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負重深蹲是練大腿肌肉的王牌動作，同時可以加大肺活量和強健心臟，另外對整個下肢和軀干都有強烈的刺激。
從剛開始100KG到現在的205KG，段寧總共用了半個月時間。
不過段寧對這個成績相當不滿意。上一世他在這年紀，深蹲的成績已經達到恐怖的320KG。
要知道隨著重量的提升，越往后成績越難以增加。他的歷史巔峰成績是445KG，從320KG到445KG，他用了整整5年的時間，隨后再也沒有寸進。
“段哥哥”
旁邊一聲柔媚入骨的叫聲，讓段寧眉頭皺了皺，一個推舉把杠鈴從肩頭卸了下來。
用毛巾擦擦汗水說：“你怎么來啦？”說著朝好佟麗莎看去。
一件藍色毛線衫，一條藍色牛仔褲，把姣好的身材包裹得前凸后.翹；再加上明眸皓齒、碎花小卷發，一股時尚小清新味道撲面而來。
佟麗莎瞇著兩只眼睛，露出一口雪白的牙齒問道：“我漂亮嗎？”說著轉了下身體。
“上個禮拜看你一眼、現在眼睛還疼呢。”段寧揉著腦瓜子到。
佟麗莎的性格里有著東北姑娘特有的豪爽，對于段寧的話毫不介意，拽過他手中的毛巾就要幫他擦汗。
段寧一看趕忙阻攔道：“喂喂喂，大姐，你注意點影響好不好？我可是有老婆的人。”
佟麗莎一聽他提老婆，笑得更開心了。這么大塊璞玉，他那老婆居然有眼無珠，不僅跟他分房睡，而且還讓他到那破公司去上班，真是暴殄天物。
“怕什么，你老婆不是不在嘛。”
“那也不行。要是被人看到了，還以為我跟你有一腿呢！”
就在這時，身后傳來一陣哈哈大笑，兩個人轉頭看去，是一個皮膚黝黑的男人，旁邊還站了個皮膚白白凈凈的男子。不是鄒飛跟張瑋又是誰？
鄒飛走過來笑道：“你放心，我保證不跟你老婆說。”
跟在一旁邊的張瑋朝段寧兩人點點頭，臉上同樣在笑。
段寧笑了笑沒接話茬，拉過佟麗莎手中的毛巾，擦著滾滾而下的汗水；而佟麗莎在看到鄒飛兩人后，一下就楞在了當場。
不同于褚成業那幫人，佟麗莎家可是混黑起家的。
她爸佟廉怕底下人有眼無珠，沖撞到這些大衙內，所以會定期更新區里到市里凡是排得上號的頭頭腦腦照片、包括他們家眷在內，讓底下人全部認清楚了。
正因為如此，佟麗莎很早以前就知道并且認識鄒飛。而他旁邊那位如果她沒認錯的話，應該是江東政法.委書記家的兒子張瑋。
這么兩尊大神，居然就那么出現在自己面前，并且跟段寧打招呼，佟麗莎一下變得暈暈乎乎，懷疑今天是不是愚人節？
鄒飛開了句玩笑，然后掃了掃地上的杠鈴，問道：“現在多少了？”
段寧不知道他們要來，要是知道的話，無論如何也不會再深蹲了。
鄒飛眼睛多毒？掃了眼厚厚的鐵餅就知道不低于200KG，伸手指指他道：“你小子不老實。”
旁邊張瑋一下笑了，“我就說你打不過他，你還不信。”
這下鄒飛不服氣了，“格斗可不是看深蹲多少的，而是需要整個身體的協調性以及技巧性。再說了，我的深蹲去年就已經突破了200KG，比他差不到哪去。”
張瑋抬頭示意了下遠處的擂臺，激將道：“是騾子是馬，拉出來溜溜就知道了，省得你整天在我面前吹噓。”
這兩人一唱一和的，明顯是打算捧殺，段寧可不上這個當，擺擺手說：“不行不行。我對格斗一竅不通，到搏擊館來就是想跟鄒飛你一樣，練出身腱子肉去泡妹子的。”
“你快拉倒吧！人家妹子倒追你，你都不敢上，還泡妞呢。”鄒飛撇撇嘴不屑到。眼睛里卻閃過一絲笑意。
鄒飛這話佟麗莎聽著開心，笑得跟偷著雞的狐貍樣，不過卻很懂分寸的沒有插嘴。
這邊鄒飛說完之后，招招手把場館負責人叫了過來，讓他幫著去清個擂臺出來。
