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作者：沙發熊
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“力量、耐力、敏捷性、爆發力與身體協調性，全面提升這些素質，你才有可能在短時間內從普通人，變成一個強壯的戰士，并且活下去。”由于腦震蕩和槍傷影響，狄絲只能盡量爭取更多的時間休息，所以她是靠在集裝箱內壁上面無表情的下達指示。
而候銳一面將屬于狄絲的那份食物遞給她，一面不解的問道：“具體我應該從哪里開始？”
“耐力。最簡單的入門方法就是跑步，跑步不單單能全面增強你的體質，還可以鍛煉你的意志力。”狄絲嘗試著喝了一點牛奶，不過很快嘔吐感又出現了，弄得狄絲只好無奈的放下了其他食物。
“那我吃完東西馬上開始。”候銳說著就開始接連往嘴巴里塞東西，但狄絲卻冷冰冰的譏笑道：“吃這么快，你沒見過食物嗎？記住要慢慢吃，將嘴巴中的食物一點一點全部的磨碎，這樣身體才能最大限度的吸收營養，吃完東西后先安靜的呆上兩個小時，然后再繞著甲板跑圈。”
于是兩個小時之后，候銳站到了甲板上。
候銳按照狄絲的指示，首先沿著貨輪右側船弦慢跑，速度保持讓自己感覺舒適為準。但是當候銳轉向去左側船舷的中間通道50多米時，狄絲卻讓候銳拼命的沖擊。本來這艘集裝箱貨輪的甲板跑上一圈，大約距離是600多米，就算是以候銳的塑料體格來說，跑個三兩圈也沒什么問題，但想像現在這樣慢跑一會、狂沖一會，勉強堅持了一圈，候銳就感覺自己要吐出來了。
剛一返回到起跑點，候銳就不受控制的停下了腳步，扶著集裝箱劇烈的喘息。
“這就不行了，這才剛剛開始。記住不能吐，不然吃的東西就白費了，另外也不能停止活動，實在跑不動就停下來做俯臥撐，你的上肢肌肉群幾乎沒有任何的力量，簡直就像個12歲的小姑娘。”集裝箱中又傳出狄絲不帶絲毫感情的命令。
候銳咬了咬牙又開始了新的一圈折磨。等候銳再次返回到起跑點，整個人已經呈晃晃悠悠的狀態，腳步踉蹌的比70歲老頭好不了多少。但即使這樣，候銳還是咬著牙著趴下，做一個趴倒一次的堅持做俯臥撐。
“跑下一圈前喝點水，記住要含在嘴巴中一絲一絲的下咽，不能著急。”狄絲又給出了新一條提示。
“我今天要跑多少圈？”癱軟的候銳趴在地上艱難的問。
“沒有具體數字，你要做的就是一直跑，跑到全身疼痛，跑到暈過去為止。”
于是候銳開始跑了……
第一天候銳真的跑的自己暈厥為止。
第二天醒來候銳全身的肌肉仿佛撕裂一般、五臟六腑好似火燒一樣，但他還是咬牙爬出了集裝箱，繼續跑。
第三天候銳跑動的速度還沒有一般人步行快，整個甲板上的人們都在打賭，看他什么時候會倒下來，但候銳鋼鐵般意志超出了所有人的預料，他依然在緩慢的往前挪……
緊接著是第四天、第五天……
到第六天時，候銳的身體剛剛開始習慣這種超強度的運動，狄絲卻突然給他增加了一個項目，就是簡簡單單的在甲板上打滾，連續打滾。
“整個身體騰起，用手支撐后用后背接觸地面，從后頸一直到后腰、臀部，整個和地面進行接觸，等完成翻滾后雙腿迅速登起，緊接著翻第二個滾，同樣進行后接著是第三個，就這樣一直持續到你堅持不住為止。”狄絲的聲音依舊是毫無感情。
候銳依照狄絲的指示，開始生硬的翻滾，他感覺自己的后背重重的摔在貨輪的金屬甲板上，忍不住不忿的嘟囔：“這打滾有什么用，抗擊打嗎？”狄絲聽到候銳的嘟囔卻什么都沒解釋，反而是閉起了眼睛。
第七天，候銳是被硬生生疼醒的，他看不到的是自己整個后背都已經變成了鐵青色，每一塊肌肉都腫脹了起來，骨骼關節部位都在不間斷的發出劇痛，后背正中間的脊椎骨突起位置更是全部蹭破皮了。但候銳還是咬牙又跑了一圈，并且開始繼續翻滾，誰知剛翻了一下候銳就疼得幾乎崩潰掉，老半天只能躺在甲板上全身顫抖。
靠在集裝箱壁上，冷眼旁觀的狄絲正打算開口說話，卻忽然聽到有人大叫：“陸地、我看見陸地了！”
呼啦啦，集裝箱里面的人全都鉆了出來，就連大胡子和矮胖子也從船艙中冒了出來。大胡子手搭涼棚看了看遠處黑點般的陸地，隨即扯著脖子大叫：“把你們自己的箱子清干凈，然后集合，你們的旅程結束了，前面就是迎接你們的地獄。”
候銳馬上和其他人一樣，迅速將自己集裝箱中的一切雜物都集中起來，然后一把扔下大海，緊接著就站在甲板上，看著遠處的小島逐漸變大。
大約半一個小時之后，貨輪開始減速了，而小島方向也出現了一條中型游艇，筆直的行駛過來。
