跳繩是熱身的不二法寶，它可以最快速度的讓人的身體熱起來，全身肌肉都會得到活動，最主要的是，可以恢復暴發力和彈跳速度，同時也可以極大的避免，在身體沒有熱起來的時候，用其他的器材熱身，可能形成的肌肉拉傷。
80以上的拳手，熱身時的不二選擇，就是跳繩。
以拳擊為例，熱身時的運動基本上只有三項，跳繩，基本拉抻和空擊。
綜合格斗因為體系不同，所以熱身的方式也不同，空擊對于綜合格斗來講，這其實是給對方查看自己門路的機會，正是因為如此，綜合格斗沒有空擊。
只有基本的拉抻和跳繩，鄭文哲跳繩不是看個數，而是看時間的。
隨著身體漸漸發熱，他也開始了一些花式的跳繩動作，看著鄭文哲把那個繩子舞的水沷不進，不少的人臉上都有一些疑惑，可以在這里的選手，有可能排名不高，但至少，都是專業的。
行家一出手，就知有沒有，鄭文哲光是跳繩的這一項，就代表著他很有可能是一個行家。
但是一個內行，為什么可以干的出那么外行的事情呢？
以一個剛剛壓線輕量級的水平，卻打一個無限制級的。
要知道這個吳賓的體重，幾乎是鄭文哲的兩倍。
就算是鄭文哲擁有中量級的重拳，那他也沒有辦法打的動體重110公斤的吳賓。
反而吳賓只要打中鄭文哲一拳，或者是踢中他一腳，那估計戰斗就結束了。
在所有人疑惑的目光當中，鄭文哲心無旁物的跳了十五分鐘之后，便開始基本的拉抻。
也沒有看到他有什么奇怪的動作，又拉抻了十五分鐘之后，兩邊的人也換上了短褲、護當、牙套，還有分指拳套，在這邊的工作人員的示意下，走進了那個八角鐵籠當中。
cfc協會內部就有裁判，看著二人進入到了鐵籠當中，裁判也跟著走了進去。
重新說了一遍規則之后，便把二人分了開，等待著比賽開始。
“你也不用贏，你能堅持三個回合，我就算你通過。”看著鄭文哲在做最后的準備，這邊的工作人員也笑著走了過來，明顯，他并不認為鄭文哲有這個能力，堅持三個回合。
這個世界的比賽，跟前世也是有所不同的，這個世界的綜合格斗比賽，依然是每回合五分鐘，中間休息一分鐘，但在前世，只有冠國賽是六個回合，其他的比賽，都是三個回合。
而在這個世界，直接翻了一倍，普通的比賽，哪怕是墊場賽也是六個回合的，正式的冠軍賽則是十二個回合，跟拳擊一樣，不過卻要比拳擊多了二十四分鐘，對體力是一個極大的考驗。
“放心吧，用不了三個回合。”聽到工作人員的話，鄭文哲也輕聲說了一句，隨后站了起來走向了中間，而在此時，那邊比賽開始的鈴聲也響了起來。
吳賓是一個很專業的人，比賽的鈴聲響起，他不管自己面前的是誰，他都將全力以付。
隨著鈴聲響起，吳賓那巨大的身軀，向著炮彈一樣，直接向著鄭文哲壓了過來。
那巨大的拳頭，帶著凌利的拳風，向著鄭文哲的腦袋便砸了過去。
一般人看到有人向你揮拳，人性的本能是閉眼睛，往后退的，但拳手要做的第一件事，就是克服這個本能，眼睛一定要不管在什么情況下，都要睜著，死死的盯著對手，看著對方的拳路，內心當中的懼怕感，要在比賽開始的瞬間丟走。
有的時候為了終止對方的連擊，甚至還要主動的去接對方的重拳，因為如果你一退，重心失衡，那比賽就結束了，尤其是現在體重差距這么大的時候。
鄭文哲做為前世的霸主，這些心理上的東西，自然是不需要多考慮的。
他就像是以前準圣級別的修真者，輪回重修一樣，雖然硬實力還差了一些，但境界上可是最高的，在此時他就是如此，死死的盯著對方那打過來的拳頭。
而當鄭文哲的精神力高度集中的瞬間，他突然發現，吳賓的拳頭變慢了……
不，不止是吳賓的拳頭，好象自己身邊的流速都變慢了，時間原本是1、2、3的走，現在變成了11、12、13……
看到這樣的變化，鄭文哲也嚇了一跳，原本想要閃開對方的拳擊，沖進圈內的想法，瞬間終止，隨后往后一跳，閃開了對方第一次攻擊。
而當他的精神力分散之后，那原本的時間流速就再次回來了。
在此時那邊的吳賓看到鄭文哲閃開之后，也就勢向前一步，左手的勾拳再次向著鄭文哲的下巴襲來，而鄭文哲看著他的勾拳，當精神力再次集中的時候，那原本并不算慢的勾拳，再次放慢了腳步，他可以控制著自己的身體，輕輕的閃開對方的攻擊，而這一擊之后，吳賓就是回手擺拳，鄭文哲輕輕一窩身再次閃開，不過這都是套招，吳賓真正的殺招，是在鄭文哲窩身閃開的時候，一計膝撞向著鄭文哲的腰腹部撞過來。
當然，如果可以撞到鄭文哲的腦袋，那就直接一擊必殺了。
看著這慢慢悠悠的膝撞，鄭文哲的腳下一轉，瞬間閃到了對方的側面，逃開了對方的連續擊。
“有點意思……”隨著閃開了對方的攻擊，精神放松，原本的時間流速再次向以前一樣變快。
鄭文哲知道，這不是什么時間異能，這個世界上也沒有什么超能力。
這種能力，叫做動態視力，這個東西以前他也知道過，有一些網球的名將，或者是一些玩格斗的人也有這樣的能力。
其實說起來，這也是一種天賦，擁有這項天賦的人，可以輕易的用眼睛捕捉到目標移動時的情況，捕獲影像、分解、感知移動目標影像的能力。
其實這種能力，所有的人都有，比如說在坐火車、汽車的時候，如果不仔細看，就會看到旁邊的樹或者圍欄，飛快的往后退，基本上是很難看的清楚的，但是當人們把目光集中在某一顆樹上的時候，就會感覺這棵樹走的特別慢，看的也特別的清楚。
其實就是因為人的眼睛瑣定了這棵樹，從而產生的一種動態視力捕捉。
相傳最牛13的動態實力捕捉者，可以看的清楚子彈的軌跡，當然，看的清楚，不代表身體可以反應的過來。
鄭文哲以前真的沒有想過，自己現在這副弱雞身體竟然還擁有這樣的能力。
就不知道是穿越之后，給他的金手指，或者是原本這個世界的鄭文哲就擁有這樣的能力。