晚上宴會結束后，莫玉寧立刻趕回了首都。
這些日子一直在喀山，學校里有很多事情需要她去處理。
第二天。
蕭然從球隊分配的宿舍中醒了過來。
說是宿舍，其實就是一套套一的房子，雖然不大，但是麻雀雖小五臟俱全，而且要比蕭然在首都租的房子強了很多。
一個人居住完全足夠，而且還有人專門收拾衛生。
相對來說還是蠻不錯的。
本來蕭然今天想回家一趟，但是他昨天剛加入球隊，今天還要參加上午的訓練賽。
而且球隊訓練基地在機場附近，qd那么大，回家雖然方便，但是來回也需要半天的時間。
回家的事情也就擱置下來。
來到訓練基地，場中已經有不少人都在那里訓練了。
過了半小時，熱身運動過后，主教練開始分組，舉行今天上午的對內對抗賽。
其中五名加上蕭然，一共六人，這六個人分成兩隊，然后又從替補球員中選了兩人，算是把雙方的雙方的陣容確定下來。
再加上每隊四名替補，全隊上陣。
蕭然是紅隊，隊友分別是中鋒楊庚霖，前鋒劉書楠，得分后衛蕭然。
兩名替補前鋒刁成景，孫毅濤！
五人是紅色房隊員。
藍隊隊員是后衛孫杰，中鋒蘇偉，后衛瓊斯，前鋒丁浩然和辛華駿！
比賽開始。
2米13的孟令源率先拿下球權，然后交給瓊斯，開始組織進攻。
這是蕭然第一次和專業球員打球，而且還是入隊后的首秀，他既激動，也想要盡可能展現自己的能力。
作為控球后衛的瓊斯成為了蕭然的盯防對象。
其實蕭然在防守端的能力并不算強，搶斷只有8。
面對1米93，體重將近100公斤的瓊斯，蕭然還是有一定的差距。
而且瓊斯以前還是一名nba球員！
多米尼克·瓊斯，全名多米尼克·奧尼爾·瓊斯，場上司職后衛！
在2010年的nba選秀中，多米尼克·瓊斯被孟菲斯灰熊隊用首輪第25順位選秀權選中。
隨即在選秀大會進行過程中，達拉斯小牛隊用了300萬美元，買下了這位馬克·庫班心儀已久的球員。
瓊斯是一個非常強硬的后衛，打球強調身體對抗，這也是許多球隊欣賞他的一個地方。雖然身高上瓊斯可能偏矮了一些，但身體條件上他還是很符合nba要求的。
而在ba里面，身高的劣勢也就不是問題了。
而且他有一雙比較長的手臂，這讓他在防守中也能夠彌補一些身高上的欠缺。
瓊斯的第一步非常快，在突破方面有自己的一技之長，很容易將對手甩在身后，是一個很有效率的突破好手。
對于一個后衛來說，他的籃板也是很出眾的，而且他還具備一定的組織屬性。
但是他也有致命的缺點！
瓊斯在比賽中跳投沒有任何問題，而且他突破的第一步往往會讓對手反應不過來，所以突破和擺脫防守也沒什么問題。
但是他一旦在行進間出手，那么命中率立刻急轉直下！
他缺少足夠的得分手段，所有的得分基本是靠突破上籃和定點三分得來的。
單一的進攻手段讓防守他的人有了預判，而且他在運球的時候總是很高，這就讓他在控球的時候很難把球控穩。
蕭然面對瓊斯，全神貫注！
放手能力的體現讓瓊斯有些難受。
在身高上，蕭然與他差不多，反應速度也很快，他在后衛賴以為生的第一步根本跨不出去，往往他剛跨出，蕭然便立刻做出調整！
就在這一瞬間，瓊斯高高運起的球上突然多了一雙大手！
球權瞬間轉移！
搶斷！
瓊斯的缺點在蕭然眼里暴漏無疑，要是面對一個運球正常的球員，蕭然根本沒有機會去搶斷。
但是瓊斯或許是看蕭然是剛剛來的球員，而且剛剛還在游泳世錦賽上大放異彩，對于蕭然的防備心不大，太過自信，直接被蕭然將球斷掉！
接下來，就輪到蕭然進攻了！
因為球權丟的太突然，剛剛跑到前場的藍色方球員根本反應不過來！
而且蕭然在防守端實力差點，但是在進攻端！蕭然在ba絕對是頂尖運動員！
“漂亮！”
場邊的替補球員們看見蕭然搶斷后喊了起來。
“可以的，剛開場就能搶斷，雖然這跟瓊斯的運球習慣有關系，但是能這么快找到對手的弱點，而且順利搶斷，這份觀察力就值得稱贊。”主教練助手也不由的贊嘆起來。
“身體不錯，防守也不錯。”
主教練鞏曉斌點點頭，心里對蕭然的分數又高了一些。
蕭然拿到球權后根本沒有任何猶豫，而且身前沒有任何人防守，就連瓊斯也只能在后面吃灰。
三分線內半米，蕭然雙手抱球，三大步跨出，猛地跳了起來，球從胯下穿過，然后左手持球。
“哐”！
球進！
大風車扣籃！
蕭然第一次和專業球員的進球居然是扣籃！
這無疑給蕭然起了一個好頭。
主教練鞏曉斌鼓著掌，不停點頭。
“防守可以，但是進攻更有震懾力！三分球的定點投射很準，內線投射更準！還有扣籃的能力，說明起跳也沒有問題！”
鞏曉斌看著蕭然，心中對他也有了最初的定位！
得分后衛！
比賽依然繼續。
接下來是藍隊球權。
在運球上，瓊斯的缺點不少，所以這一次組織進攻的人換成了孫杰。
這個86年出生的后衛身體素質比瓊斯差不了太多，但是在運球上就沒有太多的毛病。
更何況中鋒還是蘇偉，當球轉移到他的手上的時候，這個2米13的大個在內線的能力展現出來，背打楊庚霖毫無壓力！
一個轉身勾手，用身高的優勢，壓著楊庚霖打進了藍隊的第一個球。
今天的對抗賽只要就是為了查看蕭然在實際比賽中的能力，所以球權也交給了他。
藍隊球員都已經回到前場，紅隊也開始站位。
蕭然運球，不緊不慢的走過中場，等著隊友們站位。
快攻既然組織不起來，那么蕭然準備扯開對方的防御體系！
“蕭然的能力不錯嗎，自身能力可以，大局觀也不錯，知道什么時候用什么樣的方法。”
“嗯，現在藍色方已經組織好防御，要是一味的快攻根本找不到機會，反而放慢節奏然后通過傳球來尋找對方的失誤來進攻才是最好的辦法。”
“靠！你們看！蕭然要干嘛！”