重生之火鳳凰第77章 正步走_宙斯小說網
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第77章 正步走


更新時間:2016年09月25日  作者:天藏風  分類: 都市 | 都市生活 | 天藏風 | 重生之火鳳凰 
《》

類別:都市言情

作者:天藏風書名:

經過了一夜高質量、充足的睡眠,外面的天色還未亮起的時候,暖暖便已經醒來她每天練功,已經習慣了這樣的早起,故而時間一到,根本無需鈴聲,便會自己醒來她輕輕的呼吸,睜開了眼睛……

一片黃褐色,蒙蒙的暗淡,黃的很不起眼,褐的卻很深沉。▲∴燃▲∴文▲∴小▲∴說

黃和褐,光怪變化,陸離無端,時而如同一道道均勻的波線,蕩漾出圓潤、交織的波峰,時而大塊物移,幻生幻滅,便是時間,也似乎在這般恍惚當中,時而停頓遲緩,時而迅捷橫挪,一切諸般,交織在一起。

她躺著,動也不動。

被子蓋的好好的,籠著全身,軀干和四肢,出了許多的汗,將貼身的全身緊身塑形衣浸的濕熱。

任紅梅的手臂搭著她的腰肢,輕輕的,手心熱熱的,落在她的腰部背脊上,雖然覺著熱熱的,很不舒服,但暖暖卻安靜的躺著,動也不動……她怕自己一動,任姐姐便會被吵醒,那就不好了。

她只是這樣躺著,什么也不去想。

眼前那黃、褐二色,組成的光怪陸離,卻讓她的心中,時不時的冒出一些詞句,有《千字文》的“天地玄黃,宇宙洪荒”,有曹孟德的“譬如朝露”,有老版《封神榜》開始的時候,歌曲中那“花開花落”……這些互不相干的東西,便這樣無稽的交匯在一起,在暖暖的腦海中,產生了片刻的交集。

只是一個念頭,如同光火,一閃而逝,然后她便又忘卻了,像是從來都沒有這樣的想過,不留下任何的痕跡。

漸漸的,她的念頭活泛了一些,人也更加的清醒,眨眨眼,眼前的黃褐色,在瞬間變化,一個剎那間,有生有滅。

才去的,便有新來。

她不知這樣想了多久,一聲打開門鎖的聲音,“咔嚓”一聲,便驚碎了腦中,所有的幻滅,她的精神忽而一震這時的開門聲,那一定是小姨來了。她摩挲著,坐起來,推開了任紅梅的手,“小姨!”

“醒來了……”

蘇婉的聲音,糯糯的,聽著很舒服,暖暖不由笑起來,很是開心。

她喜歡小姨對她的好,對她的認真、嚴厲。

暖暖道:“醒來一會兒了!”

“真乖”

暖暖聽著這一聲“真乖”,整個人的骨頭都輕了幾分,小姨現在一定帶著笑呢。蘇婉帶著笑,輕輕的走過去,坐下,伸手幫她摘去頭上的束縛……去了乳膠頭套,解開了外層的頭套,解開了紗布……

最后,將貼著面的那一層頭套取下來,暖暖不由眨眨眼,看看小姨,撒嬌道:“人家就等著小姨呢!”

蘇婉道:“行了、行了……趕緊換了運動服,去把臉洗一下。要不然就不可愛了呢!我把你任姐姐弄起來……”

蘇婉沖著暖暖,眨眨眼,然后伸出自己的腳,在任紅梅的身前左右移動,選擇了一個合適的位置之后,便用腳輕輕的一踢。包裹了肉色的絲襪的腳,將任紅梅踢的滾了一下,一“骨碌”便到了床下。

“啊……”

從床上到床下,被這么刺激了一下,任紅梅立刻就醒過來了。

她從地上爬起來,雙手支撐著床,盯著蘇婉,叫道:“蘇婉我要和你絕交!絕交!絕交!絕交!”

任紅梅氣呼呼的重復著“絕交”二字,發泄自己的情緒。

蘇婉道:“絕什么交?你快點兒起,我去給暖暖洗頭發……”

說完,不理任紅梅,走了。

另一邊,暖暖已經去衛生間,將自己的手、臉洗干凈了。都是嚴格遵守小姨定下的規則,涂抹洗面奶、洗手液,洗了三遍的。剛洗完,蘇婉便過來了,給她洗了下頭發后,看著暖暖漱完口,便讓暖暖戴好口罩,在客廳中待命。等著任紅梅來衛生間,將洗漱搞定后,三個人便一起出發。

一番練功、函授理論后,回來吃了早餐,任紅梅便換了制服,上班去了。

暖暖也脫下了運動服,換上了那件紫色的全身緊身衣,罩了高開叉的連身緊身衣,戴好口罩、手套,穿好了鞋子,開始在客廳中練習《不如跳舞》的歌舞,眼見著時間差不多了,便又是換校服,去上學。

這是一個晴好的天氣,萬里無云,酷日高懸。

僅僅是不長的一段時間,地面就由冷變熱,明顯的開始釋放自己的熱量。軍訓的內容,一如既往,被帶到操場之后,首先便是“立正”。

立正之后,內容便有了變化。

“跨立”只是進行了一次,“轉彎”的訓練內容,也被減少,一輪通過,而后整隊進行了一次齊步走后,許四海便開始了新的訓練內容:正步走。

正步!