鄒飛骨子里散發出來的上位者氣場，讓負責人不敢小覷，點點頭轉身走了。反正是早上，搏擊館里人還不多，很快給他們清出個單獨的場地。
“走走走，上去比劃兩招。”鄒飛連拉帶拽把段寧弄到了擂臺上。
“我真不會打拳。”
鄒飛扔了一雙皮手套過去，哈哈笑道：“我現在越看你小子越像是扮豬吃老虎，你要是不還手的話，今天就勤等著挨揍吧！”說著對撞了下拳頭，發出啪啪兩聲。
見到有人要打擂，那些肌肉男還有場館工作人員全圍了過來。
因為是私下切磋，也不需要裁判，等段寧不情不愿的戴上手套，鄒飛大叫了一聲，沖過來一個后擺腿已經沖著段寧腰腹蹬了過來。
“喂喂喂，我認輸”段寧一看鄒飛玩真的，立刻跳開大喊到。
“遲了。”鄒飛的臉上笑著，人再次沖了過去。
鄒飛格斗術是從部隊里學的，招招兇狠，以制服敵人為主；而段寧的格斗術是從生死搏斗中學來的，招招致命，中之必死，兩個人根本不是一個路子上的，怎么打？
面對來勢洶洶的鄒飛，段寧心里這個郁悶啊。傷了他不行、不還手也不是他的性格，只好繼續繞著擂臺跑。
“喂喂，鄒飛，我真不會打拳啊，我認輸還不行嘛！”
“不行，今天必須要打一場。”見他一直跑，鄒飛猛得一個虎撲攔在了段寧前進的路上，右腳跟著一個掃踢朝踝骨攻去。
這下來的太突然，段寧心里驚了一下，突然整個世界一下安靜下去。
“咚咚”
兩聲心跳音響起，段寧一個跨步越了過去，保持著身體前沖的姿勢，等世界再次恢復正常。
時間靜止這樣的逆天能力，在戰斗中簡直是超神了，如果鄒飛是真正的敵人，段寧現在反手一個抹喉就能要了他的命。
不止如此，七秒鐘時間，以段寧的速度，擂臺外圍觀的大漢，他起碼能干掉一大半。
可惜了，這樣的超神能力卻用在躲避拌腿這樣的地方，實在是殺雞用牛刀。
就在腦海里轉著這些心思的時候，整個世界一下恢復了正常。鄒飛志在必得的一腿掃出去，沒有意料中的相撞，反而是掃了個空。再一看，段寧不知道什么時候居然已經躲開了。
鄒飛一下楞在了那里，居然忘了爬起來。
這是一種非常詭秘的經歷。此時有一副畫面在鄒飛腦海里浮現，段寧明明前一秒在他眼前，下一秒就越過了他的掃腿，這是怎么回事？
可是任由他想破腦袋都想不通，只好當自己眼花了，一個鯉魚打挺從地上站了起來，朝著段寧繼續沖了過去。
眼看著鄒飛不依不饒，段寧沒辦法了，只好一邊躲一邊找機會。
就在這時，帶著勁風的拳頭朝段寧左肩頭砸了過來。
“好機會”
“咚咚”
世界一下子又安靜了下去，段寧嘿嘿笑著轉身，看好鄒飛的關節點，聽著心跳聲等著世界恢復正常。
“咚”
當一切又恢復正常后，鄒飛駭然發現，段寧不知道什么時候居然轉過了身子，然而前沖的力道迫使他繼續朝段寧懷里撞去。
“嘭”的一聲，段寧主動撞進鄒飛懷里，然后用純力量控制他雙手，兩個人在地面開始角力了起來。
“喂，段寧，我們這是拳擊比賽，不是地痞流氓打架，你快起來啊。”
“不行！我都說我不會打拳了，萬一放了你，你再揍我怎么辦？”
“我保證不打了。”
“你發誓。”
鄒飛這個郁悶啊，兩個腳在擂臺上畫著圈，想掙脫段寧控制的手臂，然而段寧死死掰著他的胳膊，不讓他脫離控制。
最后精疲力盡之下，鄒飛使勁拍著擂臺說：“我認輸行了吧，你快放開我。”
“真不打了？”
“你沒看我都沒力氣了嗎？”
兩個人的樣子把擂臺外一圈人看得哄堂大笑。
原本還以為能看到一場精彩的格斗比賽呢，誰知道段寧這個賴皮臉抱著人家胳膊不撒手，這算怎么回事？
等兩人松開后，張瑋哈哈大笑道：“大飛，我都跟你說了，你打不過段寧的，這下承認了吧？”
鄒飛無語的看著在那里揉胳膊的段寧，嘆氣道：“這就是個無賴。”