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第69章 0069,基本功訓練


更新時間:2016年09月19日  作者:云海聽歌  分類: 都市 | 異術超能 | 云海聽歌 | 瘋狂解讀器 
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有女孩追自己,還是陳倩茹這樣漂亮的女孩,放在以前,李慶元鐵定高興的找不著北。

可現在,他卻必須避之如妖精,因為他心里已經有了林嵐。

不過,男人的心總是承受不了誘惑的。

他害怕自己會敗在陳倩茹的各種追求手段之中,所以盡量回避。

他已經打算好了,陳倩茹打電話來,他不接,發短信來,他不回。

只是,讓他感到意外的是,接下來的幾天內,他竟然再也沒見到陳倩茹,連電話和短信也沒有收到。

這很是讓他松了一口氣,但心里也有一股失落,感覺陳倩茹是在和自己開玩笑。自嘲一番,他就把注意力集中在生活上。

自從決定用日月能量來增強自己的身體素質后,李慶元感覺每天自己的身體都在發生變化。

精力更旺盛了,身體需求也增加了,不僅飯量大增,火氣也很旺。

最讓他高興的是,他開始長肉了,好像迎來了二次發育。

一米八多的他,本來枯瘦如竹篙,現在吃的多,開始長肉,身體慢慢的便的壯碩。以前的衣服也能撐起來,甚至不少衣服都變小了。

這是一件好事,天大的好事,最起碼在孟師傅眼中是如此。

他一直覺得,李慶元的身體有古怪,畢竟看起來瘦瘦弱弱的一個人,怎么能經受的住自己的全力一擊。

經過這幾天的觀察后,他才發現,那竟然不是李慶元的極限。

在孟師傅的眼中,李慶元的身體的潛力并沒有完全開發出來,他應該更強。可真實的情況卻是,李慶元好像之前營養沒有跟上,生生的浪費了大好的天賦。

讓人慶幸的是,跟隨自己學拳后,身體竟然有繼續恢復的狀態。

這讓孟師傅大喜過望,每天一有時間,就開始敦促李慶元練習。

古樸的武館庭院中,李慶元正滿頭大汗的跳繩。

每次來武館鍛煉,他都不會開啟系統,因為那達不到鍛煉的目的。

不過,有些時候除外。

那就是在和孟師傅對打的時候,他都會開啟系統。

主要是為了采集能量,也是為了不被孟師傅打傷。

按照孟師傅的話說,李慶元的身體,之前像是長勢很旺的莊家,恰逢干旱的天氣,沒有水的滋潤,硬生生的枯萎到他現在的程度。

必須要好好的刺激身體,找回之前的狀態,在想盡辦法調整。

每次聽到這些話,李慶元心里都有一種愧疚感,畢竟自己的身體自己知道,完全不是孟師傅想的那樣。

可他又不好張口,只能默默的鍛煉。

日頭偏西,李慶元才跳完三千個,不顧渾身大汗,坐在樹蔭下,仰頭灌下一瓶礦泉水。

“孟師傅,什么時候教我打拳啊?”李慶元喝完問道。

“再等等,”孟師傅端著茶坐在一旁道,“先把你的身體調理好,只有強壯的身體,練拳才事半功倍。”

“可是我感覺很好了,每天這樣跳啊跳,太枯燥了吧。”

“你個臭小子懂什么?”孟師傅沒好氣道,“別小看我這些天讓你做的,對你都是大有裨益的,你現在還年輕,等以后就知道了。”

“可是我看小杰他們和我不一樣啊,小小年紀都……”

“你也知道他們年紀小嘍。”孟師傅看著他道,“正是因為他們年紀小,所以現在只能讓他們練習套路,把這些動作手法經過長時間的練習,化作身體的本能。”

“就算是這樣,如果身體不夠強壯,就如同沒有根基的房子,建的再漂亮,風一吹就會倒塌。也就是說,他們熟悉了動作,以后也會逐漸加強身體方面的鍛煉,不然練不出真功夫的。”

“你就不一樣了,已經成年,正是打基礎的時候。”孟師傅語重心長道,“你要耐心點,好好的把身體鍛煉好,開發出身體內蘊藏的潛力,在來練拳,進步就很快了。”

“所以不用著急,你不過是和小杰他們換了一下順序而已。說到底,他們都是些孩子,你現在和他們打,一樣也會贏的。”

“我明白了,多謝孟師傅的指點。”李慶元恍然道謝。

練拳就是鍛煉搏擊技巧,身體才是根本。孟師傅的話說的其實很有道理,歸根結底,身體才是最根本的,把身體養好,再去學拳,兩者結合,才能起到令人驚奇的作用。

想通了這一切,他就不在抱怨什么,安心鍛煉身體。

這些天,他都跟著孟師傅接受截拳道的基本訓練。

以體能訓練為主,每天都要練的滿頭大汗。

孟師傅前天還要求他,每次來武館都不準坐車,必須跑過來。回去的時候,同樣如此,還必須沿著公交車的路線。

李慶元一開始完全無法理解孟師傅的話,覺得他對自己有意見。

他甚至想到,是不是自己沒有拜他為師,這老家伙故意整自己。

畢竟現在跟他學拳,每天還是孟師傅孟師傅的叫。

后來他才知道,這只是截拳道的基本功訓練項目之一。

除了體能訓練之外,還有耐力訓練,耐力訓練的同時得加有氧運動。李慶元輕松通過后,還有放松練習、拳面硬度訓練、頸功訓練等。

總之,孟師傅會把他的時間安排的滿滿,讓他整天過的疲憊不堪。

夕陽西下時,李慶元疲憊的從武館出來,朝錦湖豪庭走去。

他借著這幾步路的時間,慢慢的恢復體力。

和門衛的小哥打過招呼,他來到了夏姨家。

“慶元,你回來了?快,熱水已經放好了,衣服在架子上。”

“洗完就來吃飯!”

“謝謝夏姨!”

李慶元靦腆的說完,走進一樓的浴室內。

練拳的日子,痛苦并快樂著,也帶來了一些麻煩。

隨著氣溫的逐漸回升,運動量的增加,李慶元每次來夏姨家都帶有一身的臭汗。有一次,瑩瑩破天荒的沒有給他抱抱,反而捏著鼻子,鉆進了夏蕓的懷中,惹來夏蕓好一陣調笑。

于是,李慶元來夏姨家,除了蹭喝之外,也順便在這里洗澡。

從浴室里出來,換了一身干凈的衣服,李慶元感覺一陣清爽。

抱著瑩瑩來到餐廳,看著滿桌子菜,他臉有些羞紅。

“我特別叫張媽多弄了幾個菜,米飯也多了兩個人的量,就怕你吃不飽。”夏姨笑道,“不用不好意思,男人能吃是好事,趁熱吃吧。”

“謝謝你,夏姨!”李慶元低頭狂吃。

窮文富武,一點沒錯,隨著鍛煉強度增加,每天用能量洗練身體,他的飯量開始猛增,尤其前些天初步洗練了胃,消化能力比之前強了不止一點,吃的就更多了。


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