暖暖一下子,就想到了升旗儀式那天,儀仗隊的步伐。

許四海依舊自己先做示范,一個動作,一個動作的進行分解……暖暖一邊看,一邊在心中比較,這個正步,和自己知道的“正步”有相似,也有不同。相似的,是動作,是抬腿的高度,是擺臂。

不同的,卻是那一種靈動、力量。

自己知道的那種“正步”,太過于呆滯、死板、形式、冰冷、機械。

許四海教的“正步”,卻靈動、鮮活、力量、流暢……

這是兩種截然不同的風格:

一個像是太冰冷的蒸汽機車,可勁兒的“咔哧咔哧”的噴著白氣,碾壓向前。

一個像是游走的獵豹、猛虎,靈動中卻帶著一種獵食者的霸道,碾壓,如水如潮。

一個是死的。

一個是活的。

做了示范動作,而后講解,再分解,一個動作、一個動作的,掰開了揉碎了的講,然后便是開始練習毫無疑問,在軍訓中,和“站軍姿”一樣的枯燥、無味的,便只能是“正步走”。

分解到不能再分解的“一步一動”,將每一個學生的身體、手臂、腿的動作,規范了又規范,一個上午的時間,就這么過去了。

暖暖的一杯綠茶蜂蜜水已經在休息的間隙,小口小口的細完了。

天氣太熱,補充水分是必須的。

中午回家吃過飯,小小的午睡一會兒,再來學校,下午的訓練就又開始了。初一年級的十二個班級,全部都在大操場上,曬著太陽,進行訓練。索性的是,已經習慣了一段時間,中暑的情況已經很少發生了。

人是一種適應性很強的生物!

暖暖抬著左腿,右臂提起,左臂后擺,保持著這個姿勢,大概已經有一分多鐘了,作為支撐的右腿,酸的很,腳心火熱。其他做著同樣動作的同學,身體已經歪歪扭扭的,開始左搖右晃。

全身的重量,都集中在右腿上,然后由腳跟、腳掌和地面進行接觸,熱的發燒,燒的發燙,但她卻還是可以堅持的……

暖暖心道:“幸好,我不重!”

這樣的“金雞獨立”,要是換成一個胖子,那簡直是哭死的節奏啊。

又過了一陣,全班56個人,大概有五十多人都開始搖晃、打擺子,尋找那種脆弱的平衡的時候,許四海終于大發慈悲,變了一下口令。大家的左腳終于可以向前踏出,落在地上,那一瞬間,恍若天堂。

然后又是一動。

換腳。

一動又一動,動動相連。

整個下午的訓練內容,都是這個,一次一次的分解,一次一次的重復,一直持續到了快要放學的時候。而后,便是學了“跑步走”之后,“例行”的跑步,許四海帶著隊伍跑了兩圈,然后就是自由跑。

自由跑一共三圈九百米,其中前三名已經被周處、暖暖、陳浩獨霸了,其他的同學,根本就沒戲。

九百米的距離,暖暖每一次都是全力以赴的她不知道周處有沒有留余力,但陳浩肯定是沒有的。每一次,陳浩都是拼命的追在自己的屁股后面,咬的很緊,跑完了也氣喘吁吁的,可憐極了。

他和周處、暖暖不同。

周處本就是練武的,家傳的螳螂拳剛猛霸道,有著獨特的呼吸調氣法門。

暖暖也有天魔功、十二工學傍身,那些呼吸,調節身體的方式,自然而然。

但陳浩沒有……他只能憑借著自己的身體,硬抗、硬適應。

三圈跑完,暖暖依舊是第二名,陳浩僅僅落后她一步,到達了終點。周處、陳浩二人活動著身體,緩解疲憊,讓身體適應從動到靜的過程,暖暖對陳浩道:“陳浩,下次你跑慢點兒吧,這樣對你身體不好……”

她心道:“騷年啊,你是一個好學生,團結同學,熱愛班集體,平日表現努力,學習認真,在班級中起到了模范帶頭作用……可是,你真的追不上我這么美麗、可愛的好姑娘啊。因為我愛的是美女啊……”

陳浩道:“沒事的……我感覺自己今天比昨天好多了!”

“那,騷年,你加油吧!”

暖暖本分的“關心”了一下同學,然后就不理他了,又過了大概一句話的功夫,九百米的第四名就跑過了終點,開始改成慢跑,然后慢跑改成了走,終點上的人增加了一個。然后,第五個……第六個。

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