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原來北冥神功并是原著中所形容的那么簡單，而是分三篇，分別為：吸氣篇、貯氣篇、煉氣篇。
吸氣篇，很好理解，原是以特殊運氣方式，用身體三十六處穴位與人相接，吸取彼之內力；
貯氣篇，把吸取的這份內力，通過經脈貯藏于中丹田——膻中氣海；
煉氣篇，很是麻煩，就是把膻中氣海中的內力，經過一段時間的打磨、煉化，逐漸的改變成自身所需的北冥真氣，然后歸散于全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段譽只學會了第一副圖的吸氣篇，吸人多了沒有貯氣與煉氣，才致使身上內力四處亂竄，險些爆體而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因為他在北冥神功中找到了打開中丹田——膻中氣海的方法。
要知道，修練有三丹田之說。
上丹田，為兩眉中心印堂之處，又稱“泥丸宮”，也可叫識海、紫府、靈臺，乃是藏神之地。
中丹田，為胸中膻中穴處，乃是藏氣之所；
下丹田，為任脈關元穴，臍下三寸之處，乃是藏精之地。
這上、中、下三丹田，分別對應著精、氣、神三寶。
精、氣、神很重要，無論那方面缺失，都會對人造成很大的傷害，輕者體弱癡傻，重者直接死亡。
常人練功一般就是修練下丹田，等境界足夠高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一點不同于常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——時空之匙，已經間接的打開了識海。
也就是說他的上、下丹田已經打通。
而今日所得的北冥神功，內里卻詳細的記載了如何打開中丹田。
如果季安用運此法，打開膻中氣海，那么他的上、中、下三個丹田將全部開通、連成一線，彼此間氣機交融、互相彌補，所得之好處簡直不敢想象……
而且他還隱隱有種猜測，就是一旦連通精、氣、神，無論它們之中那個壯大，余者都能跟著提升，相當于一種能量守恒。
如果真是這樣的話，那么季安以后只需習練內力就行，其它就不用管了……
不過這只是一種猜測，前提是先要打通中丹田。
季安繼續翻看北冥神功，直到把三十六副圖像全部看完，方才盤膝下來，把其中的難點一一列舉而起，細細推敲，慢慢理順，這一番鉆研便用了兩個多時辰。
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