435.
435.
華君卓拿著訓練內容看了看，皺起了眉頭，憑秦慕安那小身子骨，怎么能經得起這樣的折騰啊？還負重四十斤跑二十里地呢，他能跑二十丈不能？真是胡鬧。東方小說閱讀網
其實華君卓心里面是心疼秦慕安，你說你想鍛煉身體，可以理解。慢慢來嘛，你一下子整這些，身體能受的了？
于是華君卓來找秦慕安了，把訓練內容往桌子一拍，瞪著秦慕安。你想干什么？不要命了？
秦慕安笑了笑，輕輕把華君卓摟住，說道：“娘子……我這不是也想學學功夫嘛，你看大哥、七哥、十三哥他們一個個功夫都那么厲害。我什么都不會的話，將來打仗很危險的。再說了，這種訓練，沒什么問題的。”
華君卓白了他一眼，一肚子的話說不出來。那功夫是一朝一夕能練出來的么？秦穆寒、秦穆仁、秦穆白人家從小都練武，都練了二十多年了，你能么？你是跟著瞎折騰什么呢？
秦慕安在那墨跡，墨跡著墨跡著華君卓也不管他了。隨你的便吧，反正明天老娘親自過去看著，看看你能逞強到什么樣。
第二天一大早，秦慕安早早的來到了軍營，五百個人已經在那里整整齊齊的排列好陣勢，等待命令了。這個結果跟秦慕安預想的差不多，五百個人沒有一個人退出。
華君卓本來是想來的，最后還是沒有過來。她一個做正妃的，來軍營不合適。再說了，有秦汐顏在那呢，秦慕安扛不住了，摟回來行了。
秦慕安給士兵們設計了新型的衣服和鞋子，他讓羅蕓萱把動物皮巧妙的融合到衣服里面，起到了一定的防御作用。這樣可以減輕盔甲的重量。
因為秦慕安覺得，特種士兵正面參加戰場的機會不多，大部分都是搞偷襲，越輕便越好。只要稍微有些防御行了。而且古代那種盔甲，雖然能夠抵御弓箭，但是近距離長槍的猛刺，也是扛不住的。
秦慕安自己也換了這種新衣服，如果不是因為古代那種不愿意削發的情結太嚴重，秦慕安要做的第一件事，是讓士兵們把頭發給剃了。
長發確實太耽誤事……
而且古人那種情結，也特別厲害。清朝當年入關以后，讓漢人剃發，漢人不從，殺了幾十萬人，可漢人還是不從。身體發膚，受之父母，頭發這種東西，對于古代人來說，是一種信仰。
秦慕安先是進行了訓話，然后親自帶著士兵們開始訓練了。因為是第一天，秦慕安也沒讓大家特別累，先背二十斤的沙袋，跑個五公里吧。龐世忠跟秦汐顏自然也是跟著跑了。
要說跑步這個東西，確實考驗人的耐力，特別是長跑。意志力弱的人，根本無法完成負重長跑。
秦慕安之前平時自己也有鍛煉嘛，剛開始跑的時候，也能夠接受。一公里以后，不行了，氣喘吁吁的，步子也越來越慢，兩公里以后，渾身汗如雨下，感覺自己都快要扛不住了。
等他跑到三公里的時候，人家五百人的五公里已經跑完了。龐世忠只好過來，又慢慢跟著秦慕安一起跑。你這雖說秦慕安不讓龐世忠把他當王爺看，但是人家也不會說，像對待普通士兵那樣。見你跑的慢，去是一腳，沒吃飯吶？給我跑快點。
可龐世忠見秦慕安這么堅持，也不敢去說，王爺，要不算了吧？
這樣，秦慕安雖然跑的慢，但是還是把五公里給堅持下來了。跑完的那一瞬間，整個人感覺骨頭都散架了一樣，躺在地再也不想起來了。
龐世忠也暫時先不管他，領著五百人繼續做下一個項目去了，五百個俯臥撐。你像俯臥撐、仰臥起坐……這些基本的訓練項目，以前有。現在只不過翻了一倍的量，有的項目則是翻了兩倍、甚至三倍。
秦慕安休息了半天，才過來跟著做俯臥撐。他心里面也很清楚，龐世忠并不會真的管教自己。所以想要練好，全憑自己的意志力去堅持。
秦汐顏每次在士兵們做俯臥撐的時候，總是避開。她一個姑娘家，總覺得俯臥撐這種姿勢……污污的。可士兵們慘了，這尼瑪簡直是要人命，看著這么讓人浮想聯翩的動作，做起來是真的一下一下累。
第一天的軍營生活，是訓練、吃飯、稍微休息一下。然后再訓練，再吃飯……什么舉重啊、引體向啊、深蹲，當然還有射箭、兵器、以及基本的對抗練習。
扎馬步這個訓練項目，秦慕安給保留了。因為他發現，扎馬步這種功夫，確定能夠讓人的下盤變的很結實，功夫練到家了，一般人使勁絆你一下，根本不會摔倒。
一天下來，秦慕安整個人已經累的不行了，差點兒口吐白沫。訓練到最后，還是被秦汐顏派人抬回府的。一到床，腦子里面只想一件事，那是閉眼睛睡覺。
兩眼一閉，幾秒鐘的功夫睡了過去，連衣服都沒有脫。江溶月無奈的嘆了口氣，去弄了一些草藥，給秦慕安的身體抹了抹。人一旦累的極限的時候，會睡的特別香。
所以秦慕安第二天醒來的時候，已經是午。下意識的伸個懶腰，整個身子都是酸疼酸疼的，他感覺自己連起都起不來。最后還是咬了咬牙，勉強支撐著身體做了起來。
一時間接受這么大強度的訓練，秦慕安體內的肌酸分泌過多，自然會導致疼痛。他也清楚這一點，只要適應幾天這種疼痛會消失，也沒自己在意。
于是站起來稍微活動了活動，適應了疼痛以后，才去洗漱。吃完飯，又往軍營去了。接下來的幾天內，生活天天如此。秦慕安在訓練的時候，雖然還是感覺難以堅持下來，但是身體差不多也適應了。
他根據自己的切身體驗，以及士兵們的感受，不斷的改進著訓練的內容。忽然意識到一件很重
#/book/html/36/36730/index.html
本書來源東方小說閱讀網/book/html/45/45283/index.html
手機閱讀請訪問m.lnwow