此時的他已經有了接近十五牛的力量，
依照功法教導，撬動心門！
功法之中描述，心門極難開啟，平日里若非有天大事變，人一般不會打開心門。所以林非凡非常小心的，一點一點的撬動。
但，他想多了。
幾乎在功法運行的瞬間，十五牛的力量直接就將心門粗暴的撞開，而心門之中蘊藏的能量立刻蜂擁而出！
百花丸可樂飲！
牛二雷在這特別提示，修士一定要準備好丹丸補充身體。因為心門洞開，必然會造成體能流失，如果不及時補充，則會對煉體造成影響。
好吧，我知道為啥要盤膝坐著了，畢竟比躺著容易吃東西！
一枚百花丸下肚，體內充盈的感覺沒持續幾秒，他竟然就感到腹中饑餓。
幸好早有準備，一罐可樂接著一罐可樂下肚，百花丸飛速消耗，轉眼竟然被吃光了！
百花蜜！洗髓露！壯骨藤粉！就決定是你們了！
把這三樣東西摻在一起，痛飲一杯。頓時，空前充盈的能量注入體內，林非凡幾乎都能感覺到那股藥力在體內擴散，強健自己的骨骼，骨髓，臟腑。
啊……舒服啊……
功法運行一個循環，一個周天，林非凡感覺自己渾身懶洋洋的。簡單內視一番，力量竟然達到了二十牛！
然后是凝靈！
將小花妖送給自己的精油放在身邊，淡淡馨香讓自己精神振奮。
大吐納法施展，林非凡依然躺在這里，靈氣從四面八方涌入。
果然，好稀薄。雖然能夠感受到靈氣流動，但比起玄界來果然差了太多。
不過幸好，這也不需要太多費神，林非凡躺在那里，大吐納法運行著，而他的人卻都已經睡著了。
林非凡是被手機鈴聲吵醒的，他迷迷糊糊的摸過手機，卻是佘格爾打來的。
“哈嘍，蛇哥，早呀。”
“恩，你好，林小友。我今天看到新聞，說謝菲爾德早晨已經到中國了。所以我特地來問問你，我們什么時候去見他。”
“哦，我這就去找你……什么，等一下！他今天就到中國了？”
林非凡低頭看了一眼手機。
我這一覺，竟然睡了七天！
簡直神奇了！
難道說，我這功法也整整運行了七天？那我現在的修為究竟有多少？
林非凡本能感覺之下，修為是提升了不少。但是究竟多少卻讓他沒底，如果放在很多年前，估計都能用個凝靈前期之類的詞匯。不過現在畢竟大數據時代，，沒有個精確的數字讓他很難受啊。
得看看有賣靈氣測試儀之類東西的么，根據大豪的說法，能夠精確測量的機器好像只有國家才有。而那種便攜式的也是管制物品，不允許修士私自購買——畢竟一旦知道精確的靈氣等級，基本上一場戰斗就沒有懸念了，這可能會助長恃強凌弱的事情發生。
林非凡打開手機，翻了翻，發現還真有，不過不是機器，而是靈氣試紙。一套十張，售價中品靈晶兩枚。
注入靈氣，試紙燃燒，根據燃燒火焰的顏色與色卡比較，就可以得出以萬為單位的大致靈氣等級來。林非凡迫不及待的買了一盒，立刻入手。點燃一張，火焰安靜燃燒。摸出色卡，比較一看。
一級。
所有靈氣在一萬李耳以內的等級，都是一級。
原來我的靈氣等級還沒破萬啊。
林非凡撇了撇嘴，原本以為自己怎么著也得兩萬多李耳，畢竟連會敗給那個小女孩的大豪靈氣等級都是一萬多李耳，自己竟然還沒破萬，這是搞毛啊。
林非凡無奈，不過沒辦法，沒過萬就沒過萬吧。畢竟咱是新手，又不是大豪那種從小修煉的。