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第一百四十八章 檢驗訓練成果的時候到了!


更新時間:2017年05月18日  作者:XX神  分類: 體育 | 體育賽事 | XX神 | 超級運動專家 

作者:XX神

更新:2017051813:23

字數:2822

李斌,肯定是個田徑天才!

沈洋給李斌下了個定義,他絕對是個遠被低估的運動員。

國家田徑隊一個運動員重視不重視,完全看的就是能力,能力強就受到重視,能力弱就不受重視。

謝春風和顧娜娜都屬于是能力強的運動員,他們才一進入田徑隊,就被打上了天才的標簽,從而得到最好的訓練,最專業的指導,被田徑隊一批教練員重點照顧。

李斌則不同,他的能力平淡,自然不會受到重視。

一個人的天賦,外在是很難看到的,現有的運動科學技術,也不沒有查看天賦一說。

田徑隊教練組對待運動員的態度自是無可厚非。

沈洋著眼的角度和田徑隊不同,試想一個問題:若是讓有實力爭奪奧運冠軍的運動員,拿到奧運冠軍,會有多大難度?或許教練的作用都失去了意義,只要運動員發揮出色就可以了。

那么反過來:培養一個‘幾乎連參加奧運會希望都沒有’的運動員,拿到奧運會冠軍有多大難度?

不可想象!

至少在大多數人眼里,后者根本是做不到的。

只要沈洋的‘奧運助教團隊’做到了,就肯定會震驚整個體育界,屆時羊羊研究中心,在業內肯定會非常有名氣,會被整個體育界矚目。

李斌的奪冠就是最好的廣告!

于是沈洋對待李斌的訓練就更認真了。

謝春風、顧娜娜的訓練,有李宋蘭、王建來指導,沈洋則總是去看看李斌的訓練。

“這個動作一定要做的標準!要用小腿彎曲來牽拉大腿肌肉……”

“你再去跑一圈,剛才的運動量不夠,你的身體還沒有完全放開……”

“手臂的動作也很重要,你的教練大概沒提醒過,你一定要注意,在跑動的時候,手臂擺動幅度,最好和腿部做到最協調,這是最省力的方法,適應以后平衡性會更好,也會跑的更流暢、更快!”

沈洋不斷的指導讓李斌的內心非常感動。

做為國家田徑隊的一員,外面的人似乎是覺得很風光,可他也僅僅是‘其中一員’而已,整個隊伍中都是可有可無的,就連把他招入田徑隊的教練員,都對他不怎么重視。

那種感覺并不好。

平日訓練里,李斌只是田徑隊的一員,沒有任何突出的地方,看到有些出色的隊友,就像是謝春風,每一次訓練都被教練員重點關注,每一次都被特別提及,他也會覺得很羨慕。

現在報名了‘奧運助教團隊’的訓練就不同了。

‘奧運助教團隊’的指導并沒有傾向性,對每個人的訓練都很重視,幾天時間下來,他甚至感覺‘奧運助教團隊’更重視自己,因為自己是沈教練親自指導的,謝春風和顧娜娜,只是跟著王建和李宋蘭訓練。

李斌頗為感動,也決心更努力的訓練。

在訓練的生活里,時間過的非常快,一周很快就過去了。

沈洋給三人全部安排的‘最高速度’訓練,其中謝春風完成了三輪訓練;顧娜娜也完成了三輪訓練;李斌的訓練成果就要好太多了,他總共完成了七輪訓練。

在完成七輪訓練后,李斌的‘最高速度’屬性評價,達到了‘73’的程度。

雖然和謝春風的‘79’還有不小的差距,但以他的訓練進度,想要追上并非不可能做到。

按照之前的進度來說,沈洋判斷李斌只需要幾個月的訓練,就有可能在‘最高速度’一項上趕超謝春風。

這并不是說,李斌的能力就超過謝春風了。

兩人是不同項目的運動員。

謝春風是短跑運動員,最強的項目是男子100米跑,他的爆發力要比最高速度強出不少,而在100米短跑項目中,最高速度的效果其實并不突出,爆發力則顯得更加重要,只要加速足夠快,最高速度差一些,一樣能跑出不錯的成績。

李斌擅長的項目是男子400米和800米。

相比謝春風來說,李斌的體能和耐力都更好一些,他能夠維持最高速度跑動很長時間,自然‘最高速度’的提升效果,就肯定非常的好了。

這天上午,沈洋教授了李斌和顧娜娜保持狀態的動作‘沈拳一式’。

“這就是春風的那套動作?”

李斌初一聽解釋,表情動作有些夸張,顧娜娜也同樣如此,她的反應要小一些,可心里的抵觸更強烈。

因為……那套動作真是太丑了!

對一個女孩來說,沒有什么比美麗和形象更重要的了,想想以后在比賽之前,先當著一群人的面,做一套那么‘丟人’的動作,簡直完全是接受不能。

沈洋沒有耐心做心里輔導,他只是說道,“我們‘奧運訓練團隊’,講求的是讓運動員有提升,并且能發揮出來,你們在我這參加訓練,我們就要盡量保證你們到了比賽里,會有最好的發揮,你們要是發揮失常,豈不是砸了我們的招牌!”

顧娜娜直翻白眼,她的心里一直在‘學’和‘不學’之間糾結。

李斌反倒很淡然,他才不管動作漂亮不漂亮呢!

整個田徑隊都知道,謝春風每一次做測試或者比賽之前,都要做這么一套動作,可謝春風就是一口一句,“沈教練的家傳絕學,不能外傳!”讓其他人都很郁悶。

一群人從表面上研究,也沒研究出什么,到現在不少人還很好奇。

李斌就是其中之一。

他忍不住問道,“沈教練,聽春風說,這是您的家傳絕學!”

“沒錯!”

沈洋連臉紅一下都沒有,“這套動作可以讓一個人在接下來的時間,變得精神抖擻,也會讓全身處在最放松的狀態。”

“我現在把動作要領傳給你們,但一定要記住,絕不能夠私自傳給其他人!”

“好、好!”

李斌一口答應。

顧娜娜則猶豫了一下,還是坦然接受了,學下來并不代表一定會用,若是以后覺得丟臉,不用也就是了。

接下來沈洋就開始手把手教兩人動作要領。

一上午的時間很快過去了。

這套動作并沒有那么復雜,最主要的是幾個動作的隱秘發力點,光看表面是看不出來的,只有親口進行傳授,并且自己用心去感受,才能夠完全學會。

兩人熟悉了幾遍動作也就沒大問題了。

等下午的時候,沈洋又找到孫平,讓他安排給三人進行最詳細的測試,“我要檢測一下過去十天的訓練效果!”

對三人的測試很重要。

之前沈洋指導其他人訓練,并沒有在意具體的提高,但有田徑隊詳細的測試,他就能根據實際的提升,對比系統數據的提升,來大體上了解‘最高速度’訓練效果,同時,就像他和孫平說的,也是對過去十天訓練成果的檢驗。

在下午給三人做測試后,沈洋也打算返回江城了。

新年臨近。

一切工作也要等年后再進行。

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