重生之火鳳凰第25章 晨練_宙斯小說網
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第25章 晨練


更新時間:2016年09月17日  作者:天藏風  分類: 都市 | 都市生活 | 天藏風 | 重生之火鳳凰 

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暖暖右腿抬起,屈膝放在床上,身體稍微前伸,爬上床,一拉被子,就躺下來。/47/47764/"紅塵天涯,大家支持喲!〕柔軟的如同云朵一般的被子,就蓋在了身上。暖暖閉上了眼睛,說道:“好吧,月亮是方的,任姐姐,該睡覺了!”

任紅梅抬手按滅了屋內的燈光,自語了一聲:“這小妮子!”

房間內陷入黑暗。

之后,便沒了任何的動靜。

夜輕薄的像是一層迷蒙的晨霧,只是一下,便消散的沒了蹤影。暖暖的手機屏幕忽的一亮,并不強烈的光芒,卻讓黑暗中突兀的多出了光明。跟著,手機上定時的鬧鐘,就響了。

鬧鐘的鈴聲,是小姨錄的,聽著糯糯的,很好聽。

暖暖睜開了眼睛起身,任由小姨的聲音一遍一遍的播放……

暖暖下了床,疊起被子,然后穿上了運動服,手機的鬧鐘鈴聲才是結束。

暖暖出去洗漱的時候,任紅梅才是起床。

一邊脫自己那件形狀像是美人魚一般的睡裙,任紅梅一邊低聲的低估:“有病啊……這才四點半,就要讓人起床了,怎么受得了?”

任紅梅出來的時候,暖暖已經完全收拾停當了。

蘇婉就站在暖暖的身邊,也是一身運動服的裝扮。

蘇婉道:“我們不等你了,一會兒你自己上天臺……暖暖咱們走!”

蘇婉說完就走。

暖暖連忙跟上。

邁不出門,走廊的燈聞聲而明。

潔白的光暈揮灑而下。

剛剛亮起的燈光,顯得有些單薄。

蘇婉道:“別和你任姐姐學!”

暖暖問:“小姨,這樣編排任姐姐,真的好么?”

蘇婉“噗嗤”一笑,說道:“把那個‘么’字去掉,就是真的好……看看吧,當了捕快還那么懶……”

暖暖一邊亦步亦趨的跟著小姨走,一邊點頭。

轉上了樓梯,就開始了痛苦的爬樓。

那可是七十多米呢。

45°斜坡的70米。

幸好……爬樓的福利還是有的。

稍微落后一些,暖暖平視,剛好看到蘇婉那一扭一扭的腰肢,以及正在做著橢圓軌跡運動的臀部。

暖暖不緊不慢的控制著自己的速度。

一會兒功夫,就到了天臺的門口。

小姨取出鑰匙,打開了門。

一股冷風吹進來。

很是清冽。

小姨收了鑰匙,一步走出。

暖暖跟著走出去。

風有些硬,卻很舒服。

這是夏日,并不會冷。

便是深秋,怕也不冷。

暖暖的身上,穿著緊身的全身塑形衣,穿著運動服,又怎么會冷?

蘇婉走到了天臺的邊上站定,轉身對暖暖說道:“開始吧。”

暖暖站在天臺的空地上,開始平心靜氣。

天魔功的第一個階段,一十八個動作,漸漸展開。

動作、呼吸、心跳、思維,皆沉寂其中。

暖暖的動作,自然而舒展,充滿了一種和諧的韻律,優雅而美好。

蘇婉認真的審視暖暖的每一個動作。

一十八個動作完成。

稍事停頓,緩了口氣,暖暖便又一次從頭開始。

一道清流,自上而下,承天而來,自頭落下,洗滌周身。

一道清流,自下而上,起于地運,自涌泉始,上達天庭。

那種感覺,如降甘霖,如沐溫泉。

那是兩道氣。

秉天之氣為清。

乘地之氣為濁。

天臺之上,一人獨舞。

心不在凡塵。

一道身影從樓梯門躍出,輕盈靈動,細若青煙。

任紅梅收拾停當,便也上來,暖暖卻已經開始做第二遍那十八個動作,且已經做到了第三個動作。

任紅梅的身上,穿著白色的運動服,胸口和衣袖上,帶著藍條。

衣服顯然是蘇婉的。

出了樓梯口,她也不停下,依舊保持著自己輕盈的跑步姿態,看著舒緩,實則迅疾的跑到了蘇婉的旁邊。蘇婉嘴角帶笑,斜了她一眼,說道:“氣息圓潤,步伐松緩,起落得宜,卻沒有退步……”

任紅梅道:“我可是天天有練功的!”

“也就是沒退步而已!”

蘇婉在“沒退步”三個字上面,放了重音,著重提醒任紅梅,自己說的究竟是一個什么意思。

任紅梅臉一黑,說道:“我是沒退步,你進步了?”

蘇婉道:“養生功十六層,這已經是‘會當凌絕頂’的境界了,更進一步,談何容易?而且更進一步,路在何方?”

任紅梅道:“你的這個我不懂!”

