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烹飪龍肉的步驟并不復雜，重要的是配方。
按照古丁的指導，伊沃在叢林中找了十幾種的藥草和植物，點燃了三個篝火，用樹枝建造了簡陋的架子，放上了隨身攜帶的三口鍋。
龍肉在第一口鍋中，加了清水和三種植物熬煮，水溫達到沸點，咕嚕嚕冒泡，清水逐漸變成濃郁的黑紫色，每當這時，就要重新換水，重復三到五遍，這是初步過濾血液毒素，稍微稀釋毒素濃度。
另外兩個鍋煮著不同的藥草，一者是去腥提香的湯頭，另外一個只加了少量的水，將另外的藥草植物熬煮成粘稠的醬汁。
除此之外，還有幾種藥草佐料要手動處理，采摘精華部分，然后丟進湯頭里。
半個小時后，伊沃站起身，拿出匕首，將半熟的龍肉切割成絲條狀，裹上第三口的深綠色藥草醬汁，在鍋里翻炒。炒了幾分鐘，他加水蓋鍋燜煮，十五分鐘后才打開蓋子，藥草醬汁已經滲入了龍肉絲中，一縷縷紫色毒素自動排出，在水中肉眼可見。
最后倒入湯頭，進行最后的排毒和烹飪，沒有多久，鍋子里散發出了濃郁的肉香。
打開鍋子，一鍋淺紫色的龍肉湯出爐，毒素濃度大幅降低，對人體已經無害了。
伊沃迫不及待，大口食用，龍肉絲嚼勁十足，香濃的肉湯還帶著微微麻木舌頭的些許毒素，吃上去有種不一樣的刺激感。
一鍋肉湯下肚，伊沃身心舒爽，全身暖洋洋的，充分吸收了龍肉的營養，精力充盈。
古丁再次說道：“修行能更好吸收食物的營養，伊沃，放開心靈，讓我控制你的身軀。”
伊沃奇怪道：“為什么？”
“變身是擬形者最強力的戰斗手段，你離開了部落，沒有人教導你如何使用變身戰斗，我會教導你擬形者的戰斗方式，我操控你身軀時，你的意識能精確感知身體肌肉的活動，學習效率很高。”
伊沃猶豫了一會，古丁不像會害他的樣子，他能隨時奪回身體的操控權，所以放心地讓古丁掌控身軀。
古丁操控他的身軀變成白熊，在樹林間活動，撲殺獵物，溪水撈魚，仿佛一頭真正的熊類，鼻子不斷抽動，捕捉到空氣中任何的氣味，遠遠高于視覺的觀察范圍。
伊沃心頭閃過一道驚雷，他恍然大悟，古丁是在用行動告訴他，擬形者變身除了身體的改變，還要心態改變。
他以往變成烏拉爾白熊后，還保持著人類的行為方式，忽視了許多野獸的本能，熊的嗅覺、撲殺習慣等等。
白熊和他是一體，白熊的一切天賦，都銘刻在他的本能中，只是他沒有發覺，僅僅是將變身當作了戰斗底牌。
對于擬形者來說，變身就是本能的呼喚，像呼吸一樣不可或缺，是擬形者的生活方式！
正當他感受著擬形變身的真諦時，腦海中發生了一場伊沃不知情的對話。
腦海中，老德嘲諷古丁，道：“我不相信所謂的先祖庇佑祝福。”
古丁的聲音響起，語氣淡淡：“一切在最初便已注定，你只是個外來者。”
“你比幽暗還擅長欺詐。”
“我們目標相同，一切都看往后。”
“你錯了，我和你的目標根本不同。”老德冷笑。
“這就是命運。”
“哼，你說話的語氣像如神靈般虛偽。”
“神靈永遠是我們的敵人。”
“這不是你們先驅的口頭禪嗎，你學的挺像。”
古丁默默消失。
老德嘿嘿冷笑。
旅途漫長，一半的時間伊沃都保持著白熊形態，對擬形變身的了解越發深入。
趕路時，他會沉入腦海，接受古丁的美食廚藝教導，知識量逐漸增加。
期間伊沃曾經拿出了在高迪斯冰隙下的衰敗神殿中獲得的冰藍球體，讓老德和古丁鑒定，但結果出乎意料，這兩個掌握了無數知識的老家伙，竟然都認不出冰藍球體的來歷與作用，伊沃只得作罷，把冰藍球體放在戒指空間角落積灰。
兩個老家伙都認不出來的東西，肯定不簡單，總不可能是普通的胖玻璃球吧。
旅途即是修行，翻山越嶺，見識世界，在五月中谷月時，伊沃回到了吉伯爾城。
闊別兩個月，如今一種緊張的氣氛籠罩了吉伯爾城，街道上路人稀疏，每個人都行色匆匆，看向陌生人的目光充滿了戒備。
伊沃奇怪，難道發生了什么大事？
走在氣氛蕭索的街道上，伊沃目光巡游，觀察路人，吉伯爾城的居民紛紛避讓，神色警惕，伊沃感受到了這里的居民對外來者的排斥態度，更加疑惑，兩個月前，吉伯爾城并不是這樣。
正想著心事，前方響起了雜亂的馬蹄聲，迅速接近，他抬頭望去，十幾名圣殿騎士騎馬奔馳，從他身邊匆匆路過，伊沃耳朵一動，聽到了守夜人們簡短的對話。
“又一個村子出現了感染！”
“他們人手不夠，我們趕快去支援。”
伊沃疑竇頓生。
帶著滿腹疑問，伊沃來到了一家門庭冷落的木雕商店，里面空無一人，連老板都不在。
伊沃走進木雕店，在墻壁上刻了一個圈，然后離開了店鋪，隨便找了個旅館住下。
半小時后，房門被敲響了，伊沃打開門，走進來一個兜帽人，這是漆黑之眼的外圍成員。
木雕店是漆黑之眼的接頭地點，在店鋪外，時刻有信徒監視，進入木雕店留下印記，這代表是自己人，會有信徒找上門來。
伊沃亮了亮幽暗之戒，信徒誠惶誠恐半跪于地，親吻幽暗之戒，“贊美您的偉岸，主教大人。”
“帶路吧。”伊沃說話簡潔明了，他知道漆黑之眼在附近建造了藏身地，他準備在此等待到落陽月，等漆黑之眼計劃開始。
信徒畢恭畢敬地在前方領路，兩人一路出城，在城外已經有馬車等待，這是主教的待遇。
馬車向野外駛去，遠離了城市，幾個小時后，遠方出現了山脈輪廓，伊沃掀開簾子望去，認出那是瓦里山，他詫異地挑了挑眉，自己兩個月前散播的謠言便是異端藏在瓦里山中，沒想到一語成讖。
伊沃突然看向另一邊，注意到了不遠處有雜亂的馬蹄印延伸到遠方荒野上，馬蹄印比較新，他視線追隨著蹄印，發現了幾里外的一座村莊輪廓。
風帶來了一些訊息，經過這一個月鍛煉后，他開發除了敏銳的嗅覺，捕捉到了風中的一絲血腥味，正好風向是從村莊吹來。
（今天打了吊針，累死了，狀態一般）