“祝你們好運，再次見面你們就是真正的員工了，哈哈哈”見到游艇和貨輪間的纜繩綁在了一起，大胡子大笑了幾聲就鉆回了船艙。而候銳和狄絲等人則一個個排著隊，從繩梯下到了游艇，轉眼坐滿人的游艇就開始駛向小島。
站在船舷位置的候銳看到遠處的小島，整座島除去幾座高峰之外就是郁郁蔥蔥的樹林，因為被云霧籠罩著，看著并不是太清晰。候銳估計這個島的面積大約178平方公里，這在茫茫大洋中可以說是毫不起眼，如果附近沒有航線，那估計跑船為生的船員也夠嗆能找到這個島準確的位置。
“一周時間到了，我們之間的合作到此為止。”突然間，靠在游艇駕駛艙邊上的狄絲小聲說著，并動手解開了肩膀上的繃帶，可以看見槍傷基本結痂了。
“那你欠我的兩萬美元那？什么時候給。”對狄絲過河拆橋的行為很反感，候銳故意諷刺的說。
“在島上是沒處花錢的，等你活著出來，錢肯定會出現在你的賬戶里。”經過這一周的修養，狄絲腦震蕩的癥狀也恢復了不少，起碼現在看起來已經是一個行動正常的人了。
“那你怎么能肯定自己可以活著出島，你萬一死了我的錢怎么辦？”候銳繼續刺激狄絲。
“你還是顧好自己吧。”候銳剛聽到這句話，忽然間一股巨力猛地從背后傳來，候銳就感到腿上一軟，整個人一歪就一頭扎進了大海。
剛一進水候銳就被狠狠的嗆了幾口，緊接著他的腦子就開始發昏，不過求生的本能還是讓候銳努力睜大了眼睛，然后他就看見一道寬大的泛白水線就迅速朝自己的位置延伸過來。
是螺旋槳！
候銳的腦子轟的一下，他根本沒時間去思考，只能拼命的用腳在游艇船體上一蹬，然后就是雙臂玩命的劃水。萬一被螺旋槳吸過去那自己就只能變成破爛的肉片了！
12秒鐘后，泛白水線千鈞一發的從候銳身邊蹭了過去，而幾乎劃水劃到虛脫的候銳才找到機會，連續蹬水艱難的從水里冒出了頭，然后發現自己正位于游艇后方大約10米遠的海水當中。
候銳看著游艇上的人們，視線一張臉一張臉的掠過，發現有人面無表情、有人幸災樂禍，但根本就沒人準備來拉自己一把，特別是站在二層上的丁野，一臉笑呵呵的表情。候銳可以肯定剛才就是他把自己推下了船，但現在距離小島起碼56海里遠，游艇還在逐漸遠去，想要游上島可沒有這么簡單。
“2萬美元，救我上船。”候銳忽然想到了自己和狄絲的協議，靈機一動就大叫起來。
“5萬美元。”那個曾經給候銳帶路的黑人壯漢低沉的吼道。
“成交！”候銳話音一落，一個連著纜繩的救生圈就飛了過來。
十幾分鐘之后，落湯雞一樣的候銳和其他人一起踏上了小島的沙灘，幾個身穿夏威夷花襯衫，背著M4A1步槍，帶著墨鏡的家伙已經在等待他們了。
“歡迎大家來到零號小島，我是你們的教官，你們可以叫我馬丁先生，在島上期間由我負責把你們變成有用一點的廢物。”站在守衛中間位置，一個五短身材的棕發老外用英文說道。這會兒在他手上還有半個剛刨開的椰子，并且還插著一根吸管，不知道的還以為這個馬丁是來度假的。
“你們也許有很多問題，不過我不打算回答，因為在你們當中有一多半會陸續成為死人，而回答死人問題是愚蠢的。”馬丁說完就瀟灑的將椰子一扔，并且示意身后的手下開始散開，以一個松散的包圍圈方式，將沙灘上的人都圍了起來。
“時間是非常寶貴的，我們現在就開始第一輪的游戲。”說完馬丁突然一眼看見了全身濕透的候銳，于是馬丁就一個詢問的眼神望向了駕駛游船的部下。
一路將候銳他們接回來的一個老外，熟練的對著馬丁做了幾個手勢，而馬丁立刻就明白了過來：“看樣子你們之間也有些小問題，不過到了島上，只有我能決定你們的生死，現在仔細挺好我的問題，服過兵役、當過警察，接受過私人保安訓練的站到左邊去。”
呼啦啦，人群中的大多數人都聽從馬丁的指示，站到了左邊。
“接受過輕武器訓練，能夠熟練使用槍械的站到右邊去。”馬丁隨便的擺動了兩下槍口。
這下，站在候銳身邊最后的幾個人也離開了，馬上，大家就像參觀動物一樣的看著孤零零站在原地的候銳。
顯得非常感興趣的馬丁晃晃的靠到了候銳身邊，先是轉了一圈從頭到腳的仔細打量了候銳一番，然后才問道：“這個島上還是第一次接到普通人訓練員，你是怎么混進來的？”
“我只是一個倒霉的意外。”候銳壯著膽子回答。
“意外？希望你一會還能讓我感覺意外。”馬丁突然好像失去了詢問的興趣，他扭頭對著其他人大叫：“開始火焰屋。”
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