任紅梅說完,便自顧自的晨練起來。

東邊的天空上,一輪紅日越出,冷的紅光照射過來,落在身上,在衣服上留下了深深的橘紅。暖暖的動作,沐浴在冰冷的、紅色的陽光下,似乎充滿了一種勃勃生機,如一棵嫩芽,要破土而出。

一輪動作,自然而然,隨著最后一個動作完成,人依舊沉浸其中,細細品味。

蘇婉一拍手,叫了一聲“暖暖,過來。”

這是暖暖早起功課結束的信號。

過了片刻,暖暖走到了小姨的跟前,面對面的站好。

蘇婉說道:“練得不錯……”

暖暖道:“是小姨教的好嘛。”

蘇婉道:“今天我們繼續將十二正經——氣,在十二正經當中的巡行!”

蘇婉不緩不急的講起,暖暖很認真的聽著。

蘇婉一邊說,還一邊伸手在暖暖的身上指點,幫助記憶。

講完之后,蘇婉便要暖暖自己說一說,聽聽記住了多少。剛剛所講的內容,并不很多,暖暖大約是記住了八成左右。蘇婉點點頭,說道:“不錯……還是那句話,這些東西,以后日日接觸,接觸多了,自然就會了……任紅梅,走了!”

此刻。

任紅梅正在天臺靠西北的一塊練功。

她的身體,朝著右側,右腿朝著右側伸直,腳尖朝右;左腿隨行,足尖微前,距離右足大概有三十公分左右,兩腳呈十五度的夾角。她的腰部,卻是后撤、壓低,上身側朝右傾,盡量壓下,雙臂微屈如刀。

她的身體,如被拉滿的弓!

雕弓如滿月。

雙臂、雙足、腰都在動,做著一種簡單的,沿著一條弧線行走的運動。

那一道軌跡,玄之又玄。

雙臂如刀鋒芒烈。

雙足如刀森森寒。

任紅梅其人如刀。

這是一種感覺,出現在暖暖的心頭。

只是須臾,任紅梅的動作便停下來,重新站直了身體。身上的鋒芒收斂,抬手撥一下額前汗濕的秀發,道:“終于到時見了啊……這一陣把我糾結的!蘇婉,今天早餐咱們吃什么?是不是愛心早餐?”

蘇婉無語。

一轉身,便朝著樓梯走。

暖暖緊緊跟上。

任紅梅也跟了上去,一邊走一邊叫道:“哎,就算沒有愛心早餐,牛奶面包也行啊。我今天還要上班兒呢……”

說著,三人便先后下樓,回到了房間當中。

只是三四分鐘,早餐便已經弄好了,就是簡簡單單的熱牛奶和面包。

牛奶燙燙的,冒著熱氣。

面包也是熱熱的。

吃過早點,看看表,還有半個小時,就是七點鐘。

蘇婉和暖暖去了客廳。

任紅梅卻火急火燎的跑去換衣服了……僅僅是一分鐘左右,猩紅色的制服,就穿在了身上,頭發也從馬尾變成了一小團干練的發髻。一只手拿著帽子,走到了暖暖跟前,一彎腰,就捏了一下暖暖的臉蛋。

任紅梅道:“暖暖,任姐姐去上班了……暖暖再見。”

暖暖道:“任姐姐再見。”

被捏了一下臉蛋,暖暖的心里頭并不怎么舒服,心道:“一定要捏回來才行!”

任紅梅一走,房間里就只剩下了暖暖和小姨。

蘇婉用遙控器打開電視。

電視機中正在播放新聞。

蘇婉問:“今天小姨在家,暖暖想要小姨陪你做什么呢?”

暖暖道:“做什么都好!”

蘇婉一笑,說道:“真乖!那小姨就將暖暖打扮的美美的,好不好?不過暖暖要記得小姨做什么、怎么做的,行么?”

暖暖點頭。

蘇婉道:“等打扮完了,大概是十一點鐘,咱們就去超市買一些面粉,再買一些新鮮的肉餡和蔬菜回來……”

暖暖問:“今天中午要做好吃的么?”

“是啊!中午包餃子……”

包餃子。

暖暖聽得心中一陣歡喜。

雖然這些日子,每日里都是各種美食吃著,但小姨的餃子,卻還沒有品嘗過。相信以小姨的手藝,做出來,也一定會很好吃吧?暖暖舉起手,說道:“小姨,我也要包餃子,暖暖可是大姑娘了。”

“好好……”

小姨伸手揉了揉暖暖的臉蛋,很是開心。

這就是成長……

懵懂的小丫頭,已經漸漸懂事。

暖暖有些不滿的睜大眼睛,看著蘇婉……可惡,又是揉臉。

蘇婉拿起遙控器,關掉電視。

“走,我們去化妝間。”

蘇婉帶著暖暖,進了自己的房間,讓暖暖在布簾隔開的化妝間中坐下,隨手將化妝臺上面的小瓶子拿起來,給暖暖說:“這個是卸妝水,咱們家一般情況下,是用不到的,因為不怎么化濃妝,即便是淡妝,用的也不是帶有毒素,皮膚不能吸收的化學品……